1樓：匿名使用者
芝麻這種東西大家應該都有吃過，它分黑芝麻和白芝麻兩種種類，雖然它們的營養價值都一樣，但是黑芝麻明顯更香一點，餵奶期就是哺乳期，這個時期的女性應該要重點保護自己的身體，可以吃一點營養價值比較高的東西來滋補一下身體，因為這時候女性處於氣血不足的狀態，那麼能餵奶期吃黑芝麻嗎？
哺乳期可以吃芝麻。我國中醫認為有芝麻有生津通乳、補血明目、祛風潤腸、益肝養髮、強身體，抗衰老的功效，能有效促進母乳分泌，如果和豬蹄一起食用，則效果更佳。哺乳媽媽常吃芝麻，還有一定的美容作用，但患有慢性腸炎和便溏腹瀉的哺乳媽媽忌食芝麻。
患有慢性腸炎的人腸胃不夠好，經常會腹瀉，如果吃了可以潤腸通便的芝麻，會加重病情。
作用：1、芝麻的鈣含量很高，非常適合素食者補充營養食用。並且因為它還具有增乳的作用，產後少乳的新媽媽也可以用芝麻加豬蹄燉白蘿蔔喝湯。
2、鈣對哺乳媽媽仍然有十分重要的作用，如果不注意，哺乳媽媽容易鈣流失，對於自身身體的恢復和母乳餵養的寶寶均有影響。所以哺乳期媽媽要注意在飲食中攝取一定量的鈣質，以滿足自身和哺乳的需要。芝麻含鈣量非常的豐富，為牛奶的2倍，因此，哺乳媽媽可以經常食用芝麻。
3、芝麻能防止過氧化脂質對**的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使**白皙潤澤，並能防止各種**炎症。而且而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖。久食可以輕身，還有改善**粗糙的問題。
4、芝麻還含有膳食纖維、大量的脂肪油、維生素b1、尼克酸、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分，常吃可以起到預防便秘的作用。
哺乳期可以吃芝麻糊嗎?
2樓：蒼彥
哺乳期是可以吃芝麻糊的。芝麻具有補肝腎，潤腸，抗衰老的功效。芝麻中含有大量人體所必需的脂肪酸，可去除附著在血管壁上的膽固醇，預防動脈粥樣硬化；芝麻還有養血，補肝腎作用，常吃炒熟的芝麻可防止眼睛昏花。
芝麻能潤腸，可**便秘，並具有滋潤**的作用，常吃芝麻可使**保持柔嫩，細緻和光滑。芝麻連皮一起吃不易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有益人體充分吸收利用。
3樓：匿名使用者
哺乳期是可以吃芝麻糊的，芝麻糊裡面含的有些豐富的維生素和一些營養元素，對哺乳期是有好處的，哺乳的時候吃了芝麻糊也可增加奶的量。但是需要考慮一下產婦的情況，比如產婦的血糖比較高就需要吃一些無糖的芝麻糊，如果產婦的血糖正常，就可以吃含糖的芝麻糊，這些是需要注意的，因為芝麻糊裡面含糖的含量是比較高的，如果吃了之後引起血糖公升高，就這樣對產婦就是有影響。
4樓：情感導師慧華
哺乳期可以吃芝麻糊，芝麻糊營養豐富，而且可以補鈣，對寶寶和寶媽身體健康都有好處。
5樓：網友
你好，可以的，在哺乳期是可以吃那個芝麻糊的，在哺乳期的時候，你想吃什麼都是可以的，只是那些比較熱氣和涼性的東西，吃少不要吃，或是少吃點。
6樓：匿名使用者
哺乳期的媽媽是可以吃芝麻糊的，因為芝麻糊含有多種微量元素和礦物質，所以寶媽吃芝麻糊對身體特別有好處。
7樓：我喜歡你
哺乳期是可以吃芝麻糊的 而且芝麻裡邊營養都是比較多的 如果寶寶吃輔食了也是可以加芝麻粉的 。
8樓：有電發光的路燈
哺乳期的時候是可以吃芝麻糊的，吃一點芝麻糊，還是挺有營養的。
9樓：燕布
我認為哺乳期可以吃芝麻糊，但是要少吃，吃多了可能對胃不好。
10樓：冰靈九藍
陸奇肯定可以吃芝麻糊，芝麻糊有豐富的營養，對哺乳期的媽媽來說也好。
哺乳期母親吃黑芝麻對寶寶有什麼好處
哺乳期可以喝黑芝麻糊嗎
11樓：媽媽網孕育
哺乳期可以適量喝黑芝麻糊，但不可以多喝。
黑芝麻糊是以黑芝麻為主要原料製成的飲品，富含多種維生素、葉酸、礦物質等營養物質，哺乳期適量喝黑芝麻糊，可促進乳汁分泌。每百克黑芝麻糊中含800毫克鈣質，是牛奶的4倍之多，在哺乳期適量喝黑芝麻糊可補充足夠的鈣質，不僅對自身恢復有利，寶寶通過乳汁吸收鈣質，對寶寶的骨骼發育有好處。
黑芝麻糊有補血、明目、生津、通乳、潤腸通便、養髮、強身健體的作用，哺乳期常喝黑芝麻糊，可增強體質，提高乳汁質量。寶寶通過乳汁攝取營養後，也有利體質的增強。
但哺乳期不可大量喝黑芝麻糊，否則可導致上火。芝麻糊中的含糖量較高，大量喝黑芝麻糊可導致血糖波動，還會加重腸胃負擔，出現胃脹、腹瀉等不適症狀。
12樓：愛教育的辛老師
孕婦可以食用黑芝麻糊。芝麻富含不飽和脂肪酸、蛋白質、糖、芝麻素、卵磷脂、鈣、鐵、硒、亞麻酸等營養物質，具有抗衰老的作用。有**產婦貧血，補充胎兒大腦營養物質，促進胎兒生長發育的功效。
芝麻含有豐富的維生素e，居植物性食物之首，有抗衰老的作用。芝麻中含有葉酸，葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經系統發育不可缺少的營養物質。芝麻還有降低母體過多膽固醇，緩解孕期便秘、抗炎、降低血糖的作用。
芝麻含有較多脂肪，有通暢腸道的功效。
如果孕婦正在腹瀉期或者是患有慢性腸炎的人，有腹瀉、稀水便等症狀，吃了潤滑腸道的黑芝麻糊會加重病情，此時不建議再吃黑芝麻糊。市面上的芝麻製品有很多，孕婦在挑選芝麻製品的時候，要注意看上面的配料表，新增劑越少越好，大部分的新增劑可能對胎兒不利。
雖然黑芝麻糊對孕婦身體和胎兒生長發育有好處，但也不能吃得太多，尤其是肥胖的孕婦更要注意食用量，每日在5-15g之間，吃太多會引起血糖公升高。
哺乳期能喝黑芝麻糊嗎
13樓：微光裡的塵埃
我們過年去看望老人家的時候，通常就會帶一些補品去給他們補補身體，一般這些補品有燕窩，有芝麻糊，有核桃糊等等，這些都是很好的保健食品。那麼，哺乳期可以吃芝麻糊嗎？
哺乳期是媽媽一生之中的關鍵時期，哺乳期的飲食，媽媽們要遵循的原則就是飲食科學豐富，但是又不可以吃太油膩的，這樣子對自己的身體不好，也會影響到乳汁的分泌的。而且哺乳期這段時間是比較漫長的，一般都是10個月到一年的，所以媽媽們要做好一些心理準備。
黑芝麻糊不僅僅是由黑芝麻組成的，其中還有夾雜一些五穀雜糧，營養方面還是比較豐富的，一方面它是具有滋補強身、延年益壽的強大功效，另外一方面它具有滋潤**，延緩衰老的功效，其實在早上是可以吃一些芝麻糊的，這樣子對孩子的發育也是有好處的。
媽媽在哺乳期是可以吃一些芝麻糊的，因為產後媽媽需要補氣，需要增加乳汁，黑芝麻糊可以滿足媽媽的這些需求。但是有一點要注意了，芝麻糊吃吃的時候要適量，不可以吃太多，這樣子會拉肚子的。
14樓：匿名使用者
哺乳期間的媽媽是可以吃黑芝麻糊的呀，黑芝麻糊是非常有營養的，寶媽喝了以後，寶寶會通過媽媽的乳汁吸收到營養的，可以使得寶寶的頭髮黑亮。
哺乳期的媽媽可以喝黑芝麻糊嗎
哺乳期能喝芝麻糊嗎?
15樓：司馬晟宇
哺乳期的媽媽當然可以喝黑芝麻糊了，因為芝麻糊的營養特別的豐富，不僅有大量的維生素c維生素b，還有同心鐵西等微量元素，對於孩子非常的好。
16樓：原海秋
芝麻中含有非常豐富的營養物質，如鈣，鐵，鋅，鎂，卵磷脂，膳食纖維，維生素e,維生素b1等營養物質長常吃可預防產婦便秘，生津通乳，補血明目，益肝養髮，'祛風潤腸的作用。哺乳期媽媽常食用還有一定的美容作用。但是如有胃腸炎，腹瀉的情況建議不要食用。
如果出現了身體不舒服的症狀，需要及時的去醫院就診。
17樓：枚初昳
可以喝這個東西的，我覺得其實也算是比較有營養的，所以喝這個東西我覺得其實也是沒有任何的影響。
18樓：牧曉絲
哺乳期間是能喝黑芝麻糊的，黑芝麻糊裡頭的營養物質非常的多。
19樓：淡浩初
哺乳期可以喝黑芝麻糊的，只要自己注意食用的量不會有任何影響。
20樓：牽曉星
哺乳期是能喝芝麻糊的非常的好，非常的有營養的。
21樓：定鉞
哺乳期是能夠喝黑芝麻糊的，蝙蝠不會引起什麼不利的反應，要密切觀察。
22樓：勵君豪
哺乳期期間最好不要喝芝麻糊了，因為太膩了，太濃稠了。
23樓：匿名使用者
在哺乳期當然是可以去喝這個芝麻糊的，對身體是有好處的 。
24樓：sunny晨光熹微
可以的呀，哺乳期可以喝芝麻糊的，芝麻糊有營養的呢，每天喝一杯還是挺不錯的。
酵素粉哺乳期可以喝嗎，哺乳期能喝酵素嗎
在哺乳期是非常注意飲食的，並不是所有的營養物質都可以攝入，就拿酵素來說吧，它分為很多種類，有水果酵素 蔬菜中含有的酵素 消化酵素等，並且它的功效也有很多，它能夠幫助我們排除體內的毒素，也能預防脫髮，增加體質等，那麼，酵素哺乳期能喝嗎？1 排毒素。粗糙 口臭 便秘都是由於體內毒素造成的，每天喝酵素能增...
哺乳期能喝苦瓜湯嗎，哺乳期可以喝苦瓜汁嗎
哺乳期是可以和喝苦瓜湯的。苦瓜還有助於產後 哺乳期媽媽吃苦瓜 不但不用節食，還能達到以下功效 1 苦瓜熱量低，抑制脂肪吸收。苦瓜所含的熱量很低，但富含膳食纖維，人體進食後會有飽腹感。苦瓜中的苦瓜素有防止脂肪吸收的作用。2 降火消腫 去熱解毒。苦瓜能除邪熱 解勞乏 清心明目，夏季食用，清涼消暑。而且還...
哺乳期下奶食譜哺乳期喝鴨湯會下奶嗎
可以喝，鴨子性平和而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質 脂肪 鐵 鉀 糖等多種營養素，有清熱涼血 祛病健身之功效。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病和多種炎症。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對哺乳期的媽媽和寶寶都是有好處的。另外鴨子含有多種高蛋白質 維生素以及鈣鐵鋅等營養物質，在哺乳...
哺乳期婦女可以喝可樂嗎，哺乳期可以喝可樂嗎
哺乳期可以喝可樂嗎 不建議女性在哺乳期喝可樂，可樂類飲料不利於產後恢復。可樂中含有大量的二氧化碳 糖分和咖啡因等物質，在飲用後可以產生大量的氣體，容易出現腹脹的情況，同時大量的糖分容易使人體的血糖公升高，也會使體重增加。咖啡因會使中樞神經系統變得興奮，飲用後會通過乳汁傳給寶寶，也會導致寶寶興奮，影響...
紅豆薏公尺茶哺乳期媽媽可以喝嗎，哺乳期的媽媽可以喝薏公尺紅豆茶嗎
最好不要喝，因為薏公尺對哺乳期的媽媽是不好的，哺乳期最好飲食搭配，葷素搭配，盡量少鹽清淡為好 可以喝，但最好是自己做的可靠或說是放心，外購的會有一些不清楚的新增劑，來增加口感，是否會通過乳汁影響孩子身體健康，難以保證。每天喝紅豆薏仁水能 有那麼神奇嗎？健身教練為你揭開真相 哺乳期的媽媽可以喝薏公尺紅...