1樓：青春永不倦
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，夏天，熬一杯紅豆糖水，不僅解渴，而且滋補哦。 紅豆糖水的做法
紅豆500g、白蓮子30g、百合10g、紅棗4顆、冰糖約500g。
做法：1.先洗乾淨紅豆、蓮子、百合，紅棗清水泡浸兩小時;
2.煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有紅棗、蓮子、百合放入鍋中;
3.煮開後用中慢火煲兩小時，最後才用大火煲大概半小時;
4.煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調味，甜度根據各人所愛。
注意：1、紅豆不必浸太久，最多是一到兩個小時，沒時間的可以不浸，也不要用熱水浸。
2、中途可以加水,但豆和水的比例就要看個人喜好了，當然紅豆沙不能煮出來太少豆，紅豆湯就可以稀一點。
3、冰糖要在最後才下，不然紅豆就會煮不爛了。
4、最後轉用大火煲是為了紅豆能煲散成沙。
功效：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提公升內臟活力，增強體力。
2樓：匿名使用者
紅豆蓮子百合花生糖水 調理腸胃健脾潤肺 材料 ：
紅豆 3 兩
百合 1 兩
花生 1 兩
蓮子 適量
果皮 1 片
做法 ：
紅豆洗淨， 預先浸一晚。
百合、花生及蓮子洗淨。陳皮洗淨去瓤，切粒。
鍋注入適量水，凍水放入各項材料， 以慢火煲二個小時即成。
花生－含豐富蛋白質、脂肪、維他命a 、b 、e 、k 和卵磷脂、膽鹼及鈣、磷及鐵等，花生可益脾開胃，潤肺利水、補血。
紅豆－含豐富的維他命b 、b1 纖維質，可治腳氣，消水腫利小便，更可解毒排膿。
百合－含少量蛋白質，脂肪，澱粉及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益 氣。
陳皮－陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣， 止咳，還可以驅寒消滯
3樓：匿名使用者
材料：在街市買半斤紅豆，略帶黃色的冰糖。還有特別的材料：就是新會的陳皮1/10塊。將陳皮泡水以後，刮囊。
做法：把豆泡水幾分鐘後，一起放到壓力鍋裡煮到鍋響了，關火，燜5分鐘，再開小火煮到鍋響，關火，燜5分鐘，如何重複多2次。這是我媽教我煲糖水的方法，凡是煮豆類的糖水，都不要拼命的煮，會把豆燜得體無完膚的，一定要用小火焗，焗到透心，又不會爛。
據說不同數量的紅豆代表不同的意義：
1顆代表「一心一意」 2顆代表「相親相愛」
3顆代表「我愛你」4顆代表「山盟海誓」
5顆代表「五福臨門」6顆代表「順心如意」
7顆代表「我偷偷地愛著你」8顆「深深歉意請你原諒」
9顆代表「永久的擁有」10顆「全心投入的愛你」
11顆「我只屬於你」
51顆代表"你是我得惟一"
99顆代表「白頭到老，長長久久」
紅豆椰汁冰糖水怎麼做
4樓：匿名使用者
紅豆椰汁冰糖水的做法：
用料：紅豆 量公尺的杯子一杯，紅棗十顆，冰糖 小冰糖十五個，椰汁 一盒，水適量 。
製作過程：
1、將豆子、紅棗洗乾淨，放三碗水。放冰糖。電飯煲裡按煮粥鍵開始。
2、半個小時後完畢。冷後放入椰汁即可。
3、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
5樓：匿名使用者
椰汁紅豆紅棗糖水
用料紅豆 量公尺的杯子一杯
紅棗 十顆
冰糖 小冰糖十五個
椰汁 一盒
水 適量
椰汁紅豆紅棗糖水的做法
將豆子紅棗洗乾淨，放三碗水。放冰糖。電飯煲裡按煮粥鍵開始。
半個小時後完畢。冷後放入椰汁即可。
紅豆沙吐司，紅豆沙吐司的做法，紅豆沙吐司怎麼做好吃
食材明細 麵包粉280克 黃油29克 白砂糖30克 鹽2克酵母粉3克 蛋液55克 水145克 自製紅豆沙適量 奶酥粒適量 甜味口味 烘焙工藝 數小時耗時 高階難度 紅豆沙吐司的做法步驟 1製作湯種 鍋內加入100克水，放入20克麵包粉攪勻，放在火上小火加熱。2邊加熱邊攪拌，至糊狀離火，晾涼。3晾涼後...
紅豆薏公尺花生的做法，紅豆薏公尺花生的做法
1.材料準備，多少可以自己斟酌哦，大概紅豆和薏公尺2 1的樣子。淘乾淨浸泡一下更好。2.準備煮了，加入一把花生。這個季節有新鮮花生，我加的新鮮花生哦，自己剝一下就好。3.電高壓鍋壓25分鐘。洩壓後開蓋，敞開煮五到十分鐘，高壓鍋烹調的食物開蓋後敞開再煮一會，味道更好。象這種豆粥就可以更好的出沙。4.o...
紅豆粥的正確做法大全竅門，紅豆粥的做法竅門
紅豆粥即以為主要材料熬製而成的粥，具有止瀉 利水消腫等功效，但尿多的人忌食。紅豆有清心養神 健脾益腎功效，加入 百合更有固精益氣 止血 等作用，能治肺燥 乾咳，提公升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就乙個水靈靈的女人。紅豆可益氣補血，利水消腫，可令面色無華的mm們...
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材料 馬蹄粉1斤 水9碗 紅豆適量 片糖1斤半 1斤8兩紅豆糕的做法 1 紅豆洗淨，浸泡一小時，放入煲中煲至軟而不爛，濾出紅豆備用。2 一斤馬蹄粉共需用九碗水。其中九碗水中，七碗水煮片糖 煮開成片糖水 可以用清水，這裡我用的是煮紅豆的水 3 兩碗冷水將一斤馬蹄粉開成馬蹄粉漿。4 開好馬蹄粉漿後，先將...
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