1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
2樓：匿名使用者
1、蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰作用。青蘿蔔最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。
2、青菜：能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
3、山楂：可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
4、鯽魚：鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
5、豬肚：補虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，洩瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。
6、胃泰散
3樓：漫漫聊汽車
一、在飲食方面，胃脹氣患者一日三餐要合理搭配，飢飽均勻，一般進食八分飽就可以了，不要過度進食，以適應腸胃的消化能力，以免造成消化不良、脹氣現象。
二、胃脹氣的時候可以喝一些溫水熱水，這樣會有助於幫助胃部氣體的排解，減輕胃脹不適。
三、喝醋，用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。
四、應避免的食物，脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
養胃的食物
山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
4樓：夢萌懵
胃病用那個胃泰散是不錯，就是太他媽貴了，吃藥都把我吃窮了。不過還好，現在醫生檢查後說，沒啥子問題了，只要身體好，錢還可以賺滴、
5樓：匿名使用者
吃點容易消化的食物，比如粥
6樓：你在**love媛
吃檸檬，或者酸性的東西，消化快
7樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
有胃脹氣的人吃什麼食物好
8樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
9樓：du知道君
生活中若是有經常性的胃脹，是腸胃不好的表現，這也與日常的飲食有關，因此，日常飲食必須要注意控制。
多喝部分粥類、湯類的食物，這些都可以很好的**胃脹氣。
還有可吃些含有維生素c、維生素e的蔬菜和水果，這也能緩解胃脹。
要注意愛吃吃油炸、煎類食物的人群，在體現胃脹時，這些食物就不要吃了。
10樓：阿東來了
胃脹氣，吃這兩種食物，緩解胃脹，健脾消食！
11樓：後修碩亙
胃脹首先要找到**
，他主要和肝、膽、胃有關，如果全身乏力伴有胃脹是肝的原因，胃脹伴有噯氣和疼痛是膽囊的原因，反酸是胃的原因，如果是胃的原因則要少吃，8分飽，飲食要規律，別吃酸辣食品，建議做下胃鏡。
經常胃脹氣吃什麼食物好
12樓：滕雲德曾鸞
1、胃脹氣少食高纖維食物：高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹，注意鍛鍊身體，每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可幫助消化系統維持正常功能。
2、適度補充纖維食物：高纖維食物並非只會導致腹脹有時恰恰相反，反而有減輕腹脹之效，特別是在攝入高脂食物後。這是因為，高脂食物難以被消化、吸收，因而在腸胃裡逗留時間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。
3、改變狼吞虎嚥的習慣：進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
4、克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
老人胃脹處理原則
不食不易消化的食物：
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸裡滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發腹脹。
克服不良情緒：
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
改變狼吞虎嚥的習慣：
進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
少食高纖維食物:
高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。
注意某些疾患：
對某些疾患來說，腹脹或是先兆，或是症狀之一，它們包括：過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎、膀胱瘤等等。
注意鍛鍊身體：
每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可幫助消化系統維持正常功能。
13樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
14樓：匿名使用者
腸胃脹氣的患者還可以多吃一些蘆筍，蘆筍對於胃脹氣的患者來講是乙個超級好的食物，蘆筍可以起到利尿的作用，使患者身體裡面多餘的水分排出來，從而使胃脹氣的症狀可以有效的得到緩解。
同時建議喝穀益舒常清茶從身體內部來進行調理，平時注意飲食清淡，忌菸酒。
胃脹肚脹吃什麼食物好
15樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
16樓：健十**官方客服
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適，常伴有噁心、噯氣、打嗝、肚子脹等。
胃脹打嗝一定要養胃。可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。
另外，日常還可以吃點活謂素，它能快速調節胃酸的酸度，讓胃內環境保持最佳的修復環境，也不影響胃消化，補充生物胃黏膜，讓胃黏膜能夠再生，從而防範惡化。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小公尺粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
17樓：宛浩運文
胃功能不好要注意飲食規律，消化不良引起的脹氣。日常要養胃，可以吃些養胃的食物，吃點容易消化的食物，不能吃辛辣冷硬刺激食物。同時可以用蠟療調理你的胃，蠟療的熱力滲透快且持久，可以加強藥物的作用，快速緩解胃痛、腹脹等症狀。
蠟療加中藥熱敷，將熱力和藥力二者相結合，通過**和粘膜吸收作用於機體，可以疏通腠理、調和脈絡，使氣血通暢，胃腸動力增加，從而緩解腹脹，促進排便排氣。
18樓：匿名使用者
很多人都有出現胃脹氣的情況，這很是影響患者的食慾，從而影響患者的健康，因此需要想辦法緩解胃脹氣。以下為大家介紹了吃了有助緩解胃脹氣的食物及胃脹氣的症狀，大家不妨都來看一看。
1、香蕉
香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。
2、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。
3、木瓜
飯後脹氣可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
4、生薑
生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉，減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的腹部脹氣機率。
5、蘿蔔
白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物，蘿蔔含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可以吃蘿蔔。
6、獼猴桃
獼猴桃清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。獼猴桃中的微酸，能促進腸胃臑動，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態。
7、蘆筍
蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多餘水分，緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮，最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。
胃脹氣的症狀
1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
2、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發熱等等症狀。
3、腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣，腸內壓公升高，影響腸壁血液迴圈。腹腔內壓公升高，下腔靜脈回流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。
4、胃脹患者每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，對身體損傷極大。吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、公尺粥均不能下嚥，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
5、胃脹是胃病的一種，主要表現是飯前、飯後胃部飽脹、食慾不振、大便不暢等。胃脹的症狀還表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心、噯氣等。常因胸悶，早飽感，腹脹等不適而不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。
19樓：夢到飛魂急
胃脹正常是胃不好消化不良引起的，消化不良引起的脹氣。日常要養胃，可以吃些養胃的食物，吃點容易消化的食物，不要吃辛辣刺激食物。
每天可以喝稀健丁香茶進行養胃健胃，稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手！丁香具有健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳，緩和因拉肚子所引起的腹部疼痛。現在喝的人也比較多。
20樓：匿名使用者
1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
2、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發熱等等症狀。
3、腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣，腸內壓公升高，影響腸壁血液迴圈。腹腔內壓公升高，下腔靜脈回流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。
4、胃脹患者每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，對身體損傷極大。吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、公尺粥均不能下嚥，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
5、胃脹是胃病的一種，主要表現是飯前、飯後胃部飽脹、食慾不振、大便不暢等。胃脹的症狀還表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心、噯氣等。常因胸悶，早飽感，腹脹等不適而不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。
胃脹氣吃什麼食物好，經常胃脹氣吃什麼食物好
那就在飲食上注意多吃些產氣 順氣的食物，比如說 1.蘿蔔 長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿蔔最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。2.啤酒 能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。3.玫瑰花 沏茶時放幾瓣玫瑰花可順...
成年人胃脹氣吃什麼調理，胃脹肚脹吃什麼食物好
勿暴飲暴食 當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。這個時候最好搭配德甫的瑺渭寶茶，疏肝理氣 和胃止痛，內調，養胃，保護胃黏膜。勿平躺 當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿 保持直立狀態，使胃...
胃脹氣吃什麼可以消除，胃脹氣吃什麼食物好？
胃脹緩解方法 1.藥物 1 胃動力藥 可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。2 腸道菌群調節劑 適用於消化不良 異常發酵引起的腹脹。3 助消化藥 可用多酶片，中藥製劑尚有通便 助消化功能。4 調節胃植物神經功能紊亂藥 如安神護胃劑，適用於久治不癒的胃病患者。5 腸...
吃什麼可以消除胃脹氣，胃脹氣吃什麼食物好？
胃脹氣適宜吃以下5種食物 1 蘿蔔 長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰作用。青蘿蔔最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。2 青菜 能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化...
胃脹氣能吃什麼東西，胃脹氣吃什麼食物
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃脹氣適宜吃以下5種食物 1 蘿蔔 長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰作用。青蘿蔔最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。2 青菜 能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維...