1樓：學海奇峰
如果是蒙古人每天早上必喝奶茶，無論男女老幼。俄羅斯和周圍個斯坦國家也是這個習慣，一天沒有都難受呢。
中國人也一樣，如果不是乳糖耐受很差的人每天都可以喝一杯。乳糖耐受程度是成年後就基本定型了，和是否懷孕無關。只要基本可以接受的就可以每天喝。
如果不行的可以換酸奶。無論哪種生牛奶和是否孕婦沒直接關係，以前能喝的現在就能喝，以前不能喝的換酸奶。
孕婦喝生牛奶要煮沸嗎
2樓：扶瀾微步
是的無論是孕婦還是別人。
新鮮牛奶都是要煮開了再喝。
以免防止裡面的細菌滋生。
防止影響健康。
3樓：蒙牛乳業
具體做法如下：
1、把牛奶倒入鍋中，**；
2、煮到牛奶開鍋，沫沫翻上來關火；
3、關火沫沫就下去了；
4、如此反覆煮幾次，就可以喝了。
生牛乳和鮮牛奶有什麼區別麼？
4樓：遊戲之書
生牛乳和鮮牛奶最主要的區別在於有沒有經過加工，具體如下：
1.定義不同。
①生牛乳是指直接從奶牛身體裡擠出來原始的牛奶；
②鮮牛奶是指保持牛奶脫離牛體24小時之內的牛奶。
2.要求不同。
①生牛乳沒做過任何加工，會存在不少細菌，對人體不利，因此一般而言最好不要生喝生牛乳，必須加熱之後飲用；
②鮮牛奶只需經過殺菌處理這一道工序，常用的方式是巴氏殺菌和超高溫殺菌，處理後可以直接飲用。
3.標準不同。
①生牛乳的營養價值很高，畢竟不需要經過加工即可直接得到；
②鮮牛奶中營養成分會被稍微破壞一點，但依然保持牛奶的**值營養。
擴充套件資料鮮牛奶基於生牛乳的健康功效。
據國內外牛奶營養專家多年研究證實：每天喝一杯鮮奶對人體至少有13個好處：
1.牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定，減少中風危險；
2.牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；
3.酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；
4.牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
5.牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生；
6.牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用；
7.牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素的大量增長；
8.牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；
9.牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；
10.牛奶中的維生素b能提高視力；
11.喝牛奶能預防動脈硬化；
12.牛奶含鈣高，吸收好；
13.睡前喝牛奶可幫助睡眠。
5樓：缺愛的小鋼牙
生牛乳是剛擠出來的新鮮的牛奶，煮熱後方能飲用。生牛乳營養價值最高，儲存成本最高，未有營養上的加工損失。最好不要直接喝生牛乳，如果牛不好的話可能會有細菌。
為了一些營養成分承擔細菌的風險還是不值當的。
鮮牛奶也叫純牛奶，呈乳白色或微黃色的均勻膠態流體，無沉澱、無凝塊、無雜質、無澱粉感、無異味。鮮牛奶需要經過瞬間高溫滅菌，營養價值次高，儲存成本中等，略有營養上的加工損失。
6樓：在運動中找到平衡點
孕婦缺鈣，一般情況下都不是攝入的問題，無論是選擇生牛乳和鮮牛奶，都沒有問題，關鍵的問題是孕婦對鈣的吸收能力，決定身體是否缺鈣，按照現在的條件，通過飲食攝入的鈣是不會缺的，是吸收能力影響了鈣的吸收。
日常生活中，很少有缺營養的，除非那種偏食嚴重的人，大多數情況下是食物搭配不好，或者缺少維生素d的攝入影響了鈣的吸收，不是簡單通過大量攝入鈣就能解決的，為了讓身體提公升合成維生素d的能力，可以考慮多曬太陽，在控制食物的組合，不要讓鈣在攝入的過程中流失掉，提高身體對鈣的吸收能力，正常的飲食就能保證鈣的**，孕婦雖然腹中有胎兒需要大量的鈣，通過喝鮮牛奶和生牛乳都是可以的，並沒有特別的差別，可根據自己的愛好來選擇。
其實不光是鈣，其它營養成分也是如此，一般都可以通過合理膳食獲取，孕婦的飯量會比平時大的原因就是需要的營養元素比較多，相當於兩個人的量，所以攝入的量會相應的增加，所以不要怕吃的多，但是要均衡，很多孕婦發胖是因為營養不均衡導致的，還要保持乙個樂觀的心態，同時要有一定的運動量和充足的曬太陽，會對身體維生素d的合成有好處，確保攝入鈣的吸收。
營養均衡才能健康，孕婦更是要注意，食物多樣性是健康的最大保障，保持良好的心態，樂觀積極的生活態度，適量的運動，平時可以多聽一些舒緩的**，讀一些內容陽光的書籍，平時沒事的時候尋找乙個環境優雅的自然景區，多曬太陽，要有乙個適度的運動量才好，最主要的是要堅持這樣的生活，不要過於勞累，而且要保證充足的睡眠才好。
補鈣關鍵時候吸收，一般情況下攝入的量都夠，除非飲食結構或者搭配不合理。
7樓：愛耍遊戲的小王老師
1、生牛乳可以理解為剛擠出的牛奶，營養價值最高，儲存成本最高，未有營養上的加工損失。
2、鮮牛奶經過瞬間高溫滅菌，營養價值次高，儲存成本中等，略有營養上的加工損失。
知識拓展： 飲用新鮮生牛乳的好處。
1.富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒、細菌、真菌及其它過敏原，形成抗體，中和毒素，增強體質，提高免疫力，降低患病幾率。
2.牛乳富含乳鐵蛋白，能有效抗氧化，消滅或抑制細菌，促進腦細胞的生長，提高記憶力，提高智商。
3.牛乳富含生長因子及蛋白質，可促進身體內部神經系統、消化系統、纖維細胞、**系統等的生長發育，幫助修復組織細胞，促進傷口癒合，加快術後**。
4.補充生長發育必需的鈣質，促進骨骼、牙齒的生長發育。
8樓：一網情深的阿慧
生牛乳和純牛奶的區別有：**不同、外觀不同、營養價值不同。
1、**不同。生牛乳指的是從奶牛身上直接擠下來新鮮的牛奶，需經巴氏消毒法方可飲用；純牛奶指的是經過一系列加工的牛奶，細菌存在的可能性較低，因此相對生牛乳來說安全性更高。
2、外觀不同。生牛乳有一定的粘稠度，流動性不強，為乳白色；純牛奶是一種均勻的膠體，有一定的流動性，且粘稠度比生牛乳要低，顏色為乳白色或偏一點的黃色。
3、營養價值不同。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬；生牛乳富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒，補充生長發育必需的鈣質，能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化和吸收。
9樓：匿名使用者
生牛乳是指一點兒都沒有進行加工的牛乳，而鮮牛乳一般已經經過了，加工的也就是說用巴氏殺菌這種方式處理過的牛奶。
10樓：焉非魚說
有句話叫以形補形，孕婦缺奶了，證明身體裡缺少某種營養，喝牛奶據說是可以使自己的奶汁豐富的。
11樓：幹煸新鮮事
肯定是要選擇鮮牛奶的因為鮮牛奶的營養價值更高，還有很多蛋白質。
12樓：才
牛奶是新增了防腐劑和化學原料的，是經過加工的，鮮牛奶是沒有經過任何加工，純天然的。
13樓：小禿頭
孕婦缺奶不建議給嬰兒食用生牛乳和鮮牛奶，建議使用嬰兒階段的奶粉最好，因為嬰兒胃腸功能不完善無法吸收鮮牛奶和生牛乳裡的蛋白，可能會發生脹氣和腹瀉。
14樓：匿名使用者
鮮牛奶是經過巴氏消毒法處理過的牛奶。生牛乳是沒有經過巴氏消毒法處理的牛奶。
生牛乳能直接喝嗎
15樓：匿名使用者
喝是可以喝的，有些地區很多人就直接喝了。其實生牛乳細菌比較多，它的菌群也不適宜人的腸道。所以一般都得加熱殺菌才可以引用。
生牛乳可以直接喝嗎
生牛乳是指母牛乳腺中剛擠出來的新鮮的牛奶。牛初乳與人初乳所含的免疫球蛋白種類不同，人初乳中主要是iga，而牛初乳中則主要是igg，這跟牛和人易感的病原體不同有關。牛初乳是為小牛犢 量身定製 的，對人類的效果自然差很多。不可以，因為生牛乳裡有很多細菌，必須煮開了喝，而且煮的時候，要等到泡沫下去以後，再...
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蛋黃和奶粉可以一起吃，但是鑑於奶粉的均衡營養，跟蛋黃這類輔食還是分開吃比較容易吸收。最好的辦法是，積極參加戶外運動，放鬆心情，平時注意區域性衛生，也可以通過愛力玖改善調理！祝好 可以的，但是不建議早上空腹吃這兩樣東西。因為大家都知道牛奶和雞蛋都富含蛋白質，但是空腹情況下不宜蛋白質的吸收儘管很多人早上...
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喝牛奶了可以喝回奶炒麥芽嗎，有沒有懷孕喝牛奶的，喝什麼奶好，我都喝不下純牛奶
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過敏雞蛋和牛奶能吃嗎，牛奶雞蛋過敏可以吃生蠔嗎
既然過敏的話那肯定不要吃了啊，雞蛋跟牛奶搭配在一起還是很有營養的了。雞蛋過敏一般是因為蛋白質而出現了過敏問題，而牛奶裡面含有大量的蛋白質，所以最好不要喝牛奶，如果想要喝牛奶可以給孩子喝氨基酸牛奶，最好不要喝普通的蛋白質牛奶，以免出現過敏情況，平時也盡量不要給孩子吃雞蛋或吃豆類食物，這些食物裡面都含有...