1樓：匿名使用者
有效果，不過豆漿天天喝影響雌激素，每次量最好不要超過200ml。
黑豆漿可以天天喝嗎
2樓：岸谷殖古
關於兩者相剋的理由，流傳最廣的說法是，雞蛋中的蛋白質消化吸收需要胰蛋白酶幫忙，而豆漿中含有一種胰蛋白酶抑制劑，可以抑制腸道中的胰蛋白酶活性，從而影響雞蛋中的蛋白質消化吸收，降低其營養價值。
這個理由用了一些醫學和營養學名詞，聽起來很「科學」，很有迷惑性，但實際上，這是對營養知識一知半解造成的誤區。
大豆（包括黃豆和黑豆）中確實含有胰蛋白酶抑制劑，它可以抑制人體胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質的消化吸收。但胰蛋白酶抑制劑遇熱不穩定，加工成豆漿過程中，經煮沸加熱8分鐘即可被破壞85%以上，其中雖然尚含少量熱穩定蛋白酶抑制劑，但活性較低，不足以干擾到雞蛋蛋白質的消化吸收。
更何況，即使豆漿沒有被充分加熱，其中的胰蛋白酶抑制劑也是先影響豆漿中的蛋白質消化，別忘了，豆漿本來就是富含蛋白質的食物（和牛奶含量相當），哪輪的上雞蛋這個「外人」呀。
所以，豆漿和雞蛋完全可以一起吃，所謂的「相剋」是完全沒有道理的。只是需要注意，大豆中除了胰蛋白酶抑制劑外，還有植物紅細胞凝集素、脂肪氧化酶等抗營養因子，無論是否和雞蛋搭配，豆漿都需要充分煮熟煮透，否則影響點蛋白質的消化吸收還是小事，嚴重的可能會引起中毒，出現噁心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸症狀。目前，市售豆漿和合格家庭全自動豆漿機自製的豆漿都經過了充分加熱的，可以放心飲用。
3樓：別福俊福
可以的，冬天和還是非常好的。冬天進補黑食可以補腎。但是不建議你自己做，因為黑豆漿做的不好容易喝了容易脹氣和便秘。
建議你買類似的黑豆漿粉自己沖泡，我知道的永和豆漿就有，你可以去看下。
4樓：匿名使用者
可以的，控制好量就行。小孩子不建議
5樓：青領國際教育
可以的，豆漿是非常營養的飲品，黑豆更是大豆中的王者，我天冷每天的早餐飲品就是永和豆漿的黑豆漿粉。
女性每天喝黑豆漿好嗎
6樓：富克納斯包裝製品廠
是可以的。因為黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，其蛋白質含量高達36%~40%，相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；富含18種氨基酸，其好處有：
一、喝黑豆豆漿可以**的好處
黑豆豆漿可以降低人體中血液的膽固醇含量，膽固醇和血脂是決定肥胖的乙個重要因素，多吃些黑豆漿，體內的膽固醇下降到乙個平衡正常的水平，再加上黑豆屬於粗糧，可以降低人體攝入的熱量，再控制糖分的含量，降低得糖尿病的問題產生。黑豆中的蛋白質還可以加速代謝，脂肪酸和熱量會比平日更快速的代謝掉，達到控熱**的目的。
二、喝黑豆豆漿可以美容的好處
黑豆養顏充足，各種成分都均衡，黑豆中的蛋白質含量非常高，能夠和肉類相媲美，而這種植物蛋白不會讓我們發胖。黑豆能夠美容肌膚，補充**缺少的蛋白質，多喝黑豆豆漿，就會增加**的年輕光澤度。
三、喝黑豆豆漿可以補腎
黑豆的營養價值很充足，而黑色食物都有很好的補腎租用，黑豆可以暖胃，可以解毒利水，幫助腎臟正確運作，黑豆還可以滋養頭髮，讓頭髮更加烏黑亮麗。
黑豆漿有什麼功效,有什麼人不適合喝和壞處?
7樓：匿名使用者
芝麻黑豆漿：
不宜空腹喝豆漿
飲食豆漿是大有學問的，但是不少人卻習慣早晨空腹喝豆漿，並認為空腹喝豆漿容易吸收、最補身體。其實這是誤區。從營養角度講，豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗，而真正發揮構造新組織，修補舊組織的作用。
如果空腹飲服豆漿，它只能代替澱粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質浪費，又使體內營養失去平衡，從而加重消化、泌尿系統的負擔。因此極不經濟。
所以，喝豆漿的正確方法是應與含碳水化合物、澱粉多的食品，如餅乾、饅頭、麵包等共食，或在早飯後1～2小時飲服。這樣，豆漿便能在胃中與胃液發生比較充分的酶解作用，並可以使飲食平衡，有利於消化吸收，有利於充分發揮蛋白質的營養效果，使營養素完全被人體吸收，從而有利於人體健康。
豆漿好多人天天買、天天喝，可是豆漿中到底含有哪些營養？怎麼喝豆漿才算最科學的呢？
豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料，既可以直接飲用，又能夠做成豆製品。豆漿的營養**於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35％～40％左右，它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。
除蛋白質、鈣、鐵等各種微量元素和礦物質外，大豆中還含有豆固醇、不飽和脂肪酸和卵磷脂，這些物質可以幫助人們降低血液中膽固醇的濃度，預防多種心腦血管疾病和其他慢性病。
大豆營養豐富，但是，只有通過充分加工，這些營養物質才能被人體吸收。比如，幹炒大豆時蛋白質消化率一般是48％，而整粒煮大豆時消化率僅為65％。大豆經過水泡、碾磨、做成豆漿、充分加熱之後，大豆蛋白的消化率則可以一下子提高為90％。
在自製豆漿的過程中，您還能把綠豆、紅豆等其他種類的豆子新增到大豆裡面去。用這些混合起來的豆子製作出來的豆漿，各種營養成分相互補充，更有益於身體健康。
可以說，喝豆漿對於大多數的人來說是非常有好處的，但是對於有些人來說，喝豆漿還得慎重一些。
科學地講，像6個月以內的嬰兒，由於他們胃腸功能發育還不是太完善，最好不喝豆漿。還有一些痛風或是腎功能不全的病人，由於受到蛋白質的需要量限制，所以也不宜大量喝豆漿。
除了喝豆漿，我們獲取大豆蛋白的途徑還很多，比如吃豆腐。根據國家食物與營養諮詢委員會推薦，每人每天至少應該攝入30克左右的大豆蛋白。也就是說，如果您要吃豆腐的話，應該是150克，也就是3兩左右就行了。
如果是吃豆製品的話，應該是45克，也就是1兩左右即可。
「人不可一天無豆」，就是說，人在追求健康的過程中，每天必須要食用點豆製品。
喝豆漿要注意的：
豆漿一直是人們非常喜歡的飲品，對人體也非常有好處，可是豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裡產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
豆漿也並非人人皆宜,祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
同時喝豆豆漿還要注意：
喝豆漿有七忌
1、忌喝未煮熟的豆漿。沒有煮熟的豆漿含有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並引起中毒症狀。
2、忌在豆漿裡打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了對營養的吸收。
3、忌衝紅塘。紅塘裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，破壞營養成分。
4、忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5、忌喝超量。一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。
6、忌空腹喝。空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。
7.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
希望對你有所幫助~
8樓：我愛左梓承
黑豆漿可以讓人頭髮變黑，同時也具有生髮的功效；對豆子過敏的人一般不能喝，容易導致拉肚子。
9樓：匿名使用者
具有高蛋白，低熱量的特性。滿足人們對於脂肪的要求外，還能降低血液中的膽固醇。
10樓：匿名使用者
黑豆漿營養很高，但不適合體寒的人。
11樓：呼呼睡不著了
體熱。身體不好的。不適合喝。
長期喝黑豆漿可以嗎
12樓：多多看美食
長期喝豆漿易患乳腺癌？豆製品食用和女性乳腺健康密切相關
13樓：湘西部落
湘西部落小編的解答黑豆漿的營養價值的確比黃豆漿高，但豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。
同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裡產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。
另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
乙個月大的幼犬可以喝豆漿嗎?
14樓：
狗狗能喝豆漿是要看具體小狗的體質，對於能喝的小狗可以適量餵食豆漿。豆漿富含豐富的植物蛋白，是很好的蛋白質補充劑。
在日常飼養過程當中，豆漿是要看狗狗身體能不能夠吸收的問題。如果說狗狗喝完豆漿，沒有出現任何的不正常情況，那麼狗狗是可以喝的。也說明豆漿，被狗狗的身體所需要，可以在日常飼養中喂一點喝。
對於年齡階段比較小的狗狗來說，最好是給它餵養一些比較專業的奶粉，或者是公尺湯。我說是其它的一些飲料的話，那就盡量不要給狗狗隨便喝了。
幼犬的腸胃系統還沒有完全發育好，如果新增一些很難去消化的飲料的話，狗狗很可能會出現腹瀉的情況，而作為家長的你，也一定要了解到自己狗狗的身體狀況，採取一些更加科學的餵養方式。
所以說豆漿完全是可以給自己家的狗狗喝的，但是一定要按照年齡段來喝，還要根據自己家狗狗的身體狀態來喝。
每天一杯黑豆漿對身體有什麼好處
15樓：小女生別傻了若
黑豆的食用價值： 防衰老要補腎 黑色比黃豆療效好 根據中醫理論，豆乃腎之穀，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能顯現，要想延年益壽、防老抗衰，增強活力、精力，必須首重補腎。
在中醫，黑豆入藥，黃豆不入藥，凸顯黑豆不同於黃豆特殊祛疾保健的功能。 黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。
有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰：「黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。
」 黑豆豆漿含豐富的蛋白質、鐵質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素b依、b貳、菸酸、維生素e、花青素、異黃酮素等營養素，異黃酮可促進鈣質吸收，還可以改善骨質疏鬆。 但不要空腹喝豆漿，空腹喝豆漿會妨礙營養素的吸收。每天早上喝一杯黑豆漿，健康全家享哦。
食材：黑豆、白砂糖、水。 做法：
依、先將黑豆洗乾淨，在溫水中泡三-四小時，水要淹過黑豆約二到三倍高。 貳、待黑豆泡軟，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆漿機（料理機）中。視自己的豆漿機(料理機)大小加入適量的黑豆，加水不要超過最高水位線。
三、啟用豆漿機十多分鐘煮開，新鮮的黑豆漿就做好了。如果使用料理機的話打出來的就是生豆漿，要徹底煮熟了才能喝。 四、大家可以按照自己的口味加入適量的糖，這樣口感會更好。
此豆漿有健脾利水、消腫下氣、滋腎陰烏髮作用
男人喝黑豆豆漿好嗎，移植前喝黑豆豆漿好嗎
好，黑豆是補腎的。對頭髮也好。黑豆中蛋白質含量高達36 40 相當於肉類的2倍 雞蛋的3倍 牛奶的12倍 黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸 黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80 吸收率高達95 以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇，...
喝豆漿吃黑豆真的可以促排嗎？黑豆漿豆漿孕婦能喝嗎
黃豆漿裡主要含雌性元素，雌性元素是可以促進排卵的。黑豆裡含有雄性激素，是主要的補男性的，補腎，也含有少量的雌性激素，可以促進排卵，但是沒有黃豆的效果好。黑豆是大豆的一種，含較豐富的蛋白質 脂肪 碳水化合物以及胡蘿蔔素 維生素b1 b2 菸酸等營養物質，並含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質均有雌激...
喝黑豆豆漿的好處，每天喝黑豆豆漿有什麼好處
喝黑豆漿的好處多這種說法，是因為黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，研究顯示 黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，其蛋白質含量高達36 40 相當於肉類含量的2倍，雞蛋的3倍，牛奶的12倍 富含18種氨基酸，特別是人體必須的8種酸含量，比美國fda規定的高蛋白質標準還高。黑豆還含有19種油脂，不飽和脂肪酸含量...
男人喝黑豆漿好不好
祖國醫學早就肯定了豆漿的保健作用。認為豆漿性質平和，具有補虛潤燥 清肺化痰的功效。現代醫學研究認為，中老年女性喝豆漿對身體健康 延緩衰老有明顯好處。豆漿中含有氧化劑 礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素 黃豆苷原 該物質可調節女性內分泌系統的功能。婦女喝豆漿乙個月，每天 300 500毫...
睡覺前喝黑豆漿好不好
豆漿是許多人喜歡的食物，不少人都將豆漿作為早餐，但是飲用豆漿一定要有所注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？1.並非人人皆宜。祖國醫學認為 豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶 反胃 噯氣 吞酸的人，脾虛易腹瀉 腹脹的人以及夜間尿頻 遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。2.不能與藥物同...