醬油吃多了有什麼危害嗎,醬油的作用 醬油吃多了有什麼壞處

時間 2022-01-06 22:45:31

1樓:手機使用者

醬油中含疑似致癌成分「單氯丙二醇」,這項發現已引起亞洲各國的重視,衛生署除了通知醬油業者改善外,也要求醬油業者研議降低單氯丙二醇的醬油釀造方法。 衛生署指出,傳統醬油釀造法是以微生物來分解黃豆蛋白,釀造過程約需半年;為了縮短釀造過程,醬油業者以高濃度鹽酸來分解黃豆,數天內即可完成釀造過程。但以強酸、高溫下製成的化學醬油,容易出現化學副產品「單氯丙二醇」。

而以動物及微生物實驗顯示,單氯丙二醇對實驗動物的腎臟、呼吸系統具毒性,易導致皮下出血、不孕及致突變性,故被視為疑似致癌物。但是,一般實驗動物及微生物研究的結果,無法推論對人體的影響。 而人體食入單氯丙二醇後,會在腸胃道內分解,並透過肝臟代謝;如果長期、高濃度地食用,可能在體內累積而造成肝毒性。

不過,醬油只是調味品,一般用量不致太多。 據了解,目前亞洲各國相關的食品法令對此並無明確規範。建議民眾如果擔心化學物對健康的影響,不妨選擇採古法釀造的醬油;而醬油業者也應可改變釀造過程,讓單氯丙二醇含量降到最低,以降低對人體的影響。

2樓:小費

醬油是由大豆發酵而來的,吃多了對身體影響不大

麻煩採納,謝謝!

3樓:蘋果艘費

聽長輩說醬油吃多了不好,特別是有傷的時候會留下疤痕的

4樓:ni林

會的``有時候少吃點,會給**有影響的````

5樓:手機使用者

醬油是由大豆發酵而來的,吃多了對身體影響不大

6樓:三秒微笑

有傷疤的時候吃醬油會有很深的疤痕

7樓:小豪摷棆

多吃**不好的會變黑

8樓:豆幫

什麼食物吃多了都會對身體有害處!

醬油的作用 醬油吃多了有什麼壞處

9樓:

醬油中鹽分比較大,過多的食用的話會導致人體血液迴圈不順暢,很多都是化學成分配製而成的,所以除了適當的調味外,少用醬油。

醬油吃多了還會導致**顏色變黑,特別是長痘或是毛孔粗大的人,長期吃醬油後痘痘疤痕加深。

醬油最好不要生吃,涼拌菜裡加醬油的話可以用油加熱一下,直接倒進去生食,會引發食道問題,而且吃過多醬油會讓牙齒發黑。

10樓:找個理由乾杯

它的作用就是點綴,放多了同樣破壞美味,要恰到好處才好,另外含鹽量比較大。

11樓:聲綠全

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醬油吃多了有什麼壞處,吃醬油的壞處,吃醬油的危害

12樓:匿名使用者

沒有什麼危害。醬油儘管是人每天必需的調味品,但使用量不大,無需為醬油是否致癌感到糾結甚至恐慌,如果存在一定擔心,在購買醬油時,盡可能選擇大品牌的釀造醬油。

氨基酸是醬油中最重要的營養成分,氨基酸含量的高低反映了醬油質量的優劣。氨基酸是蛋白質分解而來的產物,醬油中氨基酸有18種,它包括了人體8種必需氨基酸,它們對人體有著極其重要的生理功能。

食鹽也是醬油的主要成分之一,醬油一般含食鹽18克/100毫公升左右,它賦予醬油鹹味,補充了體內所失的鹽分。

醬油除了上述的主要成分外,還含有鈣、鐵等微量元素,有效地維持了機體的生理平衡,由此可見,醬油不但有良好的風味和滋味,而且營養豐富,是人們烹飪首選的調味品。

13樓:夢遊君

醬油俗稱豉油,主要由大豆、演粉、小麥、食鹽經過製麴、發酵等程式釀製而成的。我國人民在數千年前就已經掌握釀製工藝了。醬油一般有老抽和生抽兩種:老抽較鹹,用於提色;生抽用於提鮮。

≮功效≯

烹調食品時加入一定量的醬油,可增加食物的香味,並可使其色澤更加好看,從而增進食慾。

醬油的主要原料是大豆,它的營養價值很高。大豆及其製品因富含硒等礦物質而有防癌的效果。

醬油含有多種維生素和礦物質,可降低人體膽固醇,降低心血管疾病的發病率,並能減少自由基對人體的損害,其效果與一杯紅葡萄酒相當。

≮適用人群≯

一般人都適合食用。

≮適用量≯

每次10-30毫公升。

≮特別提示≯

發霉變質的醬油不能吃。

要食用「釀造」醬油,而不要吃「配製」醬油;「餐桌醬油」拌冷盤用,「烹調醬油」未經加熱不宜直接食用。

≮健康紅綠燈≯

服用**血管疾病、胃腸道疾病的藥物時,應禁止食用醬油烹製的菜餚,以免引起噁心、嘔吐等***。

≮主要營養素≯

維生素(毫克) a (微克) b1 b2 b6 b12 (微克) c d (微克) e

- 0.05 0.17 0.18 0.2 - - -

生物素(微克) k (微克) p (微克) 胡蘿蔔素 葉酸 (微克) 泛酸 菸酸 礦物質元素

(毫克) 鈣

- - - - 30 0.37 1.5 30

鐵 磷 鉀 鈉 銅 鎂 鋅 (微克) 硒 (微克) → 參看

營養手冊

4.6 38 636 4056 0.06 130 0.76 5.32

有實驗表明,痢疾桿菌可在醬油中生存2天,副傷寒桿菌、沙門氏菌、致病性大腸桿菌能生存23天,傷寒桿菌可生存29天。還有研究發現,醬油中有一種嗜鹽菌,一般能存活47天。人一旦吃了含有嗜鹽菌的醬油,可能出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,嚴重者還會脫水、休克,甚至危及生命。

雖然這種情況比較少見,但為了安全著想,醬油最好還是熟吃,加熱後一般都能將這些細菌殺死。

儘管醬油的營養價值很高,含有多達17種氨基酸,還有各種b族維生素和一定量的鈣、磷、鐵等,但它的含鹽量較高,平時最好不要多吃。醬油的含鹽量高達18%—20%,即5毫公升醬油裡大約有1克鹽,除了調味以外,主要是為了防止醬油腐敗變質而新增的。患有高血壓、腎病、妊娠水腫、肝硬化腹水、心功能衰竭等疾病的人,平時更應該小心食用,否則會導致病情惡化。

醬油是我們生活中常見的一種調味劑,是以大豆、小麥等原料,經過原料清洗、蒸煮、製麴、發酵、殺菌、灌裝等工藝生產出來的。本文中,我們就一起去了解醬油有哪些功效作用,以及醬油吃多了有哪些壞處等。

一、醬油的作用

1.增進食慾:烹調食品時加入一定量的醬油,可增加食物的香味,並可使其色澤更加好看,從而增進食慾。

2.防癌:醬油的主要原料是大豆,大豆及其製品因富含硒等礦物質而有防癌的效果。

3.降低膽固醇:醬油含有多種維生素和礦物質,可降低人體膽固醇,降低心血管疾病的發病率,並能減少自由基對人體的損害。

而對於醬油可用於燒燙傷、蚊蟲叮咬的消炎止癢這一說法,其實是不可取的。敷在傷口上面的牙膏、醬油不僅本身不衛生,而且還有利於細菌的生長,反而使創面更容易受到感染。

二、醬油的用法

醬油一般有老抽和生抽兩種:

生抽是以大豆、麵粉為主要原料,人工接入種麴,經天然露曬,發酵而成。其產品色澤紅潤,滋味鮮美協調,豉味濃郁,體態清澈透明,風味獨特,用於提鮮。

老抽是在生抽醬油的基礎上,把榨制的醬油再曬製2-3個月,經沉澱過濾即為老抽醬油。其產品質量比生抽醬油更加濃郁。較鹹,用於提色。

「烹調醬油」未經加熱不宜直接食用。

三、醬油吃多了有什麼壞處

1.醬油是黃豆發酵而來的,但是現在市場上很多做醬油的黃豆不一定就是質量很好的,如果用發霉的黃豆做醬油,很容易吃下去的醬油就成了致癌物質。

2.醬油裡有大量的黑色素,長期使用的話很容易讓人的**變黑,特別是有傷口的人,一定不要吃醬油,一旦吃了醬油的話,疤痕會有色素沉著。

3.醬油中鹽分比較大,過多的食用的話會導致人體血液迴圈不順暢,特別是老年人和小孩更要注意。經常吃醬油的人很容易高血壓。

四、如何挑選醬油

選購醬油的時候,首先要仔細檢視醬油的質量指標、級別、顏色,優質醬油的顏色應呈紅褐色、棕褐色、有光澤而發烏。

然後搖搖醬油瓶子,好醬油搖起來會起很多的泡沫,不易散去,同時檢視醬油沿瓶壁流下的速度快慢,優質醬油由於濃度很高、粘性較大、流動慢,劣質醬油濃度低,像水一樣流動較快,而且優質醬油瓶底不應有沉澱物或染物。

還可貼著瓶口聞味道,好醬油往往有一股濃烈的醬香味,嘗起來味道鮮美,而劣質醬油搖動只有少量泡沫,並且容易散去,聞著有股似焦糖般的異味,嘗起來則有些苦澀。

14樓:眼花了眼花了

如果是純正用黃豆釀造的醬油,裡面富含多種氨基酸,微量元素,礦物質,食用對身體健康極為有利,但遺憾的是,現在的醬油裡面的著色劑,都是用焦糖製作的,食用過多,對身體健康有很大的***

15樓:來自花亭湖千嬌百媚的胡蘿蔔

多吃醬油對身體沒有特別大的危害,科學研究指出醬油還有一定的防癌的功效,其中還有一種天然的抗氧化成分,有助於減少自由基對人體的傷害。如果是正規的符合標準生產的醬油,多吃也沒有什麼問題,但是如果身上有傷口的話,還是建議要少吃,醬油可能會使疤痕的顏色加深,影響美觀,以上是我的回答,希望對你有幫助。

16樓:cc的小初高資料酷

吃醬油的***:

在服用優降寧、悶可樂等**心血管疾病及胃腸道疾病時,不可與醬油同食,否則會引起噁心、嘔吐等***。

吃醬油的好處:

1. 烹調食品時加入一定量的醬油,可增加食物的香味,並可使其色澤更加好看,從而增進食慾。

2. 醬油的主要原料是大豆,大豆及其製品因富含硒等礦物質而有防癌的效果。

3. 醬油含有多種維生素和礦物質,可降低人體膽固醇,降低心血管疾病的發病率,並能減少自由基對人體的損害。

醬油吃多了,會不會對身體有害

17樓:小小段子手

有實驗表明,痢疾桿菌可在醬油中生存2天,副傷寒桿菌、沙門氏菌、致病性大腸桿菌能生存23天,傷寒桿菌可生存29天。還有研究發現,醬油中有一種嗜鹽菌,一般能存活47天。人一旦吃了含有嗜鹽菌的醬油,可能出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,嚴重者還會脫水、休克,甚至危及生命。

雖然這種情況比較少見,但為了安全著想,醬油最好還是熟吃,加熱後一般都能將這些細菌殺死。

儘管醬油的營養價值很高,含有多達17種氨基酸,還有各種b族維生素和一定量的鈣、磷、鐵等,但它的含鹽量較高,平時最好不要多吃。醬油的含鹽量高達18%—20%,即5毫公升醬油裡大約有1克鹽,除了調味以外,主要是為了防止醬油腐敗變質而新增的。患有高血壓、腎病、妊娠水腫、肝硬化腹水、心功能衰竭等疾病的人,平時更應該小心食用,否則會導致病情惡化。

18樓:張慶圓

注意醬油加進菜餚的時間。專家建議,要注意醬油加入菜餚的時間。

19樓:油簍子

會的。因為任何東西吃的多了都會產生危害。

20樓:匿名使用者

醬油俗稱豉油,主要由大豆、小麥、食鹽經過製油、發酵等程式釀製而成的。醬油的成分比較複雜,除食鹽的成分外,還有多種氨基酸、醣類、有機酸、色素及香料等成分。以鹹味為主,亦有鮮味、香味等。

它能增加和改善菜餚的味道,還能增添或改變菜餚的色澤。中國古代勞動人民在數千年前就已經掌握釀製工藝了。醬油一般有老抽和生抽兩種:

生抽較鹹,用於提鮮;老抽較淡,用於提色。

醬油吃多了有什麼壞處?謝謝,醬油的作用 醬油吃多了有什麼壞處

沒什麼不好 江浙一帶的人都喜歡吃 醬油含有多種營養成分如蛋白質 脂肪 碳水化合物維生素b1 b2 尼克酸及無機鹽 維生素等,但是其無機鹽含量,特別是鈉的含量相當的高 5757.0毫克 100克,吃多了會增加腎臟的負擔,同時還可能引起高血壓,作為調味品每天以10毫公升為益。另外,醬油還有較高的鐵,每1...

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