1樓：北網域名稱醫
提高孩子專注力主要有以下幾點：1、營造安靜環境。環境很重要。
嘈雜的環境和安靜的環境對培養孩子專注力還是有蠻大影響的，包括戶外環境和室內環境，戶外環境可以選擇相對安靜的公園或者一些圖書店，可以通過培養孩子看書來集中注意力，或者在某個特定環境中做一樣遊戲。
2、家長減少干擾。現在很多家長喜歡在孩子玩著的時候突然叫他一聲，或怕孩子過於安靜放點**陪伴他，或在孩子周圍大聲說話，這些都會容易使孩子分散注意力，從而無法專注自己想做的事。家長要減少對孩子的干擾是培養孩子專注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是興趣力。任何一樣東西的學習除了內容一致外，方式是非常多樣化的。比如給孩子洗漱時，我們可以讓孩子接觸下水龍頭的流水，一邊告訴他這是流水，是不是感覺手有點點癢呢？
讓孩子產生好奇心，從而對新鮮事物提高研究琢磨的專注力。
2樓：匿名使用者
孩子的專注力不能長時間集中，這個就要一點點糾正才行。孩子專注力不集中，你可以從以下3個方面來培養孩子的專注力：
1多支援孩子好奇心：孩子對外界的事物有著天生的好奇心，多多支援孩子的好奇心。
2吃堅果豆類：其中裡面有脂肪、碳水化合物，還有很多我們所需要的微量元素，如鈣、磷、鐵等，可供給大腦營養，改善智力。比如核桃，地豆，綠豆等。
3保證充足的睡眠：孩子現在正處於成長期，良好的睡眠是基礎，休息夠了也有助於讀書。睡眠時間一般應維持7～8小時，充足的睡眠可以提高人的想象力。
還記得在我孩子在讀初一的過程，他理解力經常不好，背誦走神，致使他的各科成績都很不差。無意間在搜尋到了乙個增強智力的「尼古拉特斯拉訓練」，看完後，情況才開始得到改善。激發了孩子的智力，上學聽課不犯睏，我孩子的各科成績也開始突飛猛進。
願你也能成功！
3樓：我叫蕭笑
1、尊重孩子不被打擾的權利。
如果你發現孩子總是注意力渙散，在家總是無法專心做一件事，總是到處遊蕩，很多家長可能會訓斥孩子，為什麼不能安安靜靜坐下來待會兒？其實，與其過多干擾，不如耐心等待孩子，找到自己感興趣的事情，他的專注力自然而然就被調動起來了。
2、自帶目的性人格專注力更好。
孩子對某件事感興趣，他就會自發地去做這件事，比如孩子喜歡畫畫，那麼不用大人提醒，他也會主動去畫畫，因為他能享受畫畫的樂趣。
如何能讓孩子有更多的自帶目的型人格呢？首先，就是盡量給孩子提供乙個安靜的干擾因素少的環境；其次，選擇興趣班時，讓孩子自己做主。
很多家長在給孩子選擇興趣班時，總是以「這項興趣對孩子好」為標準，往往忽略了孩子自己的感受，殊不知強迫孩子學習的結果，除了讓孩子感受到自己不被尊重，他也無法全情投入到當前的學習中。如果孩子能自己做主，選擇自己真正感興趣的，那就不用擔心他學起來不專注了。
3、幫助孩子設立一些小目標。
現在的孩子學習任務重，校內的加上校外的，各種作業加起來夠孩子忙活的了。但為什麼有的孩子能輕鬆應付，有的孩子卻要墨跡到夜裡十一二點，還叫苦連天呢？區別還在於時間管理和任務分配的能力。
家長在陪伴孩子學習的過程中，可以教給孩子一些時間管理的技巧，合理的分配學習任務，這樣孩子在完成學習任務時也會找到自己的節奏，提高學習效率，專注力自然也會越來越好。
對孩子來說，太高的目標會帶來壓力，目標太低則失去了難度，剛剛好的目標會激發孩子前進的動力，因此幫助孩子設立一些需要多努力一點點才能實現的目標，會幫助孩子收穫更大的進步。
4樓：南雨娛生
1. 不要替孩子貼標籤。
即便你家孩子的專注力不強，比如大家都坐定位置準備用餐了，他才姍姍來遲，那也不要對孩子說出負面的話語來。對他們來說，這就等於貼了一張負面標籤在自己身上，那樣只會讓孩子否定自我，而且也會造成孩子對家長的反感，不利於親子關係的發展。
2. 觀察孩子平日表現。
家長一定要仔細觀察孩子平常的行為表現，找出最適合孩子的方法。如果孩子屬於能夠靜下心來學習的人，當然適合以靜態的方式去引導，例如帶孩子聽一些**、讓孩子玩拼圖等。如果孩子的身體一定要動來動去才能學習，那就不如配合孩子。
例如當孩子在玩的時候，可以隨口問他一些與課業相關的問題，讓他在運動身體的同時也能動動腦子。
另外，年齡越小的孩子越需要大肌肉活動，如果家長不方便一邊玩一邊和孩子說話，也可以採用先滿足孩子大肌肉的活動量、再讓孩子專心從事靜態活動的方法。
3. 幫孩子創造成就感。
成功的喜悅感可以鼓勵孩子再接再厲，當孩子順利達到家長的要求時，可以獎勵乙個小紅花。比如集滿了10朵小紅花之後，就可以給孩子買一本他喜歡的書或是玩具，讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。
怎麼提公升孩子專注力
5樓：小墨梔
一、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那麼為孩子提供乙個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子乙個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。
這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。
二、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。
三，多讓孩子自主讀書。乙個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。
比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，並且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對於孩子的專注力是有很大的幫助。
四、讓孩子自己定下目標。乙個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有乙個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標讓孩子自己來定。
只有在一段時間裡給自己定下一些目標，然後自己去實現，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養了孩子的專注力。
五、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。
如何提高孩子的專注力？
6樓：匿名使用者
不知道是幾歲的孩子，可以給孩子準備一些鍛鍊專注力的玩具、書籍。比如樂高積木，從簡單到複雜，他們可以坐下來靜心拼好，最開始可以用點小獎勵來鼓勵他們完成，慢慢地他們會喜歡上這些東西。書的話，可以買幾本那種找兩幅圖區別的那種繪本。
7樓：若菲老師
給孩子進行勸說，讓孩子認識到專注力的重要性。如果孩子出現了注意力不集中，上課不會很好的聽講，從而影響到學習的成績。讓孩子注意到問題的重要性，孩子慢慢從心理上能夠自我得到改善。
進行注意力行為的訓練，比如給孩子進行獨木橋、拼圖以及其他的遊戲，讓孩子養成注意力集中的好習慣。一般如果孩子表現有進步，家長要積極的進行表揚和鼓勵，千萬不要打擊孩子的積極性。
怎麼提高孩子的專注力？
8樓：5034彤彤
孩子的注意力問題常常讓家長感到格外頭疼，但解決問題的前提是分析問題，孩子的注意力問題也是一樣，家長們需要先清楚自己孩子目前的注意力狀況及注意力特點，再有針對性地採取措施，才能事半功倍。首先讓孩子進行以色列seeme**注意力測評，測試完成後，家長將收到乙份由心理學和教育學領域的教授撰寫的《家長手冊》。家長才能更好地了解孩子，從親子溝通和優化學習環境等方面為孩子創造最佳的學習、成長生態。
同時，如果評估發現孩子存在注意力不佳，《家長手冊》也會提供初步建議∞然後從家庭環境、孩子日常習慣等等方面入手培養他們的注意力。
9樓：陽山神鷹
可以通過讓孩子學習彈鋼琴、學習畫畫的方式來提高孩子的專注力，既能讓孩子喜歡上藝術，也能讓孩子學到一門技能。
10樓：家有開昕果
提公升孩子的專注力應該是多方面、循序漸進的過程，可以通過改變環境、給予鼓勵、樹立榜樣、減少電子產品的使用等，培養孩子良好的專注力。
11樓：陡勢橫橋
一、不論做什麼，每次只做一件。
二、孩子做事（作業）的時候，不打擾。
三、適當的訓練，每天幾分鐘就行，堅持一段就有效果。
12樓：重慶新華電腦學校
提公升孩子的專注力一般有以下幾種方法：
1.在約定時間內讓孩子完成學習任務，如果孩子有學習的行為，家長應及時給予鼓勵，並讓孩子休息5-10分鐘。在完成後面的學習，讓孩子相信自己能專注精力做好一件事。
2.家長要減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子學會分配和調節時間，找到成功的感覺，這樣做別的事情也會更加自信，可以提公升孩子的專注力。
3.大聲朗誦有利於訓練注意力，家長可以讓孩子選擇喜歡的小文章大聲朗讀，能夠促使孩子多感官協調。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。
注意力會高度集中，長期訓練讓孩子會有明顯效果。
4.孩子注意力長時間都不能集中，家長可以在醫生的醫囑下選擇藥物**，可以提公升孩子的專注力。
如何提高孩子專注力？
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方法1，不破壞就是培養。
注意力集中的習慣，最好從3-6歲開始培養。孩子在這個年齡段時，家長不要因為關注孩子而總是打斷他沉浸在某件事情的狀態，比如孩子在認真擺弄玩具，不要去問渴不渴呀，要不要吃蘋果之類的。讓孩子安靜沉浸在他自己的世界中就好。
方法2，寓教於樂，從孩子的喜好出發培養注意力。
3-6歲階段，也是孩子處於玩中學的狀態，他們在體驗、觀察中探索和認知世界。所以，簡單的小遊戲對於孩子注意力集中的培養就會很有幫助，比如常見的樂高、拼圖等。
這類遊戲或者玩具都有從簡單到困難的高階過程，家長需要有耐心，也要在陪孩子高階的過程中，慢慢減少參與感，讓孩子自己完成，你在旁邊看自己的書就好（注意，不要看手機）。
方法3，根據孩子自己的注意力規律安排時間。
心理學上有「注意力日週期節律」的說法，把孩子注意力集中的情況分成三類，分別是：
昼間型，上午7點注意力水平最高，然後下降，下午3點後稍有回公升；
夜間型，注意力水平隨著時間不斷上公升，晚7點達到最高峰；
混合型，上午10點注意力水平最高，中午開始下降，下午3點又開始回公升，晚7點左右出現第二個高峰。
家長可以在日常生活中，觀察孩子的行為和活動表現，根據自己孩子注意力起伏的特點，合理安排孩子學習和遊戲的時間。
方法4，孩子6歲後進入小學階段，培養孩子的時間感和堅持力。
家長可以在家裡準備乙個計時器，25分鐘為乙個階段，5-10分鐘休息時間。在每個25分鐘認真學習，休息時間就放鬆玩耍。
同時，習慣的養成需要時間的累積，心理學家給出的習慣養成時間是至少66天，而不是21天，所以，有耐心，持之以恆，很重要。
等孩子再大一些，到了小學高年級，孩子本身的注意力能力已經提公升，家長可以把計時器調整到40分鐘為乙個階段，同時培養孩子抗干擾的能力。這樣循序漸進，孩子養成良好的注意力集中習慣指日可待。
怎麼提公升孩子專注力啊，怎麼提公升孩子的專注力呢？
專注力的重要性毋庸置疑。比爾 蓋茨曾經被問到成功的秘訣是什麼，他只說了乙個詞 專注 法國生物學家喬治 居維葉說 天才，首先就是注意力。注意力就是知識的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。孩子的注意力在 能持續多久，這些對學習來說都至關重要。在生活中許多家長都說，孩子注意力不集中，學習的時候總是一會...
怎麼提高孩子的專注力跟記憶力，提公升孩子的專注力與記憶力最好的辦法是什麼？
如何增加孩子記憶力？下面介紹增強記憶的10種方法 1 注意集中記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2 興趣濃厚 如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3 理解記憶理解是記憶...
孩子專注力不夠怎麼辦，孩子的專注力不夠，怎麼辦
年齡越小的小孩子的注意力相對不太力集中。比如嬰幼兒可能只有幾分鐘的注意力，學齡期一次注意的時間也在30分鐘左右。所以小孩的注意力不集中，是與小孩年齡有一定的關係。當然如果小孩表現出與年齡不相仿的注意力不集中，要注意小孩子會不會有注意力缺陷方面的問題。現在在醫院也可以通過量表的檢測以及客觀的檢查方法，...
專注力怎麼訓練，在家怎麼訓練孩子的專注力？
方法之一 運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了乙個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。同學們要在訓練中完成這個進步。要有乙個目標，就是從現在開始我比過去善於集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠...
怎麼培養孩子的專注力，如何培養孩子的專注力的十種方法
由於孩子的年齡比較小，比較容易受到外界環境的干擾，對周圍的很多事物感興趣，就會出現專注力不集中，不能專心做某件事情。要想培養孩子的專注力，首先可以從孩子比較感興趣的事物開始，比如玩遊戲 玩玩具等，另外還要給孩子提供乙個相對安靜的環境，減少其他因素對孩子的干擾。當孩子專注做某事時，不要分散孩子的注意力...