1樓：
不可以。
維生素c和維生素e是不能夠長期服用的，因為長期服用可能會導致人體的中毒，所以在服用之前一定要去醫院做微量元素的檢查，如果身體確實是缺這些元素，那麼是可以補充的，但是如果身體不缺這些元素，最好不要補充，防止對身體造成傷害，平時可以多吃一些含維生素c以及維生素e豐富的食物。
2樓：深圳全品醫療
如果你飲食單一，服用vc、ve是很好的選擇，對**的改善有很多幫助，只要不要過量服用，是沒有問題的。所謂的長期服用維生素會有一定的***，是指過量
3樓：你愁啥啊
vitc是水溶性維生素，服用後可以隨尿液排洩，體內不太會蓄積，只要規定用量不超量沒事的，服用可以預防疾病，不過我個人還是推薦食用當季的蔬菜瓜果是不會缺少vitc的，還有vite雖然是脂溶性的，可能有蓄積人體之嫌，但其毒性低，也沒事，而且其為抗氧化劑，延緩衰老。
可以長期服用，但要注意不能過量。中年女性在此年齡段由於有更年期，體內雌激素迅速降低，鈣的吸收也會存在不同程度的下降，所以為了防止老年骨質疏鬆，應注意從食物或其他渠道補充鈣質，另外，中年女性多喝豆漿，因為黃豆的的大豆異黃酮也可使女性激素平衡。
4樓：黃逸代霞綺
您好,是藥三分毒,不宜長期服用.您說的這種藥屬於保健藥品,雖然是天然的但也不宜長期服用,否則易造成依賴性.
養生堂 天然維生素c和維生素e可以長期服用嗎？
5樓：來星火仵鶴
可以的。不過如果年齡沒有到35以上的話，吃維c就可以了。我們也不能保證每天都會吃水果，所以吃點c挺好的。這個只是保健品
也不是藥物。
6樓：單汀蘭建雪
不管是天然維生素c和維生素e還是別的營養品，少吃可以，但不能多吃，身體可以的盡量少服用，畢竟人體可以缺但絕不能多，就跟鈣片一樣吃多就會長結石的！
養生堂天然維生素e可以整棵吃嗎
7樓：du知道君
養生堂天然維生素e搭配天然維生素c一起服用，幫助清除人體脂肪和水分環境內的危險自由基，全方位對抗暗沉、黃氣、乾燥、敏感等多種**亞健康問題，並協同發揮更佳祛斑，美白、滋養和抗老化作用，而且vc還可以還原已經被氧化的ve，使ve迴圈發生功效。推薦服用方法：在早飯和中飯後各服用1粒天然維生素c，中飯或晚飯後服用1粒天然維生素e。
因為vc是水溶性維生素，間隔3-4小時重複補充，吸收效果會更好，而ve是脂溶性的，不需要像vc那樣沖服補充。 我一般是臨睡前服用維e，可以幫助身體更好地吸收。
養生堂的維生素e和c哪個好點，養生堂的維生素E和C哪個好點？
養生堂的這兩個都不錯。先補維c吧，對身體和 都有幫助，維c屬於水溶性的，身體吸收不了的會自動隨尿液排出體外，沒有任何 維e有抗衰老 保護 增強卵巢功能 防止習慣性流產的功效，對你來說，早了點。再說維e是靠油溶解吸收的，你看維e的說明，它的透明膠囊分裡面主要成分是植物油，還有很多人不知道了，維e長期服...
21歲可以吃養生堂天然維生素e嗎
年紀輕輕，改掉不良生活習慣自然就好了。人類幾萬年的進化至今，主食早就確定為五穀雜糧了，請勿偏聽偏信。平時注意飲食調理為主。無病最好不要亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，常吃維生素是極其不科學的所謂進補 再多囉嗦幾句 比如 維生素e為脂溶性，若長期服用超...
養生堂的天然維生素E軟膠囊可以外敷嗎
外用方法 用針刺破養生堂天然維生素e軟膠囊外衣，擠出e油塗抹於需要保養的部位即可 也可配合 一起使用 diy配方一 天然維生素e 酸奶 蜂蜜 檸檬汁 1.取酸奶二匙 蜂蜜半匙 檸檬汁半匙，與三粒養生堂天然維生素e調成糊狀。2.敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。3.此法能將毛細...
我今年22歲，是否可以吃養生堂天然維生素E
養聖堂維e膠囊相對純度較低。所以象你年紀輕的人不建議吃養聖堂ve.為了美容 生育 保養等目的,可以選擇吃純天然的維生素e，純天然維生素e因為是從天然植物油提取，所以對人體無害無任何 可以長期使用 而合成ve是以石油化工副產物為原料製成，有化工中間產物，對人體健康存在潛在威脅，不適宜使用。我們國家法規...
我今年23歲可以吃養生堂天然維生素E嗎
是藥三分毒，任何事都有利有弊。是藥物都有它的 如果你是缺乏某種維生素，可以適量補充，如果只是想美容，不如從天然的食物中攝取，即安全又經濟。美白可以多吃富含vc的食物 23歲，好像有點小了樣的。ve是脂溶性維生素，長期大量服用對身體是有害的。不過ve有抗氧化，美容的功效，適當吃點還是可以的。脂溶性維生...