1樓：匿名使用者
一般建議一天的粉量不要超過8g，每天早晨吃早餐後服用一次，中午吃一次，晚上睡覺前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
2樓：匿名使用者
三七粉用法用量
1、用於補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服 3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。
2、**高血脂以生三七粉，每日服 2次，每次服 3克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
3、**胃出血以生三七粉，每日服 2 次，每次數 3 克，用溫開水沖服。此法可**各種型別的胃出血。
4、**心絞痛生三七粉，每日 2次，每次 3克溫開水沖服，效果頗佳。經此法**的有的原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。
5、**冠心病可用生三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。三七中所含的三七皂苷和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
6、治頑固性頭痛按規定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。
7、保肝、降脂、預防肝纖維化，降低血清谷丙轉氨酶，用生三七粉每日1~2次，每次3克
8、去尋常疣 尋常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。 一般服用30天左右即痊癒。
9、降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，**肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
3樓：
一天不超過10g，每天兩次。每次3g，用溫水沖服，睡前，感冒，經期不要喝
人一天吃多少糖最合適？
4樓：匿名使用者
1、每天最好不要超過40克。
2、「糖」的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉；狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。
吃什麼糖是可以選擇的，如果希望在甜食和健康之間找到平衡，最好吃以下幾種糖：
紅糖。它也叫「黑糖」、「褐糖」，含有較多的鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質，具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。中醫認為，紅糖有活血散淤、溫中散寒等作用。
但是紅糖性溫，經常上火、口乾舌燥的人應當少吃。
低聚醣。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚異麥芽糖等。它們的熱量很低，具有「調整生態平衡」的作用，有的被稱為「雙歧因子」，能促進體內有益菌的生長，抑制腸道致病菌和腐敗菌增殖。
5樓：冰之_無限
對於一些喜歡吃甜點、餅乾、零食、飲料的孩子
三七，可以長期吃嗎？一次吃多少克，一天幾次合適？有***嗎？
6樓：三蘇一王
三七就是需要長期吃，每次2-3克，每天2次左右，它是純植物，沒有啥***，如果自身機體和三七相牴觸的話就不要吃了，單這種情況很少見的
一天吃多少棗合適，一天吃幾顆棗合適啊？多吃可以麼？
5 7顆最好 多了發胖的 棗每天堅持吃對身體非常好 一日食三棗，青春永不老。一天吃幾顆棗合適啊？多吃可以麼？1 對於紅棗的個數，一般通常大小的紅棗不要超過了五個，對於大的紅棗一般吃兩個或三個就足夠了，而對於小一點的棗子每天吃八個到九個就可以。2 控制好自己吃棗子的數量是很有必要的。棗子吃的太多反而會...
榴蓮一天吃多少合適，一天吃多少榴蓮為好？
榴蓮一次的食用量不要超過兩瓣，同一天也不要多次食用。與一般水果相比，榴蓮的營養比較豐富，尤其是脂肪含量高。榴蓮含有豐富的蛋白質 碳水化合物 維生素 礦物質 葉酸等營養成分。成熟的榴蓮總的碳水化合物約為40 其中糖佔2 3，熱量較高，蛋白質含量為2.7 榴蓮營養豐富，但熱量也很高，糖分含量尤其高。體質...
請問水果一天應該吃多少，水果一天吃多少合適？
每天吃多少水果比較合適？專家說至少吃2份以上。相信大家都有聽過天天五蔬果的觀念，這是美國之前推行的防癌健康觀念，一天至少要吃3份蔬菜 2份水果。而1份的意思就是約100克，大概是乙個拳頭大小的水果，差不多就是一顆柳丁 小蘋果 或是奇異果，所以一天至少要吃2個以上。而在選擇水果的時候，盡量可以選擇不同...
一天吃多少大蒜最好，大蒜一天吃幾瓣合適？
非常好，大蒜素是天然防癌元素，殺菌消毒 預防流行性疾病。常吃大蒜，對促進人體健康是非常有益的，首先，大蒜中含有蛋白質 脂肪 糖 維生素和礦物質等多種營養成分，是不可多得的保健良藥。常吃可促進食慾，幫助消化，清除肉食積滯。新鮮大蒜中含有一種叫大蒜辣素的物質，是一種療效好 毒性小 抗菌譜很廣的植物殺菌素...
黑芝麻一天吃多少合適，黑芝麻一天吃多少最好
每天吃黑芝麻的量應控制在10g之內。拓展資料 黑芝麻具有養血補肝腎的作用，可明耳目，而多數人進入中老年後，就會感到眼睛昏花，或者出現耳聾症狀。此時，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是 把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，每次約20克。而黑芝麻加牛奶服...