怎樣才能快樂的工作？怎樣才能工作快樂呢？

1樓：新手王丶

做到快樂工作，首先，自己是快樂的人，情緒狀態良好；二是對工作有正面積極的理解和看法。

成為快樂的人，使情緒狀態良好。需要有充足的幸福能量。幸福能量的增長方式有很多種包括感官快樂，目標快樂，價值意義快樂，慈善的快樂和愛的快樂，支配感的快樂等增加幸福能量的方式，這些方式增加能量的效用是一樣的。

感官快樂，包括**，體育，視覺美，遊戲，朋友歡聚，美食等賦予的幸福能量。目標快樂，包括家庭目標，興趣目標，事業目標，學習目標，健康目標等賦予的幸福能量。價值意義快樂包括為他人，為社群，為國家，為人類奉獻等賦予的幸福能量。

慈悲的快樂，是對貧弱孤獨者的幫助和支援賦予的幸福能量。愛的快樂指朋友之情，親人之愛，愛情之愛等賦予幸福能量。支配感的快樂，對環境的把控，有追隨者和聽從者的感受賦予幸福。

具體增加幸福能量方式：

第一種幸福能量是感官的快樂。例如聽**，欣賞美術作品，參加體育運動，自己喜愛的勞動活動種種花養養鳥，吃自己喜歡的東西，朋友聚會，做遊戲等等，這些會立刻使自己感受到愉悅和快樂。在我們的生活中，這些感官的快樂是必不可少的，例如說緊張工作之餘，我們聽聽**會感到非常放鬆，身體得到了休息。

經過一段時間平淡的工作學習後，全家人一起去旅遊會感受特別幸福，這些都是感官的快樂帶來的能量，是比較容易得到，源源不斷的增加我們身體裡的幸福能量，尤其是每當我們旅遊回來之後，會有一段時間心情特別好。

2樓：帳號已登出

人生中，最重要的一件事：快樂。

對內，這是給自己生命的交代，每個人都只有這短短一生；對外，乙個真正快樂的人，從來都是對他人最具有吸引力的人，沒有例外。

所以不論如何，你都應該努力成為乙個真正快樂的人。

生活都有壓力和責任，但不是阻礙你快樂的理由，只看你懂不懂得從中為自己除錯出一片寧靜的天地。當然了，如果你脫離了壓力和責任，而去追求快樂，那麼所得到的快樂一定是短暫的，隨後帶來更大的痛苦。

可見快樂的秘訣，在於除錯、調節、調整，不比誰的責任輕，誰的壓力小。

快樂是內心的一種狀態，在任何糟糕的環境下，依然可以閃閃發光，反過來乙個內心憂慮的人，總等著具備快樂的條件，即使等到還是會覺得不夠。

怎麼樣才能讓自己過得快樂一點？四個建議，最好牢記！

1、改變不了，不要掙扎。

無論發生了什麼，永遠都要先接納與接受已經發生的，既然事情已經發生了，在改變不了的情況下，你越是掙扎，越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤，越是掙扎，只會讓自己陷得更深。2、活在當下，不懼明天。

人生需要未雨綢繆，但是不能杞人憂天，過於胡思亂想，總是因為還沒有發生的明天，而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。

所有的內容，都是自己胡思亂想出來的，能不能發生，誰也不把握，即使會準時發生，也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。

你應該要活在當下，儘管活在當下，把握當下可以把握的，永遠都不要讓誰都說不准的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼，好的壞的都是要迎接的，因為莫須有的事情給自己帶來雜念，這不值得。

你之所以會焦慮，就是因為想太多，並且越發覺得人生無望，好沒意思。3、管好自己，不問他人。

你不是救世主，別總想著去拯救他人，在你想去拯救乙個人的時候，有沒有想過，那個人並不需要你的拯救，而且所謂的拯救，只是你自以為的。

3樓：熱情的冰兒

保持良好的心態開心快樂就會好好的工作。

怎樣才能工作快樂呢？

4樓：星辰大海遨遊天外

正確做事，更要做正確的事。

做要事而不是做急事。

控制現在，才能把握未來。