1樓：好夢情感諮詢
在男朋友工作壓力大的時候，我們能做的也只有陪伴，不要像平時一樣喜歡折騰，在這段時間應該盡量讓自己做乙個善解人意的女朋友，默默陪在男朋友的身邊，引導男朋友把自己的情緒和壓力說出來，盡量照顧他的生活，多跟男朋友溝通和交流，說一些輕鬆的笑話，讓男朋友的心情得到放鬆。
每個人在生活當中都會遇到壓力和困難，跟男朋友交流自己的經驗，盡自己所能幫助男朋友，教會男朋友把自己面臨的那些挑戰和困難，轉化為自己的動力，相互扶持，讓他們用更加成熟的方式，更加從容去面對自己遇到的壓力。
2樓：dj林林
想要給男人排解壓力，其實最好的辦法就是陪男朋友出去走一走逛一逛，然後說說心裡話，這樣能夠讓心中的壓力得到很好的釋放。
3樓：小馬是半仙
在男朋友壓力大的時候，默默的陪在他身邊，聽他訴苦，聽他的抱怨，安慰他。
4樓：e時光再燃
可以通過溝通的方式，幫他分擔壓力，然後就可以根據自己的想法，去幫男朋友排解壓力。
5樓：情感娛樂解答
你可以在他勞累的時候幫他按摩，帶他聽聽歌，出去散步，排解心情。
6樓：花花就是我
那麼可以選擇帶他出去旅遊散散心，或者跟他講一些開心的事情
7樓：情感諮詢珠珠
回答您好，我是問一問情感領域答主，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方向的問題。您的問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝！
提問你好，我想問一下如何能解決男朋友的壓力
他最近壓力特別大，
現在整個人都變了，不愛說話，還失眠，我想幫助他但是我不知道怎麼去做，我真的好想幫他，以前是我不好不知道他壓力這麼大，還天天鬧他，要他哄我，
回答您好，很高興為您解答，如果你的男朋友由於工作壓力而坐下來抽悶煙或是乙個人喝酒的情況下，此刻就表明他的內心主題活動十分多，並且好煩，你也就能夠 立即拉他出來散散心或是健身運動一番，男人需要什麼？有多種研究表明健身運動能夠 協助人緩解壓力，我覺得這一點大部分人都深有感觸，出來跑一跑，出流汗，情緒一瞬間就會更好許多 。
提問看他整夜睡不著我真的很心疼，我又做不了什麼，他工作的事情我還不能做什麼，他不愛運動
回答除了問題解決完了之外，壓力更重要的就是一種情緒，這種情緒會讓人很煩躁很難受，怎麼解決情緒呢？轉移他的注意力，能讓男人轉移注意力的就兩個字——運動。
那您知道他為什麼壓力大嗎？他是做什麼工作的？
提問他是營業經理，老闆總說一些東西，老闆說完他就想，想的不睡覺一直抽菸
回答嗯，他是乙個負責任的人，有時候他回來您可以跟他聊聊工作上的事，讓他說出來，做為旁觀者的您可以提出一些建議，有可能會給他帶來靈感的。
提問可是他的工作我不懂我還沒有什麼文化，我除了鬧他別的都不會，直到今天我才知道他有多累，有多辛苦，以前是我做的不好，
回答嗯，您現在知道了也不晚，首先您要改掉您愛鬧的情緒，那您要先改變自己，平時為她做些愛吃的飯菜，多說一下讓他高興的話。
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8樓：魔都沒有肉夾饃
工作上遇倒不愉快，來密密啊找個心靈導師讓導師好好幫你分析分析，看看問題所在，導師也會給你想辦法的，很多時候自己是看不到自己身上的問題的
男朋友因為工作壓力很大，如何幫他緩解？
9樓：星空
我感覺最簡單有效的辦法就是表現的懂事一些，回到家不要和他提起工作的事情，用愛來溫暖他，亦可以做點他喜歡吃的食物，讓他感覺到你對他的關心，並且讓他意識到永遠有你在陪著他，無論在外邊遇到什麼樣的事情，家裡就是他幸福的港灣。
剛畢業的那段時間，由於是剛步入社會，所以當時的我無法承受巨大的工作壓力，時常感到疲憊不堪，並且有時候也會失眠，而我的女朋友是乙個非常善解人意的女孩，因為她是學外語的，並且是師範生，畢業之後就到了一家初中當英語老師，所以並沒有什麼工作壓力，而且空閒的時間較多。
在我人生最黑暗的那段時間，她沒有選擇放棄我，而是一直默默地陪在我身邊，想盡一切辦法為我排憂解愁，知道我上班累，回到家之後就主動幫我捏捏肩膀和脖子，並且早早的做好飯等，讓我一進家門就能聞到飯菜的香味，一天的苦悶瞬間就消失不見了。
後來，我是在無法承受巨大的工作壓力，就辭職不幹了，原以為她會和我爭吵，但是她並沒有，而且她還說她知道我工作壓力大，換乙份輕鬆點的工作也好，並且用自己的工資養了我好幾個月，現在我創業小有所成，我們的感情也是更加濃厚了。
男生其實很簡單，有時候簡簡單單的生活就能讓他們感到很幸福，多一點關心和呵護，他心裡的壓力便會舒緩很多，謝謝閱讀，希望能幫你解開迷惑。
10樓：匿名使用者
如果工作不同的話，可以在生活中給他提供一些理性的幫助，如果你因為擔心他，想幫他，而過度去進入他的工作，對他的工作生活隨意的干預，很會容易他的反感，特別是在你男友壓力大，心情煩躁的時候，矛盾往往就是這樣產生的，雙方總以為我們是為對方好，卻忽略了對方本質上的需求。扯遠了，接著說，這個時候的你其實應該在生活中一些細節中表現出對你男友的關心，可以在合適的時機傾聽你男友訴說煩惱，表示出你願意和他共同承擔的意願，並且在合適的時候去幫助他調節一下工作外的生活，在他脾氣不好的時候你要理性對待，不要因為男友因生活而煩躁，你也會產生焦慮，煩躁的心裡，進而爆發各種小矛盾，造成不好的影響。
11樓：狂人橫刀向天笑
在這個競爭激烈的社會，男人的壓力不言而喻，如何去幫助男朋友緩解壓力，我認為有這麼幾點：
首先：在事業中不要給他設定太多不可高攀的目標，每個人的能力是有限的，如果你設定的目標，在男人身上沒有實現，相反你又冷嘲熱諷的，他會受不了，會覺得和你在一起生活是一種壓力，讓他更加困擾。
其次：在如果你是他身邊生活的人，每天都絮叨一些繁瑣的事情來煩他，不僅他自己的工作做不好，相反還帶給他一些無名的壓力，男人在這個社會中被關注的角色大大高於女人，比如，男人要掙錢養家，男人要頂天立地，男人要負責任，等等，這些無名的條款讓男人很累，所以作為男人身邊的你，就要做乙個體諒他的人，在生活上關心，在心理上給予支援，當男人遇到不順心的事情時，他不想講的時候你不要逼他講，給他乙個空間，讓他靜靜，如果你在這個時候在胡攪蠻纏，那你們的關係會因為這樣的小事而破碎的痕跡。
用一顆愛著的心去對待你身邊的每個人，每件事，你會覺得一切都會很美，一切事情都會解決。
12樓：壤駟坤
我覺得最行之有效的辦法有以下幾個:一，俗話說，要想抓住男人的心，必須抓住男人的胃！為他緩解壓力也應如此！
把廚房當陣地，顯現你能幹的一面，煎炒烹炸，冷熱酸甜，面案菜案都要拿得出手，當然實在不行可以網上學習，現學現做，為他的胃準備花樣翻新的食物，讓他工作之餘有個享受的生活，他會暫時忘記壓力的！二，你盡可能表現的懂事一些，他回到家以後，不要和他談工作的事情，給他講點兒奇聞秩事，八卦新聞，轉移其注意力，減輕他的焦慮不安！三，讓他感覺到你對他的關心，感覺到你的溫暖，給他按摩按摩，緩解身體上的疲勞。
這樣他會意識到永遠有你在陪伴，無論在外邊遇到什麼樣的事情，你就是他可以依靠的堅實的臂膀，家就是他停靠的幸福的港灣。四，利用節假日出去看個電影，旅旅遊，跟朋友聚聚，也是不錯的排解壓力的好辦法！五，閒暇時光多進行戶外活動，融入集體當中，這樣既鍛鍊了身體，也讓心靈放了個假。
久而久之，工作壓力就緩解了，生活品質就逐漸提公升了，壓力也許就會變成動力的！
13樓：
人生一世不容易，更何況乙個正處於成家立業的年齡的男子漢大丈夫。不管是在工作學習生活等各方面只要有了壓力才能有動力，沒有什麼壓力工作學習就沒有動力就會吊兒郎當、不思進取、平庸混日子這樣對年輕人來說不是什麼好事。作為他的女朋友你應該感到高興才對，因為只有這樣才能促使他進步。
對於工作學習方面的事情你最好不要過多的參與，既然知道他工作很緊張
由於工作壓力大晚上失眠怎麼辦，工作壓力大失眠怎麼辦
失眠是因為壓力大造成的，只有減輕壓力，失眠的症狀就可以解決，減輕工作壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方...
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關於提高睡眠質量我的建議 1 足部保暖。研究結果表明，雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部暖和的婦女要差。因此，睡覺感到足部涼的人可穿著厚襪子睡。2 不開窗。引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音，通過開著的窗戶進入臥室。關上窗戶睡覺可以避免噪音和過敏物質對睡眠的 影響。3 晚上不打掃衛生。清掃房間使用的噴霧劑...
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前途是光明的，道路是曲折的。任何人都有你現在這種感受，方法只有個，藥緊牙，熬過去。在未找到適合工作單位前，最好是什麼工作都幹！積累一點活動資金和人事經驗，對你的前途是大有好處的！勞動者辭不辭職是不需要任何理由的，勞動者辭職，是不需要經過用人單位同意和批准的，勞動者辭職只需要提前乙個月以書面的形式通知...