1樓：匿名使用者
您好，這兩種維生素可以一起吃，具體遵循說明書即可。
可以一起，而且效果更好，有美容養顏的功效
可以一起服用的,vc是水融性維生素,ve是脂溶性維生素兩個可以一起服用的.vc、va、ve被稱為抗氧化三劍客，三者有相互幫助，相互補充的作用。因為不同品牌、劑型的規格不同，所以按照你買的包裝內的說明服用就可以了
你好,是藥三分毒應該是聽說過的吧,維生素c與維生素b雖然***比較小,但你如果仔細的看看藥品說明書,上面也是有非常多的不良反應的,尤其是大劑量長期服用.
您好，維生素b可以選擇進餐時和飯後服用，維生素c飯後。維生素c不能和b群同時服用，因為c能和b群中的b2反應（有機酸鹼反應）而相互影響實際用量的。兩者至少隔開一小時以上較為妥當。
你好。維c和維b還是建議不要一起服用。這樣不利於吸收。可以隔幾個小時或者分開來吃的。具體要怎麼吃還是要遵醫囑行事。
你好，維生素c和維生素b族都是屬於水溶性的維生素，也就是說每天都需要，多了也不儲存，少了就不行的元素。一起吃當然沒什麼反應啊，我們每天都吃這呢，比如蔬菜和肉一起炒，那麼就會既有有維生素c又有維生素b，只是含量不高，容易受高溫的破壞罷了。
你好，能一起吃的，補充維生素應該多方面的補充，嘴角起皮是因為缺乏維生素c，口腔潰瘍是因為缺乏維生素b，一起吃有好處
可以一起用，二種維生素都是水溶性的，常規劑量服用即可。
可以一起吃，vc，vb食用量宜每次1片，每日1-2次。飯後半小時服用.vc可以咀嚼著吞服，vb的味道不適合咀嚼，和著溫開水吞服較好。
2樓：匿名使用者
可以同時一起服用 .
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
3樓：海王國民健康雲
國民健康雲公司小雲為你解答，一般的維生素是可以一起吃的，不過還是要看產品說明。
4樓：零蓴籽
最好不要 中間隔個4個小時吧
5樓：擼先生
可以的吧，沒有什麼什麼影響的。
維生素b和維生素c可以一起吃麼?
6樓：神秘原**
維生素c，維生素b食用量宜每次1片，每日1-2次，飯後半小時服用。維生素c可以咀嚼著吞服，維生素b的味道不適合咀嚼，和著溫開水吞服較好。
提起維生素c，人們都知道它「增強抵抗力，預防感冒」的功效。其實，維生素c還是一種特別有效的抗氧化劑，具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用，可以有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力。
而維生素b包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、菸酸、泛酸、葉酸等。b族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。
擴充套件資料
身體中必需維生素：
維生素的定義中要求維生素滿足以下四個特點，才可以稱之為必需維生素。
外源性：人體自身不可合成，需要通過食物補充；
微量性：人體所需量很少，但是可以發揮巨大作用；
調節性：維生素必需能夠調節人體新陳代謝或能量轉變；
特異性：缺乏了某種維生素後，人將呈現特有的病態。
根據這四個特點，人體一共需要13種維生素，也就是通常所說的13種必要維生素：
維生素a，維生素b，維生素c，維生素d，維生素h，維生素p，維生素pp，維生素m，維生素t，維生素u，水溶性維生素。
7樓：源玉巧茅煙
有復合維生素類的保健品，所以vc和vb當然可以一起吃。
維生素b一般指的是8種的b族維生素，這其實也是復合類的。
最後，各自的劑量最好清楚，不要過量。
如果是吃水果方式補充，多餘的攝入量無需擔心。
8樓：歐碧詩祛斑
可以，但是吃的時間盡量是間隔在1小時有以上
維生素b都是水溶性維生素，它們協同作用，調節新陳代謝，維持**和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和**（包括促進紅血球的產生，預防貧血發生）。
維生素b1的作用：
1.構成輔酶，維持體內正常代謝；
2.抑制膽鹼脂酶對乙醯膽鹼的水解，乙醯膽鹼有促進胃腸蠕動作用，缺乏會造成食慾減退；
3.缺乏還引起腳氣病。
維生素b6的作用：
1.它以其活性形式plp作為許多酶的輔酶，除參與神經遞質、還原糖、神經鞘磷脂、血紅素、類固醇和核酸代謝外，還參與所有氨基酸代謝……
2.給老年人補充足夠的維生素b6，有利於淋巴細胞增殖，可通過參與一碳單位代謝而影響到免疫功能，維生素b6缺乏將會損害dna的合成，這個過程對維持適宜的免疫功能也是非常重要的。
3.維持神經系統功能
4.維生素b6干預降低血漿同型半胱氨酸的作用…
維生素c是一種水溶性維生素，外觀：無色晶體；熔點：190 - 192℃；沸點：
（無）；紫外吸收最大值：245nm；螢光光譜：激發波長－無nm，螢光波長－無nm；溶解性：
水溶性維生素；推薦攝入量：每日60毫克；最高攝入量：引起腹瀉之量；
維生素c主要生理功能
1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；
6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
9樓：翟識庹昊幹
沒有問題，這兩種維生素不會產生影響！維生素c和鈣不能同吃，會互相影響吸收！
10樓：滿來福查綾
維生素b和維生素c可以同時服用，維生素b是促進營養轉化與吸收，可以使得維生素c更好的吸收。但應選用營養保健類的維b與維c，不能用藥品類維b與維c
11樓：深藍聽覺蘇州店
維生素c和維生素b1是可以在一起服用的，兩種藥物沒有什麼衝突，建議你在飯後服用藥物，期間多喝一些溫開水。
12樓：薇薇采兒
沒有道理說不能一起吃，應該可以一起吃的。只有維生素b2不能與維生素c一起與牛奶同時服用。以下食物或者藥物不要和維生素一起服用，以免維生素無效，或者是產生不良的作用：
1. 含咖啡因的飲料
喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料時，要避免同時吃維生素b群，因為咖啡因會刺激神經及腎上腺分泌，不僅會消耗體內現存的維生素b群，連剛剛吃下去的維生素b群也會被破壞。
2. 酒類
酒精會影響腸胃對維生素b1、b6、c、泛酸及葉酸的吸收，且代謝酒精也需要這些維生素的幫忙，所以若在喝酒的同時服用維生素片會影響維生素吸收，有酗酒習慣的人平常也要多補充維生素b群和維生素c。
3. 文蛤類
這一類的食物含有分解維生素b1的物質。
4. 抗凝血劑
服用抗凝血劑的人不要吃含有大量維生素k的食物或保健品，以免產生反效果。
5. 安眠藥
安眠藥會破壞泛酸的吸收，並且增加維生素c的排洩
6. 避孕藥
口服避孕藥中的成分會干擾維生素b6及泛酸的代謝及吸收
7. 生雞蛋
生雞蛋中的蛋白含有一種卵白素，會與生物素結合，影響吸收，所以吃雞蛋最好是把蛋白煮熟。
8. 含重碳酸鈉的腸胃藥
由於鹼性物質會破壞維生素b1，應避免與含有重碳酸鈉的腸胃藥共同服用。
9. 服用維生素c時別喝牛奶，更不能用牛奶送服維生素(維生素食品)c，因為牛奶中的維生素b2和維生素c會在人體內發生氧化還原反應，使其喪失藥效。
維生素c有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化，而牛奶含有氧化性物質維生素b2，此時再服用維生素c很容易被維生素b2氧化，同時維生素b2也被還原了，兩者都失去了其應有的作用。相同的道理，酸奶、奶片、乳酪等奶製品也不能與維生素c同時食用。
一般來說，維生素c具有降低毛細血管通透性、刺激凝血功能、增加對感染抵抗的作用，臨床經常用其補充營養及**壞血病、齒齦腫脹、齒齦出血，以及用於各種急、慢性傳染病或是增強患者抵抗力，傷口癒合期輔助**等。這類患者在服用維生素c時，可別為增加營養而同時喝牛奶，以免使維生素c失去療效。
需要補充維生素c的患者，日常飲食可多吃一些櫻桃、紅椒、黃椒、柿子、士多啤梨、橘子、獼猴桃等富含維生素c的食物，只要在病情比較嚴重時才需要藥物補充。
同時，有些營養素和維生素c搭配能起到互相補充的作用，比如維生素c與維生素e搭配，可預防體內酸化、**病和不當生活習慣引起的高血壓(血壓食品)等慢性病，但也要在醫生指導下服用，不要自行搭配。 謝謝採納並給分。
13樓：匿名使用者
我覺得是可以在一起配合服用的。因為維生素c和復合維生素同屬於維生素的大家族，同樣是身體的代謝和維持細胞的正常功能活動所必需。
所以說不要有什麼可擔心的。如果是兩類不同的藥物，這種情況下是要注意可能發生的藥物反應的。而一類的藥物，是沒有什麼可以去擔心的。
14樓：匿名使用者
維生素c、維生素b一起服用。這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。
補充一,維生素c、維生素e與肌膚護理
維生素c，維持身體健康及預防疾病，維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及**感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素c。
此外維生素c對於美容、抗過敏、抗組織胺均有一定作用。維生素c含量最多的食物——檸檬。乙個檸檬只有250毫克的維生素c，補充500毫克的維生素c，一天必須吃20個這樣酸的水果才行。
適量補充維生素c對於維持身體健康，預防疾病，將起到極大的作用。
維生素e——返回年輕的妙藥，維生素e是返回年輕，恢復健康的維生素，因為維生素e有很強的抗酸化作用，它可讓細胞代謝活躍，讓細胞恢復年輕的功能，可讓白髮逐漸恢復黑色，肌膚黑斑減少，甚至消失。維生素e有加速精力恢復的功能，對於增強心肌細胞活動起到一定的作用，並有抗氧化的作用。但在心臟病疾病出現效果得花二年的時間，堅持長期服用是很有必要的，選擇天然活性維生素e效果更好。
二,維生素e慎與五種藥物同時服用
維生素e具有延緩衰老、提高免疫力的作用，是為數不多的能夠真正應用於人類抗衰老的抗氧化劑。同時，維生素e還能輔助**一些老年疾病，如對高血脂、動脈硬化、更年期障礙等具有一定療效；對習慣性流產、男女不育症、貧血、肌營養不良等疾病也有一定功效。
但實際上，人們在服用維生素e時還存在著一些誤區。武警總醫院藥劑科主任崔佳提醒，維生素e不應長期大劑量服用，如有特殊需要，最好一日量不超過200mg，特別是維生素e與下列五種藥物同時使用時，一定要在醫生的指導下進行，切勿自行服用。
第一種，阿司匹林。維生素e與阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以當維生素e與阿司匹林同時服用時，醫生應根據具體情況調整病人的服用劑量。
第二種，維生素k。維生素e對維生素k有拮抗作用，並且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手術之前或是在服用抗凝血藥物時，請不要與維生素e同時服用。
第三種，洋地黃。維生素e可增強洋地黃的強心作用，使用此類藥物的病人請慎用維生素e，以免發生洋地黃中毒。
第四種，新黴素。影響脂肪吸收的藥物如新黴素，會影響人體對維生素e的吸收，因此同時服用可能會降低
蟹和維生素c能一起吃嗎，維生素b族和維生素c能一起吃嗎
吃螃蟹考慮是不能吃維生素c的，維生素c和螃蟹一起吃後易生成三價坤，而三價坤是砒霜的主要成分，儘管螃蟹與大量的維生素c同時才能對人有害，但是為了慎重起見，吃螃蟹時盡量不要吃維生素c。平時吃螃蟹時應該注意以下的禁忌 吃螃蟹後不要吃柿子。柿子中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，兩者相遇可凝固為鞣酸蛋白不易消化，食物滯...
維生素e和維生素c可以一起吃嗎，維生素E和維生素C可以一起吃嗎
可以的多種維生素一起服用，效果更好，但是要注意用量，不然會適得其反。維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。維生素c作用 連線骨骼 牙齒 結締組織結構 對毛細血管壁的各個細胞間...
維生素C維生素b加上一起吃有什麼好處
維生素b又包含有b1 b2 b6等等。維生素b族可以預防口腔潰瘍或是青春痘的發生，因此對於這類患者可以適當的服用維生素b的 另外對於消化不良的患者適當的服用維生素b也是可以幫助消化，預防消化不良的。適當的服用維生素b,我們的身體會更加的健康的。維生素c的缺乏最明顯的就是容易導致壞血病的，這個主要是長...
維生素c和維生素e一起吃可以祛痘嗎
不一定要維生素,給一些自然方法你 去疤五招 一 按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5 10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。二 薑片摩擦法 生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。三 維生素e塗抹法 維生素e可滲透至 內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素e...
多種維生素可以一起吃嗎，多種維生素可以同時吃嗎？
理論上是可以的。但是你朋友為啥要吃它們？是醫生建議嗎？常吃維生素是極其不科學的所謂進補 再多囉嗦幾句 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！比如 維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎 肺栓塞 血脂肪過高...