怎麼樣才能自信起來

1樓：忻曼安

你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。

這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。 ---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。

自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。

一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。建議您: 消除自卑心理------找回自信 1，對自己的積極認同不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。

所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：他也是人。

既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。 2，樹立自信心樹立自信心首先要學會說：

不！。自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。

結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。

如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。

成功學上說：自立者天助之！ 3，積極的自我暗示學會內心裡說：

我也能做！不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。

他能做，我也能做。 4，積極與他人交往健康的心裡不是想出來的。心理學家認為：

當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。

交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵祝您好運~

2樓：手機使用者

(1) 要為自己確立目標確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。(2)發揮自己的長處人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。

你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。 3)做事要有計畫世界上什麼東西能給帶來信心？

成就。成就是靠什麼取得的？努力。

努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。(4)做事不拖延在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。

所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。

3樓：泉英卓

自信在心，不要自卑！首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。

然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。

這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。

如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。

當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。自信，其實只是一種心態。

需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。

要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。

關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。

只要做好自己的事就行了。管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。

要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。

最後一句:要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。

4樓：初娛

自信就像乙隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。

5樓：牽湘仉聰慧

你都說了是曾經了啊，可貴的是你認識到自己的錯誤，改正就好了，沒有人不會犯錯的。不要因為曾經的錯誤懲罰自己一生啊，多做善事，開開心心的生活，別讓自己那麼累，一輩子又不長，愛笑的人運氣不會太差的！加油~！

6樓：舒淼閔語蝶

信心來自微笑的開始…堅強是自己的本性。過去的就讓它成為過去。古人說：孰能無過，知錯能改，善莫大焉！跳出陰暗，全面又是一片光明！相信自己一定行！加油。

7樓：匿名使用者

一二一一言一二一一一名上一一言、僉一一一三一

怎麼樣才能自信起來？

8樓：枚悌進悟

你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。

這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。

---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。

聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。

消除自卑心理------找回自信

1，對自己的積極認同

不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：

他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。

2，樹立自信心

樹立自信心首先要學會說：不！。

自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。

心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。

成功學上說：自立者天助之！

3，積極的自我暗示

學會內心裡說：我也能做！

不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。

4，積極與他人交往

健康的心裡不是想出來的。

心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。

乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。

9樓：初娛

10樓：民生為本

就是你不自信的表現

門票已經與他分手，他再好也屬於過去時，你再差，但他現在愛的是你，不是她

應該相信自己，相信他跟你在一起，你就是他心目中最優秀的。

11樓：q魚娘老師

學會自我催眠一下，對著鏡子說自己是很優秀的，沒有什麼了不起，自己什麼都能夠做好，這樣就能夠讓自己自信些。

12樓：花落淚痕

沒事的，你想想你的男朋友現在喜歡的是你，那就說明你的身上有讓你男朋友挺留的地方，所以自信點。

13樓：俟來官新曦

為力立有個，像就類自努長找一讓事得我正志一做力，己萃信然，件一自己拔向充活。在定或樂就自實位心家，做著前擅了出音標者成的的確努目

14樓：山人老施

要想告別自卑，首先就是要接納自己，以後在對自己的評價中，也請多用一些中性的語言去肯定自己，這樣我們會重新建立乙個嶄新對自己的認知，這個認知是積極的，充滿陽光的，可以變換與塑造的，從而從那個黯淡無光的舊我中脫離出來。

15樓：穰映

首先要自己認可自己，認為自己是最好的，在思想上給予自己肯定，然後還要有足夠的經濟基礎，做後盾才能夠讓自己更加自信

16樓：冠玉花佴壬

首先自己要相信自己，乙個人如果自己都不相信自己，那麼別人更不會相信你了，不管做什麼事要與樂觀的心態來對待，改變自己的心態，多相信自己一點，也多相信別人一點，不要過多的去注重別人對你的看髮，要做真實的自己，盡量讓自己做事更完美一點，要相信自己，自己給自己鼓勵，給自己適當的放鬆一下，每天快樂一點，對別人好一點，相信自己就是最好的，最棒的，相信你會越來越自信的。

17樓：匿名使用者

自身力量強大了，就會自信起來。力量強大可以是文化知識，也可以是某些能力，或者是錢財。

18樓：墨雨雲煙

我覺得作為乙個女生呢，首先一定要自信，這樣才可以越活越漂亮

19樓：

其實你什麼都好，就是不夠自信。你要每天早上早起的時候面對自己的鏡子，然後對自己說加油。這樣就可以了。

20樓：安蜜蜂

想要自信的話，首先提公升自己的氣質，再次提公升自己的附屬價值。比如說身材比如說臉蛋**等等，然後做好心理建設或者心理暗示。

21樓：開文玉山綾

那就不要把理想定得太高，把你的理想分成若干小段，一小段一小段的實現會簡單些，然後每實現一小段，就獎勵自己一下。既然有理想了，還自卑什麼？

22樓：廣東漂泊生活日記

這個要看你具體是對待什麼問題啊，就打個比方來說，我跟你講現在很多人面臨的感情問題吧，現在的人面臨很多感情問題就是什麼就是看到自己覺得可以的，有感覺的人他並不敢上去搭話，認識這個也是沒有自信的一種體現嘛，對不對？沒有自信的一種體現，在生活中有特別特別多，包括有時候在路上不敢找別人問話，看見喜歡的東西，嗯，比如說別人身上穿的衣服褲子，但是自己不知道在**買，也不知道去問別人，但是也不敢上去搭話這種，面對這種問題，我覺得最好的就是多去鍛鍊就想象一下你上去認識一下，搭個話又沒什麼，你也不會少一塊肉。

怎麼樣才能自信起來

怎麼樣才能自信，怎樣才能自信

怎麼樣才能找到自信，我要怎麼樣才能找到自信

怎么樣才能自信呢，怎麼樣才能自信呢

我怎樣才能變得自信活潑起來呢，怎麼樣才能讓自己變得自信開朗起來呢

怎麼樣才能快樂起來，怎麼樣才能開心起來？？

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