1樓：生活達人妙招小妹
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。
櫻桃吃多了有什麼壞處嗎
2樓：生活達人妙招小妹
櫻桃屬於食物屬性上偏暖的水果，食用後易使體內公升溫，假如一次性食用過量會引起體內炎症**，易發生火災症狀。因為身體發熱，以及患有哮喘和其他性傳播疾病的人不應該吃更多的櫻桃。
3樓：抱香蕉睡覺
一、櫻桃吃多的壞處
1、櫻桃屬於大熱食物，吃太多容易上火。一般情況下，乙個成年人最好一天不要吃超過半斤。當然，這也與個人體質有很大關係。吃太多還不利於消化，影響其他食物的攝入，造成營養攝入不均衡。
2、櫻桃含有一定量的氰甙類物質，若食用或藥用過多要小心氰化物中毒。潰瘍患者、便秘及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素，腎功能不全、少尿的人也不建議食用。
3、櫻桃含有大量的酸，吃多了可能對胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出現腹痛、腹瀉。
二、櫻桃的好處
櫻桃果具有發汗、益氣、祛風、透疹、收斂止痛等功效；櫻桃樹根有驅蟲、殺蟲作用；櫻桃泡酒可**風濕關節痛；塗擦凍瘡處可緩解症狀；麻疹流行期飲用櫻桃汁可預防小兒感染；利於咽喉炎的消炎止痛等。
4樓：月下者
過度食用櫻桃的壞處：
1.容易上火
櫻桃屬於食物屬性上偏暖的水果，食用後易使體內公升溫，假如一次性食用過量會引起體內炎症**，易發生火災症狀。因為身體發熱，以及患有哮喘和其他性傳播疾病的人不應該吃更多的櫻桃。尤其是兒童，因為身體大部分是熱的，所以應該盡量少吃櫻桃。
櫻桃著火，肺部受損，易引起發熱、肺結核、慢性支氣管炎和支氣管擴張。
2.容易腹瀉
櫻桃吃酸含有更多的植物時,刺激胃腸功能很強,能明顯增加胃酸的分泌量,所以櫻桃一次性吃太多容易導致胃酸過多,甚至會導致腸胃炎症狀如消化道出血、胃腸潰瘍和嚴重影響胃腸的消化功能,腹痛、腹瀉是一種常見的現象。
3.會導致高鉀血症
鉀的含量非常高,櫻桃櫻桃含有鉀258毫克/ 100克,和鉀腎臟疾病是一種致命的威脅,吃太多的光線控制功能障礙,導致電解液少尿、水腫,嚴重的還會引起高鉀血症,當鉀濃度大於6.56.5毫摩爾/公升,可以在幾秒鐘內左心臟停止跳動,腎病患者最好不要過多吃櫻桃。
血鉀過高可以說是慢性腎病的「隱性殺手」。
擴充套件資料
櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
5樓：匿名使用者
櫻桃是大熱的食物，吃多了容易上火，還不利於消化，其次櫻桃含有大量的酸，吃多了可能造成腹痛，腹瀉。
6樓：匿名使用者
櫻桃特別美味特別可口，很多人都喜歡吃，它有極其豐富的營養，但是吃多了有乙個不好就是上火，希望能夠幫助你。
7樓：成了謎的語
不可以多吃。
吃櫻桃的好處：
1、美容駐顏
櫻桃的營養很全面，它富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素等對於美容養顏有積極作用的物質，可以幫助女性朋友去除皺紋，讓氣色看起來紅潤有光澤。特別是櫻桃中還富含鐵，能夠幫助女性朋友補血，讓女性朋友保持健康的體態。
2、抗貧血，促進血液生成
櫻桃中的含鐵量位居多種水果之首。鐵的作用在人體中是非常大的，它作用於血紅細胞，生成新鮮血液，對於體內代謝也起著重要作用。所以經常食用適量的櫻桃可以補充體內的鐵含量，促進血紅蛋白的生成，起到抗貧血、增強體質的作用。
3、止痛
櫻桃止痛在民間是廣為流傳的，如果發生了燙傷和凍傷，有人就會將櫻桃汁塗抹於患處，對於緩解疼痛有很明顯的作用。櫻桃中富含花青素，所以櫻桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。
吃櫻桃的壞處：
1、櫻桃屬性溫，是大熱的食品。所以對於體熱，以及患有哮喘等熱性病的人是不宜多吃櫻桃的。特別是兒童，由於大多數為熱體質，所以應該盡量少吃櫻桃。
2、吃櫻桃的壞處還表現在櫻桃仁含有一定的毒素。在櫻桃仁中有氰甙這種物質，如果發生水解的話就會生成氫氰酸，吃了的話就可能出現中毒現象。古代醫學典籍對此也有記錄，稱過食櫻桃會「令人吐」、「發暗風」等。
8樓：匿名使用者
櫻桃吃多了容易上火。櫻桃多食會發熱，會傷筋骨，敗血氣，吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，所以櫻桃再好吃，大家也要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
9樓：陽光的公尺公尺
櫻桃不能多吃，因為它除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。經常食用櫻桃使**紅潤嫩白，去皺消斑，可養顏駐容。但櫻桃因含鐵多，如食用過多會中毒。
櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者要少忌食。
10樓：匿名使用者
過多食用櫻桃可能中毒。櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。。
11樓：s小泉
櫻桃具有很好的藥用價值：
效能：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素c、鐵、鈣、磷等成分參考：甘、酸，性微溫。
能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉用途：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素c、鐵、鈣、磷等成分用法：生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。
功效：櫻桃含鐵量位於各種水果之首。常食櫻桃可促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼，「令人好顏色，美誌性」之功效，對食慾不振、消化不良、風濕身痛等症狀均有益處。櫻桃仁含氰甙，水解產生氫氰酸，誤食可能出現中毒症狀。常食櫻桃對頭髮健美有益， v櫻桃汁：
櫻桃80克，涼開水200毫公升。櫻桃洗淨後去核，放入榨汁機中加涼開水絞汁，加適量白糖調味即成。
缺點：暫時還沒發現，要是非得玩了命的吃的話，那是肯定不好的，呵呵
12樓：越翰宣夏菡
櫻桃吃多了會有輕微的中毒
13樓：匿名使用者
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素c等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃榨汁塗擦面部及皺紋處，能使面部**紅潤嫩白，去皺消斑。
2、**咽喉炎
櫻桃味甘性溫，初發咽喉炎症，於早晚分別食用櫻桃30~60克，可起到消炎的功效。
3、緩解肌肉痠痛
櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素e等，這些營養元素都是有效的抗氧化劑，對消除肌肉痠痛有很好的功效，食用櫻桃幾天之內，便能消腫，減輕疼痛。
吃櫻桃有什麼好處與壞處？
14樓：生活達人妙招小妹
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。
15樓：匿名使用者
吃櫻桃的
好處：1、美容駐顏
櫻桃的營養很全面，它富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素等對於美容養顏有積極作用的物質，可以幫助女性朋友去除皺紋，讓氣色看起來紅潤有光澤。特別是櫻桃中還富含鐵，能夠幫助女性朋友補血，讓女性朋友保持健康的體態。
2、抗貧血，促進血液生成
櫻桃中的含鐵量位居多種水果之首。鐵的作用在人體中是非常大的，它作用於血紅細胞，生成新鮮血液，對於體內代謝也起著重要作用。所以經常食用適量的櫻桃可以補充體內的鐵含量，促進血紅蛋白的生成，起到抗貧血、增強體質的作用。
3、止痛
櫻桃止痛在民間是廣為流傳的，如果發生了燙傷和凍傷，有人就會將櫻桃汁塗抹於患處，對於緩解疼痛有很明顯的作用。櫻桃中富含花青素，所以櫻桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。
吃櫻桃的壞處：
1、櫻桃屬性溫，是大熱的食品。所以對於體熱，以及患有哮喘等熱性病的人是不宜多吃櫻桃的。特別是兒童，由於大多數為熱體質，所以應該盡量少吃櫻桃。
2、吃櫻桃的壞處還表現在櫻桃仁含有一定的毒素。在櫻桃仁中有氰甙這種物質，如果發生水解的話就會生成氫氰酸，吃了的話就可能出現中毒現象。古代醫學典籍對此也有記錄，稱過食櫻桃會「令人吐」、「發暗風」等。
櫻桃的色澤和美味確實很難讓人拒絕，但是我們也應該認清吃櫻桃的好處和壞處，以便我們安全正確地食用櫻桃。在享受櫻桃美味、營養的同時，也能夠避免錯誤食用櫻桃對身體帶來的不健康影響。
16樓：love娟子店長
①美容②抗貧血③止疼痛
17樓：江城十一郎
櫻桃璀璨絢麗，說其是最美的水果，肯定是不會有人反對的。個個鮮紅飽滿的櫻桃，像極了青春的美少女嫵媚動人，嬌豔欲滴，令人目不轉睛，心之所向，為之所動，情不自禁的要為櫻桃買單。
當然啦，櫻桃作為一種水果不僅顏值豔壓群芳，食味還特別香甜，果肉沁口，食之不忘，滋味美妙不說，營養還特別豐富，吃櫻桃的好處還是蠻多的。
吃櫻桃的好處抗貧血
常吃櫻桃可以補充人體對鐵的需求，促進紅蛋白再生，既可以防治缺鐵性貧血，又可以增強體質，健腦益智。孕婦、缺鐵性貧血的患者、生長發育期的青少年、月經期的婦女，都可以常吃櫻桃用來補充鐵劑，能很好的防治缺鐵性貧血。
美容養顏
所含的鐵元素就可以補血，還有吃櫻桃可以吸收其中的胡蘿蔔素、蛋白質等，能夠有效的幫助女性去除皺紋，讓氣色看起來更紅潤。所以常吃櫻桃可以美容祛斑，使**紅潤嫩白，養顏駐容。
增強體質
櫻桃營養豐富，吃櫻桃可以增強人體免疫力，櫻桃富含多種維生素和膳食纖維，其豐富的維生素a和c以及膳食纖維，都有助於增強免疫力，提高整體的健康水平。
作為營養的食材，更可以緩解人們脾胃虛弱、口乾舌燥、腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈心悸、面色不佳等症狀。
收澀止痛
櫻桃的藥用價值很高，可以益脾健胃，滋養肝腎，也可以收澀之痛。民間經驗表明，在發生燙傷和凍傷的時候，把櫻桃汁塗抹在患處，可以有效緩解疼痛。而且櫻桃中含有豐富的花青素，可以抗氧化，也就具有抗炎的功效。
防治麻疹
吃櫻桃的好處確實很多，但是人們喜愛吃櫻桃還是因為她甜滋滋中帶點酸的口味，果肉飽滿，汁水充足，一口乙個櫻桃入喉，美味又充滿甜蜜的幻想。
櫻桃雖好，但是也要注意不要多吃，因為櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
18樓：啦暖啦豬
為花結實自殊常，摘下盤中顆顆香。味重不容輕眾口，獨於寢廟薦先嚐。這是朱淑真描寫「櫻桃」的句子。
詩中說這等美妙的滋味不可落入凡夫俗子口中，要先奉於廟堂。由此可見櫻桃之美味啊！
櫻桃一般五六月成熟，被譽為「早春第一果」櫻桃色澤紅潤、如同瑪瑙一般，就像是嬌滴滴的美人。它不僅色澤艷麗，味道甘甜、營養豐富。既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵多種維生素。
中醫認為，櫻桃全身皆是寶，都可入藥。
各種水果中，含鐵的較少。櫻桃是個例外，每百克櫻桃含有59毫克鐵，居水果首位。多吃櫻桃還能「美容」醫書裡面寫道它能「滋潤**」「令人好顏色，美態」還能促進血紅蛋白再生和防癌呢。
當麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁可以預防感染。
愛美的女性如果想要一款純天然的「保濕水」就可以選擇櫻桃汁擦面部和皺紋處，能使面部紅潤嫩白，消除皺紋哦！
孕媽媽在懷孕的時候若是食慾不振，就可以吃點新鮮的櫻桃來開胃啦。對消化不良也要幫助哦。
看了這麼多吃櫻桃的好處，大家趕緊去超市選購起來。接下來我告訴大家怎樣來挑好櫻桃！
買的時候要挑選連著果蒂的、色澤光豔、表皮飽滿，最好放在零下一度儲存。櫻桃雖好，但是也不宜貪多。吃多了也會引起中毒，一旦不適，馬上飲用甘蔗汁解毒！
我的分享就到這裡了，希望吃了櫻桃的人都美美的。
櫻桃吃了有什麼好處櫻桃好處與壞處
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