1樓：初桜
勤洗頭，不要懶，俗話說世上只有醜女人，沒有懶女人！選對洗髮水，洗髮水針對的髮質不同，就像你買洗面奶，還得考慮自己**狀況，哪個更適合自己！一定要用護髮素或者髮膜，我要是一回不用，就感覺這頭白洗了！
選擇護髮精油，精油普遍針對乾枯、髮叉、毛燥等問題，用了護髮精油，是肉眼可見的效果！
2樓：愛開箱
想換發色又怕傷頭髮？幾款護髮產品幫你解決頭髮乾枯分叉的困擾~
3樓：知哥64381倚搶
我是用護髮素的技巧，洗髮前先在髮尾抹上護髮素，用梳子梳開，五分鐘後沖洗掉。再用洗髮水洗髮，最後再用一次護髮素即可。雖然有點繁瑣，卻能讓髮質快速變好。
4樓：尹朶月
去理髮店操作乙個直髮定型，每次洗頭一定要修復頭髮的毛鱗片，補充頭髮裡面蛋白質的流失，洗頭水溫不要過高。每次洗完頭用大梳子梳通順頭髮，最好自然好，如要吹乾，從上往下吹。堅持使用護理，每次洗頭都要使用，這裡我就不推薦護理品牌了，詢問店家哪種屬於高蛋白質的護理補充，你就拿哪種，你這種情況洗好頭，護理時間不能少於15分鐘。
堅持15天。
5樓：寶寶48374嫡諮
在日常生活中要注意洗護保養經常吹風造型，燙染的頭髮，頭髮裡面的水分蛋白流失較多，除了選用一些專業洗護用品外，髮膜是給頭髮護理的最好方法，可以給頭髮豐富的滋潤，增加頭髮的抵抗力，建議半個月做一次。如果你不染，不燙，不吹風，其實頭髮也容易分叉，正常空氣中的氧化反應也會使頭髮髮質發生改變，建議定期修剪一下髮尾髮叉，生活中選用些蛋白營養成分的產品代替護髮素，在配專業頭髮植物精油塗抹髮稍。總之，頭髮收損防不勝防，細緻的養護才能使頭髮煥發青春。
6樓：小吃貨大書蟲
可以用薑片煮水，然後用姜水洗頭，洗的時候多泡一下，同時按摩頭皮，對減少頭皮屑也有一定的效果。
7樓：小皓粉絲團
用洗頭髮要學會「泡」，讓洗髮水多在頭髮上停留幾分鐘，使得洗髮水中的有益成分能進入頭髮頭皮，頭髮得到短暫的保護和營養。雖然是個小細節，但是需要有有耐心，效果會很好。吃得對，髮質也變好，微量元素對頭髮的影響也很大，我總結一下，缺鋅--頭髮稀少、瀰漫性脫髮。
8樓：熙熙
本人就是那種如果頭髮不打理就會炸毛的人，頭髮特別的幹的那種。我的經驗就是首先對於洗髮水要求必須是頭皮清爽髮梢滋潤溫和再溫和。洗髮水要選擇不含矽油不刺激頭皮的。
或者含有氨基酸成分可以修護受損頭髮保濕性特強，滋潤乾燥頭髮容易揉開.洗完後很滋養吹完頭髮滿髮絲的清爽，小仙女和小哥哥再也不用擔心頭髮剛洗完就會炸毛。還要不含矽油不刺激頭皮的。
9樓：尹朶月
進行食補也很重要，四谷粥：黑豆+花生+薏公尺+核桃：黑豆和薏公尺要提前泡一晚上然後把他們四個都放鍋裡，煮熟就行啦，差不多2小\時，你嚐嚐黑豆要是熟了就差不多都熟了，這個粥什麼時候喝都可以，也可以一次做兩三天的，直接都放冰箱裡面，需要喝的時候稱一點兒加熱就ok啦。
一定要堅持吃上一段時間，頭皮出油會減少，關鍵是髮際線長出了新的頭髮，髮質很健康。
10樓：人不認同
平常的話，多吃一些蔬菜就可以了，洗頭髮的時候選擇一些油性化妝品
頭髮乾枯毛躁怎麼辦
11樓：時尚白日夢
頭髮乾枯毛躁，除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在4.5和6.
7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
頭髮乾枯毛躁時要避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂，在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
12樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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檸檬愛美
13樓：杜文雍量
首先燙染不能過於頻繁，平時可以用些髮膜，洗頭後抹在頭上，髮梢多抹，然後把頭髮紮起來，最後沖掉髮膜，如果髮膜質量沒問題第一次就會非常有效果。洗頭髮的時候也可以往水裡放些醋會使頭髮柔軟。還給你找了一些，求採納哦
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的
經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水
理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
3、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
4、不宜天天洗頭髮
最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害髮質
5、建議採用護髮素，頻率為每個星期1-2次
護髮素或者髮膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水為宜，將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。
6、選用有質量保證的吹風機
在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭
一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時它也可以幫助秀髮恢復光澤，可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭髮的順滑。
8、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
9、減少燙染次數
越少燙染越好，再好的燙髮水都會對髮質產生傷害，一年最好不要超過兩次。
14樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
頭髮乾枯毛躁是由於頭髮中缺乏脂質和水分，變得乾燥枯槁而失去光澤的現象。發生原因多於遺傳、營養不良、用腦過度、熬夜、日曬、不良生活習慣、高溫環境、化療、疾病等因素有密切關係。
1.營養不良：身體健康狀況差，因為**、偏食或其他原因導致飲食不規律，營養不均衡，頭髮無法攝取生長所必需的營養成分。
2.過度頻繁使用強鹼性的劣質洗髮水，從而是頭髮中的油脂減少，頭髮的橫向粘連容易分開，頭髮則會出現分叉的問題。
3.吸菸、睡眠不足、陽光暴曬、不當頻繁染髮燙髮漂髮、電吹風過熱等原因均有可能引起頭髮分叉。
4.精神抑鬱、性格暴躁、操勞過度、狀態不佳等因素也會導致頭髮枯黃乾燥分叉。
因此在生活中應該加強注意，才能有效的改善頭髮乾枯毛躁。
1.合理飲食，常吃核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、菠菜、等食物，多食入富含蛋白質、維生素a和維生素b的食物，多吃橘子、柿子、等水果，以及動物肝臟、蛋黃、魚類、海帶等。少吃醣類及脂肪類的食物。
2.生活中養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉。常清潔頭髮，減少頭髮的汙染，不使用鹼性過強的洗髮水，洗後選擇適合自己髮質的護髮劑。
盡量不用電熱吹風，如若使用，盡量降低溫度，減少使用時間。避免頻繁的燙髮、染髮。夏季注意防曬工作，減少紫外線對頭髮的的刺激。
15樓：玲兒妙招
頭髮乾枯毛躁怎麼辦乙個小技巧，輕鬆幫你解決
16樓：愛開箱
想換發色又怕傷頭髮？幾款護髮產品幫你解決頭髮乾枯分叉的困擾~
17樓：天瓶睿睿小傢伙
頭髮稍微長一點就乾枯毛躁還分叉厲害，是人體營養不良還是使用洗髮水有誤？
18樓：匿名使用者
頭髮乾枯毛躁代表你秀髮缺水和缺失營養物質等成分，我建議你可以試試沙宣的洗護產品，例如沙宣的水養修護系列等等，秀髮的保養和護理十分重要。
19樓：在景星巖聽張學友的杜梨
不要再折騰了，好好養養頭髮。每個月再修剪一下髮尾。可以用用髮膜或護理營養
20樓：匿名使用者
第三回 議溫明董卓叱丁原 饋金珠李肅說呂布
21樓：青春染指流年
經常洗完頭後用生薑擦頭皮，可以保養頭髮
桑樹皮熬湯治禿髮：將桑樹皮熬成濃藥湯（200g之桑樹皮加1000cc的水，熬成500cc之藥湯），或利用公尺酒頭浸桑樹皮（浸約乙個禮拜左右），然後在洗過頭後，利用這些桑樹加工液來塗抹頭皮，最後用清水沖洗乾淨，不久掉發的地方就會長出新的頭髮，而且長出的頭髮會變得很黑，不僅是頭髮它甚至也可以幫助眉毛及其他體毛的生長
22樓：冷清珈藍
1.先確定自己的頭髮是什麼性質的，如果不怎麼出油，應該就是中、乾性的，洗髮水就要挑中、乾性髮質的，不能用油性發質的洗髮水，否則會越洗越幹。
2.洗頭髮的時候在水裡放點醋，頭髮會變得很柔順，每次洗完頭髮要用護髮素，或去買拉頭髮用的倒膜膏，用了護髮素或倒膜膏後，不要洗太乾淨，用水洗下就可以了。
3.你頭髮乾枯毛燥，最好買點護髮產品用。每次洗頭髮都要用。可能會有所改善，另外，一些五穀雜糧之類的能補腎的，對頭髮也有好處的。你可以多吃點。
4.同時，每天按摸頭。
23樓：私人營養定製
頭髮乾枯毛躁大多跟營養不良有關係，如果頻繁燙髮染髮，也會導致乾枯毛躁的情況出現，要避免天天洗頭，因為頻繁洗頭會帶走油脂，從而導致頭髮乾枯毛躁，一般一周洗頭兩次就可以。還要避免燙髮染髮，可以使用些含有精油，絲蛋白等成分的洗髮水。也可以定期對頭髮進行護理，還要多吃富含維生素豐富的食物。
也可以嘗試一下nutripacks橘袋的活力韌髮營養補劑，這種補劑含有多種經過研究認證對頭髮健康至關重要的草本植物，可以幫助促進頭髮的健康生長和修復.
24樓：匿名使用者
以前因為脫髮比較自卑，不敢出門。大學期間沒有談過一次戀愛，看著別人都成雙入對的，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，總感覺比別人矮一頭似的，就連我們班裡和我最好的小姐妹都在背後說我閒話。心理承受著巨大的壓力在外人面前我假裝不在乎！
我身邊很多的朋友，異樣的眼睛看我頭的時候，讓我越來越感到難堪。記得剛開始，就把自己兩變的頭髮慢慢留長，再將周邊的頭髮往中間梳，讓別人看不出我有多少頭髮（其實這是在自欺欺人）。我琢磨：
不管用什麼樣的方法，我一定要把這該死的脫髮問題解決了。後來認識了美澤亮絲，在它的方法下，頭髮變回很密，而且髮質還很好。現代人的生活不太規律，容易造成營養失調。
使用時配合服用一些植物蛋白、豆類等，效果會更好！！
頭髮乾枯怎樣保養，頭髮乾枯怎樣護理？
1 梳理洗頭髮前的梳理是許多人容易忽視的細節。適當的梳理不僅可以促進頭部 的血液迴圈，而且將減少洗髮時斷發和脫髮的機會，是保養頭髮的好辦法。具體步驟非常簡單，就是用大齒梳子從頭部 到髮梢的方向將頭髮理順。2 確定水溫洗髮的時候要注意調節好水的溫度，太燙的水溫會傷及髮質，太冷的水則難以除垢，最適宜的水...
怎樣護理乾枯毛躁的頭髮，頭髮乾枯怎樣護理？
對於這樣乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。想換發色又怕傷頭髮？幾款護髮產品幫你解決頭髮乾枯分叉的困擾 我建議這樣的頭髮要使用護髮素或者髮膜，用完洗髮水之後要將髮膜或...
頭髮乾枯怎樣保養
一 如果你在洗完頭髮半乾的時候有抹免沖式護髮品 吹乾後仍然可以抹少許於髮尾和頭髮表面 但避免擦到接近頭皮的頭髮 才不會變得油油的 隔天會很像沒洗頭喔！呵呵 二 至於頭髮是否要完全吹乾 我自己是認為吹乾比較好 因為年長的人都說頭髮不吹乾會引起頭痛 但當初完全沒在相信 不過現在倒是經常頭痛 三 免衝式護...
如何解決頭髮末梢發黃 分岔 乾枯？
腎生髮，多吃補腎的食物，如黑色的和堅果類。還要吃紅棗，黃豆排骨湯，枸杞子煮粥，少用吹風機，洗頭水中加點醋，還要防曬。堅持哦。頭髮末梢枯黃分叉怎麼辦？5 頭髮乾枯，發黃，分叉怎麼辦？頭髮留得越長，髮梢的頭髮就越容易開叉，因此留長髮也得適度。如果長髮的髮梢開叉太多，可注意修剪。燙髮次數或熱風筒吹髮過多，...
長頭髮怎樣護理好，頭髮乾枯怎樣護理？
我的頭髮和你差不多,最長的時候過臀.大家都說我髮質很好,把我的心得告訴你吧 第一我從來不染髮,那樣對頭髮很傷,特別是我們這種超長髮,舍不剪頭髮越長越沒有營養.你現在染了,就要選擇修復型的洗髮水和配套的護髮素 我覺得潘婷和沙宣對偏乾的長髮很好用 第二,洗護一定要分開.這裡有三個竅門很簡單但很有效 把頭...