1樓：匿名使用者
1、凡事朝好的方向想。
有時，人們變得焦躁不安是由於碰到自己所無法控制的局面。此時，你應承認現實，然後設法創造條件，使之向著有利的方向轉化。此外，還可以把思路轉身別的什麼事上，諸如回憶一段令人愉快的往事。
2、不要太挑剔。
大凡樂觀的人往往是「憨厚」的人，而愁容滿面的人，又總是那些不夠寬容的人，他們看不慣社會上的一切，希望人世間的一切都符合自己的理想模式，這才感到順心。挑剔的人常給自己戴上是非分明的桂冠，其實是在消極地干涉他人。怨恨、挑剔、干涉是心理軟弱、「老化」的表現。
3、學會適度屈服。
當你遇到重創時，往往變得浮躁、悲觀是無濟於事的。你不如冷靜地承認發生的一切，放棄生活中已成為你負擔的東西，終止不能取得的活動希望，並重新設計新的生活。大丈夫能屈能伸，只要不是原則問題不必過分固執。
4、學會體悟自己的幸福。
有些想不開的人，在煩惱襲來時，總覺得自己是天底下最不幸的人，誰都比自己強。其實，事情並不真是這樣的，也許你在某方面是不幸的，在其他方面依然是很幸運的。如上帝把某人塑造成矮子，但卻給他乙個十分聰穎的大腦。
請記住一句風趣的話：「我在遇到沒有雙足的人之前，一直為自己沒有鞋而感到不幸。」生活就是這樣捉弄人，但又充滿著幽默，想到這些，你也許會感到輕鬆和愉快。
2樓：柒月初貳
首先 要多自己和自己所處的環境有乙個清醒的認識和客觀的評價。
其次，明白自己應該需要什麼，怎樣去做才能完成目標。
然後，一步乙個腳印地往前走，直到完成。
最後，培養興趣愛好，融入不同的圈子。
3樓：你用了我的名
想擁有快樂的心態，那麼就做乙個傻傻的人，任何事情都不要在意，心裡不想，心情自然就好。
4樓：搞笑小崽崽
將思想放的簡單一點，讓自己不要去思考太多，然後將快樂變得純粹一些，讓自己多恭喜自己所擁有的，少計較自己已經失去的，就好了。
5樓：摩卡楠楠
想要一生快樂，需要什麼樣的心態。
想要快樂的人生，是人人都追求的人生，想要一生快樂真的不容易，人都有七情六慾，人都有喜怒哀樂，人都有各種慾望，各種貪婪，貪念女色，貪念名利，貪念身心的享受，有了這貪念，心裡就充滿了顛倒恐懼，充滿了患得患失的憂患掛礙，有了這些掛礙便擋住了快樂。
怎麼能拋開這些掛礙，丟開這顛倒恐懼，得到人生快樂的真諦呢。
常言說，智者無憂，仁者無敵，人要擁有乙個仁愛的心，去愛這個世界，愛身邊的人，擁有了這個仁愛的心，你就會快樂。
如何擁有樂觀快樂的心態？
6樓：匿名使用者
快樂不是擁有的多，而是計較的少。快樂來自於你對別人與你的幫助有感恩之心。快樂可以產生於你對生活的熱愛，對生活細節的關注，對發生在你周圍的美好事物的喜愛之情。
快樂來自於你多去關心別人，得到別人的喜愛。快樂來自於擁有美好品德的人的內心，這種美好品德包括，孝敬父母，尊敬師長，關愛老人兒童，遵紀守法，堅持一種美好的習慣，堅持鍛鍊，堅持讚美他人，堅持自己的原則，堅持付出，堅持呵護弱勢群體。快樂來自於幫助了別人，不求回報。
快樂來自於和別人相處融洽。快樂來自於多給家人打**，多為他人著想。快樂來自於定期的給自己安排徹底放鬆的一天。
快樂來自於每天至少記住一件當天發生的好事情。快樂來自於乙個知足的心。快樂來自於自信。
快樂來自於給自己做乙個很好的很完善的職業生涯規劃。快樂來自於獨立思考，做事不依賴他人。快樂來自於想去解決一件事情，不拖延，馬上付諸行動，種樹的最好時間不是在20年後，而是立刻馬上付諸行動。
快樂來自於雷厲風行。快樂來自於創新的思想意識，每天要有些創新，今天要比昨天好，明天要比今天好，只有這樣，你才能獲得幸福快樂的心態。
7樓：匿名使用者
培養樂觀積極的心態。
積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。
雖然在某些事情上，我們可以表現出積極樂觀的心態，但如果要想在對待任何事情上都能做到這樣，則不是一件容易的事。就像拿破崙�6�4希爾指出的那樣："積極的心態需要反覆的學習與實踐。
就像我們打高爾夫球那樣，你可能在某個時刻打了一兩桿好球，便以為自己懂了這項運動，但在下乙個時刻，你可能連球都擊不中呢！我們需要每一天的學習，以克服自己的負面習慣，將自己調整為正向的思維方式。"
8樓：匿名使用者
朋友你好！生活是不是過的充實，這個絕大部分應該是取決於自己，為了充實就讓自己不停的忙碌，沒有閒下來的時間去想別的事情，這並不是長久之計，也許這在一段時間內讓你感覺充實了，但同時也會帶來其他的煩惱。你之所以想過的充實，一方面也許是你想讓自己的生活過得更有意義，一方面也許是你想讓自己不去想一些不開心事情，但 不管怎麼樣吧，這些都取決於你的心裡，勞與逸相結合才是科學的，而且時間也是最好的藥方，無論從哪個角度講。
其實生活的豐富的，是多彩的，就看自己是怎麼看的，很多時候，很多東西是要辨證的看的，充實的另一面也許是更空虛呢。打起精神，勇敢面對生活，生活就充實了。望五星採納！謝謝。
怎樣擁有乙個開朗樂觀的心態
9樓：匿名使用者
好好愛自己，對自己有信心！這是快樂的源泉！
怎樣才能保持快樂的心態？
如何保持快樂的心態？
10樓：網友
女孩子的心情都知道是變幻無窮的，有一首歌就叫做【女孩的心思，男孩你別猜】其實這樣的心情變化對女孩子本身是不好的，因為女性身體屬陰，如果經常出現情緒波動的話，會影響自己的身體內分泌，造成很大的損害。
女性的心情不好的話，會影響身體的血液迴圈，慢慢的會影響到月經，這樣會引起很多的身體健康問題，保持快樂的心情對女孩子很重要，下面我說一些調節的經驗，幫助女性朋友們降低壓力困擾，保持快樂心情。
第。
一、不要有乙個攀比的心，很多女孩子十分喜歡相互的攀比，這樣會很快的影響你的心情，因為任何人都不是完美的，攀比造成的是對自己身心的傷害，而且女孩子的傷害最大。
第。
二、不要人任何事情都在乎結果，很多女孩子對於自己戀愛十分重視，特別是失戀以後會十分的壓抑，其實這樣除了對你自己的身體不好以往，根本沒有任何好處，建議放下包袱，快快樂樂，重新開始。
第。
三、釋放自己的愛心和熱情，現在很多的心理專家認為，做一些公益性的活動，可以幫助一些人的同時，也可以幫助自己，這些活動能幫女孩子轉移情緒焦點，增加生活的積極性。
第。
四、生氣的時候可以多吃一些美食，最近一段時間日本的心理學家調查的時候發現乙個很有趣的科學規律，那就是美食最能幫女孩子改善負面情緒，而且可以減輕心理壓力，提高女孩子的自信。
第。
五、合理的理財貯蓄可以幫助女孩子快樂，美國的調查機構發現，女孩子有一定儲蓄的情況下，比一般沒有儲蓄的女孩子要快樂很多，如果參與合理的理財的話，那麼女孩子的心情會更好，所以大家要注意一下哦。
11樓：吃魚不吐刺
對於生活中的一些小事情，一定不要斤斤計較，換個角度去看待問題，其實很多小事情，也並沒有那麼讓人過不去，這樣你也就會收穫快樂。2/6
保持超強的時間觀念。
在做事情之前，為了避免不要的慌張而影響心情，一定要提前預留一些時間給自己，這樣就能夠讓自己的充足的時間內，完成好自己的任務，也影響不到心情。3/6
保持與時俱進的態度。
有時候很多人不快樂，主要是因為思想過於腐朽，對於任何事情都默守陳規，不想去改變，適應不了時代的變化，必然也體會不到真正的快樂。4/6
學會不同角度看問題。
在與人相處的時候，一定要學會從不同的角度看問題，有時候你在乙個方向找不到快樂點，換個角度，你就換發現原來都是自己想多了。
12樓：小島就是我
不珍惜我的人離開也是一種解脫。
13樓：姒振梅考丁
快樂是一種心境，跟財富、年齡、環境無關。擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。若想得到快樂，就別讓自己過得無精打采，想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低慾望。
如何培養快樂的心態？
怎樣才能保持好快樂的心態呢？
14樓：宗政丹漢酉
快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的密鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧型、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每乙個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水，溫暖我們的心窩。當我們真正擁有一顆快樂的心，我們就知道，快樂是這麼漂亮、這麼溫暖。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
15樓：賓有福暢倩
失之坦然、得之淡然、爭其必然、順其自然、月擬人生！
1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點，5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了自己的心情。
16樓：訾禮璩姬
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
如何每天以快樂的心態生活？
17樓：匿名使用者
我不相信人可以快樂的度過的。
如果有錢的話。
那就到處去旅行。
這樣應該可以吧。
反正如果是我的話。
那我就先找個最漂亮的女朋友。
然後就環遊世界。
前提是有錢呵呵。
怎樣擁有良好的心態，如何讓自己擁有良好的心態
如果你已經注意到自己身體健康的問題，並且已經做到 那麼接下來要做的就是讓心理也健康起來。1.學會自我調節 為什麼需要自我調節呢？因為我們每個人對於別人來說，都是單獨的個體。很多時候我們必須獨自去面對 考慮和決定事情 如果你學會了自我調節，那麼至少你不會害怕獨處。1 換位思考 當別人批評你的時候，你可...
如何讓自己擁有健康的心態，如何讓自己擁有積極健康的心態
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每乙個人都要尋找自己的快樂。如果沒有...
如何擁有樂觀的生活態度 健康的生活習慣
每天都以微笑來面對每個人或每個事物！多笑，不要老是想那些煩惱的事！開心的去迎接每乙個明天！這樣多身心好，有利於健康！在日常生活中，保持較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。同時要合理飲食，鍛鍊身...
怎樣才能擁有真正的愛情，如何擁有真正的愛情？
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺，愛情也許就是以身...
怎樣才能擁有幸福的婚姻，如何擁有幸福的婚姻？
你有多久沒和自己的另一半促膝長談了，你知道最近另一半有什麼煩心事嗎？他 她最近在追什麼劇，喜歡看什麼電影？不同的人肯定有不同的回答，有人能詳細列出對方的喜好，有人卻沒法給出明確的答案。家家都有一本難念的經，床頭吵架床尾和，我們聽過許多類似的話，夫妻間爭吵在所難免，但當你因為一點小事看對方不順眼，語言...