1樓：可愛的大婕妤
當自己有自卑感的時候就是需要審視自己，該改變的就花時間和成本去改變，自己的心情改變的時候，其實對於自己的自信的提公升都是有很大作用。
2樓：無崖子生活達人
其實有自卑感的話，確實是一種非常不好的體驗，那是對自我的不認可，那是對自己的一種不自信的表現的啊。
3樓：生活達人小鄭老師
其實這邊的體驗是一種非常不良好的體驗，會讓自己覺得很累，會總是覺得別人瞧不起自己，其實別人並沒有這樣的想法，他就是總懷疑別人對自己有偏見。
4樓：雞蛋糕
有女生表白也不敢答應；明明會做的題，老師問到的時候也瞬間沒有了信心，說不出話來等等，有自卑感真的很痛苦，你能發現它，但發現了也無可奈何。
5樓：劇影追蹤
有自卑感感覺自己很沒有用，做什麼事情都不敢去嘗試，總是害怕失敗被人嘲笑。覺得他自己在這個社會上簡直就是浪費資源。
6樓：我是大角度
其實每個人都是有一點自卑的就是需要控制自卑的程度，過分自卑就是面對自己原本的機遇的時候怎麼也抓不到了，而且人際交往也是非常的難的。
7樓：歲月神偷鴨
會覺得自己在各方面都比不上別人，而且自卑是體現在生活中的各個方面，比如害怕參與一些社交活動，不主動組織一些活動，害怕沒人會參與。
8樓：生活達人小盧
自卑是乙個非常不好的行為，所以在生活當中乙個人陷入了自卑，那麼就會容易陷入一種糾結，容易覺得自己是乙個累贅沒有用。
9樓：液壓
覺得自己處處不如人，會不敢在人前大聲說話，會不敢質疑別人的意見，會害怕自己的缺點被暴露，不敢爭取屬於自己的權利，只能看著別人高聲歡笑，自己內心是孤寂的。
10樓：
會覺得自己各方面都不如別人，自己看不起自己，經常把自己放在低人一等的位置上，常常為了自己比不上別人而煩惱，心情長期抑鬱，臉上很少有笑容。
自卑是一種怎樣的體驗？
11樓：離59897鮮恃
自卑的人喜歡獨處但是又渴望被認同。自卑的人感覺獨處很舒適，不願意與外界的人交流有來往。因為自卑的人感覺與別人交往很麻煩，要去照顧別人的感受，害怕自己講的話別人不愛聽，說的笑話不好笑，穿的不得體，吃的不文雅，總之有各種理由否定自己，抬高他人。
但是，自卑的人又希望得到別人的認同和誇讚。由於自卑內心弱小，覺得自己不配表達內心的想法吸引別人，只能迎合別人的想法，看看大家都在討論什麼說什麼東西好，然後趕緊去配合大家討論的話題以顯得自己很合群，沒有被拋棄。所以，自卑的人是內在自我否定，而外在渴望他人肯定的衝突人格。
12樓：匿名使用者
我討厭自卑的自己。但是這麼多年的習慣是很難糾正的，我對於任何人，都會有所顧慮。對朋友有任何意見都不敢表露，小心翼翼地維持著這段情誼。
羨慕別人所擁有的東西，但是自己卻不敢爭取，這是一種習慣，很難改正的習慣。這大概是從上了學開始一直就有的。一直保持到現在我想改正。
我在改正。
13樓：徐若露
那我就說說我自己吧，自卑，這種心理我以前從來沒有感覺過，但是，等到我遇到了乙個女孩，我開始有了這種心理，我會莫名的想她，我想給她買好吃的，我會怕她不愛吃，我想送她禮物，我會怕她不收，我想去找她，我會怕她不理我，我想和她在一起，我會怕她不喜歡我，我想以後照顧她，我怕她會拒絕，我想我的餘生都有她，我怕她當我是個過客，這種體驗你能懂嗎，就是這種感覺。
14樓：炒蛋哥
自卑就好像是乙個漂亮女生化了再精緻不過的妝，可當別人盯著她的臉的時候，她還是不會覺得對方是在欣賞，而會下意識的躲開別人的目光，下意識的想照照鏡子，是不是此時此刻的自己，臉上有著什麼東西或者是不是**妝花掉了。自卑的人同時也渴望著得到別人的關注和認可，但是他們又不喜歡別人朝來莫名的注視，像乙個叛逆的孩子一樣既想要自由又想要得到父母的約束。
15樓：白凡巧
自卑的人渴望被認可，但是把自我的價值認同建立在別人的評價上，而不是自身。為了被認可，可以去不顧一切的去討好別人，為了被認可，可以譁眾取寵的去表演。自卑的人是可憐的，他們身上背了重重的外殼，不敢向別人袒露自己的內心。
自卑的人同時也是脆弱的，一旦自己所謂的缺點被人發現，就會驚慌失措。自卑的人眼中看到的，更多的是別人而很少有自我，而且看到的都是別人身上的優點，和自己的缺點。不斷用自己的缺點去和別人的優點比較，更加不自信，惡性迴圈。
所以，自卑的人要善待自我，多去看到自己的好，少去苛責自我，慢慢的去調整自我，走出困住自己的外殼。
16樓：尹朶月
自卑往往跟乙個人性格是分不開的，要麼從小不被重視，或被嘲笑而自卑，所以對於小學生，請老師多說鼓勵的話，不要說話尖酸刻薄，否則學習好的得到表揚會更好，學習不好的不被重視或經常被批評會造成孩子一輩子不可逆的自卑。作為父母更不要大吼大叫，拿別的孩子比來瞧不起自己的孩子，否則孩子會形成膽小自卑的性格。
17樓：達
有一種是風光無限外表強大的人忽然變得內心自卑，這種情況大多由於你太在乎乙個人，他最了解你，從而對你的打擊也是不可估量的，會把你從高高在上打擊的卑微到塵埃。我曾經經歷過，由於最愛的人每次都對一件具體的事情做出貶低你的評價，而你卻深信不疑，久而久之，從最閃光的那乙個到懷疑自己一無是處，即使別人都告訴我：「你真的很棒」我也不相信，直到自己差點得了抑鬱症，後來，我開始抵制他，抵制他說的貶低自己的話，後來又自己用一件又一件的成功證明自己的能力，自卑逐漸消失。
所以要警惕外界干擾，就要做到內心永遠相信除你自己之外，外面沒有別人。外面任何人對你的惡意的影響評價請忽視它，讓它如空氣一樣隨風而逝。
自卑到極致是怎樣一種體驗
缺乏安全感、深到骨子裡的自卑是怎樣一種體驗？
18樓：遼交建工
我認為缺乏安全感、深到骨子裡的自卑是一種很難受的體驗。對不起，我不能來了。」我該怎麼辦？
我剛才的語氣是不是太強烈了？我剛才來這裡的時候是不是太緊急了？如果我加上「請」這個詞會更好嗎？
我應該說「對不起」嗎？他介意嗎？他覺得不舒服嗎？
他因此恨我嗎？還有人因此認為我不是乙個好人嗎？我要道歉嗎？
很好笑，但也很難過。幾年前，上述心理活動幾乎每天都在發生。
那時，人們似乎每天都很害怕。他們害怕在這裡憎恨自己，在冒犯別人。別人的乙個眼神會讓乙個人對另乙個人的抱怨產生很大的想法，這會讓自己心煩意亂。
現在回想起來，我也清楚地看到了這種心理。這沒有錯，或者你沒有做錯。你只是忽略自己，專注於別人。
許多人說自卑的人非常善良。為什麼？因為即使是一件小事，你也可以考慮對方的所有感受和心理。
同樣，為什麼許多自卑的人不夠勇敢和自信，或者喜歡依賴別人？因為你的注意力不在自己身上，所以你長期忽視別人的感受很重要嗎？這很重要。
你的感覺怎麼樣？同樣重要的是。你不能為別人迷失自己。
你不能為所有的錯誤責備自己。你不能取悅每個人，不管你有多好，肯定會有人不喜歡你，甚至討厭你。隨時隨地關注他人的感受沒有錯。
你不能因為自己而忘記別人。你不能為別人忘記自己。你為自己而活。
古人說要對症下藥，為什麼我們有這麼多複雜的心理？歸根結底，是缺乏安全感和自我認同，導致了不自信甚至自卑。也許有些朋友在有這些複雜的心理時會保持清醒，並會不斷告訴自己:
不要擔心，不要因為這些事情而攪亂你的心。這將產生一些影響，我認為這種觀點也是正確的。有時候我們真的想得太多了。
你擔心整晚發生的事情可能會在一瞬間被對方遺忘。那麼你如何調整它呢？一口流利的方言是最可靠的。
如果你沒有安全感和認同感，那就去尋找吧。如果你覺得別人不同意你，學會自己承擔事情。我以前聽過乙個高中生的故事。
他說，和學習好的同學交談時，他感到緊張，因為他學習不夠好。然而，如果你仔細想想，有什麼可內疚的呢？你是人，他也是人。
有什麼比你更好的結果？你在他們面前沒有尊嚴嗎？你為什麼不說你比他們高，臉比他們好看？
他今天比你做得好嗎？他將來會比你做得好嗎？如果你是對的，這意味著你工作不夠努力。
總之，找到你自己。為什麼我們從小就被告知要尋找自己的優勢，歸根結底，還是要讓我們意識到自己的身份感和安全感。有一件事，你能做，你能做好，那麼你就不會內疚，不會緊張，不會自卑。
想克服你的自卑情結嗎？先學會接受事物，然後盡力去做。無論結果如何，過程如何，只要你努力工作，你會發現在這條挫折和成功的道路上，你會越來越順利。
當你想做的第一件事是別人的幫助時，你已經輸了。最後，乙個有毒的雞湯:為什麼會有自卑這種東西？
只是我不夠獨立和成熟。所以，我認為缺乏安全感、深到骨子裡的自卑是一種很難受的體驗。
19樓：匿名使用者
其實缺乏情感真的是挺自卑的。
20樓：匿名使用者
會覺得，所有人都比自己優秀。
21樓：竹郯
只能說明對方是真的不愛你了
22樓：郎管林
很不自信，太在乎別人的看法
23樓：鹹西憚邦
有時候會覺得，所有人都比自己優秀。
有狐臭是一種怎樣的體驗，狐臭到底是一種怎樣的體驗？
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