1樓：匿名使用者
當他身邊的人受到傷害，給人指怪的時候，他也許以後會謹慎，不再亂罵吧。多給他選擇的機會，他錯就和他說說含義，別說道義噢，他會很煩的。
2樓：匿名使用者
這需要時間慢慢改變的。不管做什麼事，必須在心裡告訴自己，冷靜的對待一切。每天這樣做，就會改變了。
脾氣暴躁的人如何變得耐心
3樓：子靜子的人
唯我獨尊的性格，控制慾望特別強，遇到一點小事，就會大發雷霆，在家裡我一直沒有意識到自己的這點，但是到了社會，開始意識到了性格的缺陷，以下我為大家整理了脾氣暴躁的人變得耐心的做法相關內容，希望對大家有所幫助！
引起脾氣暴躁的原因還在於自己太過於自以為是，總以為自己的一些想法和做法是對的，如果別人違背了自己的意願，心裡就特別的不舒服，特別的著急，不順心。不可否認，這樣的性格是家庭養成的，所以，一開始改變的時候，很困難，但是我會想：我喜歡按照別人的意願生活嗎？
答案：不，我喜歡讓別人支配我嗎？答案：
不，別人有自己的想法是正常的，不能把自己的'想法強加於人。這樣想過以後，我就好多了。
為了避免為了一些小事情控制不住自己的情緒，我會在我的手機，錢包，等一切隨身物品上面，寫滿提醒自己的話，比如：冷靜、三思而後行。
經常看一些書籍，使自己更加明理，懂得寬容，和忍讓，同時家人的愛也是很重要的，每當發脾氣時，想想後果，想想最最愛的家人會受到的傷害，努力的克制自己。
改變脾氣暴躁，不是不可能的，只要有耐心，恆心，決心，按照以上方法堅持，就一定能夠有所改變。
如何與乙個脾氣暴躁的人正常相處
4樓：冰藕不知天下知
由於生活以及工作壓力的不斷增大，很多的人脾氣往往很暴躁，特別是對自己身邊的人，表現的尤為明顯。這不僅對身邊的人傷害很大，對自己也會很有傷害的。為了把傷害降到最低，就要慢慢去學著跟脾氣暴躁的人很好的相處。
以暴制暴。
以其人之道還至其人之身，對於脾氣暴躁的人，你要比他脾氣更暴躁，才能夠換來他的反思，而且讓他感覺到自己的錯誤。
自我改變。
脾氣暴躁的。人一般都是急性子，喜歡直來直去，沒有什麼壞心眼。對於這種情況，要學著自我改變一下，去慢慢接受他的這種方式，這種行為，從他的角度去相處。
引導對方改變。
在日常生活中，要學著慢慢引導對方去改變。比如在對方剛想暴躁的時候，適當的去轉移話題，或是跟對方示弱撒嬌，從而來引導對方慢慢的去改變。
學著跟對方進行有效的溝通。
在對方脾氣相對不暴躁的時候，要靜下心跟對方去溝通，去了解脾氣暴躁的原因，從而找到辦法去克服，不然長時間對人身心健康也是不利的。
多關心對方。
有的人脾氣暴躁是因為缺乏必要的關愛，用以來吸引別人的關心和注意，這種情況下就要多關心對方，讓他感覺到溫暖，感覺到自己受到了重視，從而讓他找不到暴躁的藉口。
多帶對方參加一些活動。
有的人一旦工作或是生活出現壓力或是挫折就會覺得很煩躁，從而影響到了脾氣，這個時候就需要多帶他參加一些活動，不但能夠及時的轉移注意力，更能夠找到別的興趣愛好，充實自己。
怎麼控制自己的情緒，不暴躁，不發火，遇事淡定冷靜？
5樓：在三河古鎮買水果的鹿角檜
乙個人的七宗罪。
關注。衝動是魔鬼，有時候盛怒之下會嚴重影響自己的生活，該怎麼改變這種情況呢，以下有10種比較有效的方法。
工具原料冷靜的心。
方法/步驟分步閱讀。
憤怒時請保持沉默。
人在憤怒時說出的話必定是火上澆油，很容易傷害他人感情。我們發現，在憤怒時講話，對方也會消極回應，使氣氛更加緊張。如果能保持沉默，或許憤怒反倒會漸漸平息。
無視那些激怒我們的人。
有些人的趣味就是那麼惡俗，總是故意挑你生氣。但是，如果我們無視他們的言行，覺得他們的言行根本就不值得費心，渣油幫浦那麼這些言行自然就不攻而破了。而且，不管他們怎麼挑撥，只要我們不予理睬，他們也會感到自討沒趣，便也不再騷擾我們。
理智停止憤怒。
當我們怒上心頭時，趕緊打住，告訴自己：「這麼生氣又能怎樣呢？發火只能使一切更糟吧。」 就算當時確實有些氣憤不過，但在心裡默念這些能稍微趨緩憤怒情緒。
和善看待對方。
還有乙個是視覺化的方法，用精神導師帕拉姆漢薩？尤迦南達的話來說，就是把對方看成乙個耍脾氣的5歲小孩。一旦你把對方看成乙個無助的5歲小孩，心裡就會感到同情與寬容了。
如果是你的小弟弟不小心刺傷了你，你不至於憤怒到想要報復吧？或許，你會覺得弟弟太小還不懂事。當家人偶爾使你抓狂時，這個辦法確實很管用。
珍惜平和心態，遠離憤怒情緒。
如果將平和心態視為最重要的東西，那我們就絕不會讓憤怒破壞它了。正如斯里？奇莫伊大師所言：
或許你有一萬個理由可以對乙個人發火，圓弧齒輪幫浦但是別忘了，當你動怒時，你也會失去你最珍貴的平和心態。」
嘗試理解發怒的人。
不要擔心自己總是以防衛的姿態面對批評。如果你能保持鎮定自若，對方或許會因自己對你發火而感到愧疚。同時受你的鎮靜情緒感染，他們或許也會不自覺地冷靜下來。
轉移注意力。
假如有人做了什麼讓你生氣的事，那就多想想開心的事情。高溫齒輪幫浦對付消極的靈丹妙藥莫過於將注意力轉移到積極方面了。
深呼吸。簡單的深呼吸動作能相對減輕憤怒的情緒。
冥想。經常冥想有助於保持內心祥和平靜。如果我們有辦法達到內心平靜，何不在憤怒時用一用呢？
微笑。微笑能化解許多消極境況。微笑意味著對他人心存善意。微笑無需花費金錢，卻能有效緩和緊張的氣氛。
6樓：網友
控制自己的情緒，不暴躁，不發火，遇事冷靜，那麼你可以有幾個考慮：一是提高自己的學識認知水平，鍛鍊自己的思維，思維模式改變了，自然穩重；二是培養乙個愛好，可以鍛鍊耐心的愛好，比如書法，閱讀；三是多去旅遊，接近大自然，讓生活慢下來；四是多和朋友相處，特別和脾氣好的朋友相處，近朱者赤，近墨者黑；五是鍛鍊身體，身體健康，精力旺盛，肝好不氣，泰然自若。
7樓：網友
想控制自已的情緒，不暴躁不發火，遇事淡定冷靜。建議：你讀萬卷書，行萬里路，學知識，長見識，豐富自已閱歷，使自已將知識變為智慧型，虛心向能者學習，開闊眼界和心胸，提高素質和涵養，人的修養提高到一定層次，你就會擁有強大能力本領，心理素質沉穩淡定。
8樓：匿名使用者
當你情緒不佳時，把注意力調整到你過去的光輝之處，來一段美好的回憶；當你對某人有看法時，把你的注意力調整乙個角度，看看此人對你好的一面；當你對某事有反感時，把你的注意力調整一百八十度，看看事物的另一面。這樣也許能改變你的情緒，使你的心情更加愉快，使你的生活、工作、學習更加順利。
9樓：情感導師無名的學者
先用腦子想一下，我超氣憤會怎麼說別人，別人怎麼回我，我要怎麼懟回去，他可能會懟我什麼，我又要怎麼回。反正把所有能想到的都想一下，然後腦補整個吵架過程。費盡心思發現，嗯，我已經掌控全域性了，怎麼都能吵贏了。
然後去找他，那一瞬間，你就發現，好累啊，不想吵了。
10樓：網友
放下自我的心裡，永遠心裡想著不是自己，站在別人角度上考慮事情，這樣就會控制好自己，但首先你要降服自己，發火的時候觀察自己內心為什麼要發火，站在誰的角度上，如果站在自己的角度上，就要警告自己，你錯了。
11樓：網友
想要控制好乙個人的情緒，不暴躁，不發火，遇事淡定冷靜，總之，所有的事情都要向好的方面發展，也就是當遇到自己或者是他人的事情時候，不要著急，首先坐下來好好想一想，具體應該怎樣做，一步一步，按著自己思維想的去做。而不是暴躁發火去感覺給一種慌張的感覺。
12樓：擺渡靈魂揮手間
遇事先深呼吸，讓自己先冷靜下來，這樣可以先控制一下自身的情緒。
13樓：網友
控制自己情緒時要使自己心情平靜下來，心裡想著不要發脾氣，閉著眼睛反思一下，不管啥事都要平靜的對待，事情發生了，發脾氣也挽救不了。
14樓：網友
從平時對待自己身邊的人和事情做起，心中要不斷提醒自己，遇事不要慌，要冷靜，不要發脾氣，要淡定，真的遇到了事情，先深吸一口氣，等心情平復了再處理。
15樓：雲長天雨
想要很好的控制自己的情緒，不是一件，容易的事情，這需要你改變，你曾經的做事考慮事情的方法和原則，要經常強調，或者是心理暗示自己一要冷靜。
16樓：匿名使用者
怎麼控制自己的情緒不暴躁，不發火遇事兒淡定，冷靜，這個與每個人的心理素質有直接關係。然後你想自己自己的情緒，請抓點兒中藥，喝點兒去火，去肝火的藥能好一點。
17樓：屋簷上的貓愛自己
學會控制自己的情緒需要長時間的試煉，心裡默念不生氣不著急慢慢來。人的性格不一樣，有的人天生性子急，心裡放不下事，遇事情火急火燎的，這樣的人不會一下子改變了性情。
18樓：飛冰的生活
要想控制自己的情緒，不暴躁，不發火，遇事淡定和冷靜，那最好的辦法就是內心要告訴自己，一定要沉著。一定要冷靜。這樣就可以辦到的。
19樓：我是乙隻皮皮鴨
那其實其實很好控制，在發火之前先從一數到1000慢慢的數，等你數到可能800左右的時候。
20樓：吾明照四方
這是需要自己慢慢的修身養性的，如果你年輕，有可能很難控制好自己的情緒，只有經歷風雨才能長見識，正所謂吃一塹長一智。
21樓：誠信做人用心作答
如果你想很好的控制自己的情緒，那麼你就應該改正自己的世界觀，然後把這個任何事情都不要太在意，也不要不在意。能夠達到一種豁達的態度就可以了。
22樓：勾葉孤帆
嗯，關於想要控制自己的情緒，不暴躁，不發火的話，遇到事情比較淡定，首先第一點，那就是遇到事情的時候先冷靜一下。這樣讓自己的可能更。
23樓：白歐尼醬
首先，你已經知道自己的脾氣是很暴躁的了，所以在平常遇到事情的時候心裡告訴自己要淡定，不能生氣，生氣對身體不好。
24樓：隔壁家的小蝸牛
在自己開口說話前，給自己5秒，大腦先過一遍，自己現在的情緒是不是過激了，這件事該怎麼解決。
25樓：兔子吃棗不吃草
事不關己就會很淡定 你只要想著這是別人的事 不關我的事 我只是分析這個事情的乙個人而已 就會冷靜下來 很快的冷靜下來。
26樓：網友
說實話人都有或多或少的情緒，能控制住不發火的不多，只有平時多想開看淡，慢慢控制吧。
怎麼讓乙個脾氣暴躁的人改變？
27樓：柯玉花督琴
你好！他每次發脾氣的時候總要有個原因吧！如果周圍的人做了什麼令他發脾氣的事，先不要逆他的意，等他發完脾氣後在好好和他談談，哄著他點！
我以前在美國一家雜誌裡面看過這樣乙個故事你可以試一試："從前有個小孩子脾氣很壞，經常發脾氣，家裡人也沒辦法！有一天他的父親想到了乙個辦法，就是拿了一堆釘子和一把錘子給小孩，並告訴小孩沒當他想發脾氣的時候就把一顆釘子定在籬笆上，當查不多所有的釘子都定完時那個小孩也就完全不想發脾氣了，然後他告訴他的父親，他的父親很滿意，並囑咐他把籬笆上的所有的釘子拔下來，看著滿籬笆上的洞，父親告訴孩子說：
當你發脾氣時用語言傷害乙個人和用**傷害乙個人所造成的創傷是一樣嚴重的！:'自次那個男孩在也沒有發過脾氣"
這個辦法不一定行的通，但是老人和孩子一樣，你也可以試一試！
脾氣暴躁怎麼控制，脾氣暴躁的人怎麼控制自己脾氣
你好，根據你所說的情況，首先的話就是說以現在這樣乙個情況來講，如何去控制暴脾氣，第一就是說，你要學會正確的去發洩情緒，之後的話就是說也要做一些自我的一些減壓，不要去給自己太大的壓力，偶爾的時候你可以去做些其他事情，分散注意。躁狂症的典型表現為情緒高漲，思維敏捷和言語動作增多 應該及時到醫院接受 用於...
脾氣暴躁的話容易長痘嗎，脾氣暴躁的人是不是容易長痘痘的？或是比較多的？
人的心情會影響乙個人的健康狀況，所以這個說法有一定道理，但不是絕對的。容易長痘痘的人的型別 1.父母有痘痘史的，後代也非常容易長痘，也可能是有遺傳的因素在裡面。2.油性 的人容易長痘痘，這是因為油性 的人油脂分泌太多，導致堵塞毛孔，最後引起痘痘的生長。3.性格內向或脾氣暴躁的人也容易長痘痘，這是因為...
怎樣和脾氣暴躁的女生相處，如何和脾氣暴躁的人相處？
如果是這種脾氣暴躁的女生，我認為他再暴躁，你不理他，這樣就能好一些。回答.其實，女孩子都喜歡正經帶點不正經，但這種不正經還不影響正經的那種。2.你的頭像一定要好看。3.投其所好，但不要刻意討好，每個女孩子都值得被尊重，注意她的日常細節。7.女生永遠抵抗不了乙個陪她徹夜聊天的人。更多3條 換角度思考，...
上司脾氣暴躁,怎樣和他相處，怎樣和脾氣暴躁的上司相處？
對什麼老闆下什麼藥 對於白領來說，最大的苦惱莫過於工作努力，卻得不到老闆的賞識。美國人力資源管理學家科爾曼說過 職員能否得到提公升，很大程度不在於是否努力，而在於老闆對你的賞識程度。那麼，怎麼才能脫穎而出呢？對上述問題苦惱的人或是想要有一番作為的人，請看老闆歸於下列哪種，對症下藥，或許有收穫。平原君...
小孩脾氣暴躁，該如何改善孩子暴躁的脾氣呢
脾氣大 暴躁易怒或者亂發脾氣這種現象是現在獨生子女中比較常見的。孩子出現了這種情況，家長肯定是不願意看到的，那麼怎麼解決這種問題呢，作為家長可要多花一些心思。如果你家的孩子現在也正有這種情況發生，而你又不知道該怎麼解決的話，看完這篇文章，你也許會有所啟發。在日常生活中，孩子發脾氣的時刻，多半是自己的...