1樓:孕育島
娃的大腦發育高峰期,一生僅有一次
根據《腦結構與功能》期刊發表的內容可知:人的大腦發育時間很長,從子宮內開始,一直持續到成年早期,都在一點點完善進步。
但寶寶5歲前的這段**期間,大腦神經系統發育最活躍,而這段期間又以3歲為高峰期。
在這個高峰期內,受到外界刺激,大腦神經元會以每秒700-1000個的速度高速進行聯結。
也就是說,在這一生僅有一次的高峰時期,寶寶具有巨大的腦發育潛力。
而家長要做的,就是給寶寶提供充足的營養以及穩定的環境,來對寶寶進行正面積極的大腦刺激。
做到以下這3點,就能拉開孩子間的差距一.主角「dha」
電視上,播出孩子奶粉的廣告總少不了dha,相信每個媽媽都深知其對孩子大腦發育至關重要的作用。
dha是腦部神經細胞發育過程中的重要成分,也是人體需要的一種重要不飽和脂肪酸。
這種成分,人體自身是不能合成的,所以只能靠食物來獲取。
尤其是嬰兒時期的寶寶,需要獲得足夠的dha,才能保證大腦的正常發育。
▼孕期需要做什麼?
中國營養學會表明,孕婦或哺乳期的媽媽每日攝取dha不能少於200mg。
孕媽可以每天吃1個雞蛋,一周2-3次魚,其中一餐可以是脂肪含量較高的海魚。
▼產後需要做什麼?
如果孩子是母乳餵養的情況,就只需要從母乳中攝取dha,媽媽在飲食中及時補充就可以。
孩子通過母乳攝取dha,不需要其他額外補充。
如果媽媽出現奶水不充足的情況,就需要給寶寶喝含有dha的配方奶。
寶寶6個月後,就可以通過輔食來補充dha了,也可以一天乙個煮雞蛋,一周2-3次海產品。
但若母乳或配方奶能補充充足的dha,也就不需要額外補充了。
除了dha是眾所周知對大腦發育好的成分外,蛋白質、卵磷脂、膽鹼成分等也有促進作用。
二.穩定的環境很重要
美國耶魯大學曾針對193名孩童時期經歷過暴力,神經及精神上遭到忽視、壓迫、嚴重的分離或喪失、言語虐待的18-25歲成年人,做過一項研究。
對他們進行大腦容量測量後發現,海馬區相對具有穩定童年期的成年人來說,3個關鍵部分的容量都少了5.8~6.5%。
看下面這張3歲兒童的大腦橫切面對比**,左邊是在穩定環境下成長的正常兒童,右邊是被極度忽視、常被打罵的兒童。
海馬區是大腦發育乙個重要區域,具備連線軸情感、記憶及其他功能,一旦其生長受到影響,孩子的大腦發育也將嚴重滯後。
被父母罵、挨打、時常忽略個人的感受,不要讓這些成為孩子司空見慣的常事。
據《美國兒科學會育兒百科》說明:孩子在遭受持續及反覆性的壓力,身體所作出的反應可能是有害的,這些因素將會改變大腦工作的方式,甚至改變基因表達的方式。
所以家長在孩子出現問題時,不要立馬指責,而要先反省自己,是哪一步錯了。
給孩子乙個相對穩定的成長環境,才是負責任的做法。
三.給大腦發育提供合理的刺激
大腦神經系統,也需要不斷刺激才能發育得更好,家長通過運動、閱讀、遊戲等方式。
★運動運動過程中,可以促使多巴胺、血清素、腎上腺素等神經傳導物質的分泌,恰巧,這些成分是促使大腦神經連線的關鍵。
從嬰兒時期,家長就應該多撫觸孩子,能爬後多多和孩子一起爬,鼓勵孩子動起來。
以至於今後走路、跑步等,家長都可以積極參與進來。
和孩子一起運動,既能促進其大腦發育,也能增進親子感情。
★閱讀閱讀會改變大腦結構,在閱讀及思考的過程中,大腦相當於乙個高速運轉的**處理器,大腦神經元需要不斷的搭建聯結。
在孩子看不懂文字的時候,父母可以給孩子讀出來,促使其思考,促進腦部發展。
★遊戲孩子小的時候,家長多多陪伴玩一些創造力的遊戲是最好的。
這期間,孩子可以勤於動腦,提高動手、動腦的雙重能力,有助於智力發展。
隨著時間的推移,想要改變大腦的可能性會下降。簡單來說,就是年齡越大智力越不容易開發。
家長要抓住孩子腦部發育的**期,奠定下良好的基礎。
2樓:吃翔也可愛
家長要正確的引導孩子,在孩子大腦發育高峰期,是孩子智力增長的重要階段,家長可以找專門的教育機構來培養孩子。
3樓:匿名使用者
1、多和寶寶交流,能促進孩子的大腦發育。2、多給寶寶吃健腦的食物,尤其是富含優質蛋白和不飽和脂肪酸的食物,比如鱈魚和動物肝臟等等。3、多鍛鍊寶寶的行為能力,比如:
翻身、走路、吃飯等等。
4樓:匿名使用者
娃的大腦發育高峰期,通過外界更多新鮮來刺激孩子大腦發育,比如3歲及以前的娃娃是用觸覺來促進發育的,所以看到寶寶嘗試用嘴巴去吃任何東西,不要總是禁止,在保證安全衛生的情況下,可以讓孩子用嘴巴感知來促進發育;對於學齡前的孩子,陪伴孩子一起讀繪本來培養他的語言表達能力,做遊戲培養孩子的耐心和專注力;適齡兒童,多鼓勵並慢慢培養他獨立思考和學習能力來幫助孩子大腦高峰期發育的。
寶寶頭腦發育有高峰期,家長在哪幾個階段培養,寶寶會更聰明?
5樓:感情幸福你我他
對於自己的寶寶來說,其實在他們會講話的時候,就是我們最好的培養階段,因為在這個時候,孩子不會和自己的家裡人唱反調,也不會因為孩子的不聽話而導致家人擔心,他們更多的是細心的去教導我們的孩子,讓他們能夠有乙個良好的學習氛圍。
寶寶因此,我認為在以下幾種培養階段,寶寶會更加的聰明:
1、寶寶學講話的時候
都說家長是孩子的第一任老師,當我們的寶寶會說話的時候,就請各位家長一定要注意好自己的一言一行,這樣才更有利於我們自己的寶寶去學習講話。因為寶寶的模仿能力是很強的,如果我們沒有注意好,就很容易導致寶寶在講話的時候,說一些髒話,那麼就很難去糾正孩子了。
學講話2、上幼兒園的時候
當寶寶即將步入幼兒園的大門的時候,其實他們的內心是會有一定的恐懼的,而且還會非常的不適應新的環境,所以希望各位父母在這個時候,可以給自己的孩子多講述一些正能量的案例,讓他們不再膽魄,而是大膽的去步入幼兒園的大門,並且適應力的極快。
上幼兒園
以上這幾點,都是我個人的一些建議,具體還要根據你們自身的時間來決定。因為有的父母是和自己的孩子沒有居住在一起的,所以各位父母一定要注意好培養孩子,讓他們可以盡早的學會獨立,並且大膽的去追隨自己想要的事物,這樣才更有利於自己的寶寶成長。
6樓:職場久原老師
1歲開始,寶寶的頭腦就進入了發育高峰期,從學說話開始,家長可以每天花幾個小時陪寶寶訓練。
7樓:落
孩子三歲,六歲是頭腦發育高峰期。家長可以多給孩子吃一些核桃,堅果等補腦健腦的食物。
8樓:小李講情感
在孩子小的時候就不要放棄培養孩子腦部的發育,孩子小的時候都是在吸收的階段。
9樓:農家小妹婉兒
孩子1-3-6歲,這幾個歲數都是頭腦在發育階段,需要多補充鈣質,這樣能讓孩子更聰明。
10樓:小
分為嬰兒,幼兒,少兒階段,這幾個階段孩子頭腦發育會非常快,可以給孩子教一些輔助的課題,讓孩子贏在起跑線上。
11樓:匿名使用者
家長可以從胎教和上幼兒園的時候培養孩子,胎教有助於他頭腦的發育,在幼兒園的時候孩子已經有了記憶能力,學習會事半功倍。
12樓:天才人物我無敵
一定要多給孩子補充營養,多吃一些黑芝麻一類的食物,同時也要帶寶寶曬太陽,增加戶外運動。
如何促進寶寶大腦發育,家長必看?
13樓:娛記小記者
促進寶寶大腦發育的嬰兒按摩操教程,這麼按摩寶寶越來越聰明!
14樓:桃香辣妹妹
促進寶寶大腦發育的方法:
一、最重要的就是促進孩子感知覺的發育,孩子94%的資訊來自於視、聽覺的刺激,要給予孩子多一些刺激,比如父母的撫摸,**、聲音的刺激,這樣才能促進孩子感知覺的發育。
二、飲食非常重要,堅持母乳餵養是最重要的,如果沒有母乳,可以用配方奶,可以促進大腦的發育。
三、多做益智遊戲,訓練左、右腦的開發,培養良好的興趣,多和孩子玩,訓練孩子的思維能力。
四、應該多運動,運動對刺激大腦發育也是很有幫助的。
五、日常攝入一些含有脂肪蛋白質、膽鹼、卵磷脂、鈣、鎂等的營養物質,也可增強記憶力,如dha。
促進孩子大腦的發育,父母該怎樣做
15樓:一老夫
這位知友,小寶寶的大腦非常靈活,能夠適應多種不同的環境和不同狀況。童年所學決定了人們將來會保留哪些習性、擯棄哪些習性。對寶寶的粗暴行為和忽視行為可能會破壞寶寶對他人的信任,甚至還會影響寶寶與其他人的聯絡。
換句話說,童年時一直處於歡樂和健康狀態中的寶寶,其大腦發育可能會比較完善和健康,容易形成健康的人生觀,並能順利地成長起來。
聰明的家長從一開始就應該自覺採取專家們提出的這些建議,並且要按部就班地執行。當你能夠真正理解用這些方式教育寶寶的重要性時,就可以有意識地對寶寶實施,並且一定要堅信寶寶能從你這裡得到最需要的教育和培養。
父母應該了解什麼呢?怎樣做才能夠給寶寶乙個發育完善且健康的大腦,甚至於給寶寶乙個幸福的生活呢?
研究者們最近發現,人類大腦中的確存在著「榜樣模仿」的本能,它能察覺出入們的各種動作、面部表情和情緒變化,還能準確模仿「看到的」一切。當父母和寶寶一起玩藏貓貓的遊戲時,寶寶大腦中的「榜樣模仿」本能將會使其明白如伺模仿父母的動作。同樣地,當父母生氣、發怒、激動或焦慮時,寶寶一樣會捕捉到這些情緒變化,並且自己也能創造出同樣的情緒來。
不難理解,正是這種「榜樣模仿」的本能使我們輕易地學會了婧笑怒罵。同時,作為乙個家長,對寶寶進行身體力行的教育比單純的言傳教育更有作用。
16樓:沐澍
其實很多家長都想小孩的腦發育好些,那麼你只要給你小孩均衡食用酸類食品和鹼類食品,就會對孩子的大腦發育有幫助。而這個酸性食物應是:穀物類、肉類、魚貝類、蛋黃類。
若對這類的食物偏食了,就會使小孩記憶力和思維能力的減弱。這樣就不利於小孩的腦發育了。相對的應與鹼類食品如蔬菜、水果、牛奶、蛋清等科學搭配,均衡食用。
也可以讓小孩喝點生命陽光牛初乳,能夠促進小孩的生長發育,提高免疫力,經常攝入牛初乳能促進孩子腦部發育,幫助骨骼及牙齒生長,預防貧血和生長遲緩,對確保孩子的健康成長相當有益。所以想給小孩乙個健康的成長條件,就需要注意這些才可以啊。你就要多花心思在小孩身上才可以了。
三歲定八十,大腦發育「**期」,父母怎樣激發孩子的潛能?
17樓:大叔
作為父母,當你選擇培養乙個寶寶的時候,一定要多用一些心思,因為這真的可以影響孩子一生的發展,也就是說孩子的性格並,不單單完全是與生俱來繼承了父母的基因,通過後期家庭的氛圍養成乙個好的品格更為重要。
所以在孩子大腦發育的**期,作為父母要多讓他們接觸高階的事物,這樣才能夠在他們簡易之中有一種形成,我們老祖先一直流傳這樣一句話,那就是窮養兒富養女,其實我覺得這種做法很正確,因為作為乙個女孩子讓他們從小就有一種高高在上的樣子,這樣也能夠養成一種好的氣質,這作為乙個女人來說事業有時候不必要做的那麼好,因為乙個女人嫁給乙個好老公才是最重要的。
而作為乙個男孩子,如果太過於嬌生慣養,只會讓他們產生任性叛逆的性格,這也是男女雙方不同的對待。千萬不要太過於溺愛孩子,也不能夠讓隔代人長期接觸到自己的孫子。因為隔代人對於孩子根本沒有管教而言,只要說他們有所求,作為爺爺奶奶,全都會給予滿足,所以要讓孩子從小斷絕這樣的接觸,讓他們養成一種好的性格,好的習慣。
作為父母有些事情要培養他們自己動手的能力,讓他們有獨立生活這樣的一種技能,很多家長一狠心將孩子送到封閉式學校,每個星期只能回家兩天,我甚至覺得這種做法就非常不錯,因為他鍛鍊了孩子的社交能力和個人生活方面的能力。
孩子的大腦發育「高峰期」僅有3次,父母應該怎麼開發孩子大腦
一,給孩子補充充足的營養。二,帶孩子玩兒益智遊戲,孩子大腦發育的關鍵期非常重要。家長多陪他玩一些智力遊戲。三,給孩子進行手指訓練。都說手指是人的第二個大腦。手指靈活。大腦發育自然也會好。四,帶孩子閱讀,閱讀,刺激寶寶著腦神經的好方法。首先不能盲目的給孩子選擇興趣班,要合理的選擇適合他的現在最,常被選...
孕媽在胎兒大腦發育的高峰期孕晚期,要秉承哪原則
孕晚期是寶寶生長速度最快的時期,要秉承合理健康化的飲食,適當的運動和情緒的調整這些原則。首先,飲食要均衡,不要挑食,飲食要多樣化 其次,要做一些有氧運動,這樣能夠有助於生產 最後,要保持愉快的心情。我覺得首先是一定要全面飲食,多吃一些大公尺,小公尺,玉公尺,黑豆,芝麻,在就是合理的運動,可以做一些有...
哈佛研究 兒童大腦發育一生只有3次高峰期,是哪3次呢
哈佛研究發現 孩子大腦發育有3次 高峰期 父母抓住一次也好 寶媽自從懷上孩子開始就盼望著孩子健康成長 聰明伶俐,一直到孩子慢慢長大開始上學,步入社會中 期望孩子在未來能夠出人頭地,這是很多父母的願望。現在市場上也抓住了家長 望子成龍,望女成鳳 的心情,於是出現了各種各樣的早教機構,而家長們也為了不讓...
鼻炎會影響孩子智力發育嗎,鼻炎對大腦發育的影響,
會的,同意樓上的分析,建議你給孩子 鼻炎的話,最好用安全無 的方法,推薦你給孩子用鹽水洗鼻的物理 只要讓他每天堅持洗鼻,症狀會有很好的改善。鹽水很安全,完全避免了藥物的 和依賴性。如果有條件最好配專業的電動噴霧洗鼻器,孩子一般自己用簡單方法,不太會操作方法,容易嗆水或耳朵進水,電動的噴霧式洗鼻器,會...
有益大腦神經發育的食物有哪些,有益大腦神經發育的食物有哪些?
有益大腦神經發育的食物有各種堅果,比如核桃對大腦神經發育最好。豆類含有豐富的蛋白質 脂肪 碳水化合物和維生素a b等。特別是蛋白質和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最為豐富,大腦賴以活動的物質基礎。所以孩子常吃豆類有益於大腦的發育。核桃仁可補腦益血,是加強記憶力和理解力的好東西。核桃仁可以煮粥,也...