1樓：可人兒
1.食補。應該多吃一些溫補性的食物，盡量遠離寒涼食物。
溫補性的食物，像是枸杞、紅豆、桂圓等能有效補氣充血，能起到一定的驅寒暖宮效果，有助於提高子宮狀況，有助於提高受孕率。
2.良好的生活習慣。
不熬夜，營養均衡是最基本的，注意防寒腹部保暖。
3.良好的孕育觀念。
備孕女性需要養成良好的孕育觀念，為胎兒提供優質的孕育土壤，這樣才能提高受孕率！
4.腹部保暖。
不論是春夏秋冬，都需要護好腹部，不要讓腹部受寒。
5.運動鍛鍊。
平日裡要多注意運動鍛鍊，有助於加快體內血液迴圈，提高身體免疫力和抵抗力，還能有助於提高卵子質量，能大大提高受孕率。手機下個g動鍛鍊盆底肌，促進女性盆腔血液迴圈和子宮內膜生長，增加受孕幾率！
6.抓住**受孕時機排卵後24小時是女性**受孕時間！
把握**時機受孕不僅能提高受孕率，更重要的是提高「好孕率」
鍛鍊身體，補充葉酸這很重要，然後多補充營養，遠離輻射和一切汙染源。
2樓：實蒼
1.有計畫、有準備的懷孕，避免高齡妊娠，高齡妊娠也就是年齡大於等於35歲的妊娠，這時胎兒染色體異常的風險會增加。
2.合理營養控制體制量的增加。若在孕前是肥胖的女性，建議先減重，若孕前是消瘦的女性，bmi小於，建議適當增重，這樣可以降低流產的風險。
3.補充葉酸。
8毫克每日，如果既往生育過神經管畸形患兒，這時需要加量口服葉酸4毫克每日。對於沒有準備就已經懷孕的孕婦，不要過度緊張，葉酸主要預防孩子神經管畸形，孕期也可以做超聲排除胎兒有神經管畸形。
4.有各種內科合併症時，需要提前去產科和相關科室就診。
5.改變不良的生活習慣，如吸菸、喝酒這些不良習慣均需要戒除。還要注意飲食，少食多餐合理膳食。
6.避免接觸生活及職業環境中的有毒物質。
7.適當運動。
3樓：國色天香
女性備孕肯定是要先到醫院做檢查呀，看看自己身體哪方面欠缺的呀，哪方面缺人缺的厲害就要多補哪方面的，這個千萬不能人云亦云，跟著人家說吃什麼就吃什麼的，每個人的身體狀況是不一樣的，一定要遵醫囑吃東西的。
4樓：晶晶亮樂園
這個問題不難，可以給你個參考。
5樓：匿名使用者
或許離開，就再也不可能回來；或許回來，你已不再讓我依賴；或許依賴，是對我自己最大的傷害；或許傷害，會最終讓我釋懷；或許釋懷，就注定了我的離開…
2、不要說，離開以後還會想念；更不要說，分手以後還是朋友；離開乙個地方，風景就不再屬於你；錯過乙個人，他的幸福與你無關；人都是會變的，可以守住乙個不變的承諾，卻守不住一顆善變的心；不要因為寂寞而愛錯人；更不要因為愛錯人，而寂寞一生。
3、當我驚嘆人生如夢的時候，才似如夢初醒。然而一切都已失去，無法再挽回，愛不再是愛，永恆也不是永恆，也許剩下的這乙份回憶，這乙份思念，才是真正的永恆。
4、沒人會真正的感同身受到你的痛楚，也沒人會真正的去在意你一路走來所遇過的坎與負過的傷，所以別再為了尋求安慰而四處同人訴說你的苦，因為旁人只看結果，也只關心結果。成長本就是乙個孤立無援的過程，你必須得學會獨當一面。
5、世間痛分兩種，一種像是多年前張起靈離去，一別十年，相思入骨，期間凡提起那人均覺痛不自持，卻強顏歡笑，如針刺在心頭。另一種是空等數十載，某日重遇，那人容顏未改，身邊卻是另一人同生共死，眼裡再無自己，只覺痛徹骨髓，卻一句話都說不出來。
6、人生不止，寂寞不已。寂寞人生愛無休，寂寞是愛永遠的主題。我和我的影子獨處。它說它有悄悄話想跟我說，它說它很想念你，原來，我和我的影子，都在想你。
女性備孕必須做什麼？有什麼科學的備孕方法嗎？
6樓：哈哈哈哈
其實這個問題可以這麼想。
女性備孕需要做些什麼？
7樓：天空說情感
女性在備孕的時候，首先是需要飲食清淡，不能過油過鹽，然後不要喝酒，這樣是不利於胎兒形成的。最重要的是要記得服用葉酸，因為葉酸可以有效防止胎兒畸形。
8樓：洪頤秋梵
女性在備孕的時候，一定要去醫院做全身的檢查。確定身體健康之後再進行受孕，調理自己的月經週期，飲食上要多樣化，吸收各種的營養。一定要戒菸戒酒，盡量不要熬夜，可以適當運動增長個人體質。
9樓：楠風吹呀那個吹
孕前檢查：孕前檢查能幫助你在懷孕前發現異常、及時**和避免潛在問題，將身體和心理都除錯到最佳狀態。
女性備孕需要做些什麼準備？有什麼建議嗎？
10樓：匿名使用者
3.對於二胎備孕，當第一胎有剖宮產史的者，要常規進行超聲檢查，關注子宮前壁瘢痕的厚度以及連續性，如果存在明顯的瘢痕問題，需要修補後再考慮備孕二胎的問題。另外，還要跟。
11樓：匿名使用者
最大不超過5a/平方，即最大可通過的電流為，當電源電壓為220v時，最大功率為12.
5*220=2750,這是理論值，實際應用不要超過2500w,長時間使用不要超過2000w。」
夫妻備孕需要做些什麼？怎麼做是有效備孕
關於這個問題可以回答 夫妻備孕需要做些什麼？怎麼做是有效備孕？你的採納 是我回答的動力。夫妻備孕需要做些什麼？要怎麼準備？其實夫妻備孕最主要的是兩個人在生活上面要注意一下，也就是說吃一些健康的食品，還有有乙個良好的生活習慣。夫妻備孕需要做些什麼？怎樣才能讓受孕機率更高？剛好知道這個問題，我可以給你一...
男 人備 一孕需要做些什麼？備一孕前 期要調理嗎？
吃好睡好 不喝酒不抽菸，啥事不幹，去健身房跑步鍛鍊身體，看書陶冶情趣，多哄哄自己的物件就好了。男性備孕前的準備，包括不要穿緊身的衣褲，不要泡溫泉和熱水浴，不要長時間的久坐 開車或者騎自行車等 這個你得去醫院找醫生做專項檢查，聽取醫生專業的意見，盡快 祝你身體健康，萬事如意。解決這個問題的方案不止乙個...
女性備孕需要補充什麼，女性備孕需要補充什麼維生素？
一 女性備孕需要補充以下營養 1 鐵 鐵對人體生成血紅蛋白有著至關重要的作用，如果女性在孕前沒有攝入足夠的鐵，懷孕後則可能因為缺鐵而導致胎寶寶缺氧，發育緩慢。2 碘 3 鋅 二 注意事項 1 在這個時間段，不能服用任何藥物 2 男女方在醫生的指導下服用葉酸貝安蘆筍營養補充品，男女可提前3個月開始補充...
孕前需要做哪些檢查，女性備孕前需要做哪些檢查呢？
一般在懷孕前，女方需要去醫院檢查一下子宮附件b超，激素六項，排卵的監測，白帶常規，肝功能等檢查就可以。通過檢查正常的情況下就可以進行備孕的，在備孕期間，需要服用葉酸片，預防一下胎兒的神經管畸形，保持心情舒暢，不要食用刺激性的食物，祝你健康。老公絕對不能抽菸，不然就生出個傻子 血常規 尿常規 肝功能 ...
女性如何更好的備孕？要怎麼做，女性備孕需要怎麼做啊？注意什麼？
1 營養均衡 女性除開要平衡蛋白 最好優質蛋白 人體脂肪及糖原外，與此同時要適度補充葉酸片 補充b族維生素 維他命c 維生素e 營養元素，對女性泌尿系統也是有營養成分和適用功效，如生雞蛋 牛乳 牛肝 新鮮水果 豆類食品產品 魚種 黑木耳等，且過多肥胖症及削瘦都是會危害甾類類生長激素和蛋白質合成，進而...