老年人吹口琴的好壞處有哪些?吹口琴有什麼好處

時間 2023-06-09 14:20:03

1樓:社會觀察員老周

您好!老年人吹口琴的好處:1、提高肺活量吹口琴時用的是腹式呼吸,能使胸廓得到最大限度的擴張,讓更多氧氣進入肺部,從而提高老年人的肺活量,改善心肺功能。

2、緩解壓力吹口琴時,人們可以沉浸在快樂的旋律中,宣洩出不良情緒,是個老年人減壓的好方法。3、促進腸胃蠕動由於口琴的發音要靠氣流配合,吹口琴時人們的口腔、胸腔、胃腸都會參與,並得到鍛鍊,腹式呼吸也可促進腸胃蠕動。4、預防老年痴呆吹口琴時必須身心投入,不但身體參與運動,腦子也得想著旋律。

所以,這對防止老年人的老年痴呆也有很好的輔助作用。

老年人吹口琴的壞處:如果口琴不及時清理,比較髒,會對呼吸道產生影響。但總體來說,口琴是很易於清洗的,這種情況並不常見。

注意事項:要注意口腔衛生,吃過食物,必須漱口,再吹口琴。吹奏完口琴會有口水影響發聲,要將口琴的吹口向下,在潔淨的手帕上輕輕拍打幾下。

口琴用過之後要擦乾淨放在琴盒內。吹奏了一段時間後,要用清水沖洗一下,不要用熱水和沸水。吹口琴時若劃痛嘴角,就找一張木砂皮,將吹口向下,放在砂皮上輕輕磨平。

口琴不要互借,否則不衛生會傳染疾病。

希望答案讓你滿意。

吹口琴有什麼好處

2樓:志在乾坤

吹口琴有以下4方面的好處:

1、能夠提高肺活量,吹口琴要使用腹式呼吸法,這種方法可以提高呼吸的深度,提高肺活量,對於患有哮喘的人非常有利。

2、吹口琴可以培養個人興趣愛好,情感得到寄託。可以通過吹口琴宣洩、表達自己的情緒,使心情愉悅放鬆。

3、促進腸胃蠕動。由於口琴的發音要靠氣流配合,吹口琴時人們的口腔、胸腔、胃腸都會參與,並得到鍛鍊,腹式呼吸也可促進腸胃蠕動。

4、預防老年痴呆。吹口琴時必須身心投入,不但身體參與運動,腦子也得想著旋律。所以,這對防止老年痴呆也有很好的輔助作用。

3樓:以賢惠

吹口琴可以培養人的愛好,陶冶情操,使自己心情歡愉,二增加人的肺活量,鍛鍊氣岸與肺的功能,三是增加友情,交友廣,四是使自己上進,改變自己,

4樓:超人迪迦小石頭

陶冶情操,對提高心理素質有極大幫助,也是一種技術和愛好。

吹口琴有什麼危害麼 30

5樓:匿名使用者

我都吹了近40年了,不但沒有危害而且有強身健體的作用。肺功能特別靈活,吐納之間收放自如。我覺得是延年益壽的好樂器,攜帶方便,隨時可調整人的情感,陶冶性情。

6樓:幽幽木瓜子

有危害,當然有,但怕的話就什麼事都別做了,用我朋友過激的口氣說,乾脆別活了。不用怕。

7樓:專家鑑定有才

會增加肺活量 陶冶情操!危害沒有!

8樓:超大的一顆桃子

當然沒有危害,還會增加肺活量呢。

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