1樓：不丿言
可以說這些最好是不要生吃或者是吃一些生冷的食物。這一點老人們也都是知道這些的。
2樓：
坐月子期間不能吃寒性的水果，如果吃寒性的水果，會導致宮寒，導致子宮出血過多，引起疼痛，以後會出現痛經的症狀。不能吃梨、葡萄、獼猴桃、香蕉等，這些水果是寒性的，吃了之後會導致宮寒，在這期間如果吃寒性的水果過多，容易引起肚子劇烈的疼痛。坐月子期間可以適量吃溫性的水果，比如桃、荔枝、榴蓮，這類水果具有補脾益腸、調理脾胃、補中益氣的作用。
但是如果生完寶寶之後出現上火的症狀，就不能過多吃這些溫性的水果，吃了之後會加重上火的症狀，需要根據個人的體質均衡調理飲食
3樓：張哥聊情感
坐月子的禁忌食物和水果蔬菜，其實盡量是少吃辛辣的食品，少吃一些生冷的食品，這樣的話就好一點水果之類的，多吃一些香蕉之類的
4樓：原海秋
你好月子期間是可以吃水果和蔬菜的，沒有特別的限制一般都是可以吃的，但是最好不要吃冷凍的水果，而且不吃辛辣的蔬菜
5樓：
坐月子禁忌食物和水果蔬菜，對於這個問題，你應該去醫生處諮詢一下，只有他們知道應該少吃什麼青菜和食物，因為各地風俗習慣觀不同，注注意事項也不同，只能聽醫生的
6樓：生活萬花筒
坐月子的時候，她有很多食物，就是說馬肉和豬肉都不要吃，最好就是吃雞肉和鴿子肉，這樣他就減少你的寒氣
7樓：
月子禁忌食物和水果蔬菜，坐月子應當忌寒涼的食物，比如菠菜就要少吃，還有香蕉也是寒涼的，也要少吃螃蟹，是不能吃的
8樓：勵夢桃
坐月子竟是冷的食物和鴨子，鴨子因為它是涼性，會對身體造成不好，水果的話，盡量不要吃比較硬的水果，會損傷牙齒的銀行
9樓：jq左
坐月子期間盡量不要吃寒涼的食物，例如螃蟹，桂圓，薏公尺，西瓜，山楂是不可以吃的。也不要吃油膩辛辣的食物，例如火鍋。酸辣粉，辣椒等都不可以吃，吃多了容易上火，引起便秘。
在坐月子期間，盡量要多吃一些含水分大的食物，例如可以多喝點蘿蔔湯，雞湯等，有助於身體恢復，還可以促進腸蠕動，防止便秘。
10樓：永志同道合
這個主要就不要吃一些生冷辛辣的食物就可以了，其他都沒有什麼太大的禁忌。
11樓：your大頭兵
坐月子一般禁止吃辛辣刺激、生性寒涼、油炸油膩和不宜消化的食物，盡量多吃有營養、易消化的的食物，比如牛羊豬肉類、豆類、奶類、蛋類、海鮮類、新鮮蔬菜和水果等。月子期間避免一次吃的食物太多，建議少吃多餐，避免食物的單一，均衡各種營養，合理科學搭配飲食。此外，適當運動，以增加胃腸的消化功能，利於食物的吸收，達到營養母兒的目的。
12樓：
他沒有什麼特別禁忌的食物，主要是不要吃不好消化的肉食，一類的東西，還有就是啊，吃綠色的菠菜之類的，有可能引起寶寶拉肚子，還就是南瓜
13樓：陽光趙大地
產婦月子裡飲食很重要，如果說飲食方面做的不好，將嚴重影響產婦的身體恢復及營養的補充。但是也有很多禁忌的，一定要掌握好，以免影響產後身體的恢復。產後禁食生冷寒涼及辛辣刺激性食物，既不利於脾胃消化吸收，也不利於惡露的排出，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。
禁止吃酸澀收斂和過鹹的食品，以免阻滯血行，不利於惡露排出。加上如果攝鹽過多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。
14樓：匿名使用者
坐月子進的車，15和水果蔬菜，這是不可能的，而這個只要主要是禁止吃糧食
15樓：
你好，在坐月子的禁忌就是那些寒性的東西和熱氣的東西，不要吃，然後一些比較冰涼的水果蔬菜也不要吃，寒性的東西也不要吃
16樓：匿名使用者
月子一般東西都吃用的，只要別吃太涼的就沒問題了。
17樓：風中的羽翼老師
坐月子的話是一定不要吃辣的食物呀，因為辣的食物的話對身體是有傷害的，而且很容易引起便秘的
18樓：劉徐利平欣宸
坐月子不要吃辛辣食品，多吃點蔬菜水果，牛肉羊肉坐月子，盡量不要吃，西瓜，也不要吃
19樓：別吃太飽
這個時候只要吃，別含藥物成分的東西就沒有問題，盡量少吃刺激性的
20樓：學多有熱福
坐月子忌食寒涼和有回奶作用的水果。寒涼的水果一般會影響產後的恢復，一般不建議食用。如果產婦想吃，最好少量食用或者用熱水燙過再吃。
要母乳餵養嬰兒的產婦不要吃有回奶最用的水果。寒涼的水果有哪些?有回奶作用的水果又有哪些?
下面列舉了一些坐月子期間不能吃的一些水果供產婦們參考。
1、西瓜：味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，多吃易傷脾胃。
2、梨：梨是涼性水果，一般不建議月子期間吃。但是梨有很好的清火功效，用梨來煲湯煲糖水還是可以食用的。
3、柿子：柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。產婦本來就容易便秘，所以最好不要食用柿子。
4、桔子：桔子味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和 坐月子時均不宜食用。
5、哈密瓜：哈密瓜屬於寒涼水果，產婦坐月子期間身體虛弱，尤其是身體本身就屬於寒性體質的媽咪，哈密瓜最好不要吃。
6、柚子：柚子性涼，母乳餵養的產婦最好不要吃，以免引起寶寶腹瀉。
21樓：芊芊梓沫
坐月子不能吃生冷辛辣的食物，韭菜，茄子，香菇，筍，都不能吃，蔬菜水果可以適當的吃不能多吃，是因為蔬菜水果是涼性的，月子裡面吃太多容易刺激腸胃容易拉肚子
女人坐月子期間不能吃什麼水果和蔬菜
22樓：鈔麥商流
坐月子誤區：蔬果水氣大，月子期間應忌食
不少老人認為，蔬菜、水果水氣大，產婦不能吃，其實蔬菜水果如果不夠，易導致大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘症。蔬菜和水果富含人體「三寶」，即維生素、礦物元素和膳食纖維，可促進胃腸道功能的恢復，增進食慾、促進糖份、蛋白質的吸收利用，特別是可以預防便秘，幫助達到營養均衡的目的。
正確的做法：
從可進食正常餐開始，每日半個水果，數日後逐漸增加至1-2個水果。蔬菜開始每餐一兩左右，逐漸增加至每餐4兩左右。
水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養生不利。
寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、士多啤梨、桔子、芒果、橙等。
溫、熱性水果可以祛寒、補虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。因此，產婦應多食此類水果。代表水果有：龍眼、桃子、荔枝等。
平性水果可開胃健脾、補虛、易消化，身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。
23樓：健康知識解說
坐月子期間千萬不能吃的三種水果，新手媽媽一定記住
坐月子有哪些禁忌，坐月子有哪些迷信忌諱
坐月子時的禁忌有 不能吃一些太過於油膩的食物和生冷刺激性的食物 不要去著涼 要保證有一定的鐵質元素的攝入 要有充足的睡眠，注意通風呼吸新鮮空氣.坐月子有這些禁忌。1.坐月子期間不要觸碰冷水。2.坐月子可以洗澡洗頭，但是一定要注意保暖。3.坐月子期間不要吃生冷食物。4.坐月子不要久躺，久坐，也要適當走...
坐月子該怎樣合理飲食，有哪些禁忌嗎
坐月子需要葷素搭配合理 水果也要及時的攝入，這樣才能增強身體的抵抗力。並且在飲食方面禁忌太鹹 太辣，因為會影響身體的恢復。在這期間應該要清淡一些，切記不能吃油膩辛辣刺激生冷的食物，更不能吃海鮮的產品，或者是芒果這種容易過敏的食物，切記不能吃像冰淇淋，冷飲的東西，要注意飲食的合理搭配和營養的均衡。在坐...
食物搭配禁忌，食物禁忌搭配
先說乙個這個時節應該注意的，花生和黃瓜，容易傷害腎臟。現在是花生收穫的季節，大家都會吃煮花生什麼的，該注意一下。還有，紅薯和柿子不能同吃，會得結石。洋蔥和蜂蜜，會傷害眼睛。豆腐和蜂蜜，會引發耳聾。蘿蔔和木耳，會引起 發炎。芋頭和香蕉，會腹脹。牛肉和栗子，會引起嘔吐。100種食物搭配禁忌，食物和我們一...
什麼是坐月子以及怎樣科學坐月子
提取碼 qvqb 坐月子科學指南 寶媽恢復快少受罪，坐月子一定是更關注媽媽，而不是寶寶。正確的月子護理是產後恢復第一步，媽媽恢復好心情好，寶寶才能健康成長。傳統陋習沒有科學依據，效果很可能適得其反。科學的月子護理，不僅幫助媽媽們快速恢復身體，避免各種併發症，還有效減少產後抑鬱的發生。關於怎樣科學的坐...
去月子中心坐月子一般收費多少，坐月子去月子中心坐要多少錢乙個月啊？
選擇一家月子中心，無非是考慮是輕鬆舒適度過月子期，方面根據以下幾點體現 一 選擇了主城區的月子中心，其生活成本開銷自然大，前提是你所在的地方離家不是很遠。同樣也方便家人探望與照顧，這樣的收費標準在3w起。中高階自然是5w 8w起。二 二胎放開，月子中心繁多，質量參差不齊，主要取決於月子中心的品牌，服...