怎麼樣才能找到自信,我要怎麼樣才能找到自信

時間 2022-04-26 08:45:13

1樓:誠實的小綠葉

自信,**於內心的強大,如何讓自己的內心變得強大,提供以下以個方法;

清晨起床第一件事,對著鏡子說:「我很好,我很棒!」

建立自己的圈子,真誠友善對待家人、朋友,時不時相互讚美,對自己的長處進行肯定;

做自己喜歡的、擅長的事,並從小事做起,從最簡單的事做起,做完後給自己大大的肯定。

經常微笑,積極面對每一件事,建立目標意識,為了達到目標,堅持不懈的努力。

常此以往,不想自信都難,身邊的朋友都會很喜歡你,你會發現感情、工作都慢慢順起來了。

祝你好運,希望採納。

2樓:憶涵一

首先你要知道你自己最擅長做什麼,然後把你最擅長的做的比之前還要好,慢慢你會得到身邊朋友或者親人的讚賞,這時你自己就會感覺自己得到別人的認可,慢慢的自信心就越來越高。這個得需要自己努力,等到你身邊的讚賞多了,你的自信就找回來了,希望能幫到你。

3樓:此一代號而已

我覺得,最簡單的找到自信的方法,就是找到自己的價值,比如,做你在行的工作,這樣能發揮你的能力,從而找到自信。要不就是學習,學習也可增加人的自信。

4樓:匿名使用者

豐富自己。讓自己更有內涵,有能力。慢慢就會自信的

我要怎麼樣才能找到自信?

5樓:俟合英冉念

人只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反覆多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己可以做好的!

人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!

多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的

怎麼樣才能找到自信 誰能告訴我

6樓:仲嘉惠融綸

我也是很矮的!你並不比別人矮!身高只是乙個表面現象!

總要是你的心裡自不自信!自己得看得起自己!別人才會看得起自己!

你要找回自信!首要多和朋友交往!你出門走走!

你是男孩還是女孩!多大了?你昂首挺胸的出門!

就是你跨出自信的第一步!我也因為自己相貌而很不自信!和別人說話總低著頭!

以前也很少笑!現在我知道乙個人自信很重要!天天臉上都掛著笑容!

心情也很舒暢!

7樓:潮茹逮臻

首先要正視自己,接受自己的不足。

你屬於自卑的一種:容顏的自卑。就像十個手指頭有長有短·一年有春夏秋冬一樣,每個人的容貌是天生父母給的,自己不具有選擇的權利。總比那些天生有缺陷的好吧。

重回自信,可以選擇自己的突破口:1·能力·技術·品德·性格·修養····,從自己伸手能夠做到的小事入手,每天看到自己的進步,會讓你具有前行的動力。

2·你可以聽**·看電影·散步·鍛鍊·交朋友,做自己力所能及的事情——關愛家人朋友他人,當你感覺到自己對他人有用,你會有平和·向上的感覺,這實際上就是幸福。

回頭看時,痛苦已被拋在身後。

只是不要對自己太苛刻,允許自己偶爾的偷偷懶,撒撒嬌。

因為你也是人而不是神,挨打也痛·喝多了也吐···

怎麼樣才能找到自信

8樓:迪總

增強自信的第乙個方法:關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。

這樣有助你提公升從事這些活動的自信,這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。

增強自信的第二個方法:與自信的人多接觸。「近朱者赤,近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。

增強自信的第三個方法:自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說:

「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!

」等等,這將不斷提公升自己的信心。

增強自信的第四個方法:樹立自信的外部形象。首先,保持整潔、得體的儀表,有利於增強乙個人的自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外,注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

增強自信的第五個方法:.不可謙虛過度。謙虛是必要的,但不可過度,過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。

增強自信的第六個方法:學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。

增強自信的第七個方法:揚長避短。在學習、生活、工作中,抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷進步,肯定能增強自信。

增強自信的第八個方法:肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。

不要把「成功」看成登上月球那麼大的事,成功可以是順利跟醫生約了**時間,上班交通一路暢順,處理的 檔案檔案沒出一次錯等等,日常生活工作都可以有「成功」與「挫折」之分,一日至少順利地做了3件事,又怎能說「一事無成」、「一無是處」呢?知道能把事情 做好,等於對自己的能力的肯定,你可振作精神。

增強自信的第九個方法:做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。

增強自信的第十個方法:給自己定恰當的目標,並且在目標達成後,定更高的目標。目標不能太高,否則不易達到,如果達不到,對自信心會有所破壞。

增強自信的第十乙個方法:.培養某方面興趣。在自己的優點、專長、興趣中, 找一樣(剛剛開始時,一樣就夠了)來加以特別培養、發展,使之成為自己的專長。

雖然還不是專家,但在小圈子中,一提到某件事,大家都公認非你莫屬了,專長 不必太困難如彈鋼琴,氣功治病那麼高深莫測,可以簡單至做蛋糕、剪頭髮、游泳、看星星、記電影的中英文名稱……什麼都可以,有了專長,就有機會做主角,做 主角,自然神采飛揚!

增強自信的第十二個方法:排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉,對自身產生懷疑,從而破壞自信心,學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。

增強自信的第十三個方法:做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事,因為比較投入,容易取得成功,繼而產生成就感,這非常有利於自信心的提高。

增強自信的第十四個方法:保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。

增強自信的第十五個方法:盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決,能不斷激發自身的潛力,並且通過一次次的成功,不斷提公升自信水平。

9樓:天氣變晴朗

有自知之明,一開始做些自己能做的,打擊少勝利多,自信心就會一點一點起來。

10樓:冰藍灬守護

別整那麼多虛的,你堅持每天健身。1年後再回來看看這個問題,你就知道你有沒有找到了

怎樣才能找到自信?

11樓:卑世巫憶遠

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。

這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。

因此,你要好好利用自己的長處,盡量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行,而什麼都不去做,什麼都不敢去做。

就會變的越不自信,這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感,才能進一步獲得自信。當然了,可能慢慢來。

可以先做一些小事,在逐漸遞增。

自信,其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘,並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心,那麼自己就肯定充滿力量。

不要過分的顧及別人,過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。

自信,其實很簡單,只要相信自己就行了。當有了自信心,什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己,只要對自己有信心,就什麼都能解決。

另外,自信的最大因素,很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法,我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。

管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路,讓別人去說吧的魄力。

沒有人能改變自己,沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事,但如果受到別人的影響,而退卻的話,卻是自己的事,何必為無關的人,左右自己呢。

最後一句,只要相信自己,自己就會充滿自信心。重在心態。

12樓:尚高原捷珺

要成為自信的人,必須準備好以下五點:

●決定自己所需要的是什麼,這反映了你的權利。

●判斷自己所需要的是否公平,這反映了他人的權利。

●清楚地表達自己的需要。

●做好冒險的準備。

●保持心情平靜。

下面幾點有助於你獲得自信,對你也很有幫助:

●自我準備:事先做簡要的描述,以便知道自己的觀點是否正確。

不必長篇大論地去說明自己觀點的合理性,簡明扼要的解釋就足以產生作用。事先草擬你的意見,勾畫出你的解釋、感受、需要或後果。

這樣做十分有用。根據你的草稿進行演練,必要的話,還可以請朋友幫忙一起演練。

●肯定他人:與人交談時,開場白非常重要,安全的表達方式是用一種肯定性的語言。例如,「這是一篇非常好的文章,但希望你能寫得通俗明白些,以便我容易讀懂。」

●客觀公正:除了解釋你所見的實際情況以外,不要涉及對個人的批評。評價或批評,只能針對乙個人的行為、行動和表現,而不能針對其個人,也就是平常所說的對事不對人。

●簡明扼要:說話時為了避免其他人的阻止、插嘴和打岔,表達

13樓:宦銘穆從筠

認為自己沒有信心只是心理作用.只要自己認為自己是最棒的,讓自己接受自己,就什麼都好辦了!

14樓:ooo頂丅

做自己最擅長的事,最想去做的事,認認真真的去做好它.在你獲得別人肯定的時候,你的自信心就在悄悄滋長.我就是這樣培養自信心的,你也嘗試一下吧!

我相信,你能。

別以為別人了不起,別人都無所謂.你這些方面不行,別的地方肯定有發光點,只是你沒找到呀! 好好發現自己的長處,別拿自己的短處和別人比.

想想自己什麼事情比別人做的好~!別人也有不如你的,向幾個好朋友問問他們羨慕你什麼地方,應該可以找到答案!別覺得自己不行``你不比別人差

15樓:家微紀心

多交朋友,多出去玩。

16樓:邗海布語彤

首先你要喜歡自己

只有自己喜歡自己

你才會有自信

人怎樣才能找到自信

17樓:桓溫廉癸

首先敢大膽的去說話

然後你敢直視別人的雙眼

再次要口語表達可以

多在別人面前說說話發發言

還有就是要克服自己的這種心理

認為自己會可以的

給自己勇氣

每天給自己點鼓勵

相信你會自信的

怎樣才能讓人找到自信

18樓:仇駿喆翟賢

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。

然後,讓自己的長處得以發揮。

這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。

因此,你要好好利用自己的長處,盡量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。

如果一在的認為自己不行,而什麼都不去做,什麼都不敢去做。就會變的越不自信,這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感,才能進一步獲得自信。

當然了,可能慢慢來。可以先做一些小事,在逐漸遞增。

自信,其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘,並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心,那麼自己就肯定充滿力量。

不要過分的顧及別人,過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。

自信,其實很簡單,只要相信自己就行了。當有了自信心,什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己,只要對自己有信心,就什麼都能解決。

另外,自信的最大因素,很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法,我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。

管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路,讓別人去說吧的魄力。

沒有人能改變自己,沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事,但如果受到別人的影響,而退卻的話,卻是自己的事,何必為無關的人,左右自己呢。

最後一句,只要相信自己,自己就會充滿自信心。重在心態。

自信是一種心態,只要能相信自己,那麼處理任何事情都顯的很麻利。不管是戀愛還是其他。自信了,生活中的種種都變的很簡單。

人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!

要怎麼樣才能找到好的工作,怎麼樣才能找到好工作呢?

好好學習,有一技之長,保你能找最好的工作。先提公升自身實力,有一技之長就可以找個比較靠譜的工作 你不要總是找你滿意的工作,你應該找滿意你的工作和滿意你欣賞你的上司,如果你只考慮自己,就很難找到對口的工作,至於你認為自己變懶惰了,這完全是 你找工作屢次失敗後的心理壓力,只有振作起來,才能真正戰勝自己,...

怎麼樣才能找到自信呢?怎麼才能改變自己呢

自信是一種很抽象的感覺 自信 生活,也 於思想.當然 生活是我們無法控制,也是無法操縱的,而生活確是影響你最深的.那麼我們該做的,就是如何利用現實生活來達到我們希望的目標 這時候就需要你自己的確位 現在我們該說說思想了,思想 生活 這沒錯.但我們能改變我們的思想,思想如果正確的樹立於道德準則之內,那...

怎麼樣才能自信,怎樣才能自信

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