1樓：
首先看看中醫說法：中醫理論說，脾胃屬土，同居中焦。脾為陰土，喜燥而惡濕；胃為陽土，喜潤而惡燥。
脾與胃共同完成水谷受納、腐熟、消化吸收與輸布。脾氣的特點以公升為順，胃氣的特點以降為和，二者經脈互相絡屬，配合成臟腑陰陽表裡關係。所以你的情況平時適合健脾和胃的飲食。
胃動力差可以使用理氣的中藥來調理。
2樓：
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足，也是「消化不良」。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。
造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。
日常生活中，胃動力不足，腸胃功能紊亂，消化不良，長期胃病老不好等，平時可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，養胃需平時注意飲食和生活習慣！平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
吃什麼食物能夠幫助胃動力不足？
3樓：
一，山楂中含有大量的果膠、果酸物質，能促進胃動力，幫助消化積壓在胃包中的食物。同時促進腸運動，加速排空堆積在體內的毒素和垃圾。
二，白蘿蔔味甘辛性涼，主要有消食、下氣、化痰等功效，主治消化不良、食積脹滿、吞酸、反胃、腸風、痢疾、便秘等病證。臨床及實驗研究表明，白蘿蔔中含萊菔甙、芥子油、澱粉酶和粗纖維等，具有刺激腸胃蠕動、增強胃動力、促進消化吸收的作用。
由於蘿蔔皮的營養及活性成分更高，食用蘿蔔應以不削皮為佳。
三，百合、石斛也可以促進胃液分泌，調節胃腸神經，改善胃動力 。
4樓：
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足，也是「消化不良」。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。
造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。
日常生活中，胃動力不足，腸胃功能紊亂，消化不良，長期胃病老不好等，平時可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，養胃需平時注意飲食和生活習慣！平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
5樓：萌人廚房
胃不好的人常吃4種食物，助你恢復胃動力
6樓：愛你奇奇
硝母片 馬丁寧都可以
胃動力差，適合吃什麼水果？
7樓：舞斷橋
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
8樓：匿名使用者
多吃點山楂紅棗黨參，葡萄、橙子、木瓜和菠蘿也是健胃水果，菊苣根、寬葉萵苣或菊萵苣都是傳統的緩胃秘方，胃動力不足要保持 良好的飲食習慣應是有節、定時、定質，使胃能夠有規律地工作和休息。所謂有節，是指不能吃得過飽，要定量；定時是指三餐要定時；定質是指每餐都要保持一定的質量，食物中含有適量的營養物質。另外，進食時要細嚼慢嚥，飯菜要爛、熱，以利消化，切忌進食生冷食物。
多喝水
9樓：匿名使用者
這個我建議是都吃軟果類的，比如香焦什麼的，少吃堅果類！
10樓：匿名使用者
沒事的時候做進行按摩胃腹部周圍，適合吃一些溫和的水果，涼性的不太適合吃
11樓：匿名使用者
吃人乳就好了,我就如此.
12樓：王鑫
香蕉，蘋果，暖性的水果為主
13樓：l梁月
吃些不要刺激胃的水果，如香蕉
14樓：
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足，也是「消化不良」。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。
造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。
日常生活中，胃動力不足，腸胃功能紊亂，消化不良，長期胃病老不好等，平時可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，養胃需平時注意飲食和生活習慣！平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃動力不足的症狀吃什麼好
15樓：範興有秋妝
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。而胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。
專家指出，造成胃動力障礙有以下幾種因素。
1.精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂，從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時排到腸道中，形成胃內食物和氣體滯留，產生腹脹、噯氣、噁心等諸多症狀。
2.胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。
當這些細胞的功能下降時，消化酶和胃酸分泌亦減少，這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動，從而產生胃動力障礙。
3.功能性消化不良：因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降，不能在進食後正常舒張，患者就會出現飽脹感，通常還會伴有噯氣、腹脹，甚至噁心、嘔吐等症狀。
其原因是胃排空速度減慢引起了一系列消化不良的症狀，稱為「功能性消化不良」。
專家指出，上述消化不良等問題若不及時**，會影響人體健康。因此，為了保持正常的胃動力，在平常的飲食習慣上就該稍作改變：少量多餐，減少每餐的分量，並在兩餐之間加一些點心，避免過飽或空腹，尤其不能忽略早餐。
避免吃太油膩的食物，因為油脂停留在胃中的時間過長，很容易引起腹脹。應該盡量避免煙、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。用餐後不要立即躺下，並避免睡前吃東西。
除非必要，盡量不要吃會引發消化不良的藥物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦慮劑、安眠藥等。另外，進餐時要講究心理衛生，愉快進餐可使消化腺分泌、消化功能增強。相反，進餐時情緒不佳，可抑制消化腺分泌，消化道蠕動，導致消化功能下降。
胃動力明顯減弱者，可應用一些促動力藥物，以刺激和加快胃的排空，只有針對**對症**，才能取得滿意的療效。
這是中氣不足，看中醫很快就會好的。
口服奧美拉唑、阿莫西林西沙比利,並且禁忌辛辣硬食物和菸酒，要定期複查，如繼續加重，則要早就醫
16樓：桐媽
此種情況應該多吃燕麥，因為燕麥含其他穀物所沒有的可溶性食物纖維。還以應該多吃蘋果，其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。
多吃一些這種食物可以有效緩解胃動力不足。
17樓：快樂**醫生
胃動力不足可以服用益生菌、活謂素膠囊等促胃動力藥物。
平時多進行戶外運動如慢跑，競走，跳繩等加快胃腸蠕動，注意要在飯後一小時進行。多吃蔬菜水果和易消化的食物，如麵條、饅頭、小公尺粥等。
少吃油膩，辛辣等刺激性食物，規律飲食，一日三餐定時定量，避免過飢或過飽。食物溫度適宜，進食注意細嚼慢嚥以減輕胃腸負擔。
胃動力不足吃什麼食物
18樓：
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足，也是「消化不良」。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。
造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。
日常生活中，胃動力不足，腸胃功能紊亂，消化不良，長期胃病老不好等，平時可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，養胃需平時注意飲食和生活習慣！平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
19樓：匿名使用者
八種清腸食物恢復胃動力
1、燕麥含其他穀物所沒有的可溶性食物纖維。
2、玉公尺可降低膽固醇並軟化血管。
3、洋蔥幾乎不含脂肪，能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇公升高。
4、紅棗能提高機體抗氧化和免疫力，並降低膽固醇和三酸甘油酯。
5、山楂能降低血膽固醇，促進脂肪代謝。
6、蘋果，其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。
7、山藥，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
8、地瓜有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。平時的早餐不妨吃乙個地瓜，既營養，還可以清除你腸胃的垃圾。
20樓：
胃氣不足難消化，常吃這一物，提高胃動力，2塊錢就搞定！
21樓：
蘋果，調理腸胃！含有豐富的纖維素喝維生素，增強腸胃動力，幫助胃消化。
本人寒胃,胃動力不好，吃什麼食物能夠幫助胃動力不足？
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