1樓：森林淡藍
很多人都有從身體好變得身體差的體驗，我想應該是覺得非常糟糕。那麼相反，從身體差變得身體好就是很棒的體驗，簡直是開啟新世界的大門。對於我來說，體驗如以下。
小時候由於先天不足，一直身體不好，動不動就生病，幾乎藥不離口。所謂「良藥苦口利於病」，小時候，沒少喝過那些苦口良藥，而病也沒見的好。相反，吃多了藥身體自身的免疫系統更加消極怠工。
初中經過運動和規律的飲食後，身體突然變好了，一年四季幾乎都沒病過，再也不用天天吃藥了，終於丟掉了藥罐子的稱號。
身體差的人，一般面色不好，給人的感覺就是病懨懨有氣無力的樣子，而身體變好後，不僅精神好了，氣色也好了，走路說話都有勁了，整個人容光煥發。尤其是女生，身體差吃多了藥會影響食慾，整個人面黃肌瘦，看起來蒼老很多。隨著身體變好，心境和心情也跟著變了，再也不是那個傷春悲秋的「林妹妹」了，人也會自信變美了。
身體差的人，多少會多愁善感，情緒也會低落，尤其是如果年紀輕輕就身體差，那麼，對生活對人生的激情相應也會變少很多，更有甚者還會時不時擔心自己這破身體會不會哪天就掛了。而身體變好後，不僅對自己更有信心，對未來也會更有信心，對事業和家庭也能更投入。只有經過身體變差的體驗，才知道身體變好是多麼幸福多麼爽的事，更能深刻地體會到身體是革命的本錢，才能更加好好的愛護自己的身體。
身體是自己的，我們應該好好愛護。身體差就適度運動，調整心態，慢慢的調養，經過努力，身體也會慢慢變好的。
2樓：窕喜
說說自己的情況吧，之前在準備考研的期間，壓力特別大，每天熬夜學習，睡覺時間不超過5個小時，而且還經常失眠，吃飯的情況也不太好，吃不下去飯，整天悶頭悶腦的學習，也不注意鍛鍊身體。
一整天的時間都泡在圖書館裡，還擔心自己複習不完，考不上怎麼辦，各種各樣的心態，感覺每天都很崩潰，心情特別不好，特別容易生氣，那段持續8個月的備考期間，我一直在感冒，從來沒有大好過，斷斷續續地感冒著，每天都覺得自己的身體很累，對所有東西都失去興趣了，拖著自己的身體在熬著每乙個日日夜夜。
之後，看見乙個特別愛鍛鍊的同學，每天早晨準時出去跑步，風雨無阻的那種，決定改變自己的生活方式，堅持每天早起跑步，和他一起堅持鍛鍊，大概堅持了3個月左右的時候，感覺自己已經完全沒有以前那種病態了，走路時腳步變得很輕很輕，每天的食慾也很不錯，做事情也比以前有精神多了，人也變得很積極開朗，心情每天都是美滋滋的。
重要的是在鍛鍊完以後，對生活充滿了希望。非常感謝那個帶我堅持鍛鍊的同學，我從身體很差變得身體強壯起來了，這種對比是非常強烈的，人的身體素質強起來以後，我們就有更多的精力去工作甚至是去享受生活，身體好才能活的更好，身體好是一切目的達成的基礎，希望我們每個人能好好的對待自己的身體！
年紀輕輕身體不好是種什麼樣的體驗？
3樓：匿名使用者
這種情況是經常不鍛鍊，生活作息不規律，身體已經嚴重失調，一旦熬夜或者長時間工作，都有可能讓身體崩潰生病，生病後休息好了，馬上又恢復，然後又**，周而復始
4樓：早晨看見陽光
你知道林黛玉嗎？就是那樣，身體不好，影響心情，周而復始，惡性迴圈
ps：應該積極**、加強鍛鍊，培養樂觀心情ok
5樓：病假
年輕身體不好，是很難受的，身體不好，三天兩天跑醫院，很煩躁的
身體不好自己也會很煩躁的，身體是最重要的
6樓：匿名使用者
好吧，讓我來說；
疲乏，無盡的疲乏。
累，平常沒力氣。
極度時想要自殺。
容易猝死。
這就是當下從學校出來的大多學生的。。。及勞工的。
得了職業病，投訴審訴無門。
到那時你才知道，一切都只是做樣子讓你來看的。比如開胸驗肺事件。
工廠給員工吃的，大多都吃不飽，黃豆也是壓榨過的豆渣復圓後的，看起來是豆子，但沒有一私營養。
7樓：如果l你願意
表情呆滯，反應遲鈍，少言寡語，意志低沉，精神萎靡，神經兮兮。
8樓：匿名使用者
感覺身體被掏空，自己想象去吧
9樓：匿名使用者
不謝邀~為什麼邀請我~我身體好的很好嘛！
10樓：超級六爺丶
沒錢，宅，懶惰，想自己為什麼那麼命苦，我就是這樣的乙個年輕人
11樓：嘻嘻2俄氛圍
很好，半死不活你可以理解為醉生夢死
12樓：匿名使用者
只能看不能碰；哈哈哈哈哈哈
13樓：匿名使用者
苦。。。。。。。。。。。
我想知道你們身體差的時候是怎麼，讓身體抵抗力變好的呢
1 增加抗氧化劑的吸收。抗氧化劑是一種存在於食品中的能夠增強免疫系統的化學物質。服用維生素e，維生素c 也可以靠每天食用兩個柑桔類水果來獲取維他命c 2 經常喝綠茶，因為綠茶中含有大量抗氧化劑類黃酮和茶酸。多吃西紅柿和其它紅色和深色的水果。3 適量的運動，不要做劇烈運動。因為劇烈運動會壓抑免疫系統功...
中醫對身體免疫力差是怎麼解釋的，身體抵抗力差怎麼辦？請中醫回答
免疫力是西醫說法，中醫叫正氣。可試用 黃芪 黃精 黨參 山藥 茯苓 枸杞 柏子仁 炙甘草。如已成年，炙甘草用10克，其餘每味用15克，熬水喝，每週三次，連用三月。中醫認為正氣存內，邪不可幹 邪之所湊，其氣必虛。中醫認為免疫力低與人體氣虛有關，吃些補氣的藥吧，如黃芪妊娠白朮玉屏風散等 肺為華蓋，華蓋就...
抽好煙，差煙，對身體的危害是一樣的嗎
外界影響平台說危害一樣，其實差煙危害更大，原因就是那個尼古丁之類的含量還有過濾嘴 你好 是一樣的 只不過好點的煙它的焦油 尼古丁少一點點 抽電子煙對身體有危害嗎？現在有很多人推崇 不傷身體 的電子煙，那麼電子煙對人體到底有危害嗎？說到香菸相信大家都不會陌生，而有一種模仿捲菸的電子產品叫電子煙，那麼吸...
是 早睡早起身體好 還是 早睡晚起身體好
早睡早起。常言說，早睡早起身體好。但是，這種說法到底有哪些科學根據呢？最近日本厚生勞動省的研究小組證實，與常熬夜的人相比，早睡早起的人精神壓力較小，其精神健康程度較高。據悉，厚生勞動省的研究人員以440名職員為研究物件，向他們分發了早睡早起型 夜貓子 型生活方式調查表和自我判斷精神抑鬱度問答表。此外...
鍛鍊身體跑步好還是快走好，鍛鍊身體是快走，慢走，還是跑步好呢？
肯定是跑步好。跑步跟快走都是鍛鍊人體.耐力跟心肺功能的。但是跑步效果更佳。不過看似簡單的跑步也有不少學問，如果你打算靠跑步來健身，也得先掌握相關知識。跑步也是門學問,時間沒選對 對身體也是有危害的.為什麼在日還沒出之前不能跑步.因為晚上的時候地面會匯集一大堆汙染物 地面空氣會很不好 而且日出之前空氣...