1樓：cc小可愛呀
1、配備小梳子，可以經常梳梳頭，把頭髮梳直
2、洗頭的時候盡量有規律的搓揉頭髮，撫順頭髮
3、洗完頭以後將頭髮梳好保持自然垂直狀態不要用毛巾擦,讓水流下來,經常這樣可以使頭髮變直哦!
4、把頭髮擦乾後，用手壓著頭髮，往頭髮自然生長方向推，40-70次
5、晚上睡覺的時候還要稍微注意一下，枕頭可以枕夏天枕的那種竹塊空心的枕頭。
6、常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。
海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
7、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
8、不過勤地燙髮，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙髮、染髮。盡量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
9、每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭髮。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。 多吃些甘果類。
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。頭髮從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛幹四個部分。
頭髮的生理特徵和機能主要取決於頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。是目前常見的現象。
頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日「淋水」不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令頭髮的水分和蛋白質流失，要令它立刻起死回生，當然要立刻「施肥」，補充養料。
揀飲擇食頭髮的生命之源是來自我們本身吸收的養料，所以如果平日我們吃的食物沒有提供足夠養料給頭髮，尤其少吃含蛋白質食物，就不會長得茂盛。[1]
主要是缺鋅、高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。
頭髮乾枯的人在日常洗護中要注意選擇針對性的洗護品：
一、洗髮時專門使用「專業解決頭髮乾枯」的產品，市面上唯一專業對抗乾枯的品牌主要是迪彩的「防乾枯」洗護系列產品，短時間內有效改善頭髮輕度乾枯問題，撫平翹髮，讓你的秀髮絲絲順滑，柔軟瑩亮，內含七蓮精華豐富的植物蛋白，能夠阻擋，歐萊雅專業解決受損髮質的洗髮露也不錯！
二、護髮也需返璞歸真，不用太麻煩，起床後、出門前、洗頭後、工作中、逛街時......能噴的潤發露，能抹的潤髮乳，一噴一抹，不用清洗，卷翹消除了，毛躁平順了，效果立竿見影，還能持久保持潤澤，看得見的滋潤，摸得著的順滑，防乾枯就是這麼簡單。
三、一周一次的髮膜護理必不可少，髮膜或倒膜是給頭髮作深層護理的，防乾枯的精華倒膜，能給頭髮提供豐富滋潤，復原健康生氣，增加頭髮的抵抗力，修復紫外線、高溫和空氣中有害物質造成的損傷，讓你給枯草輕鬆說bye-bye.
2樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
3樓：雁彩
沒有！頭髮乾枯最好定期做護理，能使頭髮有很大的改善！但是卷發出了拉直，還真不知道有什麼好辦法！如果捲髮適合你，也好，幹嘛一定要拉直呢！
4樓：弓月夔谷
1、每週用一次髮膜或焗油。髮膜和焗油都能起到滋養秀髮的功效。
2、每次洗髮水後用護髮素。護髮素這種大熱單品，相信mm不管用不用得著都會備上一瓶，每晚洗頭後用點護髮素不錯。出門時抹點免洗護髮素，能給予秀髮全天候滋潤。
3、剪髮。定期修剪頭髮，尤其是長髮的mm，不要說捨不得哦，看到發黃、分叉秀髮，其實剪掉是最好的。
4、出門要做好頭皮防曬。出門時往頭髮上抹點免洗護髮素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭髮裸露在紫外線下。
5樓：龐克
建議去理髮店做護理。那樣髮質好很多
6樓：幸福曉白
呵呵~我的髮質跟你差不多吧！我也自然卷，很苦惱，我又不適合捲髮，所以每次都去拉直。
我幾乎每年要拉一次頭髮,自來卷的頭髮是不能持久的，因為長出新的就會又卷了！
怎麼樣改變髮質你還是要多護理下吧，平時多吃點芝麻，其實我覺得還是改變不大的，效果不是很明顯，還是去理髮店找個合適自己的髮型吧！平時多注意護理下，我已經習慣了，所以沒什麼感覺，大不了就每年拉次頭髮！平時多護理下頭髮，每次都打護髮素，呵呵!
沒什麼辦法了。
那些修復的東西效果不會很明顯，只能改善。只要是護髮的買了就試！自己感覺！
7樓：在護珠塔乘風破浪的金魚草
頭髮剪以後長出來就是卷的，不是遺傳基因以前都是很直的
頭髮乾枯毛躁自然卷怎麼辦？
8樓：幸運的涼風
.洗頭髮要選對洗髮液和護髮素。去理髮店做個造型，就能改變現狀。內補：芝麻多吃，非常有效果(可以買點芝麻打碎）
另外，去藥店買點何首烏泡蜂蜜，符合你不多花時間和金錢的要求，對**還好。
堅持喝上乙個月效果好的
外在的：頭髮別洗的過勤，夏天兩三天一次，還有，最好現在剪短點。護髮素得用
最好自己有個牛角梳子，我用的是雲南牛角梳，我爸爸去雲南時候，專門帶給我的，質地和做工非常好，梳得時候對頭皮好的。如果你現在買不到，就用桃木的代替，也有利於頭髮 睡眠 休息不足會導致頭髮比較乾枯
多休息 營養均衡 多吃堅果類的東西 對髮質好 拿啤酒洗頭!絕對管用!啤酒裡有對頭髮好的物質,用它洗頭堅持一兩個月就可以看到效果了!
頭髮會又粗又黑的!我試過,還有就是洗髮後必須用焗油膏,或護髮素.
還有就是多梳頭,促進血液迴圈!
用護髮素時最好用熱毛巾包起來停留幾分鐘後再洗!那樣效果更加!
9樓：匿名使用者
可以用 mascara--深層修復洗護套裝
10樓：誅仙
洗頭的時候多用力。 日常多梳頭
頭髮自然卷,很毛躁怎麼辦
11樓：向日葵起床了
梳理時應該先從髮梢開始一點點地梳向髮根，不要用塑料梳子梳理濕髮，最好選擇寬齒的木質髮梳。在洗髮的時候用比較滋潤、保濕的洗髮液和護髮素，頭髮柔順了，自然就容易梳理。為了讓頭髮更有魅力，可以利用定型膏，用梳子抹一些梳在溼頭髮上，然後讓頭髮自然風乾。
用三種常用的護髮產品也可以達到爽直效果：髮膠、髮乳和定型水。將髮膠和髮乳混合後抹在溼發上，能去掉髮捲，再在乾後的頭髮上噴上定型水，增加柔順度和光澤度。
在選用洗潤髮產品時，要選擇適合乾性髮質及滋潤高的產品，並依你頭髮出油狀況來決定多久洗一次，因乾性若經常洗髮會更加乾澀。
12樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
13樓：任桂花速靜
護理捲髮需要相當精心。梳理時應該先從髮梢開始一點點地梳向髮根，不要用塑料梳子梳理濕髮，最好選擇寬齒的木質髮梳。在洗髮的時候用比較滋潤、保濕的洗髮液和護髮素，頭髮柔順了，自然就容易梳理。
為了讓頭髮更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在溼頭髮上，然後讓頭髮自然風乾。
一、醋可幫助頭髮恢復柔順控制油脂。用醋打濕頭髮，自發根至髮梢輕揉2-3分鐘,最後洗淨頭髮，可讓頭髮恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是頭髮最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭髮上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭髮5-10分鐘,清洗乾淨即可。能有效補充頭髮所需營養。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭髮。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭髮上，在洗髮前熱敷30分鐘，可以有效滋潤乾燥頭髮。
四、芒果能讓頭髮更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗髮之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭髮更有光澤。
五、芝麻油可減少乾性頭髮脫髮。稍微弄濕頭髮，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗髮程式，可以改善容易脫髮的乾性髮質。
六、番茄汁可消除頭髮異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭髮之後塗抹到頭髮上，裹上毛巾15-20分鐘後洗淨。可去除頭髮上的不良氣味。
14樓：匿名使用者
我也是自然卷,2種方法可參考:
1\飄柔有款直髮潤髮乳,不需要用太多,頭髮幹的狀態下,雙手夾住頭髮,順勢下拉至髮稍,既保養頭髮,又能變直,可是也就堅持最長一天
2\吹直,相對損傷小些,也要注意修護和定期保養,可堅持2-3天,只要洗頭就完了
其他就沒什麼了,自然卷是比較不好弄直
15樓：遊子逸
頭髮毛躁的改善方法：
1、學會使用髮膜
在洗髮之後給頭髮做一次髮膜。（注意一定要將洗髮水沖洗乾淨才能使用）。連續使用一周，便可看到不錯的效果。
2、用冷風吹幹頭髮
使用吹風機吹乾頭髮時，盡量使用冷風檔，熱風吹髮容易導致毛糙頭髮的水分流失，使頭髮更加毛糙。
3、改掉晚上洗髮的習慣
不要在夜晚洗髮，盡量在白天洗頭髮，在頭髮完全晾乾之前不要將頭髮紮起。
4、學會選用洗髮水
毛糙頭髮盡量不要選擇祛油性質的洗髮水，選擇滋養潤髮的洗髮水較適宜。
秋天頭髮乾枯毛躁怎麼辦，頭髮乾枯毛躁，而且春秋季的時候非常嚴重，有什麼好的方法可以讓頭髮順滑嗎？
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下 1 洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害 也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。2 洗完頭髮之後，最好少用電...
我是男的頭髮乾枯毛躁和自然卷怎麼辦
經常剪髮可以去除枯掉的分岔的髮梢和因為不規則的生長而產生的不乾淨的效果。這將使你的頭髮變好，即 讓髮根和髮梢達到一樣粗細的效果 意見建議 1 清潔和準備健康有光澤的頭髮從恰當使用合適的洗髮水開始。這裡有三個重要的要點你必須要牢記 a 你使用的洗髮水應該是酸度平衡的，並能夠留給頭皮和頭髮本身所需的一點...
頭髮毛躁，有自來卷怎麼辦，我的頭髮乾枯毛躁 還是自來卷 怎麼辦啊？
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下 1 洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害 也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。2 洗完頭髮之後，最好少用電...
頭髮乾枯毛躁而且髮絲硬怎麼去護理
正確選擇洗髮露 對於這樣乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。平日洗頭的頻率 洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵 汙漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建...
頭髮蓬鬆毛躁自然卷適合什麼髮型，頭髮很毛躁 很蓬鬆 自然卷，適合剪什麼髮型
自然卷的頭髮毛躁怎麼打理。1 一般自然卷的女生都有燙髮的經驗，如果不燙，頭頂全是一層捲毛，頭髮雖然卷但是很容易沒型。但燙髮需要注意，一年不要超過2次，雖然燙過以後卷的會很快長起來，但我們可以通過後面的步驟盡量延長和保持髮型。2 燙髮最好不要燙直發，因為頭髮天生如此，就算燙直也保持不了多久，不但很快沒...