1樓：朱染昔癸
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
2樓：念德臺丁
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，都挺過來了，為什麼還是那麼不堅強，不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有乙個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，不要讓痛苦控制自己！
人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的!
怎麼樣才能讓自己變得自信開朗起來呢?
3樓：苗皙顏
你從小的性格就是如此的吧，人只有改變才會快樂的哦。人的性格很大程度決定於自己所成長的環境，家庭因素，社會因素都會影響乙個人性格的養成，自信是人性格的一部分，在人的成長道路上起著決定性的作用，如果性格裡缺乏自信，人生的道路將會走得很艱難，所以做人不能沒有自信。江山易改，本性難移，人的性格是很難改變的，不過世上無難事，只怕有心人，有些方法總要試過才知道。
我堂弟今年十七歲了，從小就性格內向，這跟他小時候的生活環境有關，他爸媽忙於工作，很少顧及他，給他的關愛太少，以至於性格孤僻，不善於表達自己與人交流溝通，自信對他來說是什麼都不知道。眼看自己的孫子都快要成年了，我奶奶沒少為堂弟操心啊，也沒少自責，她總說要是小時候對堂弟多關心一點就不至於是現在的樣子了。奶奶是真擔心孫子以後的人生，家裡人也都盡量幫助堂弟，讓他多說話，鍛鍊他的膽子大一些，臉皮厚一些，大家都堅信弟弟一定會找到自信的。
奶奶是乙個想法挺多的人，他聽人說開光的東西可以保佑人，把人身上的晦氣趕走，讓人健康快樂充滿自信。奶奶沒什麼文化，不過對這些東西還是很有研究的，還讓我幫忙找開光的東西，我對這些帶有迷信色彩的東西是不感興趣，不過奶奶的吩咐就不得不從命了。我人懶，更不會去寺廟、祠堂這樣的地方找了，我想網路資訊這麼發達，**上一定會有我要找的東西。
還真讓我找到了，在助你發財的店裡就有賣一種開光的祝願袋，掌櫃範飛和苑英說他們的祝願袋都是請高人開過光的，絕對真實。是不是真的我是看不懂，不過買乙個的確是必要的，這東西看起來挺有神氣，不管怎麼樣都要買乙個給堂弟。奶奶把我買的祝願袋放在了堂弟的枕頭下面，嘴裡還念念有詞，老人家真講究，這樣的傳統在我們這一代人身上是得不到繼承了吧。
很快我就忘記了這件事情，不過當有一天堂弟主動問我自信這個英文單詞怎麼念的時候，我突然就傻眼了，不敢相信自己的眼睛，這是我堂弟嗎，臉上似乎還帶著一點笑容。漸漸的，家人都發現了堂弟的改變，變得開朗了一些，敢於表達自己的想法了，說話的時候都帶著一種自信。最開心的就是奶奶了，有一天突然跑來說給我做最愛吃的可樂雞翅和梅菜扣肉，我當然知道是為什麼了，這是我和奶奶之間的秘密。
4樓：匿名使用者
這裡有幾個戰勝不夠信心的方法：
（1） 全面了解自己：
5樓：匿名使用者
什麼事都得看的開
就像你丟了錢包
你就要想沒事至少錢包還在這個星球上`
也許你是有點走偏鋒
如果只是語言問題去找個好老師鍛鍊一下
但不該說的話還是少說
在人多的地方你要把自己想成世界就剩你乙個人了`當然就會有自信了
6樓：匿名使用者
努力學習,在某些方面超越別人就有自信了
7樓：匿名使用者
這樣的心境或許就是一段時間的糾結
盡量的要求自己不要太去糾纏
船到橋頭自然是直的 除了它自己的構造是這樣的之外還有就是環境的的作用
乙個人不能離開這個社會 所以你先要擺正好乙個明確的觀點就是不能脫離社會
古代不比現代 隱居更是不可能的
況且 隱士隱於市才是真正的隱者
再而 嚴肅的對待生活
這個不是說你要怎麼的糾纏乙個個的問題
需要你做的是做到問心無愧
找尋自己的興趣點 並不斷的去充實它
有自己的世界 凡事都不要靠自己 不能過分的依靠很多很多 就講這些
總之要注重細節 要創造自己的生活
怎麼才能變得自信，積極向上，樂觀開朗呀？
8樓：百度使用者
我也和你有同樣的煩惱，自己長得也不好看。從小叫到大一直以來都是內向膽小。如果要想改變自己，那就要多去與人交的交往。
必須要突破自己內心的那堵牆。直接主動跟別人交流溝通，提高自己的交際能力。我目前也在學習當中，大家可以互相學習。
9樓：小蟬麥
多賺錢，錢是底氣這句話是真的
10樓：春風綠江南
學習讀書，腹有詩書氣自華，自信**於內心知識的儲備
怎樣才能變得自信是給自己活的如題謝謝了
因為鬆散的過活讓自己難受萬千！迷茫。憤慨和無奈，想逃避卻只能面對！身軀日漸消瘦，缺少太多需要，需要認可？需要鼓勵？需要.然而誰能給我們滿足？很少很少，很少有機會，很少透到心裡，很少你我能明白，因為彼此不透明，資訊不公開.無數的誤會和錯解也因此而生！以往我們都曾成功，都曾風靡我們生活的小天地，風光，著...
怎樣才能變得健談，怎樣才能變得細心
要想變得健談，我覺得要做到以下幾點 1 要有談資 這就要平時多管一下 閒事 如多看一下書 新聞 時事焦點等等，平時對身邊的人或事多關注一下。這樣積累大量的談資，和別人談話首先就不用怕沒有話題了。2 要用技巧 光有談資還是不夠的，你要有一些技巧才能把話給談好。如自信大方，學會聆聽，不要隨意打斷別人的話...
怎樣才能變得幸運，怎樣才能變得細心
回答改運的法門一 天無祥雲不和，人無貴氣不富 福向清處去，禍往濁處行。所以改運的方法離不開兩個字，第乙個字就是貴氣的貴，第二個字就是清氣的清。改運的法門二 天道酬勤，厚德載物。改運的法門三 你有多大的妄念就會丟失多大的福報，所以心態正，事業成。更多2條 對著鏡子笑一笑，然後嘴念著 拉斐爾 戴維，請讓...
怎樣才能變得健康啊，怎樣才能變得細心
第一把每天吃的主食都要換成粗糧第二每頓飯開始前都要先吃大量的蔬菜三每天不厭其煩的喝水 95歲南懷瑾的長壽之道 想要健康長壽 要想使自己變得越來越健康 首先要管住嘴，邁開腿。管住嘴，吃飯7 8分飽，營養均衡，粗細搭配，定時定量。邁開腿，每天鍛鍊一小時，邁步走開1萬步。業餘愛好較廣泛，老有所為。保持心情...
怎樣才能變得有心計，怎樣才能變得細心
天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。人有趨利避害的本性，而人與人之間的交往無非乙個 利 字。這個利不是指錢，而是人的需要。充分把握這一點，衍生開來就能有心計 學會去摸透別人的性格，該巴結的巴結！現在社會就需要見人說人話，見鬼說鬼話，這是一門藝術！社會複雜，不能用單純的心態對待！最後一句，防人之心不可...