1樓：土豆地瓜豆角
第1點應該注意就是飲食上面一定要搭配的非常營養均衡，這樣對身體才有健康，第2點應該注意自己，平時不要暴飲暴食，這樣對身體都不會有好處的，第3點應該注意就是適當的運動，這樣才能促進身體的，這種健康對胎兒也有好處。
2樓：e時光再燃
應該要保證自己飲食的健康，並且也要讓自己擁有充足的睡眠，最主要的是要創造乙個好的環境生活。
3樓：小自信
我覺得在飲食上一定要多補鈣，還有就是多吃一些水果，少吃一些垃圾食品，在平時運動的時候一定要適量等等。
4樓：咩小胖育兒
胎兒越來越大，對營養的需求也越來越多。孕5月，要注意鐵的攝入。
懷孕了注意什麼，初期懷孕需要注意哪些？
不要吃涼的食物，水果木瓜 西瓜 杏不要吃。少吃辣的東西，避免引起上火，洗澡時間短一些。每天呼吸新鮮空氣，每天散散步，就當是運動，多吃粗糧，生活起居正常就可以，也不用過度的擔心！你好，懷孕初期需要注意不要劇烈運動還有就是不要吃山楂以及螃蟹，西瓜也最好是不要吃，多吃些有營養的食物！祝好孕！注意衛生，注意...
懷孕初期有什麼需要注意的，懷孕初期注意事項有哪些？
定期喝點硫酸，對寶寶好 都說女人懷孕就是考驗男人的時刻 孕初期的前面三個月一定要記得補充葉酸，另外要多吃含鐵豐富的食物，比如說紅棗之類的。平時要少吃多餐，多休息。懷孕初期注意事項有哪些？1 補充葉酸，服用葉酸是為了 預防胎兒的神經管畸形 每天需要的劑量 大概是400 800 g 2 生活方式 的規範...
孕媽媽懷孕月了，在飲食上，都有哪些注意事項
孕媽媽是最偉大的，要克服孕期的所有不適，當懷孕七個月的時候，在飲食上尤為要注意，不能有一絲的放鬆，不然會影響胎兒的發育。一 不要攝入油膩食物孕婦在懷孕的時候大多都會長胖，因為多乙個人的吸收自己的食量加大，這就導致她們在懷孕的時候會長胖。孕媽媽在七個月的時候胎兒已經基本成型，這個時候孕媽媽就不要攝入太...
懷孕的人應該多吃什麼，剛懷孕應該注意什麼，多吃什麼東西
魚頭豆腐湯 有助寶寶大腦發育 眼睛會很亮 是真的哦 然後有核桃，一天吃兩三粒，不能多吃 這兩樣，哦，還有，豬肚湯 寶寶以後腸胃好哦 懷孕期間注意飲食很重要。專家指出，胎兒時期的營養補充比後天彌補更重要。對孕期有益的食物有 1 富含vc的果蔬 預防先兆子癇 2 蜂蜜 促進睡眠並預防便秘 3 魚類 避免...
懷孕初期要注意些什麼
妊娠的頭三個月，是胚胎迅速發育的時期，也是趨向於形成器官 各系統的重要時期，因此，要加強此期保健，有助於日後胎兒正常發育。1 孕早期謹防感冒 高熱及各類病毒的感染。病毒可使胎兒出現先天性白內障，耳聾 心臟及神經管畸形 流產等。所以懷孕早期應少去公共場所以免受感染。2 妊娠早期合理用藥，從優生的角度看...