1樓：緒白山錯韻
不要過度的燙染，多吃些核桃，芝麻之類的。每次洗髮後用護髮乳，每週用一到兩次髮膜或焗油膏做護理，這樣頭髮很快就會柔順靚麗啦！
2樓：開濰羿辰錕
堅持做髮膜,去髮廊加熱做,以前我的頭髮很幹而且分叉,毛躁又沒有光澤,現在我每個星期做一次
頭髮真的好太多了,另外就是做顏色，不過就是剛完那段時間頭髮比較有光澤，時間久了，就沒了，個人覺得還是做髮膜好點。。。
3樓：鄭蕭玉林飆
可以常吃些含黑色素多的食品（天然的）如：黑公尺，核桃，黑芝麻。。。可以令頭髮烏黑而且有光澤，這些純天然的東西不會令**變黑的哦！
4樓：赧藝喬沛芹
我提幾點建議，並不需要花多少錢也可以解決。
一、在飲食上多吃一些海帶海草類的食品，這些都是對頭髮有營養的。
二、使用同一品牌的洗髮水。（改善乾燥型的）用洗髮水洗完頭後，再用護髮素把頭髮全體塗均過
三、五分鐘後沖淨。
三、用臉盆盛半盆溫水，往溫水裡滴幾滴橄欖油或者山茶種油攪拌一下，然後把頭髮放入水中泡一會兒就可以了
5樓：野彥陸璣
1·先把髮尾去理髮店修一下！
2·用滋養效果好一點的洗髮產品（護髮素必須每次使用）3·洗護完以後往頭髮上打一些專業的免洗護髮精華！
4·注意使用日護理和周護理的護髮產品
5·多吃一些乾果類的食品（芝麻。瓜子等）
6·最重要的就是一定要堅持護理！
6樓：水芹翟元洲
要多做護理
，多修剪開叉的髮尾
如何使頭髮變得有光澤？
7樓：基輪
想要使頭髮變得有光澤，合理地洗頭髮只是成功的第一步。選擇適合地洗髮水深層清理頭髮是乙個開端且很重要的一步，關於洗髮水只要滿足個人的需求即可，選擇合適的才是正確的，不要盲目跟從。風很大的無矽油洗髮水，當我自己用起來很幹很澀，雖然表面是洗乾淨了，但對於我來說真的不舒服，還不如普通的洗髮水，用起來舒心，心情都變好了。
洗髮水不可以直接倒在髮頂，先揉搓出泡沫或從髮尾往上洗。
深層清潔和清潔頭皮角質後，選擇自己適合的護髮素，充分塗抹到頭髮上，但不能塗在頭皮上，這樣只會對髮根不好，充分按摩後沖洗。注意洗頭髮的水溫也很有講究，用手感受溫度的話要稍微涼些，因為頭皮是很敏感的，否則會引起脫髮哦。洗完後把頭髮的水分擠乾，塗抹髮膜，靜靜等候幾分鐘後可以洗去，如果想要效果更好，可以搭配加熱帽使用若沒有使用保鮮膜也可以。
接下來就是吹頭髮，如果可以的話盡量少吹頭髮，如果一定要吹頭髮的話盡量使用負離子吹風機吹半乾，風也不要太燙。如果頭髮實在乾燥，可以配合護髮精油使用。剛洗完的頭髮不能使用梳子梳頭，會損傷毛鱗片。
捲髮棒需要選擇好的捲髮棒，如果不好好護髮，捲髮更容易炸毛。
減少燙染的次數，也是對頭髮的最好保護。如果想要立即有光澤，可以選擇去理髮店做柔順、焗油等，但這只是即時效果。另外頭髮防曬必不可少，可以選擇帽子或者撐傘進行防護。
8樓：蒼慕梅富鈺
教你一招吧：用啤酒和醋按比例2：1混合，每日溼塗頭髮，十分鐘後用清水洗掉，連用半月，頭髮會變得很光亮哦！試試吧，很有效哦！
9樓：愛兔子的大漢
那最最好的辦法就是噴點髮膠呢。而且也必須得洗頭髮，前提是，感覺聽這樣就挺好的。
10樓：匿名使用者
這個就是多吃一些補品，多洗頭髮用護髮素等一系列措施了
11樓：善良的強強強
首先就是應該多洗頭髮，每天洗一次，然後就是洗髮露
12樓：
使用一點好的洗髮水。合理控制洗頭時間。控制洗頭的規律。
13樓：大王永不服輸
除了洗頭髮水啥的，吃核桃，黑芝麻也不錯，也可以使頭髮更加好
14樓：素質紳士
這個是只能多洗頭髮，用護髮素啊之類的，也可以多吃核桃
15樓：請叫我吳大大
經常洗頭髮並且使用適合自己的護髮素還有護髮精油什麼的
16樓：傾城一笑
多吃核桃，還有就是海帶，還有黑公尺粥之類的食品
17樓：澳洲
受紫外線損傷、環境汙染和頻繁燙染等因素影響，我們的頭髮很容易受傷，想讓頭髮變亮有光澤，除了平時使用護髮素，一周還要至少使用一次髮膜，深層補水、滋養修復受損髮絲，才能保持頭髮順滑光澤有彈性。
源自澳洲已有33年歷史的植萃護理品牌，被譽為「枯發之光」的a』kin奇蹟亮澤髮膜，堅持專業獨到的天然配方，針對乾枯受損髮質，甄選天然植萃成分，反覆進行實驗打磨，可同時解決毛躁、分叉、乾枯、無光澤等多種髮質問題，令秀髮重現水潤強韌、順滑瑩亮。經實驗室測試顯示，使用一次頭髮保濕度提公升84%，損傷度降低58%。
a』kin奇蹟亮澤髮膜蘊含了八種以上寵發能量，其中主打成分就是有著「森林奶油」美稱的牛油果，它含有豐富的維他命和營養素，能更好的守護頭皮、滋潤髮絲，幫助修復受損毛鱗片，強韌秀髮。另外還新增了重磅明星成分，親膚性和親水性俱佳的荷荷巴油，其豐富的維生素d及蛋白質能滲透到髮芯，平衡水油，修復保濕，令秀髮柔軟絲滑，改善粗糙和分叉。除此之外，這款髮膜還新增了維生素原b5、維生素e、甘油、檀香木油等多種寵發**成分，不僅能給乾燥的髮絲帶來水分滋養，幫助修復受損髮質，還能增加頭髮柔韌度和彈性，提公升秀髮光澤度。
18樓：相信未
多使用給頭髮增加光澤的洗髮露，每天多洗一些頭
怎麼讓頭髮變得順滑，有光澤？
19樓：高中孫老師
1、注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭髮乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
2、日常使用營養水
對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是自己在用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮濕潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。
20樓：夢夢噠想說的
給你最專業的答覆！
我原來的髮質也很差，頭髮亂蓬蓬的.不好好養護它可不行~~~~~我的經驗是：要用洗護分開的洗髮水，護髮素最好用精華素！
洗完頭髮後最好不要吹風機吹乾，要自然晾乾！還有用洗護分開的洗髮水，護髮素最好用精華素！一到兩個星期做一次髮膜（不是去美容院做，而且買好髮膜自己在家做，免蒸的那種！
）頭髮護理最有效的辦法就是：做髮膜，俗稱焗油膏。髮膜像是女性塗晚霜，是乙個深層養護的過程。
髮膜中含有的是營養物質和水分，它們會透過頭髮上的毛鱗片進入髮絲中，幫助修復纖維組織，尤其適合乾枯和受損髮質。雖然髮膜見效比較慢，需要堅持使用兩三個月，但是它的效果更為穩定。髮膜則象護膚品，改變頭髮的質地，從根部開始營養頭髮。
就像**一樣，頭髮和頭皮在清潔之後，需要補充營養，就如同給肌膚充分的營養，使其擁有光澤照人的基礎。護髮的作用就是使秀髮充分吸收營養，並同時在頭髮外部形成保護層，使其免受損傷，保持柔軟、亮澤、富有彈性。髮膜的使用不能太過頻繁，一周一次比較合適，否則可能反而營養過剩，頭皮較粘膩。
正確使用髮膜
先將秀髮洗乾淨，然後將髮膜均勻抹在頭髮上，注意塗抹時，要塗在距離髮根5厘公尺的發乾上，而後用保鮮膜或者浴帽將頭髮包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因為較高的溫度，有利於秀髮吸收營養。5-10分鐘後，先用少量水將髮膜乳化，再徹底清洗乾淨。
選擇修護型的洗髮水和護髮素就好了！如果原本的髮質就不好建議買精華素，每次用完洗髮水就用精華素（或護髮素）就可以了！要用洗護分開的洗髮水，護髮素最好用精華素！
護髮素的作用就是使秀髮充分吸收營養，並同時在頭髮外部形成保護層，使其免受損傷，保持柔軟、亮澤、富有彈性。 相比之下護髮素沒有髮膜效果好，但是使用沒那麼麻煩！至於什麼牌子的洗髮水，人和人的頭皮不一樣，是和我的未必適合你！
要你自己選擇合適自己頭皮的洗髮水！我現在用的是伊卡璐的，很適合我！我感覺像你的話施華蔻的洗髮水不錯，但也只是推薦，和不合適要你用了才知道！
頭髮不能洗得太勤，天天洗頭會令頭髮缺乏營養易斷，要隔兩三天一洗。洗太勤頭髮營養流失就會發質變差！而且頭髮自身會分泌天然的油脂保護頭皮，你洗太勤會使頭皮水油平衡失調容易長頭屑！
所以要隔兩三天一洗!打理頭髮不要嫌麻煩，梳頭不能太使勁。染和燙不要同時進行，至少間隔半年。
不要老染髮燙髮，不是不可以，而是要有一定的時間間隔，給頭髮恢復元氣的時間！染後和燙後更要勤做髮膜等護理，讓頭髮恢復光澤！你的頭髮蓬亂，記得洗完頭髮後千萬不要用吹風機~~~~~
21樓：匿名使用者
我是一年做一次頭髮 燙加染 頭髮枯的跟草一樣 而且髮尾分叉
頭皮油頭髮超乾的
而且沒一點光澤
我同事跟我打趣說 是不是專門在美髮店弄的啞光的
無語了頭髮是要一天一洗 否則油的無法出門
不過現在好點了
把我的**給你看看吧
洗髮水 佰草集的去屑的 在tb網購的 買它家七白**的時候順便帶的 反正20快錢又不貴 至於感受麼 一般般 不會再買 因為用完不光滑 因為我是大捲髮 平常又不用梳子 洗完不光滑 感覺不好
護髮素是絲倍琪的 超市買的那種紅色包裝的 小瓶的 好像是45吧 不記得了
推薦 很好用 香順 關鍵是讓我的頭髮有光澤了 用三次就能感覺出來 所以如果你也是染燙推薦你用 這支用完之後準備網購白色那款山茶花的 也是資生堂家的 超市沒得買 聽說比紅色更好 專門針對受損髮質的
焗油膏的話我是在屈臣氏買的溫雅的淺藍色的 補水的吧 一星期焗油一兩次 看心情了 我有專門的焗油加熱帽 就是90年代小理髮店的那種紅色加熱的帽子
如果你也想要 就去當地賣美髮產品的地方去看看 應該有 我是懶得找 在tb買的 十幾塊錢吧
平時把你喝剩的啤酒給她洗頭髮 去屑又有光澤
試試吧~慢慢養 能養好的
22樓：七尛福
施華寇的羊脂系列特別好用！是專門針對染燙的頭髮~樓主可以去網上查一查評價都非常高~施華寇算是護髮產品中的奢侈品了~但是效果也絕對明顯。
我是剛燙染了頭髮~但不捨得剪掉以前分叉的頭髮~所以感覺頭髮挺乾枯的！在網上查的施華寇~就買了他家的羊脂系列一套~好像是168左右~個人感覺非常不錯~所以推薦一下。
先用洗髮露洗乾淨頭髮~然後用精華，注意精華要塗在髮梢而不是髮根，不然頭皮會變油~等上個三分鐘洗乾淨~最後用髮膜，把頭髮擦至半乾塗上髮膜，髮膜也不要接觸到頭皮~！離頭皮又五厘公尺的地方開始塗~~如果方便的話可以像我一樣用保鮮膜把頭髮都包裹在頭頂（就像在理髮店裡做營養一樣），把濕潤的毛巾放在微波爐裡加熱兩分鐘，拿出來蓋在頭頂上加熱。20分鐘後洗乾淨頭髮就好了！
聽上去可能有點麻煩，但我覺得真是特別值得推薦~~就等於在家給頭髮做了營養，而且比理髮店的貨真價實的多！小女子經驗之談~~~~
如何讓頭髮變亮，怎樣能使頭髮迅速變得有光澤？
首先頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血 低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服 中藥外敷 食膳 推拿按摩等方法進行 中藥內服 選用肉蓯蓉 菟絲子 生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2...
怎樣能使頭髮迅速變得有光澤
墨陌沫默漠末 1 在日常生活中盡量的多吃一些雞蛋 瘦肉 大豆 花生 核桃 黑芝麻等食物，在這些食物中不僅僅含有大量的動物蛋白和植物蛋白，除此之外還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，這些都是養發護的最佳食品。2 頭髮沒有光澤很有可能是因為缺銅所引起。生成黑色素過程中如果缺乏一種重要的含有銅的 酪...
怎麼使頭髮柔順又烏黑，怎樣讓自己的頭髮變得柔順 光滑 烏黑 濃密，最主要快！拜託了
可能是樓主比較不注意保養導致的噢！我把自己的經驗告訴你吧，希望對你有用！1.重要的是洗頭方式，不要用手指甲用力的抓，而是要用指腹輕輕按摩頭皮，在癢的地方反覆按摩打圈，洗頭重要是按摩頭皮以及髮根，頭髮用泡沫帶過幾次就可以了 2.去屑洗髮水不一定好，我一直用的是潘婷，考慮到樓主說會油，那還是避免選潘婷，...
如何使頭髮快速變油，怎樣使頭髮不那麼快變油
頭髮出油不要勤洗頭，少用吹風機吹頭髮，使用乾發免洗噴霧，淘公尺水護理頭髮會更好。很多人因為頭髮出油，所以開始經常洗頭，比如天天去洗頭甚至是一天洗兩次，但是這樣並不能很好的緩解頭髮油膩的情況，因為在一定時間裡面頭髮根部分分泌的皮脂是一定的，也就是說當皮脂分泌到某種程度後就不會再分泌了，如果此時再洗頭不...
怎樣能使頭髮變順滑，怎麼樣才能夠使頭髮變得順滑
每次洗頭之後記得用一些酸性的護髮素，因為洗頭髮的通常是鹼性的，鹼性物質會損傷頭髮中的蛋白質，所以在洗頭之後用酸性物質的護髮素會使頭髮受到的損傷變得最小。而且護髮素裡有很多對頭髮好的物質，所以這個步驟必不可少。洗過頭擦至七成乾後，將護髮素均勻的塗在頭髮上，用毛巾捂住頭髮一段時間後用清水清洗，記住不要把...