1樓：山王果刺梨宇宙
我個人還是贊成你自己找到乙個屬於自己的生活空間，那樣的你雖然累一點，但是，在精神上會愉悅很多，你的生活也會因此而慢慢的豐富起來。雖然，我還是希望你可以和自己的媽媽好好溝通，但是，這種溝通建立在共居一室的前提下，可能會更難。首先，要從思想上理解你的媽媽，然後要從生活上理解她的煩惱。
相信你的媽媽從心裡還是愛你的，也是希望你生活得豐富多彩。但是，生活的現實讓她的心理上也承受了很多無奈和痛苦，可能有很多都是因為你而造成的，這無法改變，也不得不去接受，不是嗎？所以，多站在媽媽的角度考慮問題，多替她想想。
這樣，你的生活會慢慢的從思想上改變，也會慢慢的改變現實的生活狀態。人活著就是一種精神狀態，你說呢？
思想上有了一定的改變，但最重要的還是要解決現實問題。我鼓勵你自己生活，這樣在情感上你和你的媽媽會因為空間而反而走近。而對於你自己，也是一種更自我的狀態，在思想上少了很多壓力，要知道，人與人之間最害怕的不是因為空間而疏遠，而是因為近處而疏遠，那種情感的傷害對於親人來說，應該是最大的不幸了。
所以，不要擔心暫時的困難，可能最初會難很多，但是，克服一下就過去了，不是嗎？如果這樣，你和你的媽媽會因為距離而慢慢的互相多一些牽掛，苦一點又算什麼呢？
勇敢一點，生活需要你的勇氣，因為你同樣也已是媽媽，是你的孩子需要的媽媽，堅強一點，沒有什麼過不去的坎兒，相信自己。同時，你生活態度的改變，生活空間的改變，也會慢慢影響你的情緒，很多問題也就迎刃而解了。心理的恐懼感也許更多的來自你的生活，相信生活狀態的改變，你的恐懼感也會隨之消失。
祝：健康快樂！
感情方面看什麼心理科
2樓：樂融融
建議去醫院看看心理科，在醫生的專業幫助下解決你的問題
我每天壓力很大還要不要哄男朋友
不需要哄男朋友，你應該跟你男友嚴肅認真地談談，跟他說說你的壓力，讓他多理解你，而不是整天發脾氣。還是不要哄了，我們要先把自己的壓力緩解了，再去考慮別人，要不然很容易和自己的男朋友引發很大的矛盾。如果你每天壓力很大的話，那就不要再去哄他了，做一些讓自己可以舒緩壓力的事情吧。要哄的，即使再累，也要向你男...
最近壓力很大,怎麼辦，最近壓力很大老失眠，怎麼辦？
壓力每個人都有，關鍵看是什麼樣的壓力，來自何處的壓力。只要找到源頭我們才好對症下藥，前面兩為說的都沒錯，但是我覺得還不夠準確。其實適當的壓力對人不僅沒有壞處，還有助於人的成長。這要求我們正確的對待壓力，每個人心中對壓力的看法不一樣，心理承受能力也不一樣，所以壓力大小是因人而異的，自己首先要了解自己屬...
很想去海邊吶喊，精神壓力很大，心理壓力也很大，想去可就是不敢。大聲吶喊能釋放自己嗎
大聲喊是可以發洩心中的不滿和壓力的。你可以找個海邊或者比較封閉的地方 至少沒人的地方 去大聲喊出你的不滿和壓力吧，只要不打擾到他人，都是可以的。可以的，你可以在家裡對著桶喊出來，或是對著別人的耳朵喊出來 這個要小心點 出去旅遊 不一定是海邊 山頂也行 都能釋放 大聲喊出來 想做就做唄，怕什麼，實在不...
業績壓力很大，怎樣放鬆下呢，工作壓力很大,要怎麼放鬆自己呢
平時放鬆唄 在閒暇時間,比如晚上睡覺前,吃完午飯後.你可以做一些讓自己放鬆的事情,比如聽聽舒緩的 看看抒情 注意不要做讓自己緊張的事情.心情放鬆了,才能更好的投入到工作之中,這樣工作才能做的更好 做一點 離成功近一點 認真一點就有機會多做一點 最近業績不好，感覺心理很壓抑，怎樣才能調好心態呢 可能現...
我覺得學習好累，每天頂著很大的壓力，我不想學了，誰能來開導開導我啊
別不想學。壓力就是動力啊。看看我,我們期末考試下午考完，考完試就搬教室，搬完教室第二天又繼續上學，都不放假的。學生黨壓力就這麼大，加油一起熬吧。其實我也覺得學習壓力好大，每天都很煩考試，甚至討厭上學了。但是現在我放暑假到外面找了乙份暑期工做，我才覺得讀書是那麼的好，所以趁現在還在學習好好學習，放寬心...