心理的疾病已經危害到我健康了,求求各位大哥大姐救救我吧

時間 2022-03-09 03:15:08

1樓:匿名使用者

既然有疾病就要去看心理醫生,請放心,會保護你的隱私的。

一兩句話是解決不了問題的。你需要去找心理諮詢師面談,才能找出癥結,對症下藥的。

不要諱疾忌醫,不要捨不得錢,心理疾病和身體疾病一樣不容忽視。

2樓:斯緣油畫

這位朋友,你好。你說的這種情況,儘管你描述的很細緻,但是對於諮詢師來說,還是資訊量太少。如果你覺得自己無法改變自己的這種看法,我建議你去當地的諮詢中心可以了解下他們對於你的情況如何處置。

3樓:匿名使用者

我以前也是的,內向的人一般都會有的,慢慢適應,關鍵是取決於自己的心態,可以說明你現在還很自悲,缺少心理鍛鍊,是乙個多疑的人。別人的一句話,乙個動作並不一定是對你有什麼看法的,雖然我們內向,不善於交際,老實,適應不了社會,但是我們可以學習鍛鍊。會適應的。

自信點,心態好,多看些有用的書籍。望採納!

4樓:匿名使用者

首先你要知道,人是為自己而活著的,不要太在乎別人的看法。世界上沒有十全十美的人也沒有十全十美的事。把精力放在工作上,節儉不是錯,不過得有理由,省下的錢要做什麼,要給自己設立目標。

我這是什麼心理疾病?救救我吧! 10

5樓:匿名使用者

你好,我是剛高考完的人,不算什麼心理專家。個人分析感覺這只是很正常的現象,可能你比較焦慮,帶點強迫症吧,沒有涉及到什麼心理層面的病狀。不需要去看什麼心理醫生。

你所需要的是放鬆,因為你沒有一些好的休閒放鬆途徑,所以導致你很多注意力集中在這些小事上面,所以一些小矛盾會被你擴大化。你可以找點放鬆的活動,或者建立一些好的興趣習慣,例如看書,唱歌,玩樂器,下棋,運動之類的,可以很好地解決你這些情緒層面的問題。可以私下多交流。

6樓:匿名使用者

你好,心理上遇到這樣或者那樣的問題,你首先要明確乙個事情,任何心理障礙(其實你目前並非是問題),醫療或者是心理輔導都是輔助性的工作,主要走出來要靠你自己.其次你在觀念上不要把他看待成為是問題,或者自己和別人不一樣,你的經歷我也遇到過,遇到這樣的障礙,首先需要的是自己積極的心態,越是感覺自己在溝通上困難,其實啊,其中有一半的問題是來自於自己對自己的界定,因為你有了這樣的一些界定,所以遇到溝通問題,心裡就是犯嘀咕,就感覺別人是不是對自己有意見.朋友當然在這其中自己的因素還是存在的,只是自己把他過分放大了.

你在目前會些這麼一篇出來說明你還是要求上進的,要求改變自己的,這就好辦了,你現在還是在大學,你不妨通過目前可能你感覺不是很順利的環境,去試驗一下新的世界觀.為什麼呢?因為比你出來工作了你還有這一系列的問題要好,我們力求目前嘗試著去改變一下,出來工作的話,同事處理順順利利的.

具體的步驟你可以參考一下(注意:以下只是代表我自己的看法,每個人都不同,你自己斟酌)

看到你從初中開始學習一直是很不錯的,所以在交往中不要太注重別人對自己一言一行的評價.有時候在和別人交往中,我也是現在才明白大大咧咧一點不吃虧,有時候和別人打個招呼,別人如果沒有反應,那說明他沒有聽到,有時候我們的觀點,別人如果一下子不能接受,那也正常,世界上沒有兩片相同的葉子,太過於固執的話,對你不利.

和別人的交往不要流於表面,中國人都是很聰明的,幫同學做些事情,誠懇一些,做完了就一定不要放在心上,不然會成為你們交往的負擔,大家反而尷尬,大家要向乙個寢室的兄弟的樣子

如果你還在大學的話,記住自己寢室的兄弟處好,另外最好多多認識比你積數高的學長,因為他們會比你更早進入社會,當時候工作上或者其他方面可以多多請教,

目前感覺自己人際交往自己不滿意,那就更加要更大量的認識朋友,越是那塊感覺自己是短板就越是要多多的聯絡,朋友結交越多越好,但是注意認識的不要有不良習氣,抽抽菸,有時候喝喝酒的話也沒什麼問題,不要認識那些,天天和你借錢什麼的就不好了

此外不要把人際交往想的太複雜,其實也就那麼回事,平常心就可以了,為人誠懇一些,我不知道你以後是什麼打算,如果畢業後出來工作的話,也是一樣的道理,我工作很多年了,公司同事相處其實沒有什麼的,大家都是出來工作,客客氣氣的就好了,有時候人的話,神經大條一點其實還是比較好的,不然太敏感自己會比較累.

以前也有同學是和你一樣的,但是後來他也就是這樣慢慢的轉變,最後大家都是好兄弟,切記,事物如果態勢形成了,不要怕,自己慢慢去調整,千萬不要想轉變個兩三天就想有質的飛越,慢慢來,放鬆自己的心情就好了.

7樓:獍知

是有點強迫聯想。不過你還不錯,知道自己的問題,很多人都不知道自己有問題。

2012是謠言,國際上這兩天剛開了個會證實。其實就算是真的又怎樣呢?地球上這麼多人陪著你,扯遠了!總之,天塌下來有人幫你頂著。

不知你平時是不是太閒了,可以給自己找點事情做,別閒下來就不會胡思亂想。要是實在不行,就看電視電影**,最好和整天和朋友混在一起,永遠不會無聊!

good luck!

請採納。

有心理疾病的人可以可以恢復正常嗎?救救我吧!

8樓:匿名使用者

你好:從你的描述來看,你可能有一些強迫思維。我覺得你有乙個良好的認知,你可以認識到自我行為的正確與否,我相信你一定可以戰勝自我,擺脫目前的煩惱的。下面讓我們來試試下面的方法。

1、思考下你為什麼想要不停的想, 你想這些問題的意義在哪?你思考這些問題的目的在哪?

2、思考下當問題獲得解決時,你希望獲得什麼?你的這些負面情緒是你希望獲得的目的嗎?

3、試試讓自己站在第三者的角度上來思考下,你所想的這些問題的意義所在。告訴自己那些負面的情緒只是你的憤怒、悲傷、煩惱,只是你的情緒,不是你的內在思想,它們只是外在的因素罷了。

4、用你內心希望獲得的快樂、喜悅替代那些不好的想法。每天在早期和睡覺前,不停的告訴自己,我是健康的,我的目標是快樂和喜悅,所有的憤怒、悲傷、煩惱只是我外在的情緒,它們是不能影響我的,我快樂、我幸福。

5、堅持3個星期,每天都做,如果在乙個星期或者兩個星期以後你覺得感到了思想的衝突,那麼說明正面的情緒已經開始起作用了。

祝你早日擺脫煩惱,我相信你一定可以做到。

9樓:友熠

多想些開心的事,遇到事情盡量想開些,別鑽牛角尖,多嘗試去理解別人。

多運動,看娛樂節目(如快樂大本營),看看散文(劉墉,林清玄,畢淑敏。。。學習他們怎麼看待人生和生活)..........讓自己忙起來,就沒時間去想那麼多啦:)

祝你快樂!

10樓:匿名使用者

其實還是你自己比較膽小罷了。直接點就是臉皮不夠厚。屬於自己的東西都不敢討回。所以多鍛鍊膽量,覺得合理的是就去做。別猶猶豫豫

請救救我,我要瘋了,我到底是得什麼心理疾病了

11樓:史偉智

請講述你遇到的問題 或者最近 有哪些順等等

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