1樓：睿爸育兒記
哪些食物不宜空腹食用的？
2樓：地攤神醫
一忌飲酒，空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種疾病。
二忌吸菸：空腹易引起「煙醉」，出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。
三忌飲茶：空腹會降低消化功能，易引起頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。
四忌喝牛奶、豆漿：因牛奶和豆漿裡富含蛋白質，只有在攝入一定量澱粉食品後才能起到滋補作用。
五忌吃柿子：空腹食柿子易結成難於溶解的「胃石」。
六忌吃香蕉：會使血液中鎂含量驟然公升高，引起鈣鎂比例失調，不利健康。
七忌吃番茄：空腹吃番茄，會使大量果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物，造成胃脹疼痛。
八忌吃大蒜：空腹吃大蒜易引起急性胃炎。
番茄：空腹吃易與胃酸發生化學作用，使人感到胃脹痛；
柿子：胃空時遇酸，易和酸結合，凝成難於溶解的硬塊，易引起「胃柿結石症」，中醫稱「柿石症」
香蕉：空腹大量食用，會使血液中含鎂量驟然公升高，對心血管產生抑制作用，不利健康。
桔子：桔汁含有大量糖分和有機酸，空腹吃，會刺激胃粘膜。
山楂：山楂的有機酸具有行氣消食作用，但空腹食用，會增加飢餓感並加重胃病。
甘蔗和鮮荔枝：過量食用後，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
3樓：紫晴聊養生
什麼東西不能空腹吃？
4樓：協和菊匠高醫生
空腹不要吃這三種食物
5樓：周若兔
主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗
6樓：小鐘養生
空腹不能吃的食物：1. 冷飲。2. 柿子、西紅柿。3. 香蕉。4. 糖。
有哪些食物不宜空腹吃？
7樓：睿爸育兒記
空腹時哪些食物是不能吃的？#星知計畫#
8樓：周若兔
主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗
9樓：協和菊匠高醫生
空腹不要吃這三種食物
10樓：北京創典文化
1.柿子
空腹吃柿子易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊，引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等。
2.香蕉
香蕉中富含鎂，空腹吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然公升高，血液中鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於健康。
3.番茄
番茄中含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸產生化學反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊，可將胃的幽門堵塞，易造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
4.桔子
桔子汁含有大量糖分和有機酸。空腹吃桔子，會刺激胃黏膜，使脾胃滿悶、嗝酸。
5.山楂
山楂味酸，能行氣消食，若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加飢餓感並加重胃痛。
6.白薯
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，造成胃酸過多而燒心。
7.大蒜
大蒜含有大蒜素，其辣味會刺激腸壁，使腸壁血管充血，水腫和組織液分泌過多，引起急性腸炎。
8.牛奶、豆漿
牛奶和豆漿富含蛋白質，只有在攝入一定量澱粉食品後飲用，才能被吸收起到滋補作用。
9.糖空腹吃糖易引起蛋白質聚醣作用，有損於各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化症，影響腎與血液迴圈的正常機能。再者空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高，引起眼病。
10.飲酒
空腹飲酒會刺激黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。
11.飲茶
空腹飲茶會稀釋胃液、降低消化功能，且容易引起「茶醉」，導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。
12.吸菸
空腹吸菸會促使胃酸分泌增加，產生飢餓感，還容易引起「煙醉」，出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等症狀。
11樓：小鐘養生
空腹不能吃的食物：1. 冷飲。2. 柿子、西紅柿。3. 香蕉。4. 糖。
12樓：紫晴聊養生
什麼東西不能空腹吃？
哪些食物是不宜空腹吃
13樓：牽青芬所己
飢腸轆轆，急於填飽肚子對健康是非常有害的，以下例舉幾種食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的傷害。
◎柿子、西紅柿
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成「柿石」。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。
柿子在飯後吃就不易形成「柿石」。
◎香蕉香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
◎山楂、橘子
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
◎牛奶、豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。最好的飲用方式是與含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
◎糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹吃醣太多會使血液中的血糖突然增高，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然公升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。◎白薯
白薯中含有單寧和膠質，如果空腹吃，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
◎冷飲空腹時大量吃各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。也會導致內臟器官功能受到損傷。女性月經期間還會使月經發生紊亂。◎酒
空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現低血糖，進而頭暈、出冷汗、心悸，嚴重者導致低血糖昏迷甚至死亡。◎大蒜
大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。◎茶
空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、四肢無力、胃腸不適、腹中飢餓等。◎黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊。
◎維生素
維生素雖然不是食物，不過，如果在空腹時吃，會在人體還來不及吸收利用之前即從糞便中排出。如維生素a等脂溶性維生素，溶於脂肪中才能被胃腸黏膜吸收，應宜飯後吃用，才能夠較完全地被人體吸收。，
＠菠蘿富含強酵素的菠蘿，空腹吃會傷胃，其營養成分，最好在吃完飯後食用，才能更好地被吸收。
14樓：阮楊氏班鶯
西紅柿西紅柿中含有大量的果膠、柿膠酸和多種可溶性收斂成分，如在空腹時大量食用，這些成分容易與胃酸產生化學反應，生成難以溶解的塊狀硬物，堵塞腸胃，使腹內壓公升高，引起腸胃脹滿、疼痛等不適症狀。
橘子橘子中含在大量的糖分和有機酸，在空腹時吃會使胃酸猛增。對胃粘膜造成不良刺激，使脾胃不適。
香蕉香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉，會使人體內的鎂驟然公升高而破壞人體中的鎂鈣平衡，對心血管系統產生抑制作用，對健康不利。
荔枝、芒果、甘蔗等甜味濃郁生果，空腹時吃過量，體內會突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。此外，檸檬和山楂這些酸味生果，有消脂消食作用，為**者喜愛食物，但空腹吃，會增加飢餓感並加重胃病。有胃潰瘍的病人，即使不是空腹，也不宜常吃。
白酒人在空腹時，本身血糖就低，這時如飲白酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的**而發生功能性障礙，產生頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷甚至死亡。
醣類糖是一種極易消化吸收的食物，即使是健康的人，在短時間內也不能分泌足夠的胰島素來恢復血糖的正常值。空腹時吃糖，還會破壞體內的酸鹼平衡和各種有益微生物的平衡，影響健康。
牛奶空腹喝牛奶，會使牛奶中的蛋白質被迫轉化為熱能，起不到營養滋補作用。因此牛奶最好與點心、麵餅等一同食用，或在飯後2小時或睡前喝。
酸奶適合乳酸菌生長繁殖的ph值為5.4以上，人空腹時胃液ph值僅在2以下，因此乳酸菌難以成活，使酸奶的保健作用減弱。而在飯後2小時飲用酸奶或睡前喝，既有滋補保養作用，又有排廢通便作用。
15樓：山仁戴綢
牛奶、酸奶、豆漿這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。
酒空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時本身血糖水平就較低，此時飲酒很容易出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的**而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
茶空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然公升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
柿子、番茄它們含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
香蕉香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
山楂、桔子含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。
大蒜大蒜含有強烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
白薯白薯中含有單寧酸和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心、噯氣等不適感。
冷飲空腹時暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生痙攣，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病；女性月經期間還會使月經發生紊亂
16樓：睿爸育兒記
空腹時哪些食物是不能吃的？#星知計畫#
17樓：協和菊匠高醫生
空腹不要吃這三種食物
18樓：周若兔
主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗
19樓：紫晴聊養生
什麼東西不能空腹吃？
20樓：小鐘養生
空腹不能吃的食物：1. 冷飲。2. 柿子、西紅柿。3. 香蕉。4. 糖。
哪些食物不宜空腹吃啊?
21樓：協和菊匠高醫生
空腹不要吃這三種食物
22樓：睿爸育兒記
哪些食物不宜空腹食用的？
23樓：周若兔
主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗
24樓：媚影芭比
有很多食物空腹吃的話對身體十分的不好，但是好多人並不注意，給大家介紹一下都有哪些食物不可以空腹吃。
酸奶一、牛奶、豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
二、酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
三、白酒
白酒空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的**而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
四、茶茶
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
五、糖糖果
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然公升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
六、柿子、西紅柿
柿子有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
七、香蕉
香蕉香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
八、山楂、桔子
山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
九、大蒜
大蒜蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
十、白薯
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
哪些食物不宜空腹食用，有哪些食物不宜空腹吃？
哪些食物不宜空腹食用的？哪些食物不能空腹吃？1.柿子 西紅柿 含有較多的果膠 單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。2.冷飲 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。3.香蕉 香蕉...
哪些事物不宜空腹吃，不宜空腹吃的食物有哪些？
飢腸轆轆，急於填飽 肚子對健康是非常有害的，以下例舉幾種食物，不宜 空腹吃用，以避免健康受到不必要的傷害。柿子 西紅柿 含有較多的 果膠 單寧酸，上述物質與 胃酸發生化學反應生成難以溶解的 凝膠塊，易形成 胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅 鞣質收斂劑 與胃酸凝結成硬塊，形成 柿石 容易引起噁心 ...
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