1樓：誒
孕期是需要吃dha的，我之前孕期的時候，吃的是益生谷的dha，因為它特別新增了ara、ala、葉黃素酯，當然它當中也是不含epa的，沒有魚腥味，能夠保護胎兒視網膜增進視力，堅持了整個孕中晚期，感覺還不錯。。如果滿意我的，求給大大的贊。
孕期需要吃dha嗎？
2樓：望賜翠朔
dha促進胎兒大腦和視網膜的發育，還能預防孕婦產後抑鬱症我當時一直吃金紐曼思dha，每天兩粒。
3樓：前堯弓玉
dha是促進大腦和視網膜發育的，我一直有吃紐曼。
思dha的。
孕期需要補充dha嗎？
4樓：情感諮詢小紅老師
dha對人腦神經細胞的成熟和增長是有直接的關係，懷孕期間補充適量的dha可以提高寶寶的智力水平。在懷孕三個月到到生產後六個月的時候，這時期是寶寶腦部發育的**時期。所以說孕期一定要補充dha。
也可以多吃一些魚類海鮮，因為這些食物從dha的含量也很高。
a在孕期及時的補充dha對寶寶是非常有利的。也可以多吃一些dha含量高的食物雞蛋，魚，豆腐這些食物中都含有dha，dha能夠促進視網膜的發育，還能夠促進寶寶的大腦發育。所以說懷孕期間補充dha也是非常有益的。
b懷孕期間，是必須要補充dha的，dha可以使寶寶的身體更好的發育。它是一種不飽和的脂肪酸，在人體的大腦和視網膜中都還有較多，所以在懷孕的時候多補充一些dha，對寶寶的大腦以及眼部的發育是有很大的好處的。它可以使寶寶更加的健康，避免出現記憶力障礙的發生，還可以有效地預防孕婦出現早產和產後抑鬱的情況。
dha是體內必需的乙個元素，營養價值比較高，它可以促進胎兒腦部和神經系統的發育，有助於眼睛視力的發育。所以在懷孕期間是需要補充的，但是並不是說一定要補充dha，因為通過飲食也可以吸收的，比如說可以多吃一些魚之類的，但是如果在懷孕期間對飲食吃得比較少，害怕出現營養不良，這種情況可以適量的補充，一般在懷孕兩三個月就可以進行dha的補充了。
c而且在整個孕期要注意休息，勞逸結合營養搭配均衡，而且到中晚期的時候需要適量的補鈣，多去室外曬太陽促進鈣的吸收。新鮮的蔬菜水果這些都是需要補充的。懷孕期間一定不要挑食，營養均衡，這樣就不會造成營養不良的問題。
5樓：做最真de自己
不需要，其實你去孕檢的時候醫生都會給你開一些相應的補充品，每個人的情況也不一樣，沒必要自己買一些吃，說不定反而會加重身體的負擔，對寶寶也不是一件好事，我懷孕的時候什麼都沒有多吃，醫生開的什麼我就吃了什麼。
6樓：小小女生的生活
不一定需要的，孕婦平時可以從食物中獲取營養，但是在孕中期的時候胎兒生長過快，最好還是補充一些，因為可以使寶寶的神經還有大腦發育得到提高，有很大的好處。
7樓：小藍木時尚生活
不需要的，dha是給寶寶補充的，等寶寶出生後，直接餵給寶寶就可以了。
8樓：在翡翠谷抖腿的開心果
孕期是需要補充dha的，因為它是胎兒大腦發育的重要物質，對寶寶的大腦發育也有很多的好處。它一定程度上關係著孩子的大腦智商發育，但不是說只吃這個就可以了，胎兒的發育需要全面均衡的營養。
懷孕期間，到底要吃dha嗎？？
9樓：長乘說電影
魚肉是各種食物中dha含量最高的種類。魚油是魚肉脂肪的濃縮產品，自然含有豐富的dha，除了dha，魚油中通常還含有epa。很多產品都會自稱深。
海魚的dha更多，是不是真dha對胎兒的大腦和視網膜發育非常重要，而我們人體又無法合成，所以必須通過外界攝入來補充dha。而孕期的攝入需求量採用比較多的乙個推薦量是每天300毫克dha。
根據美國國立衛生研究院和國際脂肪酸及油脂學會的建議：孕婦和哺乳期媽媽每天應該補充dha大約300mg，這對媽媽和。寶寶都有好處。
食物的選。擇應該集中在時間上。在懷孕期間，胎兒在不同月份的發育是不同的。
在大腦發育過程中，我們建議孕婦在懷孕中後期服用dha補充劑。
尤其是懷孕5個月後，胎兒的聽覺和視覺因為現在的含有dha的食物內的含量變少了，還有就是食品安全問題也是不容忽略的。我第乙個寶寶吃。的國外進口的，第二個寶寶吃的國產的也很好。
這個是不強制的，孕媽如果覺得吃。了對寶寶好的話，是可以堅持服用的，可以在4個月之後就開始補充，能夠促進胎兒大腦的發育。
但是只要孕期當中，孕媽可以保證每天乙個雞蛋，每週吃魚海鮮兩到三次，則不用額外的補充dha。很多廠家為了宣傳自身的產品，誇大自己的產品療效。那什麼樣的孕婦需要額外補充多吃核桃、松子補充「**腦」 胎寶寶所需要的大量「腦**」只能從準媽媽身體中獲得，二隨著孕期的發展，準媽媽體內的腦**含量會逐漸遞減，因此準媽媽需要持續、充足地。
10樓：茈女子
我覺得懷孕期間很有必要吃dha，因為這樣子能夠讓自己的孩子更加的聰明，有利於寶寶智商的發育，是很不錯的選擇。
11樓：go我的世界誰懂
當然需要。因為這樣的話能夠補充人體所需要的營養物質，而且這樣的話也能夠避免胎兒發生畸形或者是其他的問題。
12樓：雙魚愛仕達
當然要了。 dha對孕婦和胎兒都很好，而且也可以防止胎兒生長畸形，有利於胎兒的健康發育。
13樓：白珍全全全
懷孕期間可以根據自己的自身情況，理性判斷，酌情的去吃一些dha，當然如果孕婦自身的體質比較好，就算不吃的話，也是不會有什麼影響的。
14樓：卞凌昳
要吃。因為dha富含多種營養元素，有助於胎兒的視網膜發育，可以使寶寶更健康。
15樓：教育知識之家
懷孕是否必要吃dha目前尚沒有規定，懷孕初期應注意葉酸的補充，同時不同於鈣，鈣元素是孕期必須補充的營養。dha可以從深海魚中，海藻類食物中補充，有條件的情況下也可額外進行補充。dha是人體必需的一種飽和性脂肪酸，也被稱作腦**。
可以在胎兒腦部發育的階段補充，可以幫助胎兒腦部發育。
孕期到底用不用吃dha？你知道為什麼嗎？
16樓：西紅學姐
在懷孕的時候需要吃dha，這是因為在懷孕的時候補充dha，能夠保護胎兒的發育，然後也能夠提高自身的身體素質有很大的好處，可以預防胎兒出現先天性疾病的情況。
17樓：幸福小豬豬
孕期完全不用吃dha，因為孩子所需要的營養是非常少的，安孕婦每天所攝取的物質裡邊已經有足夠的dha。
18樓：巨集盛巨集盛
當然需要補充dha。因為 dha也可以幫助胎兒更好的發育，也可以幫助胎兒補充營養。
懷孕需要吃DHA嗎，孕期需要補充DHA嗎？
答 是的。dha俗稱腦 懷孕時dha能優化胎兒大腦錐體細胞磷脂的構成成分，促進大腦皮層感覺中樞的神經元增長，為大腦發育提供重要的營養支援，是智力發育的 推進劑 如果準媽媽準爸爸都近視的話，寶寶生下來就近視的概率是很高的。dha在胎兒視網膜含量高達50 對胎兒視網膜感光細胞的成熟具有重要作用，能有效預...
孕期可以吃DHA嗎，懷孕需要吃DHA嗎？
母親在孕期應多吃一些含dha的食物 如海魚 在最後3個孕月，還應多吃含a 亞麻酸多的食物 如硬果類 有條件者可直接從含a 亞麻酸的孕產婦專用營養包或dha營養品中補充。金奇維dha藻油軟膠囊就不錯。我問過醫生，醫生說吃上沒問題，如果不想吃，平時喜歡吃深海魚的話，不吃影響也不大。孕期需要吃dha嗎？當...
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