1樓：打下大蝦的大俠
01事前照鏡子自我鼓勵。
清晨出門前、開會、演講等做事前，照鏡子，整理著裝，微笑著對自己說「加油」、「你最棒」「你行的」等類似的語言鼓勵自己，務必使自己的外表處於最佳狀態，給自己增加信心。
02善於發現自己的優點，並把優點擴大化。
不要總是盯著自己的缺點，生活中要善於發現自己的優點，並且把他擴大，這樣才會贏得他人的讚揚、佩服、羨慕的目光。
03多交朋友，特別是自信、開朗型的。
俗話說「近朱者赤，近墨者黑」。與什麼樣的相處，無形中你會學到他們的優點，會影響到你。這一點是最有效的方法。
04培養樂觀的性格。
培養自己樂觀的性格，凡事要想周全，要想到出現的各種問題的解決方案，然後再想最好的。
2樓：網友
自信對乙個人很重要，擁有自信可以讓自己更樂觀，通過自信的人都有乙個奮發向上、不屈不撓的精神，做事比一般人更容易獲得成功，可以說，擁有自信心就意味著已經成功了一半。
1.增加內涵。
乙個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為乙個很優秀的人。
2.打扮自己。
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出乙個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭。
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候盡量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是只要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試乙個人。
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看乙個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己乙個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題。
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是乙個沒用的人，什麼事情都辦不到。
3樓：虎躍鵬騰
粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。
如何提高自信
4樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
5樓：極品官途
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
6樓：匿名使用者
乙個人所體現出來的自信，不是他有多麼成功，或是有多麼漂亮才產生的，而是他看待自己的態度。
改變，先從思維方式開始。
當你內心渴望自信，一是提高自身知識水平，不斷的學習，去彌補不足，同時利用讀書，來填補內心的空白；另一方面，我們要有所自律，積極行動起來。今天我們不談學習的方法，就從行動上給大家幾點建議：
一、早起。比如你是8點半上班，你7點半起床收拾吃飯，如果你再幹點什麼事，你會覺得時間很倉促。但是你如果6點半起床，你就多出了乙個小時，這個時間你可以用來看書，學英語，晨間瑜伽等等。
自信，就是你要相信自己可以按照自己的想法幹事，當你真的每天做到6點半起床，開始跑步、健身了，你就會從內心去接受自己。更重要的是，你原本只是想讓自己早早起來，但是你通過讀書，知識也更豐富了。堅持鍛鍊，先從精神上保持自信！
二、大聲說話。
大多不自信了人，說話聲音都會比較小，或者是因為不敢說。那麼從此刻開始，你要刻意把自己說話聲音提高一點，讓別人能夠清楚聽見你說話。
我以前也是乙個膽小的人，說話不敢大聲，害怕說錯了怕別人笑話。後來我發現，如果自己的表述被別人聽見並且還能被認可，是一件比較自豪的事情。
三、穿著清爽。
因為自卑，以前我的穿衣風格大多數都是灰或黑，時常耳邊會傳來別人的議論：你看那誰，年紀輕輕的，打扮的這麼老氣，沒有一點精氣神？
因為不自信，內心不願意成為別人的焦點，所以才穿的大眾化。後來才意識到，相對鮮亮的衣服，是對自己的欣賞，即使別人不看你，你也要做自己的主角。
四、走路穩健。
乙個人走路的速度，可以展現他的精神風貌。不自信的人，從他的走路也可以看出，你可以用心去觀察一下，很多不自信的人走路都是低著頭，渾身跟沒力氣一樣。而我們要改變，要自信，那走路的速度也要稍許放快一點。
五、座位靠前。
以前不論是開會，還是什麼集體活動，我都是從後門進，在最不起眼的位置坐下。心裡想著，簡單做個聽眾即可，別人都沒發言，我也沒必要去逞強。這就是典型的自卑、性格內向！
自信，就是勇敢的去表達自己的想法。之所以不敢上台發言，不敢演講，都是因為怕自己說錯。所以，從今天開始，坐座位，一定要靠前坐！
7樓：匿名使用者
信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立。
的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像乙個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。
所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。
8樓：賣口紅的薛世鑫
著眼長遠，建立自信是個長期的過程，包含的因素不只價值輸出這麼簡單。
乙個人總是被自己打敗，顯然容易自卑。所以不斷超越自我，也就是自強，有利於自信。
啃老族心理都不踏實，甚至不好意思，愧疚加自卑。相反，能養家的，能讓生活越過越好的，甚至財大氣粗的，就比較自信。自立有利於自信。
不尊重自己的，不愛惜自己的，往往不自信。反之，自愛更自信。
自己不知道自己的斤兩，張牙舞爪、夸夸其談的，其實是不自信。對自己比較了解的人，不卑不亢，不動聲色，不容易栽跟頭，也比較自信。所以，自知有助於自信。
就是輸出能量，自知，自愛進而自信。
9樓：匿名使用者
相信自己 每個人都是不同的 我們都有著我們自己都沒有意識到的優點。
10樓：匿名使用者
可以換個角度去想，你如果自信會是怎樣的性格，試著自信地去。
11樓：草浪
自己所堅持的常常受別人影響反覆不定，說明你。
待人是隨和的。但同時說明你對自己想要什麼一直沒有充份的理由說服自己，因此生活看起來沒有起色（請原諒我這麼說）。我感到你經歷不夠，或者平時很少看書，思維不夠廣闊，以至於明明想表達的觀點卻因為思路跟不上而說不出口。
面對這種情況，如果是在工作中與人有爭議又想保持自己的觀點，唯一做的是加深你對工作的認識與理解，有了堅定的信念才有叫他人百口莫辯的本事，死的也能說成活的。
生活中，也應加強對事物的認知，做決定時思前想後，考慮利弊，往往受別人影響也就在於當時你考慮不周全，聽別人的好像滿有道理，但當你把別人的想法也事先考慮到，就有了牢牢的把握，哪怕這把握還有待商量也可在適當情況下與他人討論，不至於盲從。
另外，從儀表上注意包裝自己也可增加自己的自信心，面對鏡子練習演講可提高自己的魅力，零零總總這些網上介紹很多。
12樓：長安縣令
自信不是掛在自己嘴上。
自信是看在別人眼裡的。
13樓：匿名使用者
在打這個「自信」的時候，我是最不自信的。在以前的部門呆太多，就申請到了乙個很辛苦的部門，那時很有自信，總以為一切付出過後就會有成功，結果在新部門處處遇難，每次都垂著頭回家，第二天起來再對著鏡子笑笑，告訴自己可以的，但結果還是沒有讓人滿意。我到現在差點要放棄了，好想放棄，找個不用大腦的工作，可心裡告訴自己不可以作逃兵，所以我還是要加油，就算明天又會讓自己很沮喪，但我還是要堅持往前，不後悔曾經所做的事！
14樓：使用者
如果是針對某一件事缺乏信心。
那你只要努力的去熟練這件事 熟練了自然就有自信了然後慢慢去去熟練多些事。
平時就盡可能的把其他的事和你有信心是事扯到一起如果你向我這樣一無是處的話 就試著把所有的事當成是在玩笑 呵呵。
15樓：霖夢楚
自信是要多發現自己的優點的，先不說外貌了，只要自己的性格好拉，學習好了，道德高尚拉，都是可以的，每個人都有自己的優點的，只要發現自己的優點，你會覺得其實你是乙個很不錯的人，別人對自己的態度先不管，可是自己首先要覺得自己很棒的，這是誰都不能幫你的，也許從小的家教裡給的稱讚並不多，那就需要自己給自己多打氣了。
16樓：匿名使用者
每天早上起來對自己說我是最棒的。
17樓：風巔翔宇
看3便加菲貓···這是提高自信最快的方法當然也是最簡單的···注意我說的是動畫版。
18樓：逢元修喬亥
多面視幾次就可以了，對芳對你的了解，也是通過簡歷，和你的表述，一般不要誇大自己就可以了．
首先不要自卑！要相信自己！尋找自身的優點。
乙個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。
心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失敗是每個人人生中都會經歷的事情。重要的是學會總結經驗。
相信自己能夠做到最好！
19樓：刀興修達秋
1、努力發現自己的優點和長處。任何人既有優點，也有缺點；既有長處，也有短處。
2、不斷地體驗成功。能力再差的人，只要把期望值定得適當一點，凡事從小從低做起，確保首次成功，然後逐步加大期望值，以成功為提，這樣不斷地體驗成功，自卑心理就必定會慢慢祛除。
只要自己意願夠強，是能克服的。
怎樣增強自信心？
20樓：虎海超植孟
朋友，要回顧一下是什麼事情讓你不自信。
一定要發現這個原因，針對這個原因你可以相應的措施讓自己擁有自信，保持良好的心態，面對問題，解決問題，如果在工作方面，自己這乙個目標，天天從點滴做起，讓自己感覺天天會有一定的收穫；這樣會讓自己的自信增強。
如果是在家庭方面，多多關心家中的成員，問好家人，好好對等親人，讓他們感覺你是不錯的，讓你充滿自信。
如果是在愛情方面，可以適當的付出，讓對方對你有回應，這樣你會感覺不錯，從而讓自己擁有自信。
天天一定要擁有乙個良好的心態，讓自己時刻擁有快樂，這樣會讓你各方面發揮自如，這樣會讓自己自信十足。
怎麼提高自信？如何提高自信？
提高自信的方法？增加內涵，要多看書 多學習 多精進自己的興趣，讓自己在某一方面成為乙個優秀的人 打扮自己，學習打理出乙個適合自己的髮型和穿搭，讓自己變得更帥 更美 走路時盡量不要低頭，經常練習之後，會發現自己變得更有自信。提高自信的方法 1 把自己的優點和成就列出來，寫在紙上，至少寫出五個優點和五項...
如何提高自己的自信心，怎麼提高自信心？
我覺得你之所以沒有信心，就是因為你在做題時出現錯誤或者是經常做錯題。1要注意培養對理科的興趣 2你可以先嘗試一些較容易的題目，這樣你的正確率肯定會高。3在暑假裡好好的複習一下已學過的知識，特別是教材要搞懂。4如果有時間就預習一下新的知識，這樣在開學的時候就會男較輕鬆一些。總之一句話，讓你的學習成績和...
怎麼樣才能自信，怎樣才能自信
怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意面子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大事。其實用很簡單的辦法就可以讓自己變得自信人第。一 就是要做好放開自己，把你的優點發揮出來。善於發現自己的優點，多留意一下自己。自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 在社會...
怎麼樣才能找到自信，我要怎麼樣才能找到自信
自信，於內心的強大，如何讓自己的內心變得強大，提供以下以個方法 清晨起床第一件事，對著鏡子說 我很好，我很棒！建立自己的圈子，真誠友善對待家人 朋友，時不時相互讚美，對自己的長處進行肯定 做自己喜歡的 擅長的事，並從小事做起，從最簡單的事做起，做完後給自己大大的肯定。經常微笑，積極面對每一件事，建立...
怎麼提高自己的自信心，如何提高自己的自信心？
如果天生內向提高自己的自信心有點難度,自信心會隨著年齡的增長和經歷迫使自己變得更加成熟,如果你的年紀比較輕的話 想要快速的給自己建立自信心一定要有豐富的閱歷,比如你從事哪個行業,就要多增加這方面的閱歷,即使不善言談也要說話有底氣.俗話說 肚子裡有東西 才有自信,相信你是最棒的.自信心建立在各個層面,...