1樓：師妃暄年
膠原蛋白是蛋白質,應該在飯後吃,你可以想一想,牛奶是飯前吃還是飯後吃,牛奶如果是飯前吃就會被消化成醣類被燃燒掉了,而我們實際是想讓牛奶變成安基酸等營養物質. 膠原蛋白應該是睡覺前1-2個小時吃.或者和晚飯一起吃也可以!!
如果是純的膠原蛋白,無任何其他新增的,要配合抗養化劑一起吃,比如葡萄籽或是維c,q10等,這樣更有助於吸收.. 上面說的有道理,但是,如果你選擇了好的品牌是不會出現問題的 人體能吸收的膠原蛋白分子粒特別小,如果光從食物中吸收的話,基本上是不可能的,因為食物中的膠原蛋白分子粒比較大,人體不易吸收,所以需要選擇一款好的品牌!! 現在有很多女孩子選fancl的膠原蛋白,我沒有吃過這種,沒有辦法進行評價,不知道好壞 gnc的不錯,切身體驗
2樓：
膠原蛋白膠是睡覺前1-2小時吃，或者晚飯後2小時吃也可以。因為晚上睡覺前（約10點左右），**是新陳代謝最旺盛的時候，這個時間段服用可以很好的修復肌膚。
蛋白質粉飯前好還是飯後吃好
3樓：匿名使用者
蛋白質最好
還是飯後吃好,一般維生素/蛋白/營養素之類的都應該在飯後半小時後服版用，因為這樣既不傷胃，且又
權更能被人體所吸收。 另外，蛋白質服用還要注意以下幾個事項：
ａ．不要空腹服用。空腹吃，蛋白質粉會被作為一般的「產熱食品」消耗掉，不僅浪費，還加重肝腎的代謝負擔。
ｂ．加調味品要控制。糖和鹽都不能太多。
ｃ．不要與酸性飲料一起吃。蘋果汁等飲料裡含有有機酸成分，與蛋白質粉混合後，會形成凝塊，影響消化吸收。
ｄ．如服用的是乳清蛋白質粉，還要特別注意不可過度加熱；最好是溶於４０℃以下的水、粥等食品中，也可作為冷飲品食用。因為乳清蛋白質粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質（這也是它**高的主因），一旦受熱就會失去活性。
4樓：李文林李倩
吃飯是飯前吃還是飯後吃好都是一樣的，飯前吃的效果會更好一點，因為那個時候吸收更快。
5樓：匿名使用者
蛋白質粉，飯前服用還是飯後吃好？應該是飯前。
6樓：貝殼王爺
吃飯前吧先把營養吸收好再吃飯
7樓：匿名使用者
我建議正常人不要食用蛋白粉！如果你的飲食結構合理，何必要吃蛋白粉呢？除非你屬於患有某種疾病的人正在恢復期或是真在鍛鍊肌肉的人。
膠原蛋白粉飯前吃還是飯後吃 效果有什麼不一樣
8樓：賣襠勞鋪斬
...會員價：￥398.
00 藥物在服用會有些服用禁忌，有些藥物根據藥性不同其服用的方法也有所不同，有的需要在飯前服用才能達到療效，有的需要在飯後才能減少胃刺激。那麼，保健品是否也如此，膠原蛋白粉飯前吃還是飯後吃?效果有什麼不一樣?
膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種保健品，因為越長大，膠原蛋白就會流失的越多，所以更趨向衰老，而現代很多女性為了防止衰老，就會吃膠原蛋白粉，不過這種保健品的吃法也是有講究的。 服用膠原蛋白要掌握一定得方法，才能更有效地發揮其功效。最好選擇在早晨空腹或睡前2-3小時服用或應該在飯前吃，將一袋膠原蛋白粉加入200ml牛奶或果汁中，攪勻後服用口感會更好。
要注意的一點是，因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間，飯後吃的話不利於消化吸收。由於每個人的吸收時間也不盡相同，根據人體大部分營養元素的吸收時間來說，和早餐一起吃不失為乙個好時間，這樣更有利於膠原蛋白對**的修復。為了更好地發揮膠原蛋白的功效，最好配合其他一些維生素或牛奶等營養品一起服用。
9樓：匿名使用者
膠原蛋白粉飯前吃效果更好，因為更有利於被身體吸收。
一：膠原蛋白粉，即膠原蛋白的粉狀製劑。膠原蛋白是人體蛋白的重要組成成分之一，起支撐器官、保護機體的作用。
此外，膠原蛋白在食品領域中也有較為廣泛的應用。相對於其他性狀的膠原蛋白產品來說，膠原蛋白粉的使用和儲存都更為方便。
二：膠原蛋白是一種白色、不透明、無支鏈的纖維蛋白質，它主要存在於動物的皮、骨、軟骨、牙齒、肌腱、韌帶和血管中，是結締組織極重要的結構蛋白質，起著支撐器官、保護機體的功能。
10樓：魔力show中山
為了更好地全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小時至一小時服用，日常抗衰35歲以上人群早晚各一袋，此外，口服膠原蛋白肽和**一樣，需要長期堅持的，口服膠原蛋白肽至少要堅持2個月的週期。
最好是膠原蛋白 飯前吃還是飯後吃？
11樓：手機使用者
我用德國美跡的，是空腹喝的，很好，**現在很有彈性，眼角的乾紋也淡了不少。
12樓：匿名使用者
"美容保濕極品就要數玻尿酸和膠原蛋白了。
從結構上看，膠原的分子結構獨特，在電子顯微鏡看到三個分子呈現螺旋結構保濕（獨特的三螺旋結構），並有多型性。膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水份，讓**時刻保持濕潤、水嫩的狀態！ "
膠原蛋白是在飯前吃效果好還是飯後吃效果好
膠原蛋白是蛋白質,應該在飯後吃,你可以想一想,牛奶是飯前吃還是飯後吃,牛奶如果是飯前吃就會被消化成醣類被燃燒掉了,而我們實際是想讓牛奶變成安基酸等營養物質.膠原蛋白應該是睡覺前1 2個小時吃.或者和晚飯一起吃也可以 如果是純的膠原蛋白,無任何其他新增的,要配合抗養化劑一起吃,比如葡萄籽或是維c,q1...
30多歲的女性吃膠原蛋白好？還是膠原蛋白肽好
膠原纖維的主要成分是膠原蛋白，膠原蛋白由多種氨基酸組成，其中甘氨酸 羥脯氨酸 脯氨酸佔一半以上。在 的組成中，膠原蛋白佔了高達70 上述三種氨基酸就是膠原蛋白富有彈性的物質基礎。跟大家科普一下，我們 中的膠原蛋白從我們25歲開始就以每年大約1 的速度在流失，這個過程女性會更快一點，而且有的人還不止1...
什麼是寡肽膠原蛋白，膠原蛋白適合什麼年齡吃，寡肽可以補充膠原蛋白嗎？
膠原蛋白則通常是由18種人體必須的氨基酸組成。膠原蛋白多肽和寡肽的區別在於，二者含有的氨基酸數量不同，多肽的分子量在1000 3000d左右，寡肽的分子量則低於1000d。頂級多肽beautymed彈性 膠原蛋白精華獨有的寡肽微分子結構，快速穿透角質層，全球唯一首創含有雙重膠原蛋白及彈性蛋白能達到再...
水果到底是飯前吃還是飯後吃
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水果飯前吃還是飯後吃求大神幫助，水果是飯前吃還是飯後吃？
習慣上認為飯後吃水果好。但日前有一些科學家提出不同看法，認為飯後吃水果，日久會導致消化功能的紊亂，容易引起腹瀉。如把吃水果的時間改在飯前一小時，就可以使人體免疫功能保持正常。若要堅持飯後食用水果也必須待一小時後再吃為好。很多水果也不能空腹吃 空腹大量食用香蕉後，也會與胃鹽酸鹽結合成一種不利於消化的物...