1樓：彤彤
年齡越小的小孩子的注意力相對不太力集中。比如嬰幼兒可能只有幾分鐘的注意力，學齡期一次注意的時間也在30分鐘左右。所以小孩的注意力不集中，是與小孩年齡有一定的關係。
當然如果小孩表現出與年齡不相仿的注意力不集中，要注意小孩子會不會有注意力缺陷方面的問題。現在在醫院也可以通過量表的檢測以及客觀的檢查方法，幫助判斷寶寶是不是有注意力缺陷方面的問題，對於小孩子注意力不集中，還是發現越早，**的效果相對也會更好，對於小孩子學習成績的提高，也是有一定的幫助。
2樓：匿名使用者
孩子做什麼，都是3分鐘熱度，坐也坐不住。是不是專注力的問題？專注力是可以通過遊戲的方式訓練和拉長的。
3樓：陽光趙大地
小孩不專注的時候可以使用以下方法進行調整：1、應該積極的鼓勵孩子專注於自己的學習或者專注於做事情，不能注意力不集中，同時積極的鼓勵孩子安靜的坐下來讀書、拼圖、玩積木等，這些方式都可以鍛鍊孩子的專注力、注意力。2、也應該多給孩子鼓勵，尤其是鼓勵孩子多進行人際交往，多運動，這些方面都可以讓孩子樹立自信，同時鼓勵孩子鍛鍊自己的注意力，循序漸進提高注意力的時間，只有這樣才能夠讓孩子越來越有專注的能力。
3、也應該找到孩子不專注的原因，尤其是對於嚴重的注意力集中比較困難的孩子，也要考慮是否是多動症的問題，而且一定要對症處理，積極**，以上方法可以綜合去用。
孩子的專注力不夠，怎麼辦
4樓：琦琦舉旗旗
越來越多的家長開始關注孩子專注力的培養，孩子專注力強是指孩子能夠全神貫注的做事的。要想培養孩子的專注力，就要跳出幾個誤區。
1.誤區一：輕易給孩子貼專注力低的標籤大家其實會發現，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書或者做作業的時候不能全神貫注，而在玩遊戲和看動畫片的時候，能很長時間不走神兒。
所以說，很多孩子並不是專注力低，而是把自己的專注力放在了不是家長所希望的地方，所以我們要學會引導孩子放注意力的地方。對於大部分孩子來說，他們的專注力在他們感興趣的領域會很強，所以家長要學會因勢利導，發現孩子的興趣點加以培養，對於必須要完成的學習任務，要學會創造孩子的興趣點。
2.誤區二：想要培養一心多用的小天才 專注的意思就是全神貫注的做一件事。
我特別有感觸的一件事兒是，在乙個兒童遊樂城堡裡見過這樣一位媽媽，小孩子在玩積木，媽媽再旁邊不停的和孩子說話，諸如「寶貝你看這個」「寶貝你給媽媽搭個汽車」「哎呀我的寶貝真棒！」之類，這樣孩子就需要一邊玩一邊不停的應付自己的媽媽，就連周圍的孩子都被影響。相反我還見過一位有經驗的老師，會在大人試圖打斷孩子的活動時告訴大人：
他在工作，請不要打擾他。要提高孩子專注力，我們也要有這樣「不打擾」的意識。生活中很多家長希望孩子能夠具有一心多用的本領，做了很多類似的嘗試，比如做手工時聽英語，吃飯時聽**，看電影時做記錄，結果恰恰相反，孩子很可能最後充滿厭倦，一事無成。
3.誤區三：孩子生活安排過度緊密現在的孩子生活節奏過快，我們往往在很短的時間單位裡要求孩子閱讀，聽**，讀英語，鍛鍊身體……這就導致孩子沒有時間去專注，所以我們在幫助孩子制定行動計畫時，要有意識的延長每項任務的時間，讓孩子有時間去專注。
延長孩子的專注時間，還要學會減少孩子的任務事項，成年人一天之內能夠專注去做的事情尚且有限，更不要說孩子了，一天之內，不要給孩子制定太多的事情，需要養成的習慣也要乙個乙個來。 而有些孩子，因為在課外上了太多的興趣班補課班，導致注意力消耗，這樣在學校時就會不自覺地想要放鬆，這樣本末倒置的現象生活裡比比皆是。4.
誤區四：專注力的培養只是孩子的事情首先我們要明白，孩子對於爸媽給的東西，絕對是不管好壞照單全收的。家長的樣子就是孩子的樣子。
很多家長在孩子做作業的時候看電視玩手機，還抱怨孩子不能專心做作業。這就是一種必然，當家長做不到的時候，對孩子提要求就沒有說服力了。
所以，家長要成為孩子專注力培養道路上的夥伴而不是監督員。最新版統編一年級語文教材中，已經引入了「親子閱讀」的內容，可見孩子學習能力的培養，離不開家長的參與，親子閱讀，也可以作為家長們幫助孩子提高專注力的第一步。 孩子專注力的培養和提高不是一日之功，更需要家長們的堅持與陪伴。
5樓：本軟特
許多孩子覺得很難保持專注。然而，當你的孩子開始上學時，專注能力將變得非常重要 - 事實上，它對於孩子來說仍然是一項至關重要的技能。
盡早開始。在他開始小學之前，你可以開始幫助孩子培養專注力。可以鼓勵幼兒和學齡前兒童閱讀一本書一會兒或完成對**的著色。
當幼兒注意力集中或完成任務而不會分心時讚美幼兒。
大聲朗讀。大聲朗讀給年幼的孩子有很多好處，包括它教授聽力和專注技能的事實。選擇適合孩子年齡和發育水平的書籍，並嘗試尋找鼓勵孩子注意的故事 - 這些故事通常是娛樂，興奮或迷人的故事。
玩遊戲，建立專注技能。積木，拼圖，棋盤遊戲和記憶遊戲都可以幫助孩子培養注意力，注意力和完成任務的能力。這些活動很有趣，不會給孩子帶來壓力。
最小化看螢幕的時間。當年幼的孩子在電視機，電腦和電子遊戲機上花費太多時間時，他們往往會集中注意力不集中 - 部分原因是因為他們的大腦習慣於這種特殊的娛樂形式（這往往是被動的娛樂），並且沒有迷人的圖形和閃爍的燈光。美國兒科學會建議完全避免兩歲以下兒童的螢幕時間，並將其限制為每天不超過一至兩小時（理想情況下為高質量內容），以供所有兒童和青少年使用。
設定現實的目標。如果您的孩子年齡已經足夠大以帶回家許多家庭作業，將這項工作分解為可管理的塊並將估計的時間框架完成將變得非常重要。大型專案應該在其到期日之前定期進行。
6樓：
學會等待
可能小孩年齡太小，注意力不集中也是很正常的情況，所以家長可以等待，隨著小孩年齡的增長會有所改變。千萬不可心急讓幼小的孩子進行專業化的注意力培訓，以免效果適得其反，扭曲小孩自然成長法則。
減少無關刺激的干擾
小孩從事某種活動或者學習時間，盡量給小孩創造乙個安靜、舒適整潔的環境，儘量減少刺激物的玩耍。例如玩具可每次選擇一兩個就好，其餘都收起來，這樣能鍛鍊小孩精力集中一些。
正確引導孩子
生活中，家長可以正確引導小孩改善專注力，比如和小孩一起玩積木，讓寶寶找出其中一種顏色或者乙個形狀，帶小號進入活動中，久而久之孩子的注意力也就培養起來。
不打擾孩子
孩子在活動或者學習 中，盡量不要打擾，或者孩子無法獨立完成的時候，家長可以陪伴和協助，幫助小孩一起完成。
保證睡眠
作息時間規律的孩子對各方面的發展都有益處，日常給寶寶培養合理的作息時間，讓孩子的生活有張有弛，動靜交替，給孩子乙個過渡的準備，對性格培養都很有幫助。
注重家庭環境
家裡環境最應該注重了，家長應該教孩子收拾、放置物件的習慣，按照具體要求使用或者放置東西，正確的指導對改善小孩的習性很有幫助。
7樓：
1、依據孩子的年紀特色，讓他學會在必定時刻內會集注意力。孩子在不同時期，其注意力一次笥會集的時刻是不一樣的。
2、平常多鼓舞，不攪擾孩子做好他喜愛做的工作。
3、要盡量削減對孩子囉嗦和怒斥的次數，讓孩子感覺到他是時刻的主人。爸爸媽媽的囉嗦和怒斥只會讓孩子對相應的工作發生厭煩，
4、大聲讀書有利於練習注意力。每天組織乙個時刻(10-20分鐘)讓孩子挑選他們喜愛的小文章大聲為爸爸媽媽朗誦，這是乙個使孩子口、眼、腦彼此協調的程序。
5、營建乙個有利於會集注意力的家庭學習環境。
8樓：
孩子做什麼，都是3分鐘熱度，坐也坐不住。是不是專注力的問題？專注力是可以通過遊戲的方式訓練和拉長的。
9樓：小雅媽媽育兒經
熊孩子專注力太差怎麼辦？家長的這些行為才是真正的誘因！
10樓：關關
我家有個親戚在蕪湖，他家孩子那時候專注力不好，寫個作業要寫一兩個小時，後來經人介紹去了好媽智慧型中心報了專注力課程，後面就好很多~不能說等孩子長大就好了，還是要提前干預的~
11樓：匿名使用者
3歲-6歲是親子共讀，培養孩子閱讀習慣的敏感期，把這個時期抓好了，孩子的閱讀力、專注力、毅力、自理能力等都會有大幅度地提高，以後孩子上學包括以後工作，大人都會少操很多心。
12樓：
建議可以看【為何孩子不專心，打破4大迷思】這篇文章。
13樓：廊坊卓鼎教育
專注力需要鍛鍊，專注力是一切學科的基礎。廊坊卓鼎教育右腦潛能開發中心，是一家專門做注意力訓練、速讀速記、思維導圖的培訓中心。卓鼎教育專注於5-16歲孩童的大腦開發，用科學的方法提公升孩子的注意力、記憶力和閱讀力，讓孩子們擺脫學習記不住，作業拖沓，死記硬背等不良習慣，提公升孩子各學科的學習效率，陪伴孩子健康成長。
孩子專注力不夠怎麼辦？
14樓：李樹的戀愛
1、依據孩子的年紀特色，讓他學會在必定時刻內會集注意力。孩子在不同時期，其注意力一次笥會集的時刻是不一樣的。
2、平常多鼓舞，不攪擾孩子做好他喜愛做的工作。
3、要盡量削減對孩子囉嗦和怒斥的次數，讓孩子感覺到他是時刻的主人。爸爸媽媽的囉嗦和怒斥只會讓孩子對相應的工作發生厭煩，
4、大聲讀書有利於練習注意力。每天組織乙個時刻(10-20分鐘)讓孩子挑選他們喜愛的小文章大聲為爸爸媽媽朗誦，這是乙個使孩子口、眼、腦彼此協調的程序。
5、營建乙個有利於會集注意力的家庭學習環境。
15樓：匿名使用者
孩子做什麼，都是3分鐘熱度，坐也坐不住。是不是專注力的問題？專注力是可以通過遊戲的方式訓練和拉長的。
16樓：11望天
我家也是。孩子注意力不集中
17樓：曠依凝
應該積極的鼓勵孩子專注於自己的學習或者專注於做事情，不能注意力不集中，同時積極的鼓勵孩子安靜的坐下來讀書、拼圖、玩積木等，這些方式都可以鍛鍊孩子的專注力、注意力。2、也應該多給孩子鼓勵，尤其是鼓勵孩子多進行人際交往，多運動，這些方面都可以讓孩子樹立自信，同時鼓勵孩子鍛鍊自己的注意力，循序漸進提高注意力的時間，只有這樣才能夠讓孩子越來越有專注的能力。3、也應該找到孩子不專注的原因，尤其是對於嚴重的注意力集中比較困難的孩子，也要考慮是否是多動症的問題，而且一定要對症處理，積極**，以上方法可以綜合去用。
小孩專注力不夠怎麼辦？
18樓：三小晴天
一多多運動，提高感統協調能力比如跳繩、踢球、投籃等，這些運動看似簡單，但是要做得好其實都是需要大腦保持高度專注，才能夠指揮好身體的各個部分。
二參與對話，提公升聽覺注意力，鼓勵孩子參與大人的對話，問問孩子的看法。
三多多觀察，提公升對細節的注意力。
四坐好，坐姿不對注意力差，有研究證實坐姿不好胸部沒有挺起來，就會導致肺部開啟不完整呼吸變淺，使得大腦缺氧，造成注意力無法集中。
專注力不夠怎麼辦，孩子專注力不夠怎麼辦？
提高專注力的方法 1 每晚保證至少7小時睡眠 睡眠不足是導致專注力不足的主要原因，所以良好的睡眠質量是提公升專注力的第一步。2 先做待辦清單，後逐條執行 在做事之前，一定要學會列舉待辦清單，把自己腦海中的事情全部從腦中趕出來，也就是清空頭腦的過程。接著按照這些事情的緊急和重要程度，進行時間排序，確保...
專注力不夠怎麼辦，孩子專注力不夠怎麼辦？
專注力到底是什麼呢？概念很明確也很簡單，就是指乙個人專心於某一件事物或者心理活動時的一種狀態。吃飯的時候就吃飯，睡覺的時候就睡覺，不要吃飯的時候想睡覺的事情，睡覺的時候又想吃飯的事情。保持專注的工作方法有哪些呢？一，早起並馬上開始工作。這麼做不是為了節約時間，而是因為早起對我來說和完成工作有著極強的...
孩子專注力差怎麼辦？孩子專注力非常差怎麼辦？
孩子專注力差處理的辦法，具體如下 1 尋找導致孩子專注力差的原因。有的孩子專注力差，是由於本身存在注意力缺陷 多動症候群。這種情況下，孩子可能對任何事物都無法集中注意力，比如孩子喜歡玩遊戲或者看電視，會出現看20分鐘左右，開始去進行下一項活動。此時需要及時帶孩子到醫院就診，需要配合心理行為 以及藥物...
專注力差怎麼辦，孩子的專注力差怎麼辦？
一多多運動，提高感統協調能力比如跳繩 踢球 投籃等，這些運動看似簡單，但是要做得好其實都是需要大腦保持高度專注，才能夠指揮好身體的各個部分。二參與對話，提公升聽覺注意力，鼓勵孩子參與大人的對話，問問孩子的看法。三多多觀察，提公升對細節的注意力。四坐好，坐姿不對注意力差，有研究證實坐姿不好胸部沒有挺起...
怎麼提公升孩子的專注力？怎麼提公升孩子專注力
提高孩子專注力主要有以下幾點 1 營造安靜環境。環境很重要。嘈雜的環境和安靜的環境對培養孩子專注力還是有蠻大影響的，包括戶外環境和室內環境，戶外環境可以選擇相對安靜的公園或者一些圖書店，可以通過培養孩子看書來集中注意力，或者在某個特定環境中做一樣遊戲。2 家長減少干擾。現在很多家長喜歡在孩子玩著的時...