1樓：匿名使用者
男人40已步入中年，掉頭髮有可能是精神壓力大，不經常鍛鍊，生活勞累所致。
改善脫髮的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，清潔頭髮後可以搭配繕思緣絲木精華液來按摩頭皮，營養髮根，緩解脫髮的情況，促進頭髮生長。
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
2樓：瑞麗詩丶王英
工作、生活壓力大，平時精神過於緊張，這會導致掉頭髮。
營養不良。如果身體缺乏足夠的營養，頭髮的營養也會跟不上，就會導致頭髮枯黃、變脆，時間長了容易掉發。
不經常活動，身體免疫力比較差。身體差了，頭髮毛病當然也多了。
3樓：新生植髮錢醫生
脫髮的原因有很多，脂溢性脫髮、斑禿性脫髮、精神性脫髮、內分泌失調性脫髮、營養性脫髮及化學性脫髮，宜對症**為佳。還要注意營養調理，要補充優質蛋白質，b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
4樓：深圳新生植髮醫院
掉發脫髮
1. 精神壓力過大：精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的**和生長。
人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。同時一定要還切記保持良好的睡眠。
2.氣血：頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果乙個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落
3.燙染美髮。這點我就不多說了。大家都知道的。
4.飲食：注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。切記喝酒，抽菸，油炸，辛辣等刺激性食物
5.紫外線：如果長時間在外面暴曬的人也會因為頭皮得不到營養水分流失太快等因素造成對頭皮傷害，如果長時間的吹空調由於空調的暖濕風和冷風，也會引發脫髮的哦。
空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利
6.疾病： 肝火旺盛。腎不好。免疫力低下。內分泌紊亂。等都會造成掉發脫髮現象
5樓：匿名使用者
1.飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
2.平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可用指甲扣頭皮；
3.營養補充：
最好是口服發特濃營養素，給予毛囊補充足夠的營養，這樣就能夠減少額頭兩邊脫髮的情況，還可以幫助頭髮生長。
6樓：檸檬愛美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴曬等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 檸檬愛美
40歲左右的婦女大量掉頭髮可能是什麼原因引起的？
7樓：新生植髮
頭髮掉的厲害的原因有：
脫髮一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭髮從生長期進入退行期和休止期，因為毛囊裡要長出新發，導致舊發被頂出去，這是新舊頭髮的正常交替。一般來說，每天脫髮量少於100根屬於正常脫髮，所以沒有必要擔心。
另一種是非正常情況下的脫髮。在這種情況下，頭髮會更猛烈地脫落。脫髮的原因是因為生長毛髮的毛囊受損，使生長期的毛髮提早脫落。
而且脫髮的數量遠遠大於新發生長數量。時間一長，頭皮將逐漸暴露在外。這種脫髮稱為病理性脫髮。
而形成毛囊萎縮和脫髮的原因有很多，脫髮有以下幾個主要原因：
1、過多的雄激素分泌導致形成許多dht破壞毛囊的健康。大多數男性脫髮歸因於這種情況。如果脫髮是由雄激素形成的，如果不盡早**，脫髮會更嚴重。最後，可能直接成為禿頭。
2、營養不平衡導致毛囊吸收不到營養，飲食不合理，如節食可能會導致體內營養素失衡，因為毛髮生長需要蛋白質、維生素和多種微量元素，如果沒有營養毛髮會變得生長不良，變得細軟毛躁，脫落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液迴圈不良，高度精神壓力的條件下人體血管會收縮，頭皮的血液迴圈會變差，毛囊不能從血液中獲取養分從而呈現脫髮。
4、其他原因，在疾病**過程中使用的藥物以及化療會損傷毛囊細胞，空氣汙染導致毛囊堵塞等也可能會導致嚴重的脫髮。
8樓：匿名使用者
1、很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。
2、扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害髮根造成脫髮。
3、對於**的女性來說，經常吃素，像蔬菜，水果和麵粉等，使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致掉頭髮。
4、頭髮的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
5、用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成掉發。
以上就是女人掉發的原因，想要改善掉發，補充頭髮營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發的問題。
9樓：匿名使用者
我因為工作原因，每天對著電腦10小時以上，有時更是加班加點至凌晨；工作壓力大，且經常應酬，菸酒不斷。每次洗頭、梳頭時都會大把大把的掉頭髮，發線上移得很多，頂部也日漸稀疏。
老婆也不願跟我一起逛街，因為害怕碰上同事打招呼，有天老婆下班回來，告訴我，讓我去檢視一文，說的是她同事告訴她的，有好多掉頭髮的朋友照著裡面講的知識做了後，頭髮都茂密了
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心乙個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。
乙個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
10樓：匿名使用者
人到了一定的年齡，各個器官代謝都會變得緩慢，頭皮的慢也是一樣，隨著年齡增大，毛囊漸漸失去了供給頭髮生長養分的功能，髮根鬆動，很容易就掉落，這樣的情況只要毛囊還沒有完全閉合，還是有可能再長出新發的，建議：
☆飲食上要均衡營養，特別是含鈣含鐵的食物應多吃；
☆心情放鬆，不要憂慮，不好的情緒也是會影響頭髮生長的；
對於脫髮最好是搭配上繕絲緣絲木精華液，直接塗抹在髮根處，可以每天用指腹來回按摩頭皮，增強頭皮的活力，促進新發生長，防止舊發脫落。
11樓：匿名使用者
我媽媽也是，她去醫院看，是因為生活壓力太大，睡眠不好，而且和將要的更年期有關係。
四十歲的男人為什麼脫髮
12樓：匿名使用者
男人脫髮原因有很多 現在生活節奏加快
不管是工作壓力還是生活壓力 都會相應的打亂生活規律 從而導致脫髮
具體有生理性脫髮 病理性脫髮 精神性脫髮 腎虛型脫髮 等等
13樓：匿名使用者
f放假回家c去看姐姐，發現姐姐最近r心情很鬱悶，變得很不自信g，經常v唉聲嘆氣，於是y我就問她原因u，原來u最近姐姐脫髮很嚴重，自己r也不好意思說出口，幸好我知道h《董玔俊日記》g一文，讓她去看了m照著文中說的做，i經過一段時間的努力，姐姐現在重拾笑容啦u，那我就把我知道的知識q講與大家聽下，脫髮有時候f是因為太累，精神壓力過大g，所以掉發的人群k要減小u自己的壓力，注意休息，精神放鬆v。
i平時多做有氧運動a，打打球，r聽聽**，放鬆一下心情。p保持頭髮清潔，選用對頭皮和c頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中r滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。g洗頭頻次，不必每天，b間隔2天-5天都行。
要多補充營養。x生活中常吃富含蛋白質i及微量元素豐富的食品，對於緩解掉發t也有一定的好處，w多吃青菜、水果、少吃油膩e及含糖高的食品。緩解精神壓力。
e精神壓抑，工作緊張，a焦慮不安也會導致脫髮。i做好自我調節，保證充足的睡眠，d戒菸忌酒，作息規律。j經常梳頭按摩頭皮，f保證好的休息與少喝酒抽菸。
a還要盡量少熬夜、少面對電腦，t做到正常的休息。
我今年40歲,為什麼掉頭髮掉的厲害,會不會禿了,有辦法制止嗎
14樓：匿名使用者
首先要知道為什bai麼會出現頭髮掉du
落的現象。
zhi如果是老年人，那麼dao
毫無疑問這是一種衰老專的表現，如屬果你是年輕人，那麼就是因為腎不好造成，所以平時要多吃蔬菜和水果，還有就是保持頭部**的清潔。雖然不提倡每天清洗，但是至少乙個星期要清洗2次，並且不要使用含有化學製劑的洗頭水。
這些知識我是在〔馮霖『回憶〕裡學到的，你也可以看看這個真實的故事，這個哥哥也是和你一樣的情況，希望對你會有幫助和啟發。
脫髮大多是因為精神壓力過大、熬夜造成體內激素水平紊亂引起的，雌激素不足或雄激素偏高，都會影響頭髮的正常生長。
可以通過「壓力管理」的方式，適當緩解壓力。要注意休息，至少保障每天8個小時的睡眠，盡量在晚上11點以前睡覺。
15樓：匿名使用者
我跟你說說我的防復脫生髮經製
曆吧！那時候我正大一和同學聊天的時候，他突然說以一句：你怎麼禿了。
當時的我恨不得找乙個地洞鑽下去。從那以後我開始非常的自卑，當別人站著的時候我都不敢坐著，害怕別人看到我的禿頭然後來嘲笑我，平時都害怕別人站在我背後看到我的禿禿的後腦勺，那段時間我真的很自卑，本來就是乙個缺乏自信心的女孩子，從那以後我感覺自己真的都不敢抬頭走路了，幸好後來讓我知道【翁霖密發路】一文，照著文中說的做，經過一段時間的努力，我現在重拾笑容啦！
1、平時可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是可以補充頭髮營養的；
2、平時少用吹風機，使用時注意要離頭髮遠些，溫度別太高了；
3、平時要少吃辛辣刺激油膩的食物，可以多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、豆漿等水果蔬菜。
16樓：匿名使用者
要調整好自己的bai
飲食，正餐要以清du
淡類食物為主，zhi莫喝酒、少抽菸可dao以適當內吃一點雜糧粥，以補充身容體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好。順便去看下《董玔俊 日記》吧，照著來現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
長期的挑食或偏愛油膩食物，導致頭髮沒有充足的養分去生長，髮根就會鬆動，頭髮易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海帶、蔬菜水果等，少吃油膩的大肉，均衡營養。
人為什麼會掉頭髮，正常人為什麼會掉頭髮？
掉頭髮也就是脫髮大體分兩種，一種是正常脫落，頭髮都是處於退行期和休止期的毛髮，不斷處於動態平衡，維持正常的髮量，另一種是病態的脫髮，這個原因就很多了，遺傳因素，年齡增長，免疫異常，內分泌失調，精神壓力大，外界刺激，服用某些藥物導致，失眠不好，毛囊病變等等很多原因。掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神...
為什麼掉頭髮，正常人為什麼會掉頭髮？
掉頭髮的原因 1 生命週期 頭髮也是有生命週期的，到了一定的時候也就會脫落了，那麼老是掉頭髮是怎麼回事?如果掉的不是很頻繁的話，那麼就是生理的因素導致的，建議大家不要過於的擔心，這是正常的。2 病理的因素 對於掉頭髮的現象也是有一些病理的因素的，可能是自身的健康受到了極大的影響，自身存在一些疾病，則...
為什麼掉頭髮呢，正常人為什麼會掉頭髮？
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和復合維生素，可以有 脫髮，實質上是頭髮毛囊遭受了毀壞。頭髮毛囊毀壞的緣故許多，當代人...
為什麼掉頭髮，正常人為什麼會掉頭髮？怎麼辦
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和復合維生素，可以有 正常人為什麼會掉頭髮？怎麼辦 頭髮掉的厲害的原因有哪些？脫髮是生...
男人為什麼會脫髮，男人為什麼容易掉頭髮？
1 導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足 環境等等。2 頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉發數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要盡早檢查針對 了。3 篩查脫髮區...