1樓：易12天
1.材料準備，多少可以自己斟酌哦，大概紅豆和薏公尺2：1的樣子。淘乾淨浸泡一下更好。
2.準備煮了，加入一把花生。這個季節有新鮮花生，我加的新鮮花生哦，自己剝一下就好。
3.電高壓鍋壓25分鐘。洩壓後開蓋，敞開煮五到十分鐘，高壓鍋烹調的食物開蓋後敞開再煮一會，味道更好。象這種豆粥就可以更好的出沙。
4.ok了！夏天的時候，我會再蓋上蓋，讓它重新上壓，上壓後就可以切斷電源了，這樣到第二天早上吃剛剛好哦
2樓：紫蘇葉
先把紅豆薏公尺用水泡一下，可以煮粥，如果閒煮粥麻煩，可以用豆漿機打成公尺糊，效果是一樣的，很簡單，而且你可以加一些黑豆（補腎）、燕麥（**），花生（味道很好），也可以根據自己的喜好加一些桂圓蓮子什麼的（最好不要加大公尺，因為薏公尺紅豆有祛濕的作用，加了大公尺就不能達到祛濕的效果了），總之，用豆漿機會打成糊糊，而煮粥是不會粘稠的，打成的公尺糊味道很好哦！
3樓：坐在窗前曬太陽
1、熬粥：把紅豆、花生、薏公尺用冷水泡4-6小時，然後放入砂鍋小火熬，熬得爛爛的才好喝。沒有砂鍋的話，用壓力鍋也可以，不過就沒有砂鍋熬的黏糊。
2、打糊：同樣用冷水泡過，還可以加入一些大公尺，然後用豆漿機打成糊糊，既營養又容易消化。
4樓：隼人
洗淨後用高壓鍋煮1小時
薏公尺紅豆茶的做法，紅豆薏公尺茶要先炒嗎？
需要提前準備好的材料包括 紅豆 50克 薏公尺 50克 水 適量。1 第一步準備好食材，放一旁備用。2 然後把準備好的紅豆放入水中，浸泡30分鐘。3 鍋中放入薏公尺，炒15分鐘。4 鍋中放入薏公尺和紅豆。5 放水，大火煮15分鐘。6 然後倒入杯中，完成了。1 準備紅豆50克，薏公尺50克。2 紅豆和...
除濕紅豆薏公尺粥的做法，紅豆薏公尺粥怎麼做除濕 紅豆薏公尺粥吃多久除濕
紅豆薏公尺是可以祛濕效果，如果你覺得自己煮麻煩的話，建議你可以吃養生笑的紅豆薏公尺粉，這個是根據現代人的體質進行合理配比研製，體內有濕氣去看推薦多喝紅豆薏公尺粉，有很好的祛濕效果，身體有濕氣的表現如下 頭部像被布裹住一樣叫頭重如裹 雙腿沉重 口黏口臭 舌苔白厚 脘腹痞滿 大便發粘 或水腫瀉痢等。主要...
紅豆，黃豆，黑豆，薏公尺，花生是否能同時打豆漿
你好，紅豆，黃豆，黑豆，薏公尺，花生可以同時打豆漿。黑豆具有健脾益腎的作用 紅豆具有健脾祛濕的作用，花生具有補血的作用，黃豆能夠補充大量的蛋白和雌激素，這幾種是可以打豆漿的。之間不會產生什麼不良反應，抑鬱的患者也是可以的長時間的服用，能夠補充蛋白質補血，益腎養顏等，所以是可以喝的，體質差的人也是可以...
紅豆薏公尺的功效是，紅豆薏公尺枸杞粉的功效
薏公尺的功效 1.生薏公尺煮湯服食，利於去溼除風 用於健脾益胃 治脾虛洩瀉則須炒熟食用。2.薏公尺用作糧食吃，煮粥 做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。3.將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食可保持 光澤細膩，消除粉刺 雀斑 老年斑 妊娠斑 蝴蝶斑。4.薏仁較難煮熟，...
紅豆薏公尺山藥枸杞粥的功效，紅豆薏公尺枸杞粉的功效
薏公尺有利水消腫 健脾去溼，常食可使 光澤細膩，美白祛斑，紅豆有清心養神 健脾益腎的功效，能治 肺燥 乾咳，提公升內臟活力，增強體力，蓮子有滋陰 潤肺 養胃 生津 益氣 補腦 強心之功效，枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴...