1樓：帳號已登出
我覺得沒必要克意去逼自已，想了就想了，另一方面多充實自已，多放點時間在學習和工作上，把心用須上面，再過兩個月你可能會發現會談一點的。想起她時就祝福她吧。
2樓：毓蕩
你說的確實挺嚴重的，至於說怎麼辦嘛，這要因人而異了，我覺得吧，要想讓自己想的不要太多，最好的辦法就是努力讓自己變得忙起來，這樣的話你就沒太多的時間去想這些事，然後就讓時間慢慢撫平內心的傷！
3樓：威士忌
那你只能發展另一段感情了。 才能忘了她。 或者讓時間慢慢淡忘。
4樓：網友
情況挺嚴重的，你還是先找朋友聊聊，然後專心工作，最後轉移目標，說得挺簡單的，不過大致方法是這樣的，看你自己的自控力了。
5樓：h背對背擁抱
去奔跑直到自己沒有力氣。
6樓：網友
多聽聽輕**，放鬆下自己，也可以去旅遊。
7樓：匿名使用者
找事情做，把精力放在其他的地方。。。
8樓：網友
專注到另外乙個事情上去。
9樓：網友
這個還是心態的問題，你想想你和她在一起你能帶給她什麼？她和你在一起比和別人在一起是不是很開心、很快樂。你要讓你自己強大起來，對自己更加有信心，只要自己有信心了，你就會把事情看得談一些，有乙個故事叫《誰是前世埋葬我的人》你可以搜尋一下，意思就是那個要和你過一輩子的人還未出現。
10樓：軍0蓉
何必單戀一枝花！！轉移注意力吧！
11樓：妃
讓自己忙碌起來，忙的連想她的時間都沒有。
12樓：匿名使用者
找點事情做，盡量讓自己不要閒下來。
失戀後，怎麼讓自己不再想他？
13樓：靜觀社會之虹靜說說
失戀後，把情感投入到工作上，可以去旅遊，和好友聊天聚會，參加一些課程的培訓，也可以重新開始一段戀情，用轉移注意力法就會讓自己不再想他。
失戀的滋味特別難受，想讓自己徹底走出來，就把多餘的情感投入到工作上。因為談戀愛，所以耽誤了公升職的機會，如今自己失戀了，要把公升職的機會重新找回來，所以投入的工作。既然情場上失意，就讓自己在職場上更加得意吧。
失戀需要用時間來慢慢的**情傷，可以把精力轉移到工作上，但是要注意勞逸結合，畢竟身體健康才是最重要的。
失戀了不是世界末日，沒了誰都照樣活著。要活出個樣來給自己看，也讓對方看一看，放下自己所有的情緒，簡單的收拾一下行裝，出門旅遊吧。在旅行途中，會看到不一樣的風景和人，也可能會遇到乙個合適的人，重新開始一段戀情。
旅遊可以**失戀，愛情並不是人生的全部，就把失戀當作人生中的乙個小插曲吧，放下就好。
平時忙著談戀愛，如今失戀了，可以和好友聚會聊天。可以和好友聊聊心裡的委屈，也可以和好友展望一下未來，哪怕是當著好友的面哭一場，也沒什麼丟人的，因為朋友之間就是相互安慰，每個人都有脆弱的時候。有些話和好友聊出來就會變好了，所以到什麼時候都不能丟下好友，如果有一天失戀了，也可以找人訴說心裡的委屈。
失戀這段時間非常痛苦，可以把精力轉移到課程的培訓上，平時沒時間學一些課程，如今可以參加培訓了。活到老學到老，因為自己不夠優秀，所以才被人拋棄，要趁這個時候提公升自己，徹底改變自己。
重新發展一段戀情，就會徹底走出失戀的陰影。希望每一位失戀的朋友都能重新收穫幸福，只有希望在，就會有圓夢的一天。
14樓：帳號已登出
我個人覺得失戀後想讓自己不再想起。自己的物件，所以我個人覺得最好的方法就是讓時間慢慢的遺忘，所以或者就是提公升自己，開始另一段。愛情。
15樓：貓貓老師來解疑
失戀後想讓自己不再去想他的話，那麼就忘記之前的所有事情，然後不要和他再有任何的聯絡，讓自己去開始一段新的生活，這樣就可以不再去想他。
16樓：劉心安兒
首先就是要做自己特別喜歡做的事情，比如說可以選擇讀書，也可以選擇看綜藝節目或者是看電影，也可以去風景特別美的地方去旅遊，可以和自己的朋友家人聊天。
17樓：網友
失戀以後想讓自己不再去想他，最好的辦法就是多交一些朋友。讓自己忙起來，慢慢的就會淡化掉。你要明白一點，想起來無所謂，不去糾結就好。
18樓：巨集盛巨集盛
轉移自己的注意力，給自己找一些比較繁忙的工作，可以去健身房健身，還可以去學習一些技能，也可以找一段新的戀情。
19樓：函厹煦
在分手之後，你可能會想的都是對方的身影，一時之間無法接受，因此你需要做一些其他的事情，讓自己忙碌起來，不要有空餘的時間，不要讓自己再想起他，這樣你才會慢慢的把他淡忘。
20樓：繁新人
去旅遊，我每次都是這樣，因為旅遊可以放鬆自己，讓自己放下一切的不愉快。
21樓：伏妙音
其實我覺得這時候最好的方法就是和父母呆在身邊，他們可能會幫助你解決很多憂愁的事情，這樣沒時間去再想他。
22樓：網友
這個只能交給時間，不想他是不可能的，需要時間來慢慢淡化對方，讓他真正變成回憶才行。
23樓：墨竹寒月
失戀以後想讓自己不再想，他的唯一方式就是讓自己忙的完全沒有時間去胡思亂想，只有這樣的情況下就可以不輕易的想起他了。
24樓：小萌老師
失戀之後要想讓自己不再想念對方，最好的乙個辦法就是和自己的朋友或者是和自己的家人出去旅遊一段時間，這樣放鬆一下自己的心，讓自己的心不再想念對方，慢慢的就不會再想念對方了。
25樓：依運晟
失戀之後難免會想起他，只有讓自己有些事情做讓自己更忙碌，那才能夠避免自己少想起他這樣隨著時間的推移，你就會慢慢的把它淡忘的。
26樓：cj情感諮詢陳老師
失戀以後想讓自己不在想他，那麼就把心思放在工作上，只要你一天到晚都忙，沒有時間想到慢慢的時間會讓你忘記他。
27樓：查公尺龍
不可能做到不想他，而是要做到不怎麼想他，偶爾有些記憶回憶一下也好，把對方的那些東西最好都丟掉，人是會容易觸景生情的。
28樓：網友
以後如果讓自己不再想他的，我覺得主動的告訴對方，不要再和自己進行聯絡。就可以有這樣的情況。
29樓：情感老師薛集美
你可以選擇自己乙個人靜靜幾天，慢慢的忘掉他，或者可以通過跟朋友的聊天來發洩一下情趣，一忘記他。
30樓：網友
失戀以後如果想讓自己不再想他的時候，最好的辦法，還是直接把他所有的記憶全部都磨掉。
31樓：玉遙子
想要不讓自己再想起她，那你就把自己變得忙忙碌碌點吧，沒有一點點空餘時間去想他，就不會傷心難過了。
失戀了，怎麼樣才能讓自己不要那麼痛苦
32樓：電腦頭火機
你要明白一些道理，喜歡乙個人肯定沒有錯，但是結果肯定不會盡如人意，每個人都想乙份真摯的感情，但是究竟兩個人是否能在一起，這個就不是我們自己能夠決定的事情了。
33樓：硝煙
快速進入新一段戀情。
失戀後怎麼做才能讓自己不那麼難受？怎麼才能徹底放下？
34樓：看讚道
失戀後怎麼做才能讓自己不那麼難受？怎麼才能徹底放下？不要把自己侷限在以前的圈子裡。
培養新的愛好，變得更好，交新朋友。不要強迫自己忘記一些事情，因為那只會讓自己更痛苦。有時偶爾會想起，但並不痛苦。
當你想到它時，你可以對自己說。這都是過去的事了，看我現在多幸福啊！ 與過去相比，我現在是多麼的幸福啊！
人們必須向前看，往好的方面想。如果不行，那就把當時的壞心情寫下來，然後封存起來，或者燒掉--也許你會覺得更開心！
或者，你可以把你的感受寫在你的部落格上-也許你會覺得痛苦得到了緩解。如果你讓我給建議，我的建議是，放開這段關係，繼續努力工作。無論是學習還是健身，都要努力實現自己。
<>當我墜入愛河時，起初我總想逃避自己的情感，試圖做一些事情來證明自己，我想證明我值得被愛，我想證明它離開我是多麼錯誤。當我開始艱苦的生活時，命運給了我很多的祝福。
因為參加健康跑，我認識了很多新朋友，形成了新的圈子。我開始注意自己的飲食，開始放慢腳步欣賞生活中的美景，開始閱讀一些心理學書籍，開始嘗試寫一些文章，表達自己的觀點。所有這些微小的變化使我重新獲得了力量。
當你社交時，你總會遇到你喜歡的人，當你認識更多的人時，你總會遇到你比以前更喜歡的人。沒有人是特殊的，在短時間內可能是這樣，但在人生的長河中，沒有人比自己更特殊，沒有什麼關係比自己和自己之間的關係更特殊。
乙個人的精神境界提高後，整個人生會發生翻天覆地的變化。對於曾經讓你生不如死的人，你會非常慶幸自己沒有早早和他私定終身。你可以慢慢理解那些曾經讓你非常討厭的事情和人，甚至會對他們感到抱歉。
你也可以放下那些曾經讓你痛苦的事情。
失戀了怎麼辦，怎樣才能不會那麼難受？
35樓：匿名使用者
放棄乙個深愛的人，感覺，就像生了一場大病。後來逐漸恢復了，卻依舊，很難再快樂起來。下次無論你遇到的人，有多好，卻總是想要去躲避。
其實，不是不會再心動了，而是，不敢再愛了。回憶過去，是一種重逢，選擇忘記，是乙份自由。
36樓：電腦頭火機
主要取決於你的心態，你自己心裡要明白一些道理，第一感情這種事情是勉強不來的，每個人都有自己選擇感情的權力，如果說人家對你確實沒有那種感覺的話，那麼你最好尊重人家你選擇。第二不管任何時候都不要勉強任何事情，勉強的結局注定是個悲劇。
37樓：硝煙
沒關係，舊的不去新的不來。
乙個人失戀之後，怎樣才能使自己不亂想？
38樓：稱時芳運癸
真正的愛，是接受，不是忍受；是支援，不是支配；是慰問，不是質問。
真正的愛，要道謝也要道歉；要體貼，也要體諒；要認錯，也好改錯。
真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。
也許，愛，不是尋找乙個完美的人；而是，要學會用完美的眼光，欣賞乙個不完美的人。
牽了手，就不要，隨便說分手。
或許，愛就是心甘情願的付出，甘苦與共的分享。
不要等到失去了才知道可貴；不要等到傷害了才來乞求原諒；有些東西失去了永遠不會再回來。
如果乙個人向你表白，無論如何請珍惜他/她對你的愛，即使只能做普通朋友；或許乙個人純真的表白不會再有第二次。
因為善良，所以可愛；因為可愛，所以美麗；因為美麗，所以嚮往；因為嚮往，所以相愛。
不是因為孤獨才相愛，而是要讓相愛的不感到孤獨。
是愛，而不是時間，能夠**所有的創傷。
人的一生，總會有大段的平淡，打斷不盡如人意的遭遇，是愛，讓我們想到美好，仍然有希望。
有愛，你就不會感到艱難是一種負擔。
珍惜現在擁有的，遠遠比追求還沒有的更重要。
失戀了 用什麼方法讓自己不會太難受
39樓：範靚影葉赩
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
失戀了,怎麼才能讓自己的心不那麼難受
每個失戀的人都會覺得很難受，這樣才是真的愛過了。既然很傷心就要把它給釋放出來，找朋友聊聊天或者聚聚會來調節一下情緒。失戀是杯苦酒，澆不盡的哀與愁，也曾執子之手，誠諾永遠相守，如今緣分到盡頭，往事不在依舊，人生數十載秋，失意之事常有，既然曾經擁有，何必天長地久，得到不一定擁有，失去不一定不再有，轉身不...
怎樣才能讓自己沒有那麼多煩惱，怎樣才能讓自己沒有煩惱？
人人都會有煩惱的時候，當有煩惱時要很快調整好心態，不要讓消極的思想佔據我們的頭腦。人的行為都是由大腦這個指揮中心來控制的，能否開心，是由你自己的態度來控制的。你要改變一切，由改變你的思想開始。你可以決定自己是開心還是煩惱。消極的思想會像垃圾一樣在大腦中發酵 腐爛，對你引起極大的不良後果，我們平時要如...
失戀了要怎樣才能讓自己平靜，我失戀了,誰能讓我平靜下來
我的經驗 可以的話你可以做參考 我覺得失戀之後 所謂很快的 恢復 是沒有任何捷徑可走的 你愛它越深 你就越難放開 在傷口好起來的過程中 會癢會忍不住關注他的一切 這段日子 多去找朋友說說話吧 讓自己忙一點 還有心裡話最好和異性說 會比較好 等到有一天 你看到他的qq頭像亮起來時 再也不會在意了 你有...
怎麼才能讓自己不想她，怎樣才能讓自己不想念乙個人？
在腦子裡想象一下她挖鼻孔，拉屎，放屁，打呼嚕，嘔吐等等所有噁心的行為，多想幾次你一想到她就會感到噁心了 很靈驗的 你能想起她的那些點點滴滴都只不過是她看不起你的證據。化悲痛為力量,一心一意的發展你的事業,當你事業有成的時候,你喜歡哪個都行啊 要麼繼續.要麼放棄.每個人都有追求自己幸福的權利.就目前社...
失戀後怎麼才能讓自己不那麼心痛，怎樣緩解失戀後的心痛？
我理解你的感覺，我和你一樣，但是我想和你說，你不一定是最愛她 他 的，只不過是因為她 他 離開你了，你覺得不甘心，你覺得沒道理，但人生就是這樣，不是每件事都有道理的，可以看出你是個有感情的人，最起碼在這一點上，她 他 放棄了你是 他 她的損失，所以靜下心來，想一想其實你不是很愛她 他 的，就讓過去成...