1樓：禰的生活小幫手
缺乏維生素e將會引起不育、肌肉萎縮、心肌異常、貧血等；新生嬰兒(特別是早產兒)患有維生素e缺乏症(起因於紅血球壽命縮短)時，會出現浮腫、**損傷、血液異常等症狀。
成年人的維生素e缺乏症表現為：過早衰老，肌肉乏力，走路困難，容易被感染，傷口癒合能力差，容易疲勞。
2樓：匿名使用者
維生素e缺乏症: 紅血球被破壞、肌肉的變性、貧血症、生殖機能障礙。
附:維生素e又名生育酚或產妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，於1988年人工合成成功，現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。
近年來，維生素e又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
3樓：健康全關注
維生素e是人體必備一種物質，關於維生素e對人體好處，你知道哪些
4樓：欒如心
缺乏維生素e會引起發育不正常、肌肉萎縮、心肌異常、貧血缺乏維生素e會引起免疫下降，代謝失常，更會促使機體衰老，身體各個器官受到影響
5樓：雞者害苦了伊森
缺乏維生素e可能會出現肌肉虛弱或萎縮、神經系統損傷、喪失活力、無法集中精神等，而一些女性在缺少維生素e以後，容易出現不孕、流產、掉發、胎死、死產、溶血性貧血、黃疸等疾病。
6樓：匿名使用者
吃維生素e究竟能補什麼
2005-06-15 11:29:47
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日常生活中，我們可以從外界得到的抗氧化劑大體分為二類：一類是可以從食物和營養品中獲取的抗氧化劑，如維生素c、維生素e、類胡蘿蔔素等；另外一類則是激素製劑，如脫氫表雄酮、褪黑素、人體生長素等。醫生一般主張使用第一類抗氧化劑，因為它們是食物中包含的天然物質，安全、無***。
第二類物質的使用將干預到人體自身的激素代謝，人體使用的有效性和安全性目前尚缺乏足夠的科學依據。
我們可以從不同的食物中獲得不同型別的抗氧化劑，比如，喝橙汁可以獲得維生素c；食用堅果類食品可以獲得維生素e；類胡蘿蔔素又叫原維生素a，可以在人體體內轉化為維生素a，為此我們可以多吃綠葉蔬菜；綠葉蔬菜中也含有大量胡蘿蔔素，不過沒有胡蘿蔔的含量高。
新研究：維生素e對心血管疾病作用不大
多年來，科學家一直認為，低密度脂蛋白(ldl)的氧化作用是誘發心血管疾病的主要原因之一，那麼如果用抗氧化劑來降低ldl的氧化範圍，就可以大大降低冠狀動脈疾病的發病率。但是，由拉切爾·艾德爾曼領導的研究小組發現，在飲食中補充維生素e，對心血管疾病的預防和**都沒有太大的作用。
然而，克林斯基博士指出，艾德爾曼小組的研究存在漏洞，因為他們在實驗中，分別使用了天然維生素e和維生素e復合劑。在使用維生素e復合劑的病例中，抗氧化劑沒有顯示出任何正面或者負面的效果。然而在使用天然維生素e的6項單獨研究中，有2項沒有效果，有4項顯示出積極效果。
天然維生素e和維生素e復合劑對於人體來說是不同的，因為前者會被人體自然吸收，而後者有50%會被立刻排出體外。與此同時，艾德爾曼小組並沒有單獨新增維生素e，而是將其與維生素c或者胡蘿蔔素一同使用，所以研究結果不能證明單一使用維生素e的效果。
同樣的道理，蔬菜水果中所含的抗氧化劑成分有綜合效應，如果把它的某項要素單獨抽出來，其作用可能會發生改變。所以，大多數科學家一致認為，最好的辦法還是多食用自然的蔬菜水果，而不要把錢都花在抗氧化劑營養品上。
新研究：維生素e幫老人和青年增強免疫力
說到預防感冒，很多人都有自己的一套「法寶」，有正規**，也有不少土方子。研究人員目前宣布，他們發現了預防感冒和其它一些上呼吸道感染的「靈丹妙藥」———維生素e。
養老院裡的老年人在補充維生素e後，患感冒和其它一些上呼吸道感染概率比其他老人低。
在這項研究中，451名美國波士頓養老院的老人被分為兩組，一組連續12個月每天服用維生素e，另外一組服用替代品。一年之後，研究人員統計了這些老人患呼吸道感染的次數。
統計結果顯示，在服用維生素e的這一組老人中，患呼吸道感染，尤其是上呼吸道感染的概率比另一組低。在一年裡，服用維生素e的一組中有106人得過一次以上的感冒，服用替代品的一組裡得過感冒的人數為126人。
研究人員同時指出，維生素e對預防上呼吸道感染更有效，因為上呼吸道感染一般是由病毒引起的。此前的動物實驗表明，維生素只在針對病毒**染時可以起到保護性作用，而對細菌感染作用不大。
這個發現對老年人的意義十分重要。因為在養老院居住的老人，很容易患感冒。呼吸道感染也是造成老年人體弱和死亡的主要因素之一。
波士頓塔夫茲大學老年人營養研究中心營養免疫實驗室主任希敏·基克賓·梅達尼介紹說：「我們在年輕人身上做了類似的實驗，讓他們服用維生素e補劑。結果發現，維生素e同樣提高了年輕人的免疫系統能力。」
缺少維生素e會出現什麼症狀?
7樓：匿名使用者
一、脊髓小腦病
該病主要見於兒童，是由於無β脂蛋白血症，慢性膽汁淤積性肝膽管疾病，腹腔疾病或一種維生素e代謝的遺傳異常而有脂肪吸收不良。
二、早產視網膜病
早產視網膜病也稱晶狀體後纖維組織形成。同樣，新生兒心室內和室管膜下出血的某些病例也可得到改善。 嬰兒出生時處在相對維生素e缺乏的狀態，血漿α-生育酚水平低於5μg/ml（11.
6μmol/l）。嬰兒愈小及愈早產，缺乏程度愈大。
早產嬰兒維生素缺乏持續於出生後的頭幾周，這歸因於維生素e胎盤轉運有限，出生時組織濃度低，嬰兒相對的飲食缺乏，小腸吸收不良以及生長迅速。消化系統成熟了，維生素e吸收便有所改善，血維生素水平也提高了。
三、早產嬰兒溶血性貧血
產嬰兒溶血性貧血可以是維生素e缺乏的一種表現。這樣的嬰兒血紅蛋白水平在7~9g/dl範圍內，血漿維生素e水平低，網狀細胞增多以及血膽紅素過多。
四、無β脂蛋白血症
也叫bassen-kornzweig症候群，由於脫輔基脂蛋白b基因缺失，引起嚴重的脂肪吸收不良和脂肪痢，並在出生後頭20天伴有進行性神經病和視網膜病。
五、慢性膽汁淤積性肝膽管病或囊性纖維化
患此病的兒童表現為維生素e缺乏症候群。它的體徵是脊髓、小腦共濟失調伴深部腱反射消失，軀幹和四肢共濟失調，振動和位置感覺消失，眼肌麻痺、肌肉衰弱、上瞼下垂和構音障礙。
六、罕見的無脂肪吸收不良的維生素e遺傳型病
此類病人肝臟似乎缺少正常時將右旋-α-生育酚從肝細胞轉運到極低密度脂蛋白的一種蛋白質，因此不能維持正常血漿α-生育酚水平。
8樓：東方都市生活
缺少維生素d，e會出現什麼？專家給出幾種症狀，一定要知道
9樓：匿名使用者
維生素是參與機體代謝必不可少的六大營養物質(蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水)之一。維生素是維持生命的要素，是我們絕對不能缺少的有機化合物。為什麼這麼說呢?
這是因為：
1、在生理功能上，維生素既不是構成機體組織的原料，也不是**機體的能量；而是機體不可缺少的一類物質，現已證明，大多數維生素是某些酶的輔酶組成成分，在物質代謝中起重要作用。沒有維生素、酶就無法構成，無法發揮作用。而沒有酶--生物化學反應的催化劑，人就無法維持生命。
2、機體缺乏維生素時，物質代謝就要發生障礙，影響正常生理功能，甚至引起某些疾病，如夜盲症、腳氣病、佝僂病等。這些疾病統稱為維生素缺乏症。
維生素對人體健康是至關重要的，但在一般情況下，只要正常進食，消化吸收功能正常，一般人不存在維生素缺乏的問題?不必另行補充。但如患有慢性消耗性疾病或腸道吸收障礙時則易出現維生素缺乏現象，需要適當補充，但不可濫用。
濫用維生素，不僅造成藥物的浪費，而且還可引起維生素與維生京之間的不平衡，影響機體的正常功能，嚴重時還可造成中毒。
缺乏維生素b1時，可發生營養性糖尿病多發性神經炎，腳氣病等。但長期大量盲目服用，可引起頭痛，疲倦、煩躁、眼花、食慾減退、腹瀉、浮腫、心律失常等不良反應。靜脈注射過快可導致血壓下降或過敏反應(蕁麻疹、支氣管哮喘等)。
缺乏維生素b6時，可出現貧血，人體抵抗力下降，痙攣等缺乏症狀。大量服用時，與左旋多巴呈明顯拮抗作用，可消除左旋多巴的抗震顫麻痺作用；降低異煙肼的抗結核作用。大劑量維生素b6注射，還可發生過敏反應。
缺乏維生素b12時，可導致巨幼紅細胞性貧血、神經障礙、舌炎等。但長期大量盲目服用，除可發生過敏反應，嚴重時可發生過敏休克，還有助於病毒dna的合成，亦有利於病毒的生長，故不可濫用。
缺乏維生素c時，可出現牙齦出血，牙齒鬆動等維生素c缺乏症狀。但長期大量盲目服用，可引起噁心嘔吐，胃部不適及泌尿系統結石症狀；可破壞食物中的維生素b12，阻礙食物中鈣離子的吸收，引起維生素b12、銅、鋅66缺乏。
葉酸，又稱維生素bl，參與核酸的合成，具有生血作用。缺乏時，可造成巨幼紅細胞性貧血。但過量服用時，可出現口苦、**潮紅、發熱、噁心嘔吐等不良反應。
缺乏維生素a時，可出現弱光下視力下降、**乾燥、上皮生長不良等。但若長期大量盲目服用，則會出現毛髮脫落，**瘙癢，噁心嘔吐，劇烈頭痛等中毒症狀。
缺乏維王素d時，骨質疏鬆發生率高，易發生骨折。但長期大量盲目服用，可引起低熱、煩躁；肝腎損害、骨骼硬化等。
缺乏維生素e時，抗氧化作用減弱，但大量長期盲目服用可引起血小板聚集，血栓形成、胃腸功能紊亂、**皸裂、蕁麻疹、激素代謝紊亂、血脂公升高、視力模糊、免疫功能減低等不良反應。
綜上所述，應防止濫用維生素，更不可將維生素當成補藥服用。
10樓：竹長菁淦縈
維生素e缺乏症的表現是多方面的，但對生殖，肌肉，心血管和造血系統的各種作用最重要。
生殖系統：雄鼠由於長期缺乏維生素e而發生上皮變性，引起不可逆的不育症。缺乏維生素e的雌鼠，妊娠約在10天內終止，此時胎鼠死亡。
肌肉系統：許多動物食用缺乏維生素e飼料後，導致肌營養不良。但人的肌營養不良沒有維生素e缺乏的證據。
心血管系統：因維生素e缺乏而引起的骨骼肌損害顯然也見於某幾種動物的心肌，雖然心臟通常受累較輕，較少見，但有時心肌損害合併心電圖變化，病理改變，甚至心力衰竭。
造血系統：維生素e缺乏與貧血相關聯。對於某些患者的貧血用常規藥物**不能奏效時，大劑量維生素e可有效地**。
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