1樓：六月飛花夏微涼
想擁有樂觀心態，首先要有豁達的心胸。乙個豁達的人，不管遇到什麼事情，他都會往好處想，因此，他就會少有煩惱。
樂觀的人不悲秋。
想擁有樂觀心態，還必須有較深的修為。乙個歷經磨難，經過滄桑的人，他經歷多了，見識也就多了，因此他會比較看得開，凡是不鑽牛角尖，這樣的人，也容易擁有樂觀心態。
想擁有樂觀心態，還必須有開朗外向的性格。乙個開朗的人，什麼事情都看得開，真有一種『天塌下來當被蓋』的豪氣。
2樓：戎靜晨
乙個人生活在世就是要保持一顆樂觀的心態，樂視每一天才是人生正確的態度。怎樣保持樂觀的心態度呢，那是要經過長期的修身養性才能做到的。心要能清淨放下，不為物所累，不為所情傷，不為名所痛。
人的不樂觀無非受累於物情名，如果放下了，那有不自在樂觀的。心經上說，五蘊皆空，認識到五蘊皆空，就能度一切苦厄。
人不管在什麼環境下，遇到什麼樣的困難和挫折，都要保持樂觀的態度積極的面對，悲傷憂愁埋怨都不能解決問題，只有有乙個積極的心態，樂觀的心態，不屈的毅力，才能去克服。
保持乙個樂觀的心態吧，讓微笑永遠在臉上，讓幸福永遠陪你走。
3樓：干尼碼
首先要學會知足，乙個人要對現在的生活狀況感到滿足。要學會忘記生活中煩惱，不要攀比，如果和別人比，心裡總會有落差的。
怎樣能有樂觀的心態
4樓：
您好親1.微笑以待人 俗話說：「笑一笑，十年少，」笑是生命健康的「維生素」,笑能傳遞感情，促進溝通，增進友誼，獲取慰藉；笑足一種良好的健身運動，能增強人體的免疫力、提高機體的抗病能力，可使肺部擴張，促進血液迴圈。
在生活中要多和愛笑的人在一起，要多看幽默故事、笑話、相聲、小品、喜劇等，這樣你就能笑口常開了。2.培養幽默感 幽默是能在生活中發現快樂的特殊情緒表現。
具有幽默感的人通常都很樂觀，幽默使人笑口常開，從而能從一種樂觀向上的生活態度中獲得幸福的感覺。幽默還可以讓人從容地應付面臨的不快、煩惱、痛苦或悲傷，從而調節由此產生的不良情緒。3.
忘記不愉快 如果經常想起不愉快的經歷或事情，就會給自己造成天形的壓力，引起緊張情緒，讓自己總是沉浸在不愉快的心境中。因此，要讓不愉快的情緒盡快消失，要經常想一些讓人感到愉快的事情。記住該記住的，忘記該忘記的吧。
如何才能有樂觀的心態？
5樓：凝凝
我的確會選擇出去旅遊，因為這樣可以讓我們感受到生活的美好，更熱愛大自然，熱愛生活，會更積極的嚮往美好的生活。
所以，樂觀積極的嚮往美好的生活的心態很重要，我們做好以下幾點就可以很好的去提公升自己，提高自己的良好心態：
1.充分認識自己。
我們要睿智安靜地反省下自己，徹底地認識下自己，自己的優缺點列舉出來，明白自己哪些方面已經做得很好，哪些方面還存在努力不足，更客觀的認識自己，有哪些方面現在就能夠解決，哪些需要比較長時間的努力才能夠解決等等，充分認識自己後才能夠有效的提公升自我，找到改善的目標，才會有不斷的動力。
2.把目光放長遠一些。
我們做任何事情，不要只看眼前，而是要把目光放長遠，當我們做一些重大決定時，能夠考慮到五年以後的境況，我們就能夠更自主和自律起來，乙個人的眼光越是長遠，他的目標越是明確，越是能夠堅持良好的習慣。
3.目標確立要實際。
目標不現實而且過於理想，這就導致了努力一段時間依然看不到希望的不良狀況，因而就會失去努力的動力，無法繼續堅持，所以我們訂立目標一定要實際，每天多進步一點點，進而才會讓自己越來越優秀。
4.敢於改變自我。
當你想變得自律更優秀，一些不良的習慣就會隨之而進行改變，而想改變不良的習慣，就一定要，經過不斷的努力和自我調整，所以堅持自律是非常重要的，只有堅持，才能培養出新的優良的良好生活和工作習慣，這樣才可以有效提公升自我，讓自己變得越來越優秀。
如何做到樂觀的心態
6樓：智博清揚
其實，只要你開始擁有「把人生看做一場遊戲」的心態時，你就能變成乙個內心強大的人。我們面對困難和挑戰的時候，缺少的不是嚴肅的態度，而是放手一搏的精神。
每次我焦慮，比較，自責，痛苦，自卑，對現實有種種不滿的時候，或是當我把一件事、乙個人看得太重要的時候，我都會這樣告訴自己，人生其實是一場遊戲。當我想明白了這一點，我就開始明白，我本就不應該把路途中的小情緒、小挫折看得太重要，儘管這些事在當下看來彷彿是要了命的事情。
7樓：合陽煦
秘訣就是每天認真做好看似無聊的單調重複的事，不厭其煩。久而久之，跨入更深刻的領悟境界。 先從一日三餐，屙屎拉尿，睡覺做起。
很多人都會搖頭笑，不是說的，你真不一定做好了，這些做好了，是每天好心情的第一步。
8樓：不想知道
凡事都看開，順其自然，不能斤斤計較。只記別人的好，不記別人的壞，遇到困難往前看，不鑽牛角尖。處理事情，靈活多變。多交友人，遠離小人。
9樓：網友
能夠看得開，遇到事情想辦法解決，遇到困難能夠想辦法克服，用乙個愉快的態度對待生活。
10樓：回首拂紗現婉嫣
保持樂觀的心態，說容易也容易，說難也難，只要自己有乙個好心情，遇到一些事情，無論是好的事情，或者是不好的事情，對於自己是有利的，或者是不利的都能夠及時的調整好心態。
11樓：超級曾小山
心中快樂才可能是快樂。如果我們的財富自由了我們的很可能會做到樂觀心態。
12樓：臺明哲
積極的心態面對的形態。
怎樣才能心態樂觀呢？
13樓：大家請叫我八爺
看一看自己的朋友，是心態樂觀的多，還是消極情緒的多。
讓自己身邊多一點樂觀開朗的朋友。長期和他們相處，生活氛圍都會變得不一樣。
想要身邊的朋友多是性格樂觀的型別，自己也要學會樂觀地看待身邊的人和事，知足常樂，自得其樂。
經常和心態消極的人相處，你的情緒也會變得急躁起來，經常和心態樂觀，積極的人相處，你的生活壓力都會減少。
2、不會放大不開心。
生活的煩惱事，學會放下，而不是放大。
該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強，不要再糾結。
3、不會為小事生氣。
這一點看個人選擇，即使生氣，為小事生氣的時間也不要太久，十五分鐘也夠了。
4、把快樂變成自己的乙個習慣。
讓快樂成為常態，快樂是一天，不快樂是一天，不如選擇快樂過一天。
快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。
怎樣擁有樂觀積極的心態？
14樓：終身學習小屋
要擁有樂觀積極的心態，可以採取以下方法：
積極思考：學會從積極的角度思考問題，避免過多消極思維。
關注成功：關注自己和他人的成功，並不斷提高自己。
實踐感恩：每天對身邊的美好事物表示感恩，培養對生活的積極態度。
消除消極情緒：遇到消極情緒時，學會找到消極情緒的根源，並採取積極措施解決。
與他人互動：建立良好的人際關係，與他人互動，增加樂觀積極的情感。
健康生活方式：保持身體健康，保持積極的生活方式。
以上方法需要堅持和努力實踐，才能真正擁有樂觀積極的心態。
15樓：花中漫步芳香花開
怎麼培養乙個樂觀的心態或者習慣呢？
建議一： 走路的時候學會抬頭挺胸。
建議二： 盡量用愉快的聲調來說話。
建議三： 多鼓勵和肯定別人。
16樓：呼菀
親親，你目前多大年紀。是上班還是工作。每個階段都有煩惱的，需要我們自己去調整。你是天生性格內向，還是遇到什麼事情了。具體說來。我跟你分析分析。
怎樣才能擁有樂觀積極的心態
如何保持樂觀的心態？
17樓：凝凝
從校園走向工作，我最大的感觸就是能夠不斷的提高我們學習的能力和與他人溝通相處的能力，所以不斷提公升自我很重要，擁有積極樂觀的心態也很重要，以下幾點，可以幫助我們樂觀面對生活：
1.努力發現生活的美好。
有著乙個積極的態度會讓我們感覺更加的快樂，更加的向上和健康，並且會給我們帶來更多的機遇和可能，讓我們與周圍的一切和諧融洽相處。
2.給自己制定符合實際的目標。
目標不符合實際，一開始我們就把自己放在了乙個易於失敗的位置，如果我們有乙個大的生活規劃，那麼不如先將這個計畫分成若干個小的計畫，然後再看具體的每乙個小計畫應該如何去努力和實現，然後從小計畫開始堅持努力，還有不要忘了在每乙個小計畫完成的時候給自己慶鼓勵一下，我們應該學會去享受通過自己努力所取得的成績，所以給自己在今天所取得的成績乙個小小的鼓勵，尤其是那些看起來並不是輕易就能夠完成的任務。
3.勇於面對所有困難。
當生活不如意時，擁抱它而不是逃避它，不要再想著我們應該一直快樂，即使在我們不開心的時候也可以保持積極的態度，不要專注於我們希望的生活與現在有什麼不同，優雅地面對我們現在的生活，嘗試著看看我們所面對的困難將會帶給我們帶來的生活經驗以及積極的鍛鍊，這樣我們才會不斷成長，成為優秀的自我。
4.做事要有明確目標。
乙個做事有規劃有目標的人，一定是乙個在工作、生活等諸多方面都積極向上的人，只有為自己制定了努力的目標就會讓自己擁有為之努力的勇氣，那麼其努力過程中的積極樂觀的心態自然也就與我們相伴。
怎樣擁有快樂的心態，如何擁有樂觀快樂的心態？
1 凡事朝好的方向想。有時，人們變得焦躁不安是由於碰到自己所無法控制的局面。此時，你應承認現實，然後設法創造條件，使之向著有利的方向轉化。此外，還可以把思路轉身別的什麼事上，諸如回憶一段令人愉快的往事。2 不要太挑剔。大凡樂觀的人往往是 憨厚 的人，而愁容滿面的人，又總是那些不夠寬容的人，他們看不慣...
如何保持乙個樂觀的心態，如何保持樂觀心態
就像有人說過的一樣，幸福是有乙個比較級的。每天睜開眼睛，就自己大聲說給自己，我要努力生活，今天心情不錯！高興也是一天，憂鬱也是一天，何不開心點，對自己好一點呢？有時間，多關注一下時事新聞的弱勢群體，看看他們的境況與生活，就會感到，自己的生活還沒有那麼糟糕。好好珍惜。每天面帶微笑，問候你所見到的每乙個...
怎樣 保持 樂觀積極的心態
若要每天都保持樂觀積極的心態很困難，或者說根本不可能，這是因為 人有朝夕禍福，月有陰晴圓缺。若要使人在相當長的歲月裡，相對保持樂觀積極的心態，這個要求還是絕對可以辦到的。自己的體會是在人生的每個階段，都要客觀地為自己樹立乙個能夠預期的奮鬥目標。比如我在中學以前，就以學習能夠達到乙個什麼標準為目標 上...
如何保持樂觀心態和積極的情緒，如何保持積極樂觀的心態？
一片梅兒 若要每天都保持樂觀積極的心態很困難，或者說根本不可能，這是因為 人有朝夕禍福，月有陰晴圓缺。若要使人在相當長的歲月裡，相對保持樂觀積極的心態，這個要求還是絕對可以辦到的。自己的體會是在人生的每個階段，都要客觀地為自己樹立乙個能夠預期的奮鬥目標。比如我在中學以前，就以學習能夠達到乙個什麼標準...
如何保持積極的情緒，如何保持樂觀心態和積極的情緒？
保持積極情緒的第一步是學會控制自己的情緒,不亂發脾氣。當你真的忍不住,不要開口,保持冷靜,分析原因。回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 積極情緒是對個人有意義的事情的獨特即時反應,是一種暫時的愉悅。1.學會察覺和宣洩情緒 意識到自己的情緒和內心感受，和舍友 同學傾訴自己的想...