1樓：武漢佰視佳眼科
一旦得了近視尤其是真性近視，患者裸眼視力很難達到正常水平，但是矯正視力可以達到。目前還沒有辦法不戴眼鏡讓裸眼視力達到1.0，但是有一種角膜塑形鏡晚上戴白天不戴，可以讓一定範圍度數的患者白天裸眼視力達到1.
0，但是這只是暫時的，停戴以後真實度數仍然存在，年滿18周歲可以考慮做近視眼矯正手術，術後第二天即可恢復高畫質視力。
2樓：府靜婉天浦
需要進行散瞳來區分是真性近視仍是假性近視：若是假性近視，則需要注重合理用眼，防止用眼過度，慢慢是可以恢復的。若是真性近視，目前沒有有效手段
3樓：行小方行
"1、遠方凝視：找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。
不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。
10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操：轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
4、轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。
再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
5、熨眼法：此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。"
4樓：發幾哦啊劍法哦
近視眼是醫院眼科最常見的一種眼病，近視眼可以通過佩戴眼鏡矯正，也可以進行手術矯正，可以雷射矯正。建議及時到醫院進行檢查，然後按照醫生的建議進行**。如果不嚴重的話，建議首先佩戴眼鏡矯正，如果嚴重的話，再考慮雷射或者手術矯正。
平時一定要養成乙個良好的用眼習慣，要給予眼睛乙個充足的休息時間。
5樓：山東視防
一旦心疼，真相見時是沒有辦法恢復的。如果是兒童青少年，建議進行控制眼睛度數發展的產品。例如佩戴周邊離焦的近視眼鏡或者角膜塑形鏡，來減緩眼睛度數的增長。並保持良好的用眼習慣。
6樓：山東視防
首先需要確定近視是真性近視還是假性近視，如果是真相近視的話，是沒有辦法逆轉的，只能做到讓度數漲的慢一些，減緩近視的增長，如果是假性近視，可以通過一定的方法來降低假性成分，最終消除假性近視。
7樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
8樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
怎樣使近視眼慢慢恢復？
9樓：森澈貝貝新視力
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果
10樓：free66春暖花開
近視眼慢慢恢復的方法有：
一、手掌按摩法
閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘;每日三到五次。
二、尺子遊戲
近視從15厘公尺的短尺開始，豎放;逐步加長最後達到使用公尺尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。
捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。
往復看，每次三到五分鐘。
三、眨眼
經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
四、呼吸
經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。
五、眼睛移位運動
目標從清楚移動到不清楚，來回移動進行眼球移位運動。
視力訓練有時間就可以做，對視力的恢復是有很大的幫助的。
18歲以下，處於視力發育期，眼睛的調節性強，堅持訓練加上藥物治i療，視力是可以逐步提公升的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會逐漸提公升了。
11樓：採8哥
首先就是轉眼法，選一安靜場所或坐或站，全身放鬆，清除雜念，兩眼睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方至右下方，最後回到凝視正下方。這樣先順時針轉九圈，而再讓眼睛由凝視下方轉至右方，至上方，至左方，再回到下方這樣再逆時針轉六圈。
總共做四次，每次轉動眼球都應該盡可能的達到極限，這種轉眼法可以鍛鍊眼肌改善營養使視力靈活自如，很好的恢復視力。
第二就是眼呼吸凝神法。選擇空氣清新處或坐或立，全身放鬆，兩眼平視前方徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大稍挺片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做九次，可以很好的恢復視力。
12樓：
不知道你現在多大了，要是比較小，還存在假性近視，那麼還有提公升的可能。要是已經成年，只能保持在現在的度數，不讓度數加深就很好了。你要適當用眼，多讓眼睛休息，同時注意用眼衛生。
可以看下小程滋清晰回歸了，這個博文上人家孩子恢復的就挺好
13樓：行小方行
1、遠方凝視：找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。
不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。
10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操：轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
4、轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。
再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
5、熨眼法：此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
14樓：網路推廣人員
不是所有的近視都能恢復的，近視分為真性近視和假性近視兩種，只有假性近視可以恢復，真性近視是無法恢復的。改變錯誤的用眼習慣，健康的飲食，可以有效緩解假性近視。緩解近視可以吃葉多維，緩解眼疲勞。
15樓：
是這樣的，其實很多人都覺得真性近視恢復不了，在26歲之前我也一直在找恢復近視的方法。其實眼睛也是細胞組成，變長的眼軸只要有應激性還是可以重新變短的，摸索出來後來我從500度和50度散光降到200度，現在大概每個月都會有所提高。就像健身一樣，撕裂的肌肉纖維補充足夠的蛋白質，會長出更多更強壯的肌肉纖維，至今解釋不了，也許這就是人類機能的強大之處吧，以人類的智慧型現在還不了解自己身體的萬分之一，只知道一些方法能起到怎樣的作用。
這個方法也不能指望短期就恢復，特別是戴眼鏡是近視時常好多年的，本人用了差不多5個月的時間持續，必須融入日常生活之中，而不是通過儀器什麼的每天一兩小時就能逆轉近視的，樓主有興趣可以追問吧，希望能夠採納。
假近視怎麼慢慢恢復，怎樣使近視眼慢慢恢復？
假性近視是可以恢復的。假性近視只是說你最近用眼過度。這種假性近視，你可以買一些緩解眼疲勞的藥水來滴一下或者用一些按摩眼部的儀器來按摩一下也可以，但是一定要注意這段時間不要再用眼過度了，假性近視是很容易變成真性近視的，也可以多吃一些豬肝和枸杞葉這些對眼睛的恢復都有好處的，同時要保持飲食清淡，不可以吃熱...
近視眼如何調整恢復視力，近視眼如何恢復視力 有8種方法
近視眼調整恢復視力可以眺望遠方，按摩眼部，鍛鍊眼睛的聚焦能力。1 眺望遠方 為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。當我們用眼疲勞時，可以眺望十公尺以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺...
恢復近視眼的方法，近視眼如何自然恢復 治療近視眼的四大方法
近視眼主要分為真性近視和假性近視，一般情況下，如果患者是真性近視，那麼一般沒有恢復的可能性。但如果患者是假性近視，則可以通過一些方法達到恢復的效果。建議患者每天凝視10公尺以外的綠樹，因為綠色的波長比較短，適當凝視可以放鬆眼睛，緩解眼部疲勞，從而有利於近視眼的自然恢復。恢復方法 1.如果是近視眼希望...
恢復近視眼的方法，近視眼如何自然恢復 治療近視眼的四大方法
近視屬於屈光不正的一種，通常是由於先天性遺傳因素或者後天不良的用眼習慣導致。這種情況在青少年及兒童尤其常見，建議需要通過各類屈光矯正方法達到看清楚 看舒服，獲得最佳視覺效果。矯正的方法目前主要有以下三種 第一 框架眼鏡，這是最經典也是應用最多的一種方法。第二 角膜接觸鏡，包括軟性角膜接觸鏡和硬性角膜...
如何讓高度近視眼恢復，超高度近視眼怎麼恢復
造成近視主要是因為乙個壞的習慣包括過度疲勞 藏手擦眼 臥床看書等。當然不能排除一些眼病的病變。建議 1 保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。2 多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。3 合理用眼，避免用眼過度...