1樓：部硝煙蛋
母親在孕期應多吃一些含dha的食物（如海魚），在最後3個孕月，還應多吃含a-亞麻酸多的食物（如硬果類），有條件者可直接從含a-亞麻酸的孕產婦專用營養包或dha營養品中補充。金奇維dha藻油軟膠囊就不錯。
2樓：
我問過醫生，醫生說吃上沒問題，如果不想吃，平時喜歡吃深海魚的話，不吃影響也不大。
孕期需要吃dha嗎？
3樓：月考給力吧
當然需要了，因為嬰兒的視網膜和神經中樞都是在孕早期就開始發育了，dha是視網膜和神經中樞的重要組成部分，在孕早期就最好抓緊補充！斯利安dha乳鈣粉除了採用高品質藻油dha外，同時dha含量按照國際權威標準每日300毫克來配置，確保孕媽媽每日攝取到足量的dha。斯利安藻油dha可以促進胎兒及嬰幼兒大腦及神經系統發育，提公升寶寶的智商。
促進胎兒及嬰幼兒視網膜光感細胞的成熟，提公升寶寶的視力。
4樓：系塵丁洲
你好，可以的，孕期補充dha很關鍵的，能促進孕期健康，預防產後抑鬱症預防早產，還能促進胎兒的大腦發育和視網膜發育。dha人體無法自身合成，只能通過外界攝取的，所以必須額外補充dha。
5樓：
需要的，dha對寶寶智力發育有好處，我懷孕的時候就一直吃的斯利安dha，你也可以試試
6樓：花昊佟向露
這要根據個人省體狀況而定，我當初除了鈣就什麼也沒吃，現在寶寶也好的很
7樓：訾絹遇良驥
為了寶寶還是補一點吧，不過也不要太注重了，喝點奶粉吧，因為奶粉裡面含有dha，而且營養也很豐富，我就是喝的奶粉
8樓：種柔喻易真
還是看個人吧。我當時就是覺得應該給孩子提供充足的營養，還喝了孕婦奶粉。不過雅培的喜康素挺不錯的，還是低脂的，不用擔心發胖的問題啦。
9樓：過迎天單曜
孕期還是需要補充dha的，dha可以促進胎兒大腦和視網膜的發育，在懷孕期間攝取dha,可以降低母親產後抑鬱症風險。我孕期一直吃的紐曼思的，每天兩粒
10樓：塔翊宿夏旋
孕婦有必要吃dha嗎
可以吃的，其實多吃點魚，或喝魚湯就可以補充dha了，魚含有豐富的dha，對寶寶大腦和視力發育好。
懷孕了要吃dha嗎？
11樓：王太太
孕期可以吃dha，但不是必須的。只要營養均衡，不偏食，按照國人營養膳食寶塔食用，每天再加250mi牛奶，基本就可以啦。在此基礎上，根據不同月份，在醫生指導下，適量補充多種維生素，葉酸，鐵，鈣等。
12樓：匿名使用者
孕中期開始到寶寶半歲是補充dha關鍵時期，可以讓寶寶贏在起跑線上，建議補充醫維他活性營養包，裡面是活的dha，吸收好。
13樓：
接近麼了去找我幾個啦jsp圖了是了喔喔喔五js去我啊
14樓：笨嘴笨舌的男人
懷孕了需要多加強營養，乙個人吃飯兩個人吸收，孕婦什麼都要吃些，不要挑食偏食對孩子營養不良。
15樓：
可以吃，但不一定必須吃
16樓：偶的小稀飯
看自己意願吧，想吃就吃唄，不吃也不怎麼
17樓：季綠柳鄞玥
需要的，dha對寶寶智力發育有好處，我懷孕的時候就一直吃的斯利安dha，你也可以試試
18樓：局迎荷蕭菊
孕期還是需要補充dha的，dha可以促進胎兒大腦和視網膜的發育，在懷孕期間攝取dha,可以降低母親產後抑鬱症風險。我孕期一直吃的紐曼思的，每天兩粒
孕期需要補充dha嗎？
19樓：情感諮詢小紅老師
dha對人腦神經細胞的成熟和增長是有直接的關係，懷孕期間補充適量的dha可以提高寶寶的智力水平。在懷孕三個月到到生產後六個月的時候，這時期是寶寶腦部發育的**時期。所以說孕期一定要補充dha。
也可以多吃一些魚類海鮮，因為這些食物從dha的含量也很高。
a在孕期及時的補充dha對寶寶是非常有利的。也可以多吃一些dha含量高的食物雞蛋，魚，豆腐這些食物中都含有dha，dha能夠促進視網膜的發育，還能夠促進寶寶的大腦發育。所以說懷孕期間補充dha也是非常有益的。
b懷孕期間，是必須要補充dha的，dha可以使寶寶的身體更好的發育。它是一種不飽和的脂肪酸，在人體的大腦和視網膜中都還有較多，所以在懷孕的時候多補充一些dha，對寶寶的大腦以及眼部的發育是有很大的好處的。它可以使寶寶更加的健康，避免出現記憶力障礙的發生，還可以有效地預防孕婦出現早產和產後抑鬱的情況。
dha是體內必需的乙個元素，營養價值比較高，它可以促進胎兒腦部和神經系統的發育，有助於眼睛視力的發育。所以在懷孕期間是需要補充的，但是並不是說一定要補充dha，因為通過飲食也可以吸收的，比如說可以多吃一些魚之類的，但是如果在懷孕期間對飲食吃得比較少，害怕出現營養不良，這種情況可以適量的補充，一般在懷孕兩三個月就可以進行dha的補充了。
c而且在整個孕期要注意休息，勞逸結合營養搭配均衡，而且到中晚期的時候需要適量的補鈣，多去室外曬太陽促進鈣的吸收。新鮮的蔬菜水果這些都是需要補充的。懷孕期間一定不要挑食，營養均衡，這樣就不會造成營養不良的問題。
20樓：做最真de自己
不需要，其實你去孕檢的時候醫生都會給你開一些相應的補充品，每個人的情況也不一樣，沒必要自己買一些吃，說不定反而會加重身體的負擔，對寶寶也不是一件好事，我懷孕的時候什麼都沒有多吃，醫生開的什麼我就吃了什麼。
21樓：小小女生的生活
不一定需要的，孕婦平時可以從食物中獲取營養，但是在孕中期的時候胎兒生長過快，最好還是補充一些，因為可以使寶寶的神經還有大腦發育得到提高，有很大的好處。
22樓：小藍木時尚生活
不需要的，dha是給寶寶補充的，等寶寶出生後，直接餵給寶寶就可以了。
23樓：在翡翠谷抖腿的開心果
孕期是需要補充dha的，因為它是胎兒大腦發育的重要物質，對寶寶的大腦發育也有很多的好處。它一定程度上關係著孩子的大腦智商發育，但不是說只吃這個就可以了，胎兒的發育需要全面均衡的營養
孕期補充dha吃什麼比較好？
24樓：畸形的豬
可以吃板栗、夏威夷果、核桃等，這些乾果中均含有較多的dha，多孕婦有利。
25樓：匿名使用者
一般是建議吃深海魚，不過近年又經常說深海魚有重金屬汙染，所以我現在連魚油都不怎麼敢吃，現在是吃小鹿邦邦dha藻油（mater），它是從深海無汙染海藻提取的，安全性高。
孕期能吃當歸嗎
26樓：彩虹
當歸是熱性中藥補品，活血作用。
在孕期服用當歸主要是適用妊娠貧血的孕婦。功效：改善血虛引起的手足冰涼，增強造血功能
你懷孕了如沒有貧血不要服用。
下列一些補品是孕期不宜服用的：
一、 忌濫用人參。孕後，月經停閉，臟腑經絡之血注於沖任二脈以養胎，孕婦處於陰血偏虛，陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物，會使孕婦氣盛陰耗，氣有餘則「推動」胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。
二、 忌濫用補藥。再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定***，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。
常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素a、d，結果造成維生素a、d過量，引起中毒。
三、 忌熱性食品。孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循「宜涼忌熱」的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。
產前進補應遵醫囑，切莫擅自濫補，以免損害母體和胎兒。
27樓：郟春季小珍
不能，因為當歸有活血作用，活血可以動胎，故不能用。
28樓：玄良宋冬
好，當歸是補氣的，孕婦吃了反正沒壞處。
懷孕需要吃dha嗎？
29樓：匿名使用者
母親在孕期應多吃一些含dha的食物（如海魚），在最後3個孕月，還應多吃含a-亞麻酸多的食物（如硬果類），有條件者可直接從含a-亞麻酸的孕產婦專用營養包或dha營養品中補充。童年故事dha藻油就不錯
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