老公最近工作壓力大，睡不好，怎麼辦

1樓：以一止上一

推薦樓主可以考慮一下金可兒床墊，金可兒床墊強化舒適墊層與獨立墊層的組合給予身體柔軟的觸感，可以完全將自己的身體放鬆下來。不同密度的海綿組合在一起，為身體帶來不同的舒適感受，更有利於解除疲勞。uert彈性海綿是多孔滲透性海綿。

它具有完全開放的單元結構且彼此間通過三維立體連線，因此具有極佳的透氣性。而且金可兒床墊選用的材質中含有純羊毛和竹纖維。純羊毛被人們熟知的貴重紡織材料，用在床墊裡可以最大程度地增加舒適感，保證良好的透氣性，纖維的天然拉伸性使睡眠更容易達到放鬆身體的目的。

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2樓：匿名使用者

我以前也是這樣的，後來換了工作就好了，如果不換工作，只能靠藥物控制了，我母親向我推薦的藥物是腦心舒，可以試試。

3樓：匿名使用者

吃清淡食物，做些可口飯菜，吃好很重要。

晚飯不要多吃，睡前喝一杯熱牛奶，熱水泡腳。

工作壓力大還是要解決工作中遇到的出現的問題，如果願意聊，多陪他聊一聊舒緩壓力。

聽聽輕**放鬆。

我老公最近工作壓力大，睡不好，怎麼辦？

4樓：三大機智

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5樓：南鐵樵

可以考慮使用褪黑素，有助於睡眠，無***。我自己使用已有十多年了。

睡不好，怎麼辦？老公最近工作壓力大，

6樓：

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老公工作壓力大，很辛苦，晚上睡眠越來越差怎麼辦呢？急哦

7樓：匿名使用者

睡前給他煮一杯牛奶，可以輔助睡眠，或者點一些薰香什麼的。。。失眠對於工作壓力大，精神高度緊張的人來說是很嚴重的，不但影響著人們的日常生活和工作，也嚴重損傷人的身體健康。。

莫菲**睡眠儀利用**來啟發人體右腦的睡眠潛意識，迅速讓左右大腦輪休，繼而全身放鬆。而且戴上**睡眠儀能讓你和外界隔離，給你乙個屬於自己的秘密空間，有助於進入深度睡眠，對於**失眠效果良好。

8樓：龜龜二號

你可以在你老公睡前給他煮一杯牛奶，可以輔助睡眠，或者點一些薰香什麼的，再不濟的話可以放一些輕柔的**，這些都是輔助睡眠的。

我老公工作壓力大，睡眠不好怎麼辦？

9樓：上海惟樂管理諮詢****

聽說覓睡方略枕頭能通過催眠**和場景呈現讓你快速放鬆神經加快進入睡眠狀態

10樓：

覓睡方略枕頭能讓你的煩惱在夢裡融化。

11樓：匿名使用者

枕一款具有助眠系統的枕頭。