1樓：匿名使用者
很多糖尿病病人都知道飲食控制很重要，常會問有哪些食物不宜吃，哪些食物可以吃？ 不宜吃的食物： （1）不宜吃易於使血糖公升高的食物：
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂糖、巧克力奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種市售果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。 （2）不宜吃易於使血脂公升高的食物：牛、羊、豬油、黃油、奶油、肥肉及富含膽固醇的食物（如蛋黃、動物內臟、腦等）。
（3）酒：因酒精只供熱卡（每克酒精產熱7千卡）而不含其他營養素，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三酯的公升高，同時空腹飲酒又易出現低血糖，所以最好不要貪杯；如果逢年過節，欲飲少量，則應選擇含酒精濃度低的、如啤酒或葡萄酒，飲用時要計算熱能，減少主食量，以啤酒為例，400ml約供熱能112千卡，相當於30g主食的量，但是不宜空腹飲用。 適宜吃的食物——可延緩血糖血脂公升高的食物：
（1）大豆及其製品。除富含蛋白質、無機鹽和維生素外，豆油中還有較多的ω3多不飽和脂肪酸，這種多不飽和脂肪酸既能降低血清膽固醇又能降低血清甘油三酯，所含的穀固醇也有降脂作用。 （2）粗雜糧：
莜麥面、燕麥片、玉公尺麵含多種微量元素、維生素b和食物纖維，經實驗證明，它們有延緩血糖公升高的作用。有的病人用玉公尺、黃豆面、白面按2：2：
1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條作為主食，長期食用，收到降血糖、降血脂的效果，而且有飽腹感。 總之，糖尿病病人可以吃的食物有很多，難以一一列出，但要指出的是有些碳水化合物較多的食物，如土豆、淮山、粉條、蒜苗、藕等可以食用，不過要代替部分主食，如吃馬鈴薯半斤需減少一兩的主食。糖尿病病人應該掌握各類食物的交換單位，這樣才能做到飲食的多樣化
2樓：茉莉說生活
天然「胰島素」終於被找到了，每天來一點，血糖能夠穩降不公升。
3樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
4樓：小鐘養生
胡蘿蔔配兩寶，天然糖尿病克星，每天堅持吃，血糖穩了人健康
5樓：養生有約
糖尿病被稱為富貴病，發病率比較高，在近些年，也慢慢的往年輕化的趨勢發展，而對於糖尿病患者來說，最重要的就是控制好血糖，那今天呢，就給大家分享3種天然胰島素，堅持食用，能降血壓、降血糖，遠離併發症。
6樓：bb櫻桃小丸子
魔芋、南瓜是糖尿病病人的最佳食品，其中魔芋以被聯合國權威組織認可。
糖尿病患者應該吃什麼？
7樓：茉莉說生活
天然「胰島素」終於被找到了，每天來一點，血糖能夠穩降不公升。
8樓：楚玉健康坊
糖尿病患者要少吃什麼？
9樓：鈺學姐
回答您好，您的問題我已看到，馬上為您解答，請稍候～
主食定量、按需攝入：主食包括大公尺、麵粉及各種雜糧等，需根據實際情況在醫生、營養師指導下按需攝入。
全穀物、雜豆類宜佔主食攝入量的1/3：全穀物是指未經精細加工或處理的穀物，雜豆類是富含澱粉的豆類食物，包括紅小豆、綠豆等除大豆以外的豆類。
餐餐都有新鮮蔬菜，烹調方法要得當：不同種類、顏色的蔬菜營養特點不同，綠色葉菜、黃色蔬菜、十字花科蔬菜中富含多種抗氧化維生素，有利於降低膳食血糖指數，此外，烹調蔬菜需避免烹調油攝入過量。
每日蔬菜攝入量500g左右，深色蔬菜佔1/2以上：糖尿病患者的每日蔬菜攝入量不宜低於健康成年人，最好在500g以上。
兩餐之間適量選擇低血糖指數水果：糖尿病患者宜選擇血糖指數較低的水果，並需注意合理安排進食時間、每次進食需適量。
常吃魚、禽，適量吃畜肉，減少肥肉攝入，每天不超過乙個雞蛋。
每日300ml液態奶或相當量的奶製品：如選擇酸奶，宜選擇不含蔗糖和蜂蜜的原味酸奶、
重視大豆及其製品的攝入，零食加餐可適量選擇堅果，如開心果、扁桃仁等，每日攝入量約為30~50g。
足量飲用白開水，可適量飲用淡茶或咖啡，不喝含糖飲料。
進餐需注意定時、定量，細嚼慢嚥，同時建議患者養成先吃蔬菜，最後吃主食的習慣。
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10樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
11樓：小鐘養生
胡蘿蔔配兩寶，天然糖尿病克星，每天堅持吃，血糖穩了人健康
12樓：周若兔
吃苦瓜，它是天然的植物胰島素。多吃萵筍，它被稱為胰島素的啟用劑。多吃嗎？它可以有效地延緩血糖的上公升
13樓：來自海天禪寺簡約的暖風
冰糖要便飯的，應該吃些什麼東西，最好是吃低糖飲食低，平時多注意鍛鍊身體
14樓：
糖尿病患者飲食上一定要吃低糖飲食，水果也要選水分低的，比如說一些嗯，黎柿子，黃瓜或者是一些沒有糖分的蔬菜都是可以的
15樓：養生有約
糖尿病被稱為富貴病，發病率比較高，在近些年，也慢慢的往年輕化的趨勢發展，而對於糖尿病患者來說，最重要的就是控制好血糖，那今天呢，就給大家分享3種天然胰島素，堅持食用，能降血壓、降血糖，遠離併發症。
16樓：匿名使用者
糖尿病患者應吃一些動物類食物，如魚、白肉等，補充蛋白質的攝入。主食應多吃五穀雜糧，避免精細食物，如饅頭、包子、粉條等。還要注意維生素的攝入，多吃黃瓜、冬瓜、絲瓜等蔬菜。
糖尿病吃什麼食用油，糖尿病患者適合吃什麼食用油
1 橄欖油 糖尿病患者的首選油。橄欖油富含對人體健康有益的單不飽和脂肪酸 亞油酸及維生素k e等，營養價值很高。橄欖油中的單不飽和脂肪酸 油酸 的含量高達83 而油酸可改善血糖應答反應，增加胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗，減少胰島素的需要量，並可降低血總膽固醇 甘油三酯和低密度脂蛋白，公升高對人體健...
糖尿病病人不該吃什麼食物，糖尿病患者能吃什麼，不能吃什麼？
糖尿病不能吃什麼 1 糯公尺。公尺飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯公尺比公尺飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，所以糯公尺是糖尿病患者不宜吃的食物之一。2 爆公尺花。無論是朋友之間的閒聊還是看電影，看電視，爆公尺花都是必不可少的食物，但是爆公尺花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆公尺花...
糖尿病人適合吃什麼樣的麵食，糖尿病患者吃公尺飯好還是麵食好
建議如下 1,大豆及其製品 這種食品除富含蛋白質 無機物質的鹽類 維生素之外,在豆油中還有較多的不飽脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的穀固醇也有降脂作用。2,粗雜糖 如油麥面 蕎麥麵 熱麥片 玉公尺麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。實驗證實,它們有延緩血糖公升高的作用。可用玉公...
糖尿病病人平時吃什麼藥效果好，糖尿病患者一般吃什麼藥好
二型糖尿病現在一般都是打胰島素，血糖降下來後可以改口服藥片二甲雙胍之類的，西藥的 都是有的，你說的那個我也有聽院子裡的人說過，隔壁單元的乙個老頭吃了1個多月從空腹13降到6，平時他就是打胰島素，控制飲食和運動，還有就是吃你說的這個，得了好幾年糖尿病了都控制不好，現在一下子降那麼多可以說挺不錯的了，好...
糖尿病人吃什麼水果好，糖尿病患者可以吃什麼水果？
1 糖尿病患者吃水果要遵守以下原則 1,在血糖控制不好時，絕對不能吃水果，血糖控制理想時可以適量是水果 2,吃水果的時間應在兩餐之間 3,選擇含糖指數小的水果，如西紅柿 黃瓜 士多啤梨 青梅 西瓜 香瓜，櫻桃 火龍果 橙子 梨 菠蘿等，當都應適量食用，不宜過多。但石榴 香蕉 大棗 紅果等，糖尿病病患...