吃魚籽到底好不好,多吃魚籽有什麼好處?什麼壞處?

時間 2021-12-21 22:41:20

1樓:靈採採

魚子是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。魚子每100克含有水分63.85~85.

29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白質12.

08~33.01克;粗灰分1.24~2.

06克(粗灰分又含有大量的磷酸鹽和石灰質,其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品)。卵中維生素a、b、d的含量也很豐富、而維生素a可以防止眼疾,維生素b可防治腳氣和發育不良,維生素d可防治佝僂病。此外,魚卵中還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養。

這些營養素對人體,尤其是對兒童生長發育極為重要,又是我們日常膳食中比較容易缺乏的。

所以,從營養的角度來說,孩子吃些魚子是無妨的。但要注意老人盡可能少吃,因魚子富含膽固醇,老人多吃無益。孩子吃魚子是不會變笨的,有些老年人,說小朋友吃魚子會不識數,會變笨是沒有科學道理的。

同時魚籽中又含有多種維生素。因此,多吃魚籽,不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用,而且還可起到烏髮的作用,使人煥發青春。

魚子雖然很小,但吃下去很難消化,燒煮也很難燒熟透,吃了後容易消化不良,造成拉肚子。魚子,只要我們在烹飪的過程中煮熟煮透,吃的時候不要吃得過量,不僅不會影響智力發育,還會幫助提高智力發展和身體。需要注意的是有些魚子,如河豚魚子有毒,千萬不能食用。

吃魚子不會變笨

這一說法不可信,沒有科學依據。因為魚子本身無毒***,對人體不會產生不良影響。據分析,魚子是一種營養豐富的食品,其中含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a和核黃素等,也富含膽固醇。

這些營養素對人體,尤其是對兒童生長發育極為重要,又是我們日常膳食中比較容易缺乏的。因此,從營養學的角度來看,孩子吃些魚子是無妨的。但要注意老人盡可能少吃,因魚子富含膽固醇,老人多吃無益。

2樓:匿名使用者

我們那裡都說小孩吃魚籽會變笨的,不過我看我舅舅家小孩吃得不要太兇哦,也沒看他變笨嘛,相反的,聰明的不得了呢!成績一直都是呱呱叫的,我是不相信吃魚籽會變笨之類的話的。

3樓:

魚籽的營養豐富,是魚體其他部分所不能代替的。其水分含量為69%左右,粗蛋白26%左右,粗脂肪4%左右,幹物質30%左右,灰份1%左右,據專家講,一粒魚籽的營養價值比乙個雞蛋還要高出幾倍。魚籽的營養價值很高,含有豐富的蛋白質和氨基酸,如果是深海的魚籽話,含有大量的腦**營養過剩的人、高血脂、高膽固醇的人不宜多吃。

不要吃得太多,不容易吸收,影響消化。

4樓:匿名使用者

魚籽營養價值非常的高,你看俄羅斯的魚子醬酒知道了,他們這東西還限制出口的。沒魚籽吃才會傻。

5樓:

呵呵,說那話的人是想嚇唬別人,自己留著吃,那東西營養價值特別高,沒看俄羅斯的魚籽醬都老貴了,不吃才傻呢,呵呵,多吃,多吃

6樓:月美晴

吃了之後易流產,孩子變笨。不聽話。或者體弱多病。吃了魚的孩子。當然自己孩子也是這樣。有的人覺得自己很善良,為啥還得這報那報。說白了。假慈悲罷了。

7樓:

肝臟腎臟不好的人慎吃,因為魚子蛋白質含量很高,會加重肝臟腎臟的負擔!!!

多吃魚籽有什麼好處?什麼壞處?

8樓:阿三木的咖啡

魚籽,是魚卵醃製或幹製品的統稱。用**哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽;用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。

魚籽的蛋白質含量高,脂肪多。食用時加配料和適量的水攪成糊狀後蒸、炒,也可做涼拌菜。

魚籽有很高的營養價值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分,而且味道鮮美。鯰魚、河豚魚等少數魚的卵有毒應忌吃。

魚籽是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。魚籽每100克含有水分63.85~85.

29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白質12.

08~33.01克;粗灰分1.24~2.

06克(粗灰分又含有大量的磷酸鹽和石灰質,其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品)。卵中維生素a、b、d的含量也很豐富、而維生素a可以防止眼疾,維生素b可防治腳氣和發育不良,維生素d可防治佝僂病。此外,魚卵中還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養。

這些營養素對人體,尤其是對兒童生長發育極為重要,又是我們日常膳食中比較容易缺乏的。

所以,從營養的角度來說,孩子吃些魚籽是無妨的。但要注意老人盡可能少吃,因魚子富含膽固醇,老人多吃無益。孩子吃魚籽是不會變笨的,有些老年人,說小朋友吃魚籽會不識數,會變笨是沒有科學道理的。

同時魚籽中又含有多種維生素。因此,多吃魚籽,不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用,而且還可起到烏髮的作用,使人煥發青春。

對於一些本身消化功能並不是很好的人來說,並不適合吃太多的魚子。再者現代的環境汙染很嚴重,很多魚中的鉛含量過多,吃過多的話,則會引起鉛過敏的問題,再者並不是所有的魚子都是適合食用的,像一些河豚的魚子如果處理不當的話,對健康的危害也是相當大的。所以魚子好吃,日常在吃的時候也要適可而止,這樣才能更有利於身體健康。

9樓:梓夜雨沙

魚籽有很高的營養價值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分,而且味道鮮美。鯰魚、河豚魚等少數魚的卵有毒應忌吃。

魚籽,是魚卵醃製或幹製品的統稱。用**哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽;用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。

魚籽的蛋白質含量高,脂肪多。食用時加配料和適量的水攪成糊狀後蒸、炒,也可做涼拌菜。

魚卵(籽)是難得的美味隹餚,席上珍品,但有的人卻不敢給孩子吃魚卵,擔心吃了魚卵會影響孩子的智力。其實這種顧慮是多餘的。大家知道,人的智力雖然有先天的差別,但主要還是與教育、學習、營養、環境及鍛鍊等後天因素有關。

根據食品分析,每100克魚卵中,含水分63.85~85.29克,脂肪0.63~4.19克,粗蛋白質12.08~33.01克,粗灰分1.24~2.06克,灰分裡又含有大量的磷酸鹽和石灰質,其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品。同時,魚卵中維生素a、b及d的含量也很豐富、而維生素a可以防止眼疾,維生素b可防治腳氣和發育不良,維生素d可防治佝僂病。此外,魚卵還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養素。

這些都是人類發育所必需的營養物質,由上述可見,兒童吃魚卵不僅不會使人變笨,而且對大腦的發育還有很多好處,應讓孩子多吃魚卵。

不過得吃少汙染區域的魚。因為魚頭部和魚子的農藥殘留量高於魚肉的五至十倍。所以購買魚籽要選健康無汙染的。另外,吃什麼都要適量,魚籽膽固醇和蛋白質教高,過量食用無益於吸收。

10樓:手機使用者

魚子是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。魚子每100克含有水分63.85~85.

29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白質12.

08~33.01克;粗灰分1.24~2.

06克(粗灰分又含有大量的磷酸鹽和石灰質,其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品)。卵中維生素a、b、d的含量也很豐富、而維生素a可以防止眼疾,維生素b可防治腳氣和發育不良,維生素d可防治佝僂病。此外,魚卵中還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養。

這些營養素對人體,尤其是對兒童生長發育極為重要,又是我們日常膳食中比較容易缺乏的。

所以,從營養的角度來說,孩子吃些魚子是無妨的。但要注意老人盡可能少吃,因魚子富含膽固醇,老人多吃無益。孩子吃魚子是不會變笨的,有些老年人,說小朋友吃魚子會不識數,會變笨是沒有科學道理的。

同時魚籽中又含有多種維生素。因此,多吃魚籽,不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用,而且還可起到烏髮的作用,使人煥發青春。

魚子雖然很小,但吃下去很難消化,燒煮也很難燒熟透,吃了後容易消化不良,造成拉肚子。魚子,只要我們在烹飪的過程中煮熟煮透,吃的時候不要吃得過量,不僅不會影響智力發育,還會幫助提高智力發展和身體。需要注意的是有些魚子,如河豚魚子有毒,千萬不能食用。

11樓:

好處為:魚籽有很高的營養價值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分,而且味道鮮美。鯰魚、河豚魚等少數魚的卵有毒應忌吃。

魚籽,是魚卵醃製或幹製品的統稱。用**哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽;用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。

魚籽的蛋白質含量高,脂肪多。食用時加配料和適量的水攪成糊狀後蒸、炒,也可做涼拌菜。

營養的角度來說,孩子吃些魚子是無妨的。但要注意老人盡可能少吃,因魚子富含膽固醇,老人多吃無益。孩子吃魚子是不會變笨的,有些老年人,說小朋友吃魚子會不識數,會變笨是沒有科學道理的。

同時魚籽中又含有多種維生素。

因此,多吃魚籽,不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用,而且還可起到烏髮的作用,使人煥發青春。

壞處為:魚子雖然很小,但吃下去很難消化,燒煮也很難燒熟透,吃了後容易消化不良,造成拉肚子。魚子,只要我們在烹飪的過程中煮熟煮透,吃的時候不要吃得過量,不僅不會影響智力發育,還會幫助提高智力發展和身體。

需要注意的是有些魚子,如河豚魚子有毒,千萬不能食用。

12樓:匿名使用者

魚籽含有的熱量高、營養價值高,高血壓患者和高血糖,也就是三高患者最好不要吃,或者少吃,女人可以多吃,與雌性激素分泌有益,而男人最好不要吃,影響雄性激素的分泌。

13樓:無敵雲姐

魚子膽固醇比較高,高血壓之類的人不能吃

14樓:正事是什麼

不要吃魚籽。吃魚籽有說法是會有報應。世人告訴我們要敬畏大自然,要有一顆感恩的心,和「但存方寸土,留與子孫耕」乙個道理。

15樓:戀雪千尋

一般的鯽魚、鯉魚、草魚的魚子應該沒有毒吧`??

我昨天吃了不少鯽魚子呢 ,過年買大草魚,又有好多魚子呢`!

吃魚子有好處嗎??

16樓:哇哎西西

魚子富含蛋白質、鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量對人體極其重要的腦磷脂元素,尤其是對幼兒生長發育而言,這些營養素在我們的日常飲食中往往相對容易缺乏。

特別是腦磷脂,它是大腦和神經發育的基本物質,能促進大腦發育,提高智力水平,有利於增強記憶和認知能力。一旦缺乏,神經細胞就會受損,大腦功能也會紊亂,影響記憶和思維等高階認知功能。

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吃魚子的禁忌

魚子雖然個頭很小,但燒煮時一般也很難將其燒熟透,食用後容易造成消化不良。因此,如果要吃魚子,一定要煮熟煮透,吃的時候也不要過量。

此外,需要注意的是,有些魚子不能吃,譬如河豚魚魚子有劇毒,鯰魚子也有毒,誤食可能會導致嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難等。如果魚生活的水域受到汙染,由於生物富集作用,魚子中有害物質的量比魚肉多,吃的時候一定要注意。

小孩吃魚籽好不好,多吃魚籽有什麼好處?什麼壞處?

有這種說法有幾方面的原因 魚籽含有豐富的高蛋白,一般的未成年人食用後容易引起消化不良 可以給寶寶少吃些新鮮無汙染的魚籽,如果擔心消化不好,可以等寶寶大些再吃。也有說法吃魚籽會影響孩子智力,其實這種顧慮是多餘的。大家知道,人的智力雖然有先天的差別,但主要還是與教育 學習 營養 環境及鍛鍊等後天因素有關...

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不會的魚籽含有豐富的蛋白質,吃多了唯一的毛病是撐著了不舒服 魚卵 籽 是難得的美味隹餚,席上珍品,但有的人卻不敢給孩子吃魚卵,擔心吃了魚卵會影響孩子的智力。其實這種顧慮是多餘的。大家知道,人的智力雖然有先天的差別,但主要還是與教育 學習 營養 環境及鍛鍊等後天因素有關。根據食品分析,每100克魚卵中...

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