1樓：侍廣英寒詩
比如蘆薈.山楂.螃蟹.
人參.甲魚.桂圓.
薏公尺.馬齒莧等，不過孕婦可以多吃多吃大棗，枸杞，核桃之類的乾果，大棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處，另外，它還能提高孕婦免疫能力，免疫力對孕婦來說是非常重要的，因為孕婦一旦生病，許多藥品會對胎兒產生致命的影響。此外還能促進胎兒大腦發育哦，和核桃有異曲同工之妙。
2樓：貝蕾衣汝
生冷，辛辣的東西。速食麵什麼的。注意的事項多。一般想想也知道。能不吃的就不吃。
3樓：堂海原彤
1、桂圓
婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜食桂圓；
2、杏仁
杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁；
3、山楂
山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不吃；
4、黑木耳
黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食；
5、薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能；
6、馬齒莧
馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產；
7、久存土豆
土豆中含有生物鹼，存放越入的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢；
8、熱性香料
孕婦吃熱性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞便梗阻。腸道發生秘結後，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果；
9、螃蟹、甲魚、海帶
這些水產品有活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。
4樓：國素蘭戈羅
少吃刺激性食品，多吃點水果對你有好處哦
5樓：寧誠嵇娟
太寒的東西，如螃蟹...
太熱，很補的東西，如人參，桂圓...
容易引起子宮收縮的，如山楂...
6樓：酆華翰凌華
懷孕不要吃甲魚、馬齒莧、薏公尺、蘆薈、螃蟹2.少吃刺激性的食物：刺激性食物主要指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖哩粉等調味料和蔬菜。
3.孕婦忌食人造食品：如點心、罐頭、速食麵等。
4.孕婦忌多吃油條：油條在製作時，需要加入一定量的明礬，而明礬正是一種含有鋁的無機物。
5.孕婦忌多吃鹹味食物：在懷孕期間還要節制鹹味食品。
因為在懷孕後期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣，會引起組織內鈉鹽瀦留，從而造成水腫。6.孕婦忌貪吃冷飲：
有的婦女懷孕後由於內熱喜好吃冷飲，這對健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激非常敏感。多吃冷飲能使腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能減低，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。
6.孕婦忌多吃山楂：山楂開胃消食，酸甜可口，但山楂對孕婦子宮有興奮作用，可促進子宮收縮，進而導致流產。
7樓：東楚鈔子
懷孕對於女性來說，是乙個重要的生理過程，作為乙個準媽媽，每個女人都希望自己即將出生的孩子聰明、健康、漂亮。在這個孕育生命的特殊時期，孕婦的飲食應遠離一些可能影響胎兒的食物，下面我們給您做一下簡單的介紹，希望能對您有所幫助。
罐頭食品。此類食品在製作過程中須加入一定量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些新增劑對健康人影響不大，但孕婦及嬰兒食用過多會對健康不利。
另外，罐頭食品在製作過程中，經高溫處理後，原料中的維生素及其它營養成分都已受到一定程度的破壞，造成營養價值不高。
油條。明礬是製作油條的必須新增物，其化學組成是一種含鋁化合物。鋁可以通過胎盤進入胎兒的大腦，會增加大腦發育障礙及痴呆的發生率。
如果乙個孕婦每天吃兩根油條，就等於每天吃了三克明礬，蓄積起來其攝入量就相當驚人了。
久存的土豆。發芽的土豆會引起食物中毒，這一點人們都熟知，但未發芽而儲存時間過久的土豆對人體有何影響，卻少有人知。土豆中含有生物鹼，存放時間越久，其含量越高，食用這樣的土豆，會影響胎兒發育，導致胎兒畸形。
味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與之結合後從尿中排出。味精食入過多會消耗大量的鋅，導致體內缺鋅。鋅是胎兒生長發育的重要微量元素，孕婦應少吃味精為宜。
巧克力和山楂。過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，從而影響食慾，其結果是孕婦身體發胖，但必須的營養素缺乏。有許多孕婦喜歡吃酸的東西，山楂就成了首選食物，但山楂對子宮有興奮作用，過量食用會引起子宮收縮，有引起流產的可能性，故不可一次大量食入。
某些動物的肝臟。一些現代飼料中含有迅速催肥的高質量催肥劑，其中維生素a的含量較高，它可在動物的肝臟中蓄積。孕婦如大量食入此類食物，對孕婦本身沒有太大影響，但對胎兒的危害極大，致畸是其惡果之一。
冷飲。孕婦胃腸功能減弱，過食冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。
某些經特殊工藝加工的食品。如皮蛋、煙燻製品等。這類食品在加工的過程中，營養成分丟失較多，且易生成對人體有害的物質，味道雖好，危害較大。
以上介紹，只是大多孕婦會碰到的問題，作為乙個即將成為母親的人，一定要認真選擇食物，不要為了滿足自己對某些食物的渴望，而忘了自己的責任。乙個聰明、健康、漂亮寶寶的誕生，是乙個女人懷胎十月的最大碩果。
8樓：濯若谷鄔春
生冷的、寒性大的、辛辣刺激性的、易上火的、易過敏的都不要吃，濃茶、飲料、燒烤、大排檔等等都不要吃了，最好吃自己做的東西，衛生安全
孕婦不宜吃的食物，都有哪些，有什麼危害？
9樓：荒野大江湖
孕期是乙個非常特殊的時期，為了準媽媽和寶寶的健康，孕婦要注意調整膳食結構，適當增加各種營養物質的攝入，為寶寶的發育打下良好基礎。
飲食方面的注意
但是並不是說補充的營養越多越好，營養過剩易導致準媽媽體重超標，增加患妊娠期糖尿病、高血壓的風險，還容易使得胎寶寶個頭過大，繼而增加剖宮產和產傷的機率，而出生時個頭過大的寶寶在成長過程中往往也比同齡的小夥伴體重高，也許會在身心兩方面都有不良影響。
除此以外，相信很多準媽媽在懷孕後都會通過各種途徑得知很多孕期禁忌的食物，比如螃蟹、薏公尺、菠蘿、芒果等，對於這方面，每個人情況不同，沒必要一概而論，也不絕對適用於每個人，無數準媽媽通過自己的親身經歷也在逐漸為一些食物「平反」。
對於這方面，建議還是根據準媽媽自身情況來定奪，大原則就是「過猶不及」，適時適度適量即可，再好的東西吃太多也不好，不適宜的東西偶爾少量吃些也無妨，不必因此增加準媽媽的焦慮，心理方面的影響有時候遠大於事實本身。
飲食方面的注意
所以，我不想列舉一長串不能吃的食物的具體名單，食物種類繁多，也無法面面俱到。這裡只給出一些通用的飲食方面的注意事項，希望對你有所幫助。
1、少吃高熱量、高脂肪的食品，比如油炸食品、各類甜食，這類食物熱量高，營養價值低。
2、少用刺激性較強調料，如辣椒、咖哩等，容易造成上火、引起腸胃不適。
飲食方面的注意
3、控制鹽的攝入量，一般認為鹽食用過多會增加妊娠期高血壓的風險，也與孕後期水腫有一定關係，所以醃製食品少吃為好。
4、高糖、高鈣類食物並非越多越好，高糖容易引起準媽媽體重增長過快，鈣攝入過多易得高鈣血症，對胎兒智力發育也有一定影響。
5、不宜盲目服用補品，容易加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀。
6、盡量遠離酒精、咖啡、濃茶等。
總之，為了自己和寶寶的健康，準媽媽在條件許可的情況下盡可能選擇新鮮、天然、有機的健康食品，盡量少吃加工類食品，並且適時適量即可。
10樓：小魚生活家居館
孕婦不宜吃的食物，都有哪些，有什麼危害？
當確定自己懷孕之後，孕婦在飲食上是需要注意的，現在越來越多的家庭重視優生優育，所以，想要生出乙個健康聰明的寶寶來，就必須做好孕期的各種注意。
「病從口入」這句話一點都不假，如果孕婦在懷孕期間經常吃以下的5種食物，長期以往很有可能對胎兒寶寶的健康發育造成危害喲！讓我們一起來了解下這5種食物都有啥！
孕期別貪嘴，5種食物會傷害到胎兒
1、避免食用大型魚
美國食品和藥品管理局(fda)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。
河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學汙染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
2、罐頭類食物
罐頭類的食品是有著非常多的防腐劑，這些防腐劑不僅會影響到我們鹼性體質的調理，同時還會在我們身體進行沉澱我們沒有辦法，非常快速的將這些不健康的因素排出體外，所以嚴重的影響了我們身體代謝的速度，這對於自己的身體健康會造成嚴重的威脅，尤其是對於已經懷孕的準媽媽來說，是非常容易造成胎兒大腦發育不良的情況。
避免食用未經高溫消毒的飲料
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
避免生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
速食麵速食麵這種食物可以說是得到很多年輕夫妻的喜愛，尤其是對於那些不願意做飯，或者生活當中工作比較繁忙，在家裡面儲存很多的速食麵確實是很方便，但是速食麵當中含有很多的新增劑，而且材料用量也不是很健康，長時間吃速食麵會導致自己身體的營養元素嚴重缺失，所以在備孕的過程當中，就會影響到胎兒的發育。
孕婦吃辣對胎兒有影響嗎？
懷孕是一件很耗氣血的事，孕婦通常會出現陰血偏虛，這時吃辣，就會很容易上火，而且也不利於胎兒的發育。
辛辣的物質還會隨著母親的血液迴圈進入胎兒體內，可能會刺激到寶寶，給寶寶造成不良影響。
孕婦吃辣過多會引起便秘、加快血流量等不良的反應。另外如果便秘就需要用力屏氣，這樣腹壓會增加，從而讓子宮、胎兒、血管區域性受擠壓會出現供血的不足，很容易就引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。
不想生出個不健康的寶寶的話，這些孕期禁忌最好是能夠遵守，孩子的智商除了受遺傳因素影響外，跟孕期的飲食也佔很大關係喲！
孕婦有哪些不宜和必須注意的問題，孕婦不宜吃哪些食物？
比如蘆薈.山楂.螃蟹.人參.甲魚.桂圓.薏公尺.馬齒莧等，不過孕婦可以多吃多吃大棗，枸杞，核桃之類的乾果，大棗營養豐富 性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質 滋補神經 補血安神 補中益氣 養胃健脾等功效，對孕婦極有益處，另外，它還能提高孕婦免疫能力，免疫力對孕婦來說是非常重要的，因為孕婦...
適合孕婦的食品有哪些，孕婦不宜吃的食品有哪些？
魚含有豐富的營養物質，對胎兒的發育非常有好處，多吃魚能防早產，鯽魚最好。吃1斤以下的魚，小魚體內含的毒素小。更適合孕婦吃。孕婦也需要適量的吃點水果，每天可以吃點蘋果或者是香蕉等，這些食物的營養價值是非常的高的，而且還特別有利於個人的健康。孕媽媽每天可以喝一杯酸奶，酸奶不僅是可以補充蛋白質的，另外能夠...
冬季不宜吃的食物，冬天不宜吃哪些食物？
俗話說 冬季進補，春季打虎 冬季不補，春季受苦。意思是說，冬季是四季之中人體進補的最好時節，人們應該利用這個好時節來補益身體。在冬季利用飲食養生的方法，是進補的最佳選擇。冬季飲食養生的總原則是 1 適量進食高熱量的飲食以補充熱量的消耗，2 增加溫熱性食物以增強機體的禦寒能力，3 補充足夠的維生素和礦...
哪種食物不宜常吃，哪些食物不宜常吃
01松花蛋 製作過程中要用鉛黃，鉛對健康不利，常吃會引起缺鈣。02臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中很容易被汙，還會有大量揮發性鹽基氨以及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐化物質，吃多了對健康無益。03味精 過多攝入會使血液中谷氨酸含量公升高，造成短時間頭痛 心跳 噁心等症狀。04速食麵 市場上 的速食麵，為...
哪些食物不宜早上吃，哪些食物不宜在早上吃？
很多上班族每天早晨都要喝杯蔬果汁來代替早餐，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了乙個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微迴圈才會正常，氧氣 營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁 冰咖啡 冰果汁 冰紅茶 綠豆沙 冰牛奶等等，短時間內也...