1樓：樂山遊子
補鋅好幫手：酵母鋅咀嚼片。
安琪營養健康事業部。
2樓：匿名使用者
如果牙齒長得較齊了可以早晚各吃兩個核桃。還有經常吃瘦肉末蒸蛋羹。
3樓：江蘇蔚藍天空
目前市面上安琪公司的酵母鋅，補鋅效果很不錯，是營養型的補鋅產品，安全且科學。
4樓：匿名使用者
酵母鋅？有這麼好嗎？比葡萄糖酸鋅還好嗎？**怎麼樣啊？
5樓：網友
酵母鋅是還蠻好，我小孩2歲兩4個月，吃了兩瓶多，效果很明顯，**也不貴，一瓶才30多錢！
6樓：匿名使用者
不要太教條，就是牛奶+蔬菜汁+水果汁，隨著年齡的增長，食物的調濟，你寶寶會健康成長的，不要太刻意，反而不好。
7樓：士兵突擊
我用過安琪公司的酵母鋅，效果很好，小孩吃了後愛吃飯了！
1歲小孩缺鋅吃什麼補的快
8樓：匿名使用者
寶寶補鋅，首選食補，也就是說多吃含鋅多的食物。當食補無法滿足時，可通過藥劑補充鋅，但是藥劑的服用應遵照醫生指導進行，以免造成微量元素中毒危害健康。
含鋅量較高的食物有牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。由此可以看出，缺鋅的孩子需要多吃肉。這句話是有一定依據的，據測定，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含鋅，可與植物酸和纖維素結合成不溶於水的化合物，從而妨礙人體吸收，吸收率僅20%左右。
人工餵養的嬰兒應從4個月起，開始新增容易吸收的富鋅輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生公尺粉、核桃仁粉等。
1、西蘭花牛肉泥，牛肉也含鋅豐富，寶寶食物過敏寶寶可以選擇這道菜。用其他燉牛肉做的，醬汁也是有益的鋅補充劑。羊肉湯最好在一天內食用，可以放在白粥中。
歲以上嬰兒的麵條或公尺可避免攪拌和切塊的做法。
2、南瓜泥（適合6個月以上）
原料：一小塊南瓜（約100克）
做法：將南瓜去皮，切成小丁；蒸入鍋內；將南瓜蒸成小碗，用小勺子搗成泥。
3、土豆泥（超過4個月）
材料：1片新鮮的發芽土豆。
方法：將土豆去皮並切成小塊。在鍋中蒸汽或煮它們。將熟土豆放入乙個小碗中，用勺子搗碎粘土。加入少許水並充分混勻。
4、捲心菜（超過8個月）
原料：100克捲心菜，1/2洋蔥，50克碎豬肉，洋蔥，生薑和澱粉。
製作：將白菜洗淨，用開水燙去，切碎，洗淨洋蔥，剁碎末端，將油放入鍋中，加熱，在肉末中攪拌，加入洋蔥姜，翻炒幾下，加入水和切碎的洋蔥，煮至軟，加入捲心菜，用水，澱粉煮熟。
一歲半寶寶缺鋅怎麼辦
9樓：童心童趣
日常生活中最好的'補鋅辦法是通過食段桐襲物補鋅。據測定，動物性食物中含鋅較豐富(3～5毫克/100克)，而且吸收率高達50%左右。植物性食物中含鋅不多(1毫克/100克)而且吸收率僅10%～20%。
由此可見，要防止缺鋅，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動物性食物，並養成不偏食、不挑食的良好習慣。一旦發生缺鋅也不必緊張，只要在醫生指導下吃一些鋅硒寶片，便可糾正缺鋅，食慾明顯增加，生長發育逐漸加快，整個療程應堅持服用1個月。 同時專家介紹，盲目補鋅對孩子有害，過多的鋅對肝造成損害，嚴重者會有黃疸性肝炎的表現。
1、 食補
這是補鋅的最好途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多了一點，機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排洩而保持平衡。
不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每輪指天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。
每百克食物的含鋅量約為：
豬瘦肉克；豬肝4毫克；
雞肝5毫克；
蛋黃毫克；海帶毫克；
魚蝦8毫克。
2、 藥補
如果缺鋅較重或缺乏上述食物時，就不得握兄不借助藥物之功了。
硫酸鋅：最早用於臨床，但缺陷也多，長期服用可引起較重的消化道反應，如噁心、嘔吐甚至胃出血。
葡萄糖酸鋅：屬於有機鋅，僅有輕度的胃腸不適感，飯後服用可以消除，嬰兒可溶於果汁中喂服。
第三代蛋白鋅：最為理想，是採用生物工程技術生產的純天然製品，鋅與蛋白質結合，生物利用度高，口感也好，孩子更樂於接受。
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