1樓：匿名使用者
肌酸是長力量的，其他的都不太管用
2樓：諸葛狂徒
不在乎錢的話可以買。。。裡面主要是電解質，糖和無機鹽，對身體無害，但也沒多大作用，減緩疲勞以及補充水分，可以使運動時間拉得更長，一般**較高，不建議買。。。
不想當冤大頭的可以自製功能飲品，一瓶水，一小勺的鹽，一些蔗糖或蜂蜜，一點檸檬汁（注意一定要檸檬汁，不是調節口感的，具體什麼我忘了），混合，搖勻，已經完全足夠健身使用了。。。
3樓：匿名使用者
有點頭腦的人都明白。。。
4樓：匿名使用者
運動飲料並沒有宣傳中的那麼美好
在健身房待上兩小時，接著去酒吧喝杯啤酒，是健身愛好者們的例行活動。如今，健身達人們顯然不再會選擇這種事倍功半的程式——為健康著想，說什麼也應該喝一瓶運動飲料。在健身房的拐角或休息處，都能看到讓人眼花繚亂的此類產品陳列，從能量補充型飲料，到幫助維持體液平衡的零卡路里特色電解水，只有想不到，沒有買不到。
我們真的有必要在健身房喝這種顏色奇怪的瓶裝飲料或是衝飲品嗎?近日，有專家提出警告說，運動功能型飲料不但浪費錢，還會對**起到反效果——你必須進行耗時更久、強度更高的鍛鍊，才能阻止這些飲料中的能量轉化為脂肪。
儘管如此，生產商依然在不遺餘力地推廣運動功能飲料。他們的說辭包括：這些飲料不僅能補充由於出汗而流失的體液，而且可以為你增加體內碳水化合物，幫助你延長鍛鍊時間;功能飲料中含糖的比率和我們人體一樣，這使得這些飲料能輕易地被人體吸收——早前被困的智利礦工每個人每天有1.
5公升的功能飲料提供，這保證了他們不會脫水;功能飲料可以補充人體流失的鹽分和鉀鎂等礦物質，不會給人體增加多餘的卡路里。
沒錯，功能飲料的確可以在耐力專案如馬拉松比賽中助人一臂之力，也可以在炎熱的地下礦井中幫受困者保持體能。但是，如果你只想花乙個小時在跑步機上練練筋骨，運動飲料也是必須的嗎?
5樓：東北飛人
功能飲料頂多是讓你恢復一些體力，補充體內流失金屬離子，起不到長力量的作用。長力量是靠系統鍛鍊和長期的堅持，如果有一種飲料喝了就能長力量，那多找幾個人喝個幾噸不就都能拿奧運舉重金牌了麼。
當然，也有喝激素的，能讓你的肌肉迅速增長，但是這種迅速的增長會對你的身體造成嚴重的損傷，只有專業運動員為了出成績才這麼做的，而且當他們退役以後一身的傷病與隱患，如果你不是專業運動員還是不喝的好，自己練練力量就好了，自己給自己喝激素那就太不值了。
6樓：匿名使用者
這個不可信啊。。還是自己平時注意少吃油膩多吃點蔬菜就ok了。即營養也不長肉
7樓：匿名使用者
共享錦繡年華 相伴健康天使 橫批：福如東海
8樓：匿名使用者
三個字：很靠譜。反義
9樓：匿名使用者
大順大財大吉利 新春新喜新世紀 橫批：萬事如意
10樓：哥春星克王妖人
**和力量有個毛關係，教練就想著騙錢。再說去什麼健身房，想**每天跑三千公尺，一星期加一千公尺，想吃什麼照吃，二個月減不下來隨便你
11樓：翼旋之家
很負責的告訴你，沒有那種東東。如果有，那麼要練力量的人還用去健身房嗎？一步乙個腳印吧！
當然運動中如果有一些營養品的加入會讓你的訓練更有效果，但那是針對健身高手和職業健美運動員，像你我這種去健身房的成員完全沒必要，老老實實按訓練計畫去練習就ok了！
希望你早日**成功！
12樓：匿名使用者
不靠譜。不過是那種普通的飲料而已。
13樓：匿名使用者
不用許可 可以賣 有關係就行 想賣就賣唄 一般小百貨的經營可以的呀，如果只是賣飲料就沒必要辦許可呀，
14樓：匿名使用者
用許可 可以賣
希望早日解決問題
健身房水吧都賣些什麼，越詳細越好，很急，謝謝了。
15樓：匿名使用者
一般都是賣礦泉水,還有一些功能性飲料,比如:寶礦力水特.脈動,紅牛,什麼的.
16樓：
自己帶杯子～～倒開水喝
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