1樓：衝衝愛教育
孕婦最好是左側臥，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。
一般心臟在左邊，所以睡覺時最好是右側臥，因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反，因為隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和繫膜處於緊張狀態，繫膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。
在日常生活之中，當女性懷孕之後她們都並不太掌握孕婦的正確睡姿是哪樣的，而孕婦的正確睡姿不但可以使它們在入睡全過程之中，心身獲得充足的釋放壓力，並且也對身體內寶寶的身心健康具有非常大的協助。而孕婦在睡覺的時候，始終保持左側臥是這些人在懷孕期最正確的睡姿。
往往讓孕婦在懷孕期維持左側臥是因為在孕婦孕期的情況下，她們的子宮會伴隨著孕期的時間慢慢增大，那樣就會造成子宮周邊的一些人體器官遭受擠壓。而假如孕婦在睡覺的時候維持左邊睡覺姿勢，那麼就可以減少子宮因為右轉動對周邊人體器官的擠壓。與此同時對寶寶的生長發育及其孕婦的睡眠質量擁有非常大的協助。
假如在懷孕期，孕婦依然維持平臥睡的睡覺姿勢，那麼就會促使子宮周邊的人體器官遭受擠壓，與此同時還會繼續危害到子宮的血供及其胎寶寶生長發育所必須營養成分的提供。而且在孕婦懷孕期，如果是平臥睡得話，乃至還會繼續危害到腎臟功能的一些作用，假如腎功能出現了難題，那麼就很有可能促使孕婦身體內的一些有毒物質不可以按時的排除身體之外，對寶寶的生長發育也是有一定的傷害。
因而孕婦在睡覺的時候盡可能維持左臥睡會導致她們在入睡的歷程之中心身可以愈發的釋放壓力，與此同時也對寶寶在媽媽身體內的生長發育擁有非常大的協助。
以上就是我的解答，希望對你有所幫助。
2樓：結婚發的
側睡，這樣不會影響到胎兒的健康，也不會影響孕媽的睡眠質量。
3樓：花裡胡哨
我覺得側躺的睡姿對身體好，因為這有助於胎兒的身體發育，也有助於孕婦的身體健康，所以我們一定要注意這方面的問題。
4樓：王志剛剛剛
平躺或者側臥的睡姿對身體比較好，也有利於胎兒的呼吸和胎兒的發育。
懷孕5個多月了，孕媽什麼樣的睡姿對身體比較好？原因是什麼？
5樓：qiy英小球
懷孕五個月的睡覺姿勢應盡量保持左側臥位。正常的女性盆腔左側是直腸，當懷孕後增大的子宮因為直腸的影響，會向右側輕度的旋轉。
這樣就會引起子宮的血管受到壓迫，引起血液迴圈變慢，影響胎盤的血液**。如果睡覺保持向右側臥位的話，會加重子宮右旋，加重胎盤血液**的不足，導致胎兒宮內缺氧的症狀，長期的缺氧會影響胎兒的發育。
6樓：啥地方
我認為左側臥的睡姿對身體比較好；因為左側臥的睡姿不會壓到孩子，你可以在身體底下墊乙個枕頭，這樣能夠睡得更舒服。
7樓：小小女生的生活
一般選擇左側睡比較好，因為這樣不容易壓迫胎兒的心臟。
懷孕5個月，採用什麼睡姿好呢？
8樓：封微蘭計賦
抱個枕頭，或者找東西墊著肚子會好些的。
我也是五個月。怎麼睡都不舒服，總是怕壓著寶寶。
不過也不可能一晚上都在左睡，這是不健康也是不現實的。
左睡雖然對寶寶好，但是壓迫大人的心臟和腸胃。
右側對大人心臟和腸胃好，對寶寶又不是很好。
所以最好的辦法就是左右不停的換著睡。
一般乙個孕婦一晚上要不停翻身幾十次呢，只是我們自己不知道而已。因為當你睡一側睡到身體不舒服時，身體本能的就會翻身睡向另一邊了。
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